無地TシャツロゴTシャツ似合わない問題勃発💣

こんにちは😊 今日から10月がスタートしましたね！ 朝晩が涼しくなり、秋を感じられるようになりました🍂 皆様、いかがお過ごしですか？？ 2ヶ月ぶりの投稿になりましたが、我が家では長男が18歳の誕生

新しいことにチャレンジしてきました！！第一弾💪

こんにちは​​​​​😄​ ​​​​​​​​ またまた久しぶりの投稿になりました。 今年の猛暑🥵   皆様いかがお過ごしだったでしょうか？？ 今週はお盆休みの方も多いかと思います🌻 我が家では、高3の長

紫外線対策をアップデートしよう

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​こんにちは☺️ 今日もご覧いただきありがとうございます。 毎日、夏のような暑さが続いていますね💦 ​​​紫外線は肌にとって1番の悪者​​​と言われていることは、皆さんもご存知だと思

ここ最近の私について

こんにちは😀 私のブログを見ていただいている皆さま、お元気でしたか？？？ ​ 本当に久しぶりに書いてみました。 それは、私に​​​​​​​​新しい願望​​​​​​​​ができたから！？ どうぞ最後までお付き

人生いろいろありますね

​​​​​​​​こんにちは😊 ブログの更新は半年ぶりになりますが、皆様お元気でしょうか？？季節も移り変わり、夏のような蒸し暑さが続いていますね💦 私はこの半年間でいろいろな変化がありました。 と言うのは

2022 1月スタート アトリエsuhada これからの美容は自分を大切にすることから始まる

​​2022年 1月に ​​zoomを活用した、オンラインでの肌・美容相談をスタートします‼️ サロンの名前はアトリエsuhada ​​それは、「素肌は自らつくりあげていくもの」と考えているからです。 ▪️一人ひとり

化粧品の注目成分と上手く付き合う

​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 ​​このブログでクレンジングと洗顔の「正しい方法」をお伝えしてから、2ヶ月が経とうとしています。 ▪️やっぱり化粧品は使い方が大切です‼️ クレン

無駄なモノは買いたくない

​​こんばんは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 昨日のブログでお話しした娘の朝の様子ですが、今朝はお互いに不機嫌になることもなく学校へ送り出すことができました😉✨ ▪️​娘の反抗期​ 11歳になっ

部屋の空間を豊かにする工夫

​​こんばんは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 昨日のブログでお話しした娘の朝の様子ですが、今朝はお互いに不機嫌になることもなく学校へ送り出すことができました😉✨ ▪️​娘の反抗期​ 11歳になっ

無駄なモノは買いたくない

​​こんばんは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 昨日のブログでお話しした娘の朝の様子ですが、今朝はお互いに不機嫌になることもなく学校へ送り出すことができました😉✨ ▪️​娘の反抗期​ 11歳になっ

香りが自分の魅力を表現する。

​​​​こんばんは😌 今日もご覧いただきありがとうございます♪ ▪️​朝の様子​ ここ最近、娘が学校に行く前の支度に時間がかかり過ぎることが多く、不機嫌な顔をしている娘のほっぺにお決まりのKissをしても、ムス

そしてわたしは香水を買いに行った。

​​​​こんばんは🌔今日もご覧いただきありがとうございます。 今日は朝から息子と一悶着あったので、「この気持ちを落ち着かせたい😫‼️」と思ってコーヒーが無性に飲みたくなり、誘惑に負けてしまいました💦 こん

思い込みが必要な理由とは？

​​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます♪ 今日は冷たい雨☔️が降り続いていましたね ▪️謎のやすみ 高校生の息子は今日からテスト（期末テスト）休み？なので自宅にいます。 この休みの意味

即効！より、日々の積み重ねを大切に

​​こんばんは⭐️今日もご覧いただきありがとうございます♪ 今日は北風が強くて寒かったですね😨💦 今週は暖かくなると📺聞いていたのですが…今日の予報では寒暖差が大きいと話していました🎤 寒くなると家から外に

皮脂は悪者ではない

​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 この一週間は12月としては暖かい日が続くそうです♪ 防寒対策として重ね着をすると、カラダが重くなってすぐに疲れてしまいますが、薄着だと身軽に動

これからの新しい常識とは？

​​​​​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます♪ ■​久しぶりの手作りピザ​ 今朝は遅く起きた娘が先週から食べたがっていたpizzaを作りました✨ と言っても、スーパーで買ってきた生地にカレー粉とマ

したくないのに、しなければいけないこと。

​​​​​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます♪ 昨日は2年ぶりに高校の同級生4人と集まって食事をしました✨ 昼間からワインにビール🍺わたしはお酒が飲めないのでジュースで乾杯🍻してワイワイと

スキンケアに正解なんてない

​​​​こんばんは⭐️今日もご覧いただきありがとうございます♪ 子どもたちはコロナ禍になってから、毎朝自宅で検温をして学校に体温を報告しています。 このようなことがなければ、毎日検温をするなんてことはき

情報より大切なことは自分の肌を感じること

​​こんにちは☺️ 今日もご覧いただきありがとうございます。 今朝は雨風ともに強く荒れたお天気でしたね💦 風も冷たいので体調を崩さないようにご注意くださいね😌 今日は息子が学校を休んだのでお弁当は作らな

快適に過ごすために変えること

​​​​こんばんは☺️今日もご覧いただきありがとうございます♪ 12月がスタートして1週間が経ちました💦 2021年、今年のお正月🎍に初めておせち料理を注文してみたのですが、それが期待していた以上に良くて✨豪華

自信に繋がることへの投資

​​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます！ 今日は穏やかな陽射しが気持ちのよい土曜日ですね✨ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？？ たくさんの方にこのブログを見ていただけているよう

娘に伝えたい、これからのこと。

​​​​こんばんは⭐️今日もご覧いただきありがとうございます♪ 昨日の息子のお弁当はつけ麺にしたのですが、残念ながらそれが失敗に終わりました💦 なぜかというと、スープジャーにつけ汁を入れたのですが それが

ブレない知識を活かす

​​​​​​​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます♪ ​・毎日やりたい！と思うことにTRY✨ 昨日の『やりたいこと』は食器棚の片付け 食器やカトラリー、賞味期限切れの食品などたくさんの不用品を見

基本に立ち返る

​​​​​​​​​​​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます！ 今日から12月ですね✨ 信じたくないほど月日が経つのを早く感じています😣💦 ​​ わたしの場合、自宅ににいることが多いので気持ちの浮き沈み

マニュアル通りにいかないこと。

​​​​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 わたしと子供たちも、寝不足気味の月曜日から1週間がスタートします😅 さて気合を入れて‼️💪 早速ですが先日クレンジングと洗顔のお話をしました

変化していく自分を受け入れる。

​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 昨日は寒かったですね😵💦風が冷たく頬も手もジンジンする感じ。 冬がやってきたぞー‼️といった感じがしました。 昨日は娘のピアノ🎹のレッスンを受

ちょっしたことで変わるを愉しむ。

​​こんばんは⭐️今日もご覧いただきありがとうございます☺️ 今朝は久しぶりに息子の寝起きが悪かったので、いつも乗っている電車に間に合うかどうかのギリギリの時間に起こす作戦！をしました。 当然のように慌

保湿と乾燥の深い関係

​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 少しずつ朝の冷え込みが身に染みるようになってきましたね💦 ​​​わたしの毎朝の楽しみはコーヒー☕️を飲むことです✨ ​​この一杯のコーヒーがカラダと気

見極めることの大切さ。

​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 11/24（水）ということで1ヶ月後にはクリスマスがやってきますね🎄✨ 今年も残すところ1ヶ月と少しとなりました😅 この時期になるとなんだか気持ち

新しいことをやってみる。

​​こんばんは⭐️今日もご覧いただきありがとうございます。 昨日アップした私のプロフィールご覧になっていただけましたか？？ わたしはPC超初心者🔰ですが💦最近無料のデザイン作成ツール「Canva」を使っていろ

プロフィール

《2021年10月3日現在》 一男一女の子供を持つアラフィフの母親です。専業主婦歴 15年 無理をせず、歳を重ねても自然体で自分を愉しみ続けたい思って毎日を過ごしています。今まで経験してきた子育てのこと、お金

ひとり時間をどう過ごす。

​​こんにちは☺️晴天の土曜日いかがお過ごしですか？ 来週からは気温が下がりいよいよ冬本番となるそうなので、今日のような暖かい日はありがたみを感じてしまいます☺️ とは言っても子供たちは塾と学校に出かけ

近所の大きな迷路で楽しむ😆

​​こんばんは！ ご覧いただきありがとうございます😌 今夜の月は見逃せませんね😉 当たり前のように夜空にいてくれるお月さま。その優しい輝きに癒しを感じることもあります✨ いつもありがとう❤️ 今日の日

心とカラダのつながりを感じる

​​こんばんは⭐️いつもご覧いただきありがとうございます！ 月がキレイな夜ですね🌔 この後、娘の習い事のお迎えにちょっとだけ出かけてきます☺️ 今日は家事をひと通り終わらせたあと、一人でショッピング

至福のひと時を過ごす。

​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 今日は早い時間から友達とカフェで会い、コーヒーと甘いクロワッサンを食べたあと地元にあるお気に入りのお店でランチをしてきました✨ そのお店は

友達とのひと時と幸せホルモン

​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 今日は早い時間から友達とカフェで会い、コーヒーと甘いクロワッサンを食べたあと地元にあるお気に入りのお店でランチをしてきました✨ そのお店は

もっと大切なことは他にある。

​​こんにちは😌今日もご覧いただきありがとうございます。 今日は高校の保護者会に行ってきました！ 今その帰り途中です🚉 学校へ行くのは入学式以来だったので学校に入るのも、先生や保護者の方たちに対面で

生身の肌の魅力。

​​​​​こんにちは😉今日もご覧いただきありがとうございます！ 1週間の始まりですね✨ 日曜の夜は晩ごはんのあとにカードゲームをするのを娘が毎週の楽しみにしているので、つい楽しくなって遅い時間まで遊んでし

ものを選ぶときの心得

​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 今朝は二度寝してしまったのでいつもより遅めに起きました。 そのあと朝ごはんも作る気持ちになれず… こんな時は我が家の常備品「納豆とめかぶ」が

できることから少しずつ。

​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 気持ちの良いお天気の土曜日🌤皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 私は昨日のピラティスで頑張った分のご褒美⚡️筋肉痛⚡️をしっかり頂きました😅 特に

カラダと向き合い、変化を感じる

​​​こんばんは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 今日の息子のお弁当はリクエストの麻婆豆腐を作りました。 麻婆豆腐は息子の大好物なので味には少しうるさいです😅 四川風の辛めが好み❤️とのことだっ

古くから愛されるもの

​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 今日も11月とは思えないほど暖かい1日でしたね☀️ 10時半ごろ買い物に出かけてきたのですが、ウォーキングを兼ねていたので少し早歩きをしていたらすぐ

今あるモノに満たされる

​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 今朝はなんだか暖かく感じられて、布団からすんなり出られました😌 息子のお弁当は今も変わらず煮込み料理です。 今日はチキンのトマト煮を作りまし

ときには空っぽにする。

​​​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 朝から雨が降っていますね☔️外出している方は足元にご注意下さいね。 息子が出かける時間にピッタリ合わせたかのように雨が強くなっていました💦

自分への労いを忘れずに。

​​​​こんにちは☺️ 今日もご覧いただきありがとうございます。 昨日は娘と一緒に髪を切りに美容院へ行ってきました。 娘はだいたい年に1度のペース髪をでバッサリ切っています。 昨日も20cmぐらいバッサリ切

お気に入りで気持ちを満たす

​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 今日は土曜日なのでいつも小学校はお休みですが、土曜参観があるため娘は学校に行きました。 毎週土曜日の娘の起床時間は、平日よりも1時間半ぐらい

大きな声では言えない「好きなこと」

​​​​​​こんにちは☺️ 今日もいいお天気でしたね！ 朝の5時40分。私の目覚ましが鳴り⏰同じ部屋で寝ている娘を起こさないように瞬時に止め、真っ暗な部屋の中カラダを起こすことが苦痛に感じることもあります💦 今

小さなマイルールが個性になるとき

​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます♪ ​​昨日の祝日は良いお天気に恵まれて気持ちが良かったですね✨ ​​​​我が家は久しぶりに娘、息子の3人で都内へ遊びに行ってきました！ 最近子供たちは

あなたが満たされるモノとは？

​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 ​​今朝は1週間ぶりに息子のお弁当を作りました。 今日はチキンのトマト煮です。玉ねぎ、にんじん、じゃがいもなどの野菜を炒めて市販のトマトソースと

マスク生活と炎症と化粧品

​​​​​こんにちは☺️ 今日から11月ですね。 暖かさを感じるスタートとなりました！ 今年も残すところ2ヶ月となりましたが、毎年この時期になると感じるのは月日が経つのが早いということです💦 ここ2年ぐらいは季

自然体の美容

​​こんにちは☺️今日もご覧いただいきありがとうございます。 昨日は久しぶりに渋谷へ行ってきました。 まず駅周辺に新しく建ったビルたちに驚き😵 ウインドウショッピングを楽しんだのですが、オシャレな雑貨を

立ち止まって、見極める。

​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 ​​穏やかな土曜日。いかがお過ごしでしょうか？ ​​私はこの後、用事があって娘と出掛けてきます。 ​​​​2人で​久しぶりの都内へ。お天気のいいのでたく

足すことより見直すこと。

​​​​こんにちは☺️ 息子の中間テストは今日が最終日です。 連日寝不足が続き、朝から疲れが見えてきました💦 そんな時は温かくて美味しいご飯🍚を用意してただ見守るしかないですね。 ​​お日様の陽射しが暖か

いつの時代も基本は変わらないということ。

​​​​​​​こんにちは☺️今朝は東側らかの陽射しがとても気持ちよく感じました✨​​ お日様にパワーに感謝です💪✨ 昨日は家での過ごし方として、目に見えるモノをお気に入りにする話をしました。 決して高価なものが

無理をしない自信を身につける

​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 ​​ 毎朝は2ヶ月に1度ぐらいのペースで訪れる「私の掃除欲」のピークが来たので、自宅の気になるところをキレイに整えていました✨ ​​誰かに言われてや

知識を得ることは自分磨きにつながる

​​​​​​​​こんにちは☺️今日もご覧いただきありがとうございます。 これから寒さが日に日に増していく中で、カラダを温めることが免疫力を上げ血行を促すためにも大切になってきます。 最近我が家では子供たちが

悩みが魅力に変わるとき

​​こんにちは☺️我が家の早朝はここ2、3日慌ただしくしています。 ​​​​​​なぜなら、息子が寝坊をしているから😅​ 明日から始まる中間テストに向けて夜遅くまで勉強をしている関係で、いつもも時間（AM5:40）に時間

愛用品に囲まれて過ごす。

​​​こんにちは☺️今日も沢山のブログの中から私のブログを見ていていただきありがとうございます。本当に嬉しく思っています😌 今朝は、昨日までの強い風も落ち着き、清々しさを感じる朝でした✨ 高校生の息子は

今までの常識とこれからの常識の違い

​​​​​こんにちは！今日は🍁木枯らし1号🍁が吹いていて厚手の洗濯物もカラっからに乾かしてくれています😄 でも寒さがいっそう身に染みますね💦 昨晩のクレンジングは優しい力でしていただけましたか？ 自分なりの

化粧品との向き合い方を考える

​​​​​​​​​こんにちは☺️今日は冷たい雨が降り続いていますね。 部屋の湿度が上昇してくれたので、いくらか肌もしっとりとしている感じがします。 コロナの影響で昨年から手を洗う回数が増え消毒液を頻繁に使うこ

肌に悪いことはほぼ経験済み

​​こんにちは☺️今日もブログを見ていただきありがとうございます。 今朝は一段と寒く感じました。皆さま体調はいかがですか？ ​​​​​ カラダを温めることで免疫力がUPすると言われていますので、今まで飲んでいた

数万円のクリームよりタンパク質

​​こんにちは☺️ 今日の息子のお弁当はリクエストのピリ辛麻婆豆腐でした。 スパイスが好きなので辛味は花椒（中国の山椒）を使いました。 餡かけものはとろみがあることで冷めにくいそうで息子がスープジャー

温かくしたい季節だからこそ

​​こんにちは☺️今朝も白湯を飲んで1日が始まりました。 今年4月に息子が高校生になってから初めての冬を迎え、昨日からお弁当にスープジャーを使ってみました。 学校から帰ってきた息子に感想を聞く前に、「今日の

自分に”いいこと″を見つける

​​こんにちは☺️今朝の冷え込みは真冬のように感じるほど身にしみました。 ​​​​秋ならではの​​紅葉や清々しい気候を愉しむことができていないまま、季節がグンと先に進んでしまったような気がします。 寒くなると

お金をかけずにキレイを楽しむということ。

​​​​​​​​​​​こんにちは​​​​​☺️​ ​​今日もブログを見ていただきありがとうございます。​​ さて、昨日の続きのお話ですが化粧品の使いすぎで肌荒れを起こした訳ですが、塗り薬で赤みとかゆみが治ったあと自分が使

香りと心とカラダ

おはようございます☺️昨日はぐっすり眠れましたか？ 私は普段から寝入りが早く、目覚ましが鳴るまでは起きることはないくらいです😄 早起きは大の苦手でしたが、今年の4月から息子のお弁当作りでam5:30に起きない

衣替えならぬ、纏い替え。

​​​おはようございます☺️昨日のブログは急遽お休みしました🙏 昨日は真夏のような暑さでしたね💦娘の学校が休みだったので、ちょっとお出かけをして、3時のおやつにスタバの抹茶フラペチーノを飲みました✨ 明日

秋の夜長をどう過ごす？？

​​こんばんは⭐️ 私はいつも天気がいい日は意識して太陽の光を浴びるようにしています。 そうする事で、体内時計をリセットして1日をスタートさせるアクセルを踏むような役割があるそうです。我が家はちょうど寝

忘れかけている食の大切さ

​​​​​​​​​​こんばんは⭐️今日は忙しくしていたので、遅くにアップすることになってしまいました💦 ブログを見ていただいた方、ありがとうございます☺️ 最近、気温の寒暖差が激しく体調も変化しやすいのではないか

流行りなんて関係ない

​​​​​​おはようございます😌今日もブログを見ていただきありがとうございます✨ ​​急に外が寒くなったので子供が着るモノや自分が着るモノに困っています💦 ​​特に上着は薄手がいいのか厚手がいいのか迷います😩 ​​

美容情報と上手く付き合うには。

今日もご覧いただきありがとうございます。 昨夜の地震には本当にビックリしました。 皆さん大丈夫でしたか？？ 備えあれば憂いなし 改めてそう感じました。 化粧品の資格を取得したあと 私の「美容

自分を楽しむ心得

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​こんにちは☺️今日もブログを見ていただきありがとうございます✨ 突然ですが人と比べてしまうことってありますよね？ ​​隣の芝生は青く見える​​ ​長男が小さい時は何度もそういう経験しま

一緒にキレイを楽しみませんか？

​​たくさんのブログの中から、私のブログに目を止めてくださりありがとうございます☺️  ​ 今日からブログを始めることにしました❣️ ​​私は8年間、美容部員として化粧品の販売をしていてその後、美容院のメイク