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皮膚科医が教えてくれない衝撃のこと
20年もステロイドを使い続けた経験から、皮膚科医が教えてくれない衝撃の事実を4つ紹介するけぇ！📚✨アトピーのケアって、薬だけに頼るだけじゃ限界があることに気づ…
2025/01/30 18:15
アトピーは薬だけじゃ治らん
お久しぶりです！最近、広島弁でやっております笑ということで、宜しくお願い致します！「薬が効かんくなってきた…」「症状が治ってもまた戻る…」 こう思うこと、ない…
2025/01/27 09:39
アトピーが教えてくれたこと
アトピーって、不思議な病気だと思うんです。 実は私も、かつて重症のアトピーに苦しんでいました。あの頃を振り返ると、正直、性格的にも荒んでいて…。何か問題が起き…
2024/12/07 14:48
アトピーブログ再開と食育セミナーのお知らせ
アトピーブログ再開と食育セミナーのお知らせ お久しぶりです笑 めっきり投稿しなくなって気づけば健康ヘルスケアジャンルのランクキングも圏外になっていました^^…
2024/09/19 14:18
夏の意外なアレルギー
夏の意外なアレルギー アレルギーと言えば、やっぱり春先！今年も苦しめれらた方は多いでしょう。 ですが意外にも、夏にも対策は必要です。アレルギーは多種多様なので…
2024/07/25 14:24
栄養とアレルギーと添加物
【栄養とアレルギーと添加物】 僕がアトピーを完治させるために特に重視したポイントは、次の3つです。1 栄養2 アレルギー3 添加物 これらの要素に気を付ける…
2024/07/23 15:42
栄養を摂る大切さ
食指導のカウンセリングを連日行っていますがぶっちぎりに多いのがタンパク質不足とビタミンミネラル不足 一般的には「食事はバランスよく摂りましょう」なんて言われ…
2024/07/13 22:58
【マニアックな試み（血糖値編）】
僕はアトピー完治のために様々なことに取り組んできました完治させて改めて重要だと感じたことは色々やってみることそして、自分の体に合ったものを取捨選択すること今や…
2024/07/05 11:28
睡眠の質、大切にしていますか？
睡眠の質、大切にしていますか？ 僕は、アトピーを完治させるために様々なことに取り組んできたのですが その一つが睡眠なんです 僕の場合、人より顕著に様々なこと…
2024/07/02 12:28
アトピーと血糖値の意外な相関関係
みなさまお久しぶりです。インスタに移行すると言ったものの起業したこともあって、なかなか進まずな今日この頃です笑 以前にもお伝えはしていますが、今は自分が完治し…
2024/06/22 15:10
第2話 脱ステロイドだけでは、ダメだった
ステロイドについて、ある大切なことをお話ししますね。アトピー性皮膚炎において、ステロイドはよく使われる治療薬です。しかし、これは一時的な症状緩和にすぎません。…
2024/03/22 18:09
第1話 ステロイドが効かなくなった日
View this post on Instagram A post shared by 岡本征也🔹アトピー改善コンサル…
2024/03/20 18:28
トランス脂肪酸カットは、花粉症対策に効果的！
トランス脂肪酸カットは、花粉症対策に実はなるんです。多くの人は、トランス脂肪酸が細胞を硬くして、栄養素の出入りを難しくし、結果として体内のサビを進めることを知…
2024/03/11 19:36
ミネラルファスティングで、代謝する大切さを知る 〜ミネラルファスティング13日目〜
さて、13日目です周りからは驚かれるしとんでもない苦行をしているように思われたりもしますが実は全くそんなことはありませんむしろ、睡眠の質も爆上がりで体調は快調…
2024/02/22 06:24
ミネラルファスティング12日目経過報告
ミネラルファスティング12日目経過報告定期的なデトックスとダイエットのために始めたミネラルファスティングも今日で12日目となりましたかなり変態的な領域になって…
2024/02/21 18:47
なぜデトックスなのか
なぜデトックスなのか2/9から続けているミネラルファスティングは今日で11日目人に話すと大抵驚かれるので随分と変態的な領域にいるようです笑 ミネラルファ…
2024/02/20 16:58
ファスティングと腸活
ファスティングと腸活ファスティングはダイエットの手段としてよく知られていますが ファスティングをすることはただダイエットのみならず様々な健康効果があります今日…
2024/02/17 16:05
ファスティングとミトコンドリア
さて、今日のお題はファスティングとミトコンドリアファスティングには様々な健康効果がありますがミトコンドリアの活性化も大きなメリットの一つです ファスティングと…
2024/02/16 21:41
ファスティングはオイル交換
ファスティングはオイル交換最近、健康と長寿やパフォーマンスを上げることはYouTubeで検索してみてもオートファジーや16時間断食を始めファスティングは注目を…
2024/02/15 17:20
集中力があがって脳もスッキリ
集中力があがって脳もスッキリファスティング5日目ファスティング2、3日目に入ると「集中力があがる」とか「脳がスッキリした」とか「睡眠の質がよくなった」という体…
2024/02/14 15:31
有害ミネラルってなあに？
有害ミネラルってなあに？ファスティング4日目ファスティングで脂肪燃焼がはじまるとデトックスが進むのですがデトックスされる毒素の一つ有害ミネラルについて今日はお…
2024/02/13 06:48
ファスティング3日目（毒素排泄の本格スタート）
ファスティング3日目（毒素排泄の本格スタート）3日目に入ると糖代謝から脂肪代謝に切り替わり脂肪燃焼が本格的にスタートし併せてデトックスが本格化していきます …
2024/02/12 19:38
ファスティングでデトックス
ファスティングまたやってます笑昨年末に引き続き、またやってます。理由は、自分自身のビフォーアフターの写真を撮りたいことと、シンプルに痩せたい笑そして、年末年始…
2024/02/11 07:28
体は食べたもので作られる
当たり前のことですが、体は食べたもので作られます。 よいものを食べると、良い細胞が作られわるいものを食べると、悪い細胞が作られる 考えてみれば、当たり前のこと…
2024/02/03 19:27
食生活の改善とリバウンド
私、実はファスティングマイスターとして活動しておりますが、よくある質問の中でファスティングが終わった後にリバウンドする。と言うような話があったりします。確かに…
2024/02/01 22:31
スレッズ始めました
スレッズ始めました！以前もお伝えしていますが、発信をInstagramに切り替えていきます。これからは、あちらに投稿していきますので、宜しくお願い致します😃岡…
2024/01/25 17:19
「和食で感じる、健康な毎日」
「和食で感じる、健康な毎日」おはようございます！みなさん、今日のご飯は何でしたか？朝から忙しくて、つい手軽なものに手が伸びがちですよね。でも、ちょっと待ってく…
2024/01/22 07:04
体調不良改善のために、やらない方がよいこと
ファスティングマイスターおかぴです！アトピーに限らず、体調不良を改善させるためにやるべきことは、実はある程度決まっています。世の中には様々な健康法があり、私が…
2024/01/18 19:21
ファスティング・マイスターおかぴです
最近、ブログをお休みして色々と準備を行なっているところです。 何をしているのかというと、ファスティング・マイスターとして仕事をするための準備をしているので…
2024/01/17 16:00
油の摂り方を意識してますか？
僕がアトピーを完治させた上で意識していたことは、油の摂り方です。そして実は、油の摂り方はアトピーだけでなく全ての人にとって大切なんです。何故かってぇと、油の摂…
2024/01/16 18:09
ファスティングをすると、少食になる
ファスティングをすると、少食になる少食になりたいこれ、以前から思っていたことです 僕は、見た目に反してかなり大喰らいで加齢と共にその代償は顕著に体に現れる年…
2023/12/29 15:34
内臓をリセットしよう
内臓をリセットしよう内臓さん定期的に休ませてあげてますか？実は内臓さんはほぼ24時間営業に近いくらい働いてくれていますなので空腹時間をキチンを作ってあげること…
2023/12/28 06:45
断食始めました
断食始めましたお久しぶりです突然ですが実は、断食3日目です定期的なデトックスってやつです現代社会は食べたいものを食べたいだけ食べていると病気になる時代だからこ…
2023/12/26 06:57
ブログの一旦終了についてのお知らせ
ブログの一旦終了についてのお知らせ脱ステ2070日目毎日ブログ続けたブログも、1157日経ちました。このブログを始めたきっかけは、脱ステロイドでアトピーを克服…
2023/11/20 17:26
副腎疲労と、何を食べないか
アトピー改善コンサルタント 脱ステロイドでアトピーを改善させる専門家 食事生活習慣運動メンタルヘルスに取り組みアトピーを改善しました 岡本征也です プロフ…
2023/11/18 19:35
小麦は食べるな〜グリホサートの残留問題編〜
2023/11/17 17:22
アトピーなら、小麦は食べるな〜グリホサート編〜
2023/11/16 17:22
アトピーなら、小麦は食べるな2
2023/11/15 22:40
アトピーなら、小麦は食べるな
2023/11/14 19:00
アトピーが酷いうちは小麦禁止
2023/11/13 17:47
アトピーを克服した僕の砂糖の摂り方
2023/11/12 17:40
アトピー克服のためのデトックス法
2023/11/11 23:07
体の声を聴く大切さ
2023/11/10 15:39
アトピーは汗をかくのが苦手
2023/11/09 15:01
「アトピーに効く」と言われることについて
2023/11/08 17:35
脱ステロイドでアトピーを克服するためにできること
2023/11/07 17:58
アトピーと汗について
2023/11/06 17:24
糖質制限でアトピー改善
2023/11/05 16:00
一般的なアトピーの治療は、対症療法
2023/11/04 23:13
脱ステロイドは全ての人がやるべきか
2023/11/03 12:36
気負わないことが、アトピー完治のためには大切
2023/11/02 13:18
対症療法をいつまで続けますか？
2023/11/01 17:31
脱保湿について
2023/10/31 06:21
ステロイドって依存するの？！
2023/10/30 06:37
ステロイドの副作用
2023/10/29 11:04
ステロイドでアトピーは治るのか？！
2023/10/28 17:36
生活習慣を見直し、脱ステロイドでアトピーを完治させよう
2023/10/27 17:38
ステロイド依存について
2023/10/26 16:53
ステロイドを塗っても悪化する本当の理由
2023/10/25 17:09
掻いて、強くなる
2023/10/24 19:11
免疫力をあげるために、最初にやるべきこと
2023/10/23 18:02
脱ステロイドは、すぐ始める必要はない
2023/10/22 12:10
脱ステロイドのポイントは自分で治すと決めること
2023/10/21 17:51
ステロイドの副作用って
2023/10/20 20:30
水分制限は脱ステロイドでアトピー完治のための第一歩
2023/10/19 18:22
モクタール亜鉛華について
2023/10/18 19:56
脱ステロイドには根回しも大切
2023/10/17 19:45
アトピー悪化を防ぐために、心の状態に注目しよう
2023/10/16 18:09
ステロイド依存と保湿依存
2023/10/15 14:34
脱保湿を勧める医師とおすすめ本
2023/10/14 23:22
お風呂と脱保湿と鱗屑について
2023/10/13 19:40
標準的治療で、本当にアトピーは治るのか？
2023/10/12 17:54
滲出液は取っちゃだめ
2023/10/11 14:39
半身浴で自律神経を整えよう
2023/10/10 22:19
顔の赤みと保湿依存について
2023/10/09 22:12
脱ステロイドを成功させて良かったこと
2023/10/08 22:36
脱ステロイド療法における脱保湿
2023/10/07 19:17
掻いていい
2023/10/06 22:08
季節の変わり目は、自律神経を整えることにフォーカスしよう
2023/10/05 16:58
季節の変わり目は要注意
2023/10/04 17:35
気にしない健康
2023/10/03 15:34
心の洗濯をしよう
2023/10/02 17:56
最近は、野菜もそんなに気にしない
2023/10/01 13:06
幸せホルモン「セロトニン」でアトピーを改善させる
2023/09/30 08:36
真・サプリか野菜か
2023/09/29 20:00
体のサインを見逃さない
2023/09/28 15:24
アトピーは心の状態に左右される
2023/09/27 09:23
皮膚が柔らかくなってきた気がする
2023/09/26 20:00
【脱ステロイド】アトピー完治に覚悟は必要か？
2023/09/25 20:00
【脱ステロイド】やってよかったこと
2023/09/24 20:00
【脱ステロイド】悩んだときに思っていたこと
2023/09/24 00:00
【タンパク質】脱ステロイドでアトピーを完治させるために、まず摂るべきはタンパク質
2023/09/22 22:36
脱ステロイドに正解はあるのか
2023/09/21 23:56
脱ステロイドでアトピーを改善させた僕の生活習慣
2023/09/21 01:37
アトピーを改善させた僕の食生活
2023/09/19 16:40
ビタミンB群を摂ることは、アトピー改善につながる
2023/09/18 20:35
ビタミンCをどこまで摂ればいいのか
2023/09/17 23:35
アトピー改善のための入浴制限
2023/09/16 23:37
食事制限は必要か？
2023/09/15 17:33
ビタミンCを摂ることは、アトピー改善に繋がる
2023/09/14 17:58
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