🥴 私の顔のシミですが、決して目立つほど大きいとか濃いとかでは無く今後、加齢と共にさらに大きく濃くなる前に事前対応で肌の表面に薬剤を塗布して古い角質を取り除き、肌のターンオーバーを促進する美容治療を無駄な抵抗かもしれませんが取り敢えずやれる事はやってみよう！と思い挑戦しています。 それに日本の施術費に対し美容大国のタイの方が施術費、安いしね。【ケミカルピーリングで改善できる肌】①.シミやくすみ ②.ニキ...
いつの間にやら、、、タイ・バンコクで無職生活１０年目を迎えようとしています。 このブログは私自身のボケ予防？(^_^;) と備忘録でも有り、また日本の親族・友人達に『まだ？しぶとく生きているよ！？』と言うメッセでも有りますので宜しくです！
💁 新たに入手したって言うか現在、申請してメールにて審査通過連絡が届いただけで、まだ受け取っていません。ヾ(ｰｰ )ｫｨ ◆ 昨日：3月27日（木）17:22に申し込み送信後の約40分後に審査結果連絡メール受信。＝ <JACCS>審査結果のご連絡 ＝この度は、Delight JACCS CARDのお申込みをいただき、誠にありがとうございました。弊社所定の審査が完了し、カード発行手続きの準備が整いました。改めて、カード発送のご案内をいたしま...
今週末、日本一時帰国（中部国際空港）だけど、フィリピン航空大丈夫か？
🤷 私が日本で利用している空港は【中部国際空港セントレア】ですが、バンコク ⇔ 名古屋間の直行便はFSC：タイ国際航空とコロナ禍で運休していて去年8月に再開したLCC：タイエアアジアXしか有りません。 FSCは Full Service Carrier（フルサービスキャリア）の略で、LCCは Low Cost Carrier（ローコストキャリア）の略ですが名前からも分かるようにサービス内容が違いますからLCC:タイエアアジアXの運賃が安いはずなのに？運...
クレカ利用付帯旅行傷害保険お勧めクレカかも？ (¬､¬) ｱﾔｼｲ
🙋 今回のブログは先月、投稿した話の続きになります。。。 ボケ頭で投稿していますので間違い・勘違いが有るかも...もし、関心・興味が有る方は自分で情報収集した方が確かです。 ＝先月、投稿したブログから引用＝😃 このゴールドカードの利用付帯旅行傷害保険の保険金額、まあまあ良いじゃん。 😒 年会費は11,000円（税込）か、、、。 🤷本カードは初年度に年会費が発生しないうえ、年に1回でも1円以上のショッ...
続3. 💪 3月1日：身体計測結果、筋力UPしたかも!? (^^)v
💪 自重運動をして健康体を目指すぞ！？ ＊ 自重運動とは...ネットより自分の体重を負荷にして行う筋トレを指します。 特別な道具を用意したり、ジムに通ったりする必要がないため、気軽に筋トレを始められるのがメリットです。 ◆ 加齢と共に衰（おとろ）える身体に対し、無駄な抵抗をしています。始めに、貴重な時間を無駄にする前に言っておきますが、このブログは加齢と共に衰(おとろ)える身体に対し体力UPを目指す私自身に...
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🥴 私の顔のシミですが、決して目立つほど大きいとか濃いとかでは無く今後、加齢と共にさらに大きく濃くなる前に事前対応で肌の表面に薬剤を塗布して古い角質を取り除き、肌のターンオーバーを促進する美容治療を無駄な抵抗かもしれませんが取り敢えずやれる事はやってみよう！と思い挑戦しています。 それに日本の施術費に対し美容大国のタイの方が施術費、安いしね。【ケミカルピーリングで改善できる肌】①.シミやくすみ ②.ニキ...
💁 3月から4月に掛けて約3週間ほど、日本帰国した時に申請したクレカの話です。 ✼ クレカ…クレジットカード 帰国中にやる事の一つに、クレカ：2枚を申請して日本出国迄に受け取れたら良いな...と軽く思っていた通りに順調に事は進んでいる中、1枚目：Delight JACCS CARD（ディライト.ジャックス.カード：年会費無料、傷害/疾病：各200万円）を受け取って、残り1枚は4月3日、ポストに郵便到着通知書が投函されていたので、次の日...
💪 自重運動をして健康体を目指すぞ！？＊ 自重運動とは・・・自分の体重を負荷にして行う筋トレを指します。 私の自重運動は、懸垂(けんすい)・腕立て伏せになりますが 特別な道具を用意したり、ジムに通ったりする必要がないため、気軽に筋トレを始められるのがメリットです。 ◆ 5月1日身体計測結果 ✼ 3月1日の身体計測結果と比較＊4月1日の身体計測は、3月23日~4月12日迄、日本帰国中のため未計測。・体重 +2.0kg ...
＝ ネ ッ ト よ り ＝ ハッキングとは？コンピューターシステムやネットワークに不正アクセスし、情報を盗み出したりシステムを破壊したりする行為です。メールアドレスを悪用されるとどうなる？メールアカウントが乗っ取られると、アドレス帳や過去のメールデータから、名前、住所、電話番号などの個人情報が漏洩(ろうえい)するリスクが有ります。また、これらの情報が悪用された場合、詐欺や個人情報の不正利用などの二次被害が...
🤷 今から約2週間前の4月12日（土）に日本出国したので、『クレカ付帯旅行傷害保険』の保障期間及び補償額の現状確認を行う。(^O^)v ✼ クレカ：クレジットカード ◆ クレカ付帯旅行傷害保険の現状確認私のボケ頭の中では、現在の手持ちクレカ付帯旅行傷害保険の保障期間がいつまで？補償額がいくら？判っているつもりですが本当に間違いないのか？それと身近な近親者·親族に、治療費等で心配・迷惑を掛けさせたくない想いも含め...
🌸 日本帰国して久し振りに
💁 前回投稿【新たに”旅行傷害保険”のために新クレカ：入手！】の続きになります。 私がクレカを申請（入手）する目的は、カード会社の優待とかポイント取得等では無くクレカ付帯の旅行傷害保険の利用です。海外滞在期間が3ヶ月以内なら問題は有りませんが私の場合、3ヶ月以上の滞在ですのでクレカ利用付帯旅行傷害保険の裏ワザが出来るクレカが必要としている中、株式会社JCBが発行するカード全てが対象の様で今週の4月1日以降...
💁 新たに入手したって言うか現在、申請してメールにて審査通過連絡が届いただけで、まだ受け取っていません。ヾ(ｰｰ )ｫｨ ◆ 昨日：3月27日（木）17:22に申し込み送信後の約40分後に審査結果連絡メール受信。＝ <JACCS>審査結果のご連絡 ＝この度は、Delight JACCS CARDのお申込みをいただき、誠にありがとうございました。弊社所定の審査が完了し、カード発行手続きの準備が整いました。改めて、カード発送のご案内をいたしま...
🤷 私が日本で利用している空港は【中部国際空港セントレア】ですが、バンコク ⇔ 名古屋間の直行便はFSC：タイ国際航空とコロナ禍で運休していて去年8月に再開したLCC：タイエアアジアXしか有りません。 FSCは Full Service Carrier（フルサービスキャリア）の略で、LCCは Low Cost Carrier（ローコストキャリア）の略ですが名前からも分かるようにサービス内容が違いますからLCC:タイエアアジアXの運賃が安いはずなのに？運...
🙋 今回のブログは先月、投稿した話の続きになります。。。 ボケ頭で投稿していますので間違い・勘違いが有るかも...もし、関心・興味が有る方は自分で情報収集した方が確かです。 ＝先月、投稿したブログから引用＝😃 このゴールドカードの利用付帯旅行傷害保険の保険金額、まあまあ良いじゃん。 😒 年会費は11,000円（税込）か、、、。 🤷本カードは初年度に年会費が発生しないうえ、年に1回でも1円以上のショッ...
💪 自重運動をして健康体を目指すぞ！？ ＊ 自重運動とは...ネットより自分の体重を負荷にして行う筋トレを指します。 特別な道具を用意したり、ジムに通ったりする必要がないため、気軽に筋トレを始められるのがメリットです。 ◆ 加齢と共に衰（おとろ）える身体に対し、無駄な抵抗をしています。始めに、貴重な時間を無駄にする前に言っておきますが、このブログは加齢と共に衰(おとろ)える身体に対し体力UPを目指す私自身に...
🤷 今年から、タイの宝くじ購入枚数（金額）及び結果の記録をブログに『備忘録・メモ』として書き記(しる)します。日々、これと言った楽しみが無い中、楽しみの一つとして宝くじを購入しよう！と思い枚数は少ないのですが宝くじを買い続けるつもりでいるので参考までに、いくら出費しているのか？を知るために収支記録を付ける事にしました。出来れば日本の宝くじを...私の場合、ネット（登録済）から日本の宝くじを購入出来るので...
【 クレカ付帯旅行傷害保険∶備忘録 】私のボケ頭の中では、現在の手持ちクレカの付帯旅行傷害保険補償額がいくらなのかは一応、判っているつもりですが本当に間違いないのか？それと身近な近親者·親族に、治療費等で心配・迷惑を掛けさせたくない想いも含めて、現在の旅行傷害保険適用のクレカ名及び治療費（補償額）を書き記(しる)します。✼ クレカ：クレジットカード ＝ クレカ名：ANA SFC GOLD ＝ 🤷 現在...
🤷 去年、8月19日にタイに来てから今年の春頃に7ヶ月振りの帰国となります。久し振りに家近くの道路沿いに咲く桜を見たくなったので4月前後に帰国しようと思った訳ですが、、、3~4月頃の時期の航空運賃は少し？高い様ですね。 私は愛知県：中部国際空港セントレアを利用していますが前回、去年8月の帰国時にはコロナ禍により2020年3月に運休後、去年の2024年8月1日より再開した格安航空（LCC）直行便：タイエアアジア Xを利用し...
💪 自重運動をして健康体を目指すぞ！？＊ 自重運動とは... 自分の体重を負荷にして行う筋トレを指します。 特別な道具を用意したり、ジムに通ったりする必要がないため、気軽に筋トレを始められるのがメリットです。 ◆ 加齢と共に衰（おとろ）える身体に対し、無駄な抵抗をしています。始めに、貴重な時間を無駄にする前に言っておきますが、このブログは加齢と共に衰(おとろ)える身体に対し体力UPを目指す私自身に、ヤル気を起...
💁以前から気にはなっていたデジタルカード...私が生活しているアパート周辺のあちらこちらで、それも出店・屋台・バイタク（バイクタクシー）での20～30バーツ程度の少額支払いをスマホの画面：デジタルカードでQRコードを読み込んで電子決済しているタイ人を多く見掛けます。( *´ㅅ`)⁾⁾ｳﾝｳﾝ ＊ デジタルカードとは、スマホ上でカード番号が発行されるカードレスのクレジットカードのこと。 ＊ デジタルカードを利用できるのはキャ...
💁 皆さん、元気にお過ごしですか？ ◆ 加齢と共に衰（おとろ）える身体に対し、「年だから仕方がない...」と諦めずに今年も新年から改めて老化した身体に自重運動をしようとしてますが...無駄な抵抗かも？ヾ(･･;)ｫｨｫｨ ＊ 自重運動とは・・・自分の体重を負荷にして行う筋トレを指します。 特別な道具を用意したり、ジムに通ったりする必要がないため、気軽に筋トレを始められるのがメリットです。 始めに、貴重な時間を無駄にす...
💁 皆さん、元気にお過ごしですか？前回、ブログ投稿した『☆ 20年前にタイ南部沿岸が襲われた巨大津波』の続きになります。今日の1月17日から30年前の1995年1月17日の朝 5時46分に『阪神淡路大震災発生』、6,434人が犠牲となり、負傷者は4万3792人。地震被害を直接受けて亡くなった人の約8割が窒息死や圧死でした。自宅の倒壊に巻き込まれてがれきや家具の下敷きになったケースが多く、特に1981年以前の古い耐震基準で建てられた木...
💁 皆さん、元気にお過ごしですか？☆ 20年前のタイ南部沿岸が襲われた巨大津波の話の前に、『能登半島地震』の話を。 ＝ 能 登 半 島 地 震 ＝1年前の2024年（令和6年）1月1日∶元旦 16時10分に発生した能登半島地震...1年後の今の状況記事が有りましたので掲載します。 今も230人が避難所生活 死者数は504人 能登半島地震1年 ＝配信元：毎日新聞2025/1/1 00:00＝ 石川県輪島市と志賀町で震度7を観測するなどし、県内や新潟県...
★ 皆様が良い年で有ります様に御祈願します！ ★ 🌞🎍🎍🎍🎍 新年明けまして、おめでとうございます！。。。 幸多き1年となられます様にお祈り申し上げます。 今年も？平穏無事な日々を過ごせます様に。。。 今年こそ！？宝くじが高額当選します様に。🙏 ＝本題に入ります。＝ JCBカード利用付帯旅行傷害保険改悪!!!先月の12月に入手した情報なんですが、株式会社JCBが発行するカード全てが対象の様で利用付帯...
😅 梅雨入りして暑さが和らいだのは良いのですが日々、ウオーキングしているため雨降りが多いのも...って思う今日この頃の中で、今更ですが気付いたのは日本の場合、梅雨が明けたら暑い夏を迎えるに対し、タイは逆か？🤔 ＝本題に入ります＝ 私は名古屋：中部国際空港セントレアを利用してタイ・バンコクを往来していますのでLCC：直行便が復活した事は飛行機の選択が増えたので朗報です！ 今迄、名古屋 ⇆ バンコクの直行便はタイ...
😗 今回のブログ内容は今週、ふと目に留め気になって読んだネットの配信記事の一部を掲載します。(^_^;) 1） 2024年7月3日 新しい紙幣発行 ＊国立印刷局より 財務省と日本銀行の発表によると新しい紙幣の発行は2024年7月3日に開始されます。 一万円札、五千円札、千円札の3種類が同時に新しく生まれ変わります。 新しいお札は、150年以上にわたり培った偽造防止技術の結晶。 歴代の1万円札は誰だったのでしょうか？ 今まで1...
💪自重トレをして健康体を目指すぞ！？★ 自重トレーニングとは 筋トレを行う際にダンベルやマシンなどの器具を使わず、自分自身の体重を負荷にして行うトレーニング方法。 ◆ 年齢と共に衰（おとろ）える身体に対し、無駄な抵抗をします。始めに、貴重な時間を無駄にする前に言っておきますが、このブログは健康体を目指す私自身に対しヤル気を起こさせる又、奮（ふる）い立たせるためのブログですので面白くも、新...
🙋 そろそろ半年振りの帰国（6月中旬～7月中旬頃）を考えています。発着移動日は同じなのに日々の時間経過と共に変動する航空運賃、実は私が購入しようとした航空券が昨日：5月2日(木)の午後8時頃で51,960円だったのが？約12時間後には4,010円上がって55,970円！！！(ーωー;)ﾏｼﾞ 購入するタイミングが難しいです。。。 『私のボケ頭の記憶の中で以前、知り得た情報によると搭乗日前の50日前後に航空券を購入した方が航空運賃...
😥 腕立て伏せしたら、腕が（＞＿＜）いてっ！タイの今の時期は、一年で最も暑い季節の暑期【3 ~ 5 月】で今月の4月は暑期の中でも最も暑い月となります。その状況の中で2週間前に、ブログに投稿した『YouTube動画：腕を太くする筋トレ3分』をいつも様に約3分間の筋トレした後から暫（しばら）くして、、、右側の上腕部（肩からひじ迄）の筋肉辺りから少し痛みが発生して夜、寝る時はズキン痛みが続いてほとんど寝れなかったです。...
🛫 半年振りの一時帰国を検討しています！ 私の最近ですが、年と共に衰える体力に対し自分自身に『頑張るんだ！』と言い聞かせながら適当に？運動を続けている中、そろそろ帰国して公的機関・保険会社等へ手続きをしなければと思い半年振りの帰国の航空運賃を確認しています。 私のボケ頭の記憶の中で以前、知り得た情報によると、搭乗日前の50日前後の金曜日の航空運賃が確率的に一番安い、、、と、勝手に思い込んでいるかも？な...
😛 日本の友人・知人向けにタイ在住者としてPRさせて貰います。タイは明日の13日（土曜日）から15日（月曜日）までソンクラーン：水かけ祭り・タイ正月です。＊ ソンクラーンは、毎年4月13・14・15日の3日間で祝日。 私も知らなかったのですが、「水かけ祭り」の水を掛けるという行為には「敬意を払う」と言う意味があって、仏像や年長者などの手に水を掛けてお清めをするという伝統的な風習だったのが、近年はそれが転じて街の往...
🙋 始めにいつも応援クリックして頂いている方々様、本当に有難うございます！ 私の今の I Nランキングの順位：17位前後でランキング上位者の足元にも及びませんが毎日、平均5～6名の方からクリックをして頂いてます。 年を取るにつれてボケが発生しさらに悪化して認知症へ、、、応援クリックはボケ予防の一つとして『ブログ投稿への励み』になります！ ＊ ブログ作成及び情報収集等で、いつも頭の中で無い知恵を絞りまくってい...
🙋 皆さ～ん、元気にお過ごしですか？ 今回のブログ内容は、『ホクロ・シミ取りのCO2レーザー治療のその後...』について投稿します。実は、私のブログを読まれた方から質問コメントが有りましたので、施術後の状態を私なりの見解を簡単に話します。 男性：コメント『 ホクロ・シミ取りも大変興味があります、効果を感じられてますでしょうか。続編たのしみです。』 ＝ ホクロ・シミ取り施術後の私の見解 ＝ ★ 先...
🙇 今週も先週からの私用が続いているため新規ブログ作成の時間が無いので、今回のブログも過去投稿したブログに追記を少し加えての再投稿になります。 🙆 日本年金のあれこれ話 年金ですが要件（申請）を満たす事により、少しでも受給額が増えれば良いですよね。 今回の年金あれこれ話：1つめは、国民年金：付加年金の話をします。 付加年金の存在は、ほとんどの方が知っている事と思いますが付加年金を知らない方が付加年...
🙇 今週は色々と用事が重なり時間が無かったので、今回のブログは過去投稿したブログに新たな内容を少し加えての再投稿になります。 🙆 皆さ～ん、元気ですか？これからの人生、何が起きるのやら？良い事なら良いですけど？(^^;)『延命治療対応どうしますか？』...延命治療とかの意味を知っている方は多いかと思いますが医者から突然言われたら？自分の判断に躊躇（ちゅうちょ）しますよね。＊躊躇とは・・・あれこれ考え悩み決心で...
💪 自重運動をして健康体を目指すぞ！？ ◆ 年齢と共に衰（おとろ）える身体に対し、無駄な抵抗をします。始めに、貴重な時間を無駄にする前に言っておきますが、このブログは健康体を目指す私自身に対し、ヤル気を起こさせる又、奮（ふる）い立たせるためのブログですので面白くも、新しい情報も有りません。悪しからず！ ◆ 簡単に今迄の経緯を。。。リタイアしてタイに在住してから、年齢と共に衰(おとろ)える身体に対し少しでも...
🙋 簡単にどの様な経緯なのか。。。 ◆ 海外転出した理由は一昨年と去年と2年続けて年金機構に申請した事により、一時収入を得たため(税金)住民税、(社会保険料)国民健康保険料・介護保険料の納付額が増額になり、去年8月末の帰国時の話になりますが住民税の支払い変更通知(増額)が届いていたため、追加請求金分約12万円と残りの未払期分10月・1月分合わせて約16万円を泣く泣く支払いましたが、ボケ頭で何とか少しでも納付額を減ら...
🤷 前ブログからの続編になります。⤵クリック★ ホクロ・シミ取りのCO2レーザー治療に挑戦 ！( ..ºัั ∇ºั..) 人生の終焉（しゅうえん：終わり）を迎えようとしている私が今更、何故？ホクロ・シミ取りするかって？ヾ(°∇°*) ｵｲｵｲ 今回、私が施術する理由は治療費用が日本と比較すると激安：約3万円（41-50P:7,600バーツ）程度ですからです。 前回のブログでも記述しましたが初診の時に医師がホクロ・シミ？等を数えたら60個ぐらい...
😅 ホクロ・シミ取りのCO2レーザー治療に挑戦！( ..ºัั ∇ºั..)(＇ο＇)本当…?目元を切開したため毎日、傷口の消毒・塗り薬・状態確認のため鏡で顔を見る機会が多くなっている中で今迄、あまり気にしてなかったホクロ・シミ等がマジで非常に多すぎる！のが気になりだして、、、。 シミって言うか、美容界では『老人性色素斑（ろうじんせいしきそはん）』って言うらしいです。 今のアパートには6年前に移ってきたのですが前のアパー...
💪自重運動をして健康体を目指すぞ！？ ◆ 年齢と共に衰（おとろ）える身体に対し、無駄な抵抗をします。始めに、貴重な時間を無駄にする前に言っておきますが、このブログは健康体を目指す私自身に対し、ヤル気を起こさせる又、奮（ふる）い立たせるためのブログですので面白くも、新しい情報も有りません。悪しからず！ ◆ リタイアしてタイに在住してから、年齢と共に衰(おとろ)える身体に対し少しでも抑える事が出来たらと思い...
🙋 ☆7）海外転出・住民票を抜いたけど良かったのか？✼ 簡単に、どの様な経緯なのか？◆ 海外転出した理由は一昨年と去年と2年続けて年金機構に申請した事により、一時収入を得たため(税金)住民税、(社会保険料)国民健康保険料・介護保険料の納付額が増額になり、去年8月末の帰国時の話になりますが住民税の変更支払い通知が届いていたため、追加請求金と残りの未払期分10月・12月・2月分合わせて泣く泣く約16万円支払いましたが、ボ...
💁 皆さん、元気にお過ごしですか？ ◆ 年齢と共に衰（おとろ）える身体に対し、無駄な抵抗をします。始めに、貴重な時間を無駄にする前に言っておきますが、このブログは健康体を目指す私自身に対し、ヤル気を起こさせる又、奮（ふる）い立たせるためのブログですので面白くも、新しい情報も有りません。悪しからず！ ◆ 今回、久し振りに身体計測をしてみました！ 体重・体脂肪率・体内年齢などは毎日、体重計で確認しています...
☆ アダルトビデオ居酒屋 ◆ 毎日、朝と夕方に運動不足解消のために1日：8～10kmのウォーキングをしています。リタイアなので暇だし、、、。ヾ(¯o¯;)ｵｲｵｲ そのウォーキングコースの1つの途中に以前から気になっていた飲食店が有ったので今回、調べてみました。 先に言っておきますが、このタイトル名につられたブログ訪問者が多いだろう思いますが、残念ながらエッチ系の店の話では有りませんので期待にそえなくてゴメン！◆ 私が住...
🤷 イオンカードの補償期間が終了！先週の1月6日（土）で、イオンカード利用付帯旅行傷害保険の補償期間終了！ ＊補償期間・・・出国日から30日間迄。イオンカードGOLDはインビテーション（招待）で取得したクレカで年会費は無料です。 付帯旅行傷害保険を適用させるためには出国前の利用が必須条件です。新たに次のクレカ：ミライノカードの旅行傷害保険補償をスタートさせるため早速、イオンカードの補償期間が終了した翌日の7...
