心を文字にする表現家まこのブログにご訪問いただきありがとうございます。日々の生活の小さな気付きを言葉にして生きやすくなるヒントを綴っています。『八吉舎』という…
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シンママとして子育てを卒業。コーチング・筆文字を学んでから、心を文字にする表現家として活動しています。
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ワタナベ薫さんの愛がダダ漏れのブログ（いつも愛に溢れていますが♡）を読ませてもらい、問いが立ちました。自分に何ができるだろう？自分は何をしたいのだろう？自分は…
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”登壇して話すとき緊張を和らげる方法（読者さんからの質問）”
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与えられるのはゆとりがあるからだと思っていましたが、感謝の気持ちがあれば気持ちを伝えることはできます。豊かな時代にあって、気持ちの豊かさを改めて教えていただき…
会えないけど会いたい人。いるんじゃないかな。会える人には会っておきたい、そう思います。なぜなら、いつ会えなくなるかわからないものだから。会ったこともない人にも…
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生まれてきた役割。一生かけても答えが出るかどうかわからない問いに、やはり答えを見つけ生きようとする姿勢が、役割なのかもしれませんね。生きよう、そしてhappy…
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”「自分の意見が言えるようになりたいです」（読者さんからの質問）”
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「とりあえず」は魔法の言葉ですよね。まず何か行動に移す、極々小さなことでもいいから。脳からも成功したという指令が出るので、「もっとやるぞ！」となるようです。「…
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”会いたい人に会い、行きたいところに行く（フィンランド1日目）”
会いたい人に会いに行く、行きたいところに行く。これはやりたいことリストに是非あげたいことです。いつ行くか？誰と会うか？書き出しして宣言して実行に移していこうと…
「あるがまま」と「わがまま」。似た言葉だけど真逆と言っていいほどの差がある言葉ですね。よく「自由」の解釈も言われますが同じことだと考えます。「わがまま」になら…
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1人で生きているようで、誰かの支えがあるから生きてきていると実感します。誰かは、人により違いますが、やはり感謝の気持ちを持たずにはいられないですね。【本日の質…
”フォローとフォロー外しを繰り返す心理（読者さんからの質問）”
リアルで言えば、親しくなったら冷たくなったり、といったところでしょうか。心の動きがあるから行動に出るのでしょうね。【本日の質問：あなたが相手のフォローを外すと…
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