うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

うつ病、行動記録⑦朝

深夜2時、中途覚醒あり。 3時半くらいに再入眠。 6時起床。 昨日よりザワザワはマシか。 アモキサン、ジアゼパ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

2022/08/02 07:00

うつ病、行動記録⑥午後もザワザワする

ザワザワは相変わらず。 昼近くに市役所に行く途中にホームセンターを何件かハシゴ。 クレンザー スポンジ ゴミ袋» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

2022/08/01 18:12

うつ病、行動記録⑥午前中、ザワザワソワソワが治まらない

夢見は良かったはずなのに、それとは裏腹にザワザワソワソワします。 読書をしても、スマホをいじってもザワザワソワ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

2022/08/01 11:30

うつ病、行動記録⑥朝

中途覚醒あり、6時起床。 今日は珍しくいい夢を見た。 本当に何年ぶりだろう。 毎日だったら嬉しいのにな。 » 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

2022/08/01 06:12