20年もステロイドを使い続けた経験から、皮膚科医が教えてくれない衝撃の事実を4つ紹介するけぇ！📚✨アトピーのケアって、薬だけに頼るだけじゃ限界があることに気づ…
アトピーを完治させるために、身体と心と向き合い、脱ステロイドをしています。 このブログでは、その日々の試行錯誤や七転八倒ぶりを綴っています。、
アトピー改善コンサルタント 脱ステロイドでアトピーを改善させる専門家 食事生活習慣運動メンタルヘルスに取り組みアトピーを改善しました 岡本征也です プロフ…
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20年もステロイドを使い続けた経験から、皮膚科医が教えてくれない衝撃の事実を4つ紹介するけぇ！📚✨アトピーのケアって、薬だけに頼るだけじゃ限界があることに気づ…
お久しぶりです！最近、広島弁でやっております笑ということで、宜しくお願い致します！「薬が効かんくなってきた…」「症状が治ってもまた戻る…」 こう思うこと、ない…
アトピーって、不思議な病気だと思うんです。 実は私も、かつて重症のアトピーに苦しんでいました。あの頃を振り返ると、正直、性格的にも荒んでいて…。何か問題が起き…
アトピーブログ再開と食育セミナーのお知らせ お久しぶりです笑 めっきり投稿しなくなって気づけば健康ヘルスケアジャンルのランクキングも圏外になっていました^^…
夏の意外なアレルギー アレルギーと言えば、やっぱり春先！今年も苦しめれらた方は多いでしょう。 ですが意外にも、夏にも対策は必要です。アレルギーは多種多様なので…
【栄養とアレルギーと添加物】 僕がアトピーを完治させるために特に重視したポイントは、次の3つです。1 栄養2 アレルギー3 添加物 これらの要素に気を付ける…
食指導のカウンセリングを連日行っていますがぶっちぎりに多いのがタンパク質不足とビタミンミネラル不足 一般的には「食事はバランスよく摂りましょう」なんて言われ…
僕はアトピー完治のために様々なことに取り組んできました完治させて改めて重要だと感じたことは色々やってみることそして、自分の体に合ったものを取捨選択すること今や…
睡眠の質、大切にしていますか？ 僕は、アトピーを完治させるために様々なことに取り組んできたのですが その一つが睡眠なんです 僕の場合、人より顕著に様々なこと…
みなさまお久しぶりです。インスタに移行すると言ったものの起業したこともあって、なかなか進まずな今日この頃です笑 以前にもお伝えはしていますが、今は自分が完治し…
ステロイドについて、ある大切なことをお話ししますね。アトピー性皮膚炎において、ステロイドはよく使われる治療薬です。しかし、これは一時的な症状緩和にすぎません。…
View this post on Instagram A post shared by 岡本征也🔹アトピー改善コンサル…
トランス脂肪酸カットは、花粉症対策に実はなるんです。多くの人は、トランス脂肪酸が細胞を硬くして、栄養素の出入りを難しくし、結果として体内のサビを進めることを知…
さて、13日目です周りからは驚かれるしとんでもない苦行をしているように思われたりもしますが実は全くそんなことはありませんむしろ、睡眠の質も爆上がりで体調は快調…
ミネラルファスティング12日目経過報告定期的なデトックスとダイエットのために始めたミネラルファスティングも今日で12日目となりましたかなり変態的な領域になって…
なぜデトックスなのか2/9から続けているミネラルファスティングは今日で11日目人に話すと大抵驚かれるので随分と変態的な領域にいるようです笑 ミネラルファ…
ファスティングと腸活ファスティングはダイエットの手段としてよく知られていますが ファスティングをすることはただダイエットのみならず様々な健康効果があります今日…
さて、今日のお題はファスティングとミトコンドリアファスティングには様々な健康効果がありますがミトコンドリアの活性化も大きなメリットの一つです ファスティングと…
ファスティングはオイル交換最近、健康と長寿やパフォーマンスを上げることはYouTubeで検索してみてもオートファジーや16時間断食を始めファスティングは注目を…
集中力があがって脳もスッキリファスティング5日目ファスティング2、3日目に入ると「集中力があがる」とか「脳がスッキリした」とか「睡眠の質がよくなった」という体…
ステロイドについて、ある大切なことをお話ししますね。アトピー性皮膚炎において、ステロイドはよく使われる治療薬です。しかし、これは一時的な症状緩和にすぎません。…
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トランス脂肪酸カットは、花粉症対策に実はなるんです。多くの人は、トランス脂肪酸が細胞を硬くして、栄養素の出入りを難しくし、結果として体内のサビを進めることを知…
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集中力があがって脳もスッキリファスティング5日目ファスティング2、3日目に入ると「集中力があがる」とか「脳がスッキリした」とか「睡眠の質がよくなった」という体…
有害ミネラルってなあに？ファスティング4日目ファスティングで脂肪燃焼がはじまるとデトックスが進むのですがデトックスされる毒素の一つ有害ミネラルについて今日はお…
ファスティング3日目（毒素排泄の本格スタート）3日目に入ると糖代謝から脂肪代謝に切り替わり脂肪燃焼が本格的にスタートし併せてデトックスが本格化していきます …
ファスティングまたやってます笑昨年末に引き続き、またやってます。理由は、自分自身のビフォーアフターの写真を撮りたいことと、シンプルに痩せたい笑そして、年末年始…
当たり前のことですが、体は食べたもので作られます。 よいものを食べると、良い細胞が作られわるいものを食べると、悪い細胞が作られる 考えてみれば、当たり前のこと…
私、実はファスティングマイスターとして活動しておりますが、よくある質問の中でファスティングが終わった後にリバウンドする。と言うような話があったりします。確かに…
スレッズ始めました！以前もお伝えしていますが、発信をInstagramに切り替えていきます。これからは、あちらに投稿していきますので、宜しくお願い致します😃岡…
「和食で感じる、健康な毎日」おはようございます！みなさん、今日のご飯は何でしたか？朝から忙しくて、つい手軽なものに手が伸びがちですよね。でも、ちょっと待ってく…
ファスティングマイスターおかぴです！アトピーに限らず、体調不良を改善させるためにやるべきことは、実はある程度決まっています。世の中には様々な健康法があり、私が…
最近、ブログをお休みして色々と準備を行なっているところです。 何をしているのかというと、ファスティング・マイスターとして仕事をするための準備をしているので…
僕がアトピーを完治させた上で意識していたことは、油の摂り方です。そして実は、油の摂り方はアトピーだけでなく全ての人にとって大切なんです。何故かってぇと、油の摂…
