朝食は「レモン＆オリーブオイル」であえた「サラダプレート」

オリーブオイルあえ

クリスマスということで「チキンレッグ」と「ホールケーキ」を買ってきた〓

クリスマスの食材を買ってきた！

日清のミニどん兵衛は「ちょっと食べたい時」に助かるサイズ〓

日清のミニどん兵衛

クリスマスの朝食が「水餃子」って？

本日はクリスマス〓 クリスマスだというのに、朝食が水餃子。(笑) 肉を食うなら、せめてチキンやろ！ このチキン野郎め！(笑) 午後からは、クリスマスっぽいことをやる予定。 近所のスーパーが、朝11時からクリスマス系の料理を販売するみた…

ほとんどレンチンで「カラフルなワンプレート料理」が美味しそう〓

冷凍食品のクオリティが高い

ガジュマル（塊根植物）の生命力に驚くばかり〓

ガジュマルの生命力に驚く

朝食は手作り肉餃子と焼きビーフン〓

手作り肉餃子と焼きビーフン

プチダイエットを終え夕食に「ハンバーガー」と「トンテキ」でスタミナもりもり〓

ハンバーガーとトンテキ

マルシンハンバーグでハンバーガーを作って冷凍保存しておいた〓

冷凍保存が便利です

市販のコッペパンで「納豆サンド」と「焼きビーフンサンド」を作ってみた〓

コッペパンをアレンジしてみた〓

冷凍食品のクオリティが高すぎて驚いた！そして美味しかった〓

冷凍食品のクオリティが高くて驚いた！

「フジパン生ろおる」に「焼き餃子＆とろけるチーズ」を挟んでみたら激ウマだった〓

餃子を挟んだパンが美味かった！

プチダイエット開けの夕食は「豚焼肉」しっかりタンパク質を補給しておいた〓

タンパク質をたくさん補給しておいた！

朝食は白湯！プチダイエットはこれで終了！夕食はガッツリ食べるぞー！

健康効果が期待

プチダイエットしているので朝食は「のむヨーグルト」と「ポッカレモン」

ダイエット

「森永乳業 森永製菓 おしるこ 4袋入×5個」健康効果を期待して購入してみた〓

森永乳業のお汁粉が美味しい！

ヴィクトリー フタ付フリーマグカップ（緑彩唐草）Amazonで購入しました〓

マグカップを購入！

「もみじ饅頭」に「ホイップクリーム」を挟んでみた〓

もみじ饅頭にホイップクリームを挟んでみた！

「冷凍保存した食パン」などは「忙しい朝」に助かるね！

冷凍保存が便利です

スーパーで買ったエビの天ぷらがプリプリで美味しい「天ぷら蕎麦」に変身した！

天ぷら蕎麦