ステロイドについて、ある大切なことをお話ししますね。アトピー性皮膚炎において、ステロイドはよく使われる治療薬です。しかし、これは一時的な症状緩和にすぎません。…
アトピーを完治させるために、身体と心と向き合い、脱ステロイドをしています。 このブログでは、その日々の試行錯誤や七転八倒ぶりを綴っています。、
ステロイドについて、ある大切なことをお話ししますね。アトピー性皮膚炎において、ステロイドはよく使われる治療薬です。しかし、これは一時的な症状緩和にすぎません。…
View this post on Instagram A post shared by 岡本征也🔹アトピー改善コンサル…
トランス脂肪酸カットは、花粉症対策に実はなるんです。多くの人は、トランス脂肪酸が細胞を硬くして、栄養素の出入りを難しくし、結果として体内のサビを進めることを知…
ミネラルファスティングで、代謝する大切さを知る 〜ミネラルファスティング13日目〜
さて、13日目です周りからは驚かれるしとんでもない苦行をしているように思われたりもしますが実は全くそんなことはありませんむしろ、睡眠の質も爆上がりで体調は快調…
ミネラルファスティング12日目経過報告定期的なデトックスとダイエットのために始めたミネラルファスティングも今日で12日目となりましたかなり変態的な領域になって…
なぜデトックスなのか2/9から続けているミネラルファスティングは今日で11日目人に話すと大抵驚かれるので随分と変態的な領域にいるようです笑 ミネラルファ…
ファスティングと腸活ファスティングはダイエットの手段としてよく知られていますが ファスティングをすることはただダイエットのみならず様々な健康効果があります今日…
さて、今日のお題はファスティングとミトコンドリアファスティングには様々な健康効果がありますがミトコンドリアの活性化も大きなメリットの一つです ファスティングと…
ファスティングはオイル交換最近、健康と長寿やパフォーマンスを上げることはYouTubeで検索してみてもオートファジーや16時間断食を始めファスティングは注目を…
集中力があがって脳もスッキリファスティング5日目ファスティング2、3日目に入ると「集中力があがる」とか「脳がスッキリした」とか「睡眠の質がよくなった」という体…
有害ミネラルってなあに?ファスティング4日目ファスティングで脂肪燃焼がはじまるとデトックスが進むのですがデトックスされる毒素の一つ有害ミネラルについて今日はお…
ファスティング3日目(毒素排泄の本格スタート)3日目に入ると糖代謝から脂肪代謝に切り替わり脂肪燃焼が本格的にスタートし併せてデトックスが本格化していきます …
ファスティングまたやってます笑昨年末に引き続き、またやってます。理由は、自分自身のビフォーアフターの写真を撮りたいことと、シンプルに痩せたい笑そして、年末年始…
当たり前のことですが、体は食べたもので作られます。 よいものを食べると、良い細胞が作られわるいものを食べると、悪い細胞が作られる 考えてみれば、当たり前のこと…
私、実はファスティングマイスターとして活動しておりますが、よくある質問の中でファスティングが終わった後にリバウンドする。と言うような話があったりします。確かに…
スレッズ始めました!以前もお伝えしていますが、発信をInstagramに切り替えていきます。これからは、あちらに投稿していきますので、宜しくお願い致します😃岡…
「和食で感じる、健康な毎日」おはようございます!みなさん、今日のご飯は何でしたか?朝から忙しくて、つい手軽なものに手が伸びがちですよね。でも、ちょっと待ってく…
ファスティングマイスターおかぴです!アトピーに限らず、体調不良を改善させるためにやるべきことは、実はある程度決まっています。世の中には様々な健康法があり、私が…
最近、ブログをお休みして色々と準備を行なっているところです。 何をしているのかというと、ファスティング・マイスターとして仕事をするための準備をしているので…
僕がアトピーを完治させた上で意識していたことは、油の摂り方です。そして実は、油の摂り方はアトピーだけでなく全ての人にとって大切なんです。何故かってぇと、油の摂…
ファスティングをすると、少食になる少食になりたいこれ、以前から思っていたことです 僕は、見た目に反してかなり大喰らいで加齢と共にその代償は顕著に体に現れる年…
内臓をリセットしよう内臓さん定期的に休ませてあげてますか?実は内臓さんはほぼ24時間営業に近いくらい働いてくれていますなので空腹時間をキチンを作ってあげること…
断食始めましたお久しぶりです突然ですが実は、断食3日目です定期的なデトックスってやつです現代社会は食べたいものを食べたいだけ食べていると病気になる時代だからこ…
ブログの一旦終了についてのお知らせ脱ステ2070日目毎日ブログ続けたブログも、1157日経ちました。このブログを始めたきっかけは、脱ステロイドでアトピーを克服…
アトピー改善コンサルタント 脱ステロイドでアトピーを改善させる専門家 食事生活習慣運動メンタルヘルスに取り組みアトピーを改善しました 岡本征也です プロフ…
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【タンパク質】脱ステロイドでアトピーを完治させるために、まず摂るべきはタンパク質
アトピー改善コンサルタント 脱ステロイドでアトピーを改善させる専門家 食事生活習慣運動メンタルヘルスに取り組みアトピーを改善しました 岡本征也です プロフ…
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マグネシウムを摂ろう毎日ブログ1092日目脱ステ2006日目 アトピー改善コンサルタント 脱ステロイドでアトピーを改善させる専門家 食事生活習慣運動メンタ…
脱ステロイドを諦めなかった3つの理由毎日ブログ1091日目脱ステ2005日目 昨日は月に2回ある脱ステロイド専門の皮膚科のグループミーティングでした その…
「ライフスタイルを変える」という発想が脱ステロイドで完治することに繋がる
「ライフスタイルを変える」という発想が脱ステロイドで完治することに繋がる毎日ブログ1090日目脱ステ2004日目 今日は月に2回ある脱ステロイド専門の皮膚…
亜鉛は皮膚の状態を改善するためにも必要毎日ブログ1089日目脱ステ2003日目 先日の血液検査で僕は亜鉛と鉄不足であることが判明しました詳細はこちら↓ 『血…
鉄を摂ることの大切さ毎日ブログ1088日目脱ステ2002日目 先日の血液検査で僕は鉄が不足していると知りましたほとんどの女性は鉄不足ですが、男性は鉄が足り…
脱ステロイドを始めて2000日経ちました毎日ブログ1087日目脱ステ2001日目 幼少期からアトピーがあり20歳くらいまではそれもほとんど気にならないような…
血液検査の結果が出ました毎日ブログ1086日目脱ステ2000日目 今日は病院の受診日でした血液検査の結果を聞くためです 血液検査ではそこから読み解いてどんな…
次男(3歳)を脱ステロイドでアトピーを完治させるためにやってきたこと
次男(3歳)を脱ステロイドでアトピーを完治させるためにやってきたこと毎日ブログ1085日目脱ステ1999日目 次男は生後3ヶ月くらいからアトピーが出てきて …
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ステロイドについて、ある大切なことをお話ししますね。アトピー性皮膚炎において、ステロイドはよく使われる治療薬です。しかし、これは一時的な症状緩和にすぎません。…
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腸内環境と生物の誕生毎日ブログ932日目脱ステ1847日目アトピー改善のためにも健康寿命を延ばすためにも腸内環境を整えることが大切であることを最近は発信し…
花粉症を治せばアトピーも良くなる毎日ブログ931日目脱ステ1846日目アレルギーには大きく分けてⅠ〜Ⅳ型アレルギーと原因不明の疾患の5つに分けられます花粉…
マスクをいつまでするつもり? 毎日ブログ930日目脱ステ1845日目 今日は日曜日ですね 日曜日は不定期でアトピーと関係ないネタをお送りさせて頂いており…
発酵食品を食べよう毎日ブログ929日目脱ステ1844日目最近、再び発酵食品がマイブームです発酵食品は、意識的に普段から食べるようにしていますがそれも、キム…
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花粉症を薬を使わず克服するべき理由2 毎日ブログ924日目脱ステ1839日目 昨日のブログでは花粉症を薬を使わず克服すべき理由を書きましたが、今日は引き…
花粉症を薬を使わず克服するべき理由 毎日ブログ923日目脱ステ1838日目 ここ数日、花粉症についてお届けしているのですがその根底にあるのはアトピーを脱…
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我が家の調味料 毎日ブログ919日目脱ステ1834日目 アトピー改善のためには 食品添加物を摂るのを控えることも大切で、僕はまず家の調味料を変えること…
玄米が無理な場合はどうする?! 毎日ブログ918日目脱ステ1833日目 昨日は良い糖質と悪い糖質について書きました アトピー改善のためには白米ではなく玄…
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マスクは個人の判断 毎日ブログ916日目脱ステ1831日目 インフルエンザの発熱もやっと収まったと思ったら何故だかどえらい倦怠感で今日も結局寝てばっかり…
糖質制限でアトピー改善 毎日ブログ915日目脱ステ1830日目 毎日更新を915日も続けているとどんなに高熱が出ていようと 「あ、更新しなきゃ」 と思っ…
インフルエンザになったよ毎日ブログ914日目脱ステ1829日目インフルエンザになりました家族が僕以外全員インフルになったので僕が罹るのは時間の問題でしたこうい…