旧MutsumingBlogからブログ名変更しました。 子育て終了しました。50代はwebを使って挑戦したいです。 ライフスタイル、趣味、健康や持病の事をブログにしています。 少しでも誰かの参考になれば嬉しいです。
Salut 3月のライオン 16巻発売されました。 年に一度の発売で毎回楽しみにしています。 3月のライオン 16 (ヤングアニマルコミックス) 作者:羽海野チカ 白泉社 Amazon 【あらすじ:主人公、高校生の桐山零は、幼いころに事故で家族を失う。父の友人で将棋のプロ棋士の家庭に引き取られる。将棋の才能を見出され、中学生でプロになる。が、引き取られた家庭からの才能への妬み、嫉妬で居場所はない。 高校生になり、マンションを借りて自立するも心は空虚だ。うつろな目で彷徨う零に偶然であった川本あかりに家にご飯を食べに来ないかと声をかけられ、ついていく。 あかりの家は下町で和菓子屋を営んでいる。家族…
Salut 実家の母と買い物に行って、お茶のみしていました。 母は新聞を取り出すと、ぜひ読んでほしい記事があるという。 その記事は、読者からの投稿によるもので、 【12歳になる愛犬の病気による突然の別れと思い出(略)・・・悲しんでいると、犬の個別火葬業者の方から「死んだ動物たちは天国の手前にある虹の橋を渡らずに、虹のたもとで、幸せに暮らしている。飼い主を待っていて、共に天国へ続く橋を渡っていく」(略)・・・たくさんの思い出をありがとう。】 読んでいて涙腺崩壊である。 我々は過去に犬を三匹飼っていた。それぞれ家族同然で、思い出がある。 ★Cちゃん。友達の飼ってた犬が出産し、我が家にやってきた。 …
Salut(まいど!) 実は6年間(2015年~2021年3月)子宮筋腫に悩まされていました。 子宮筋腫といえば、決して珍しい腫瘍ではありませんし、周りにも聞けばきっと私もだよ! 知り合いがそうだよ! なんて声も多く聞けるのではないでしょうか? しかし、筋腫は個人によって大きさの差もあれば、できた場所等で症状も様々です。 ☆☆☆ここからは、個人の体験談です。 投稿するか悩んだのですが、少しでも誰かの役に立てばと思い投稿します。 ☆☆☆ 発覚・・・バセドウ病のため2か月に一度、血液検査を含めた定期診察に通っているのですが、 \バセドウ病の話はこちらから/ mutsuming2021.hatena…
Salut 昨日、スーパーの駐車場で、ヒヤッとすることがありました。 そこは普段使うことのない、狭い駐車場で4台停めることができます。 すでに3台停まっていたので、4台目として一番端に停めようと思ったんです。 「直進して、一度バックして赤い車の横に停めればいいな。(停めた時、私の右側に赤い車がある予定でした。) ちょっと狭いけど、ぶつかりそうになったら、バックブザーがなるだろう」 なんて軽く思ってバックしたら、右サイドミラーに茶色の車が写っている。 んんん?変だぞ。赤い車のはずでは?? ふとバックミラーを見たら赤い車が真後ろに!! 「やばい、ぶつけたか?? でも振動しなかったよな。」 慌てて降…
ごぼうの意外な切り方と、かんたん炊き込みご飯等使い切りレシピ。
Salut 最近ごぼうをよく使うようになりました。 土を除いてあって、すでに洗ってある「洗いごぼう」はとても便利です。 一袋に細身で、長さもニラくらいで丁度いいかな。 3本も入っているので、ごぼうの使い切りレシピを紹介したいと思います。 と、いいつつまずは、 ★ごぼうの栄養と効果 なんといっても、食物繊維が多いこと!この食物繊維は大腸がんを予防効果があるといわれています。 そしてイヌリンは 血糖値を改善し、整腸効果があると言われています。 ★切り方 まず、ピーラーで、すーーっと皮をきり、 千切りにしたいところですが、料理本を見ると、「鉛筆を削る様に」 ってなに?鉛筆を削ったことないんですけど。…
【今週のお題】眠れないとき、どうしている? Salut 普段は天然のホワイトノイズがかかっているから、眠れないことはほとんどありません。が、そんな私でも過去に眠れないことがありました。それは、、、 \ホワイトノイズについて記事を投稿しました。/ mutsuming2021.hatenablog.com それは、2年前のちょっと怖い話ですが、歯茎が化膿(歯周病)した時。 薬が効き始めるのに2,3日かかるみたいで、その間バファリンを飲んで過ごしたんですけど、寝れなくて。起き上がる気力もなくて、低音でうー、うーと唸ってました。(なんのホラーだよ) \歯茎が化膿したドタバタ話はこちらから。/ muts…
Salut 今まで洗濯物を屋上に持っていき、干していたのですが、勾配の急な階段のため 身の危険を感じて辞めることにしました。両手いっぱいに洗濯物をもって転倒した際には、大けがをしそうです。 いつかは干せなくなるだろうと思っていたけど、こんなに早い時期だとは思いませんでした。 室内の洗濯機置き場と、洗面台、お風呂が隣り合っているので、そこにハンガーラック(高さのある台)を置いて、干すことにしました。もともと置いてあったのでスペースは大丈夫です。いったんハンガーにかけてから屋上に持って行ってました。 お風呂場と乾燥室を同じにする家庭もあると思いますが、我が家はお風呂に入る時間帯がバラバラなので取り…
Salut 以前、韓国ドラマ「キム秘書はいったい、なぜ?」を少し、いや、かなり遠慮がちに紹介したのですが、その中のキャラクターで節約のやり過ぎで気になる役がありましたので、その話をしたいと思います。 ▼遠慮がちな紹介はこちら mutsuming2021.hatenablog.com 【あらすじ:財閥で大企業の副社長イ・ヨンジュン(パク・ソジュン)は容姿も頭脳も完璧でナルシストだ。ある日彼のもとで9年間秘書を務めるキム・ミソが一か月後に辞めることになり、慌てるヨンジュン。 引き留めるためにプロポーズをするが、あっさり断られ、なぜ断られるのか訳がわからないヨンジュン。眠られない日々が続きます・・・…
Salut 海外ドラマは好きですか? 最近は一挙配信が多いので、気に入ったドラマがあると夢中で見続けてしまいます。 そんな私にストップをかけるのは、何でしょう。家族でしょうか? いいえ、体力です。 目が、、、目が、、、。疲れる。続きをみたいのに。気持ちは先に行っているのに、 はい、閉店。 お気に入りのドラマがあれば、嫌なこともストレスも、なんにも考えず見続けて、ぶっ飛ばします。 ★★★ 海外ドラマにでてくる女性キャストは、結構化粧が濃いですよね。 アイメークは特に。きりっとして、かっこいいんですよ。 いつの間にやら影響されて、こちらもついつい濃くなるなんて、あるあるですよね。 今はほとんど在宅…
Salut 日々の生活で、なにかとお世話になっているスギ薬局さん。 会員になってからもう何年たつんだろう?? 100円で1ポイント。有効期限が10年もある。 キャンペーン、クーポンでポイントがアップしたりで、 あっという間にまとまったポイント数になる。 アプリやペイペイと連動していて更に便利になった。 子どもが幼稚園の頃は、幼稚園バスを待っているときに、ポイントに詳しいママがいて いろいろ教えてもらったのも、今では懐かしくて楽しかった思い出だ。(平和なバス停だなあ) 最初はポイントを商品券にしてくれないかなあ、と思っていたけど、そこは天下のスギ薬局。交換商品が多種類です。 今まではフライパン、…
Salut 食洗機は、家事時短にもなりますが、私は手が荒れやすいので本当に助かっています。9月下旬から家事の後にハンドクリームを塗り始めて荒れないように気を付けています。(気が早いでしょうか?) いいえ、手が荒れても荒れなくても、食洗機を使います。 便利だし、時短だから。自分の時間が欲しいです。 庫内に家族三人分の日常的に使う細々とした食器と、28㎝のフライパンや鍋などは同時に入りません。 余裕があるときは、28㎝のフライパンや鍋、土鍋、魚焼きグリル等も入るんですけどね。(魚焼きグリルは一番手洗いしたくないので、2回目に回すか、時間がなかったら、水と一滴の手洗い用の洗剤を入れて一晩寝かします。…
Salut 9月下旬に入るというのに、まだ暑い。 天気予報も、まだ30度を超える日があるから、体調管理を気をつけてと呼び掛けている。 一日気温差が激しいから、服装も悩むなあ。周りの人を見てみると、半そでの服装や、薄い長そでを着ている人もいる。 でも色合いは落ち着いてきて、秋めいてきているのかな? 私はバセドウのせいで暑がりだ。いや、更年期症状なのかもしれない。いろんなものが混じっているお年頃で、もうわけがわからない。 一昔前はお盆が過ぎれば一斉に秋の装いになった。おしゃれな方は特に。 わたしはおしゃれとは程遠い人種だけど、この時だけは「しまった!出遅れた」と焦ったものだった。 ★★★ ところで…
Salut 大きなお鍋でグツグツ煮るのが苦手です。 湯を沸かすだけで時間がかかるし、片付けの時は拭いても拭いても水滴が残る。 置く場所もとる。 煮物にするときは電気圧力鍋を使う今日この頃です。 でも麺類はやはり鍋なのか? 最近知ったのが、 フライパンで少量の水で、 枝豆・パスタ(二人分200g)・そうめん(我が家の三人分で三束)が 茹でられるということ。 今回はそれらの茹で方を紹介します。 (写真は28㎝のフライパンを使用しています。) ★枝豆★ 1.枝豆を袋から出し、水洗い。(両端は切らなくていいです) 2.フライパンに少量の水(枝豆が隠れない程度の少量で可)をいれる。 3.枝豆をいれ、蓋を…
Salut 台風や大雨がくるまえに、必ずやらなくてはいけないことがある。 自然豊かな郊外にある(日本語訳:田舎)我が家は、外付けの二階から屋上に上がる 階段の踊り場が狭いバルコニーになっている。(←屋根はないが腰高くらいの壁に囲まれている。)どこにでもありそうなバルコニーだ。 しかし、、、 お気づきだろうか? 階段下に排水溝があることを!!(汚くてごめんなさい) うっかり落ち葉が溜まるものなら、台風、大雨時は雨水が異常に溜まる。 大人の足、くるぶし辺りまで雨水が溜まるから、 忘れずにとりのぞかないといけない。 くるぶしを超えるとドアが開かなくなるだろうし、さらに開かなくなったら ドアの隙間から…
Salut 「息子(夫)に○○って伝えといて」という同居でもないのに、 こんな会話のパターンが多かった。どこの家庭でもあるあるなのかなあ? 直接本人に言えばいいのになあ、なんで私に言うの?なんだかモヤモヤするんですけど。 ある日ラジオでジェーン・スーさんが、TBSラジオ”生活は踊る”内のお悩み相談コーナーのなかで「嫁の役割を押し付けている」という発言を聞いてピンときた。 これだ!私も嫁の役割を押し付けられているから嫌なんだ。 それからは「伝えて」と言われたら「本人に言ってください」と断っている。 今どき携帯もメールもあるのだから。2回ほど繰り返す内に言われなくなった。 ★★★ 息子が高校生の時…
Salut 本日涼しくて掃除日和です。 普段触らないところを掃除しようかと思い立ちました。 椅子にのって、高い場所の扉を開けると、 子ども達が中学から高校で使っていた歴代の水筒たちが鎮座しています。 ★下から見上げたところ。普段使わないのでどんどん、手の届きにくいところへ 移動していく。 ★計7本。保冷専用だったり、保冷保温兼用だったりと用途も、量もさまざま。 蓋がプラスチックだからすぐに割れたり、袋が底から破れたり。←衝撃!! ★この水筒は2.5ℓ入る。息子の水筒だ。 朝練、午後練、授業と大活躍だった。お茶を作るのも大変だったけど、 こんな重たいもの毎日持っていったよなあ。氷をいれて夕方の部…
Salut 平日は毎朝5時10分ごろ起きます。 家族が在宅になる前からこの時間だったので、なるべく生活時間は変えたくないと 思っています。(あくまでも平日です。)アフターコロナの働き方がどう変化する かわかりませんが、いまの所、以前と同じ時間を心がけています。 子どもが高校生の時も、この時間に起きてお弁当を作り、朝食を作り、 自分は朝食も食べずに駅まで送迎した。これも期間限定なのだと逆に楽しむように なったよな。 もうあんなことは出来ません。パワー使い果たしました。 ★★★ が!今朝は違った。同じ時間に起きたけど 娘が久々に大学に行くので、7時に駅に送らなくてはいけない。 こんなに早いのは何か…
今週のお題「好きなお茶」 Salut 好きなお茶は、しょうが紅茶です。 夕飯作りの前に、何故か飲みたくなります。 気分の切り替えか、自己暗示でしょうか。 「さて、そろそろ夕飯作りましょうか。」 と言う気にさせてくれます。 この時期だったら、氷をいれてアイスティにして飲むのがお気に入り。 しょうが紅茶はしょうがが少しピリッとしているせいか飲みやすくて、夕飯作りやる気になりますね。 水を1日2ℓ取るといいと聞きますが、なかなかそんなに飲めないんです。水分気にしてますが、無理しなくても良いとは思いますが。 紅茶は1日1杯だけですが、飲みやすいです。 バセドウ病のため、2ヶ月に一度病院に行き、血液検査…
Salut 週に2、3度まとめ買いに行っているスーパーは、アプリにポイントが付くタイプだ。5,000円以上買い物をすると自動的にエントリーされるキャンペーンをやっていた。 最初は当たるか楽しみにしていたものの、回を重ねても当たらないので、すっかり忘れていた。 昨日、何気にポイントをみたら1,000円分当たっていた!ひゃっほー! 一等じゃないけど、思いがけないことだけに嬉しい。 腹黒いうちは、だめってことかな? 今年の運はこれにて終了? もちろん当たったスーパーでしか使えません。 この季節と言ったらアレしかないですよ。 巨峰!! この時期、スーパーの店頭でオーラを放ち我々を出迎えてくれる巨峰。 …
Salut テレビ番組で「格安・採算度外視した大量の料理をだすお店」を紹介する番組が増えました。 地元版やら、全国版など同じテレビ局が放送するので全国版のなかに見覚えのある地元版が放送されていたり。 私は家族と夕飯を食べながら見ていることが多いです。 「さて、気になるお値段は?」 の問いに家族で 「2,500円と思うところを1,800円!」 「さらに驚きの1,200円!」 「正解はなんと800円です」 「安すぎーー」 なんて調子で見ているのです。 (ふふふ、私は心の中で家族は原価って思ってるよ) ▼家族は原価の話はこちら mutsuming2021.hatenablog.com なんでそんな値…
私と炎症(3)親から口うるさく言われてたけど歯のメンテナンスはやっぱり大事
Salut 小説8050(林真理子:著)の主人公、大澤正樹(50代、歯科医)はぼやいた。 【近年、高齢者は歯の手入れが習慣されておらず虫歯が多く、 若い人は教育のおかげでほとんど虫歯の治療がなく、矯正や美容がほとんどだ。】 小説8050 作者:林真理子 新潮社 Amazon ▼感想もぜひ読んでください。 mutsuming2021.hatenablog.com ドキリ!私も虫歯が多くて数年通い、昨年完治した。 子どもが歯列矯正で通い、虫歯になりかかればケアしてもらえる。ママ友の紹介でA歯科に通いだしたのだが、子ども達が嫌がらないことに気が付いた。それで私も通うことにし、なにせビビりだから、治療…
Salut レタスが値上がりしていますね。 レタス、それは水分とカリウム、ビタミン。 レタス、それはサラダ。そして食卓の華。 レタス、それはコロナ前のバイキングで山盛り にし定員さんを恐れさせたもの。 スーパーで買い物をして冷蔵庫の野菜室がいっぱいになり(夏季はお米も保存中)、レタス一球を普通の冷蔵室に一時保管していた。 その日の夜に半分をサラダスピナーで水切りした。 OXO サラダスピナー 野菜水切り器 大 丸型 OXO (オクソー) Amazon ※水切りは大事です。いつものサラダがワンランクアップします。 ★★★ 残り半分は冷蔵室に置いた。気になりながらも二日後に取り出したら、 凍ってい…
Salut 母に入園前の子を預けたときの事だ。 「おばあちゃん、月には何がいるの?」 と聞かれ、母は焦った。 【2000生まれの孫に"うさぎだよ"と答えていいものだろうか? 月面着陸の年(1969年)に生まれた娘(私)に 怒られるのではなかろうか?】 長い沈黙の後、孫は言った 「ママは、うさぎがいるって言ってたよ。」 なんだー、それで良いのかー!安堵し腰の力が抜ける母であった。 ★★★ その後も、月にずっと興味があるようなので小学生の時に、天体望遠鏡をプレゼントした。背丈ほどある天体望遠鏡を毎回自分でベランダに運び、セットして、レンズを調整して月を楽しんでいる。見せてもらうと月のクレーターがは…
韓国ドラマを見ると韓国料理が食べたくなりいろいろ作ってみた。
Salut 韓国ドラマは好きですか? 映画「パラサイト」の公開時、劇場に見に行き、カメオ出演していたパク・ソジュンさんの眩しすぎるオーラを浴びてすっかりファンになってしまいました。 短い出演時間に魅力を発揮し人々の心をとらえ、これぞスターです。 「梨泰院クラス」や「花郎ファラン」「キム秘書はいったい、なぜ」を夢中でみています。コメディからシリアスまで幅広くてほんと魅力的。作品はたくさんあるので見るのが楽しみです。 キム秘書はいったい、なぜ? DVD SET1+2 10枚組 kiokoiuz Amazon 【あらすじ:財閥で大企業の副社長イ・ヨンジュン(パク・ソジュン)は容姿も頭脳も完璧でナルシ…
食洗機歴20年。液体洗浄剤で大失敗してタブレット派になった理由。
Salut 家庭用の食洗器は種類が多くなった。一人用や、4~5人用、キッチン据え置き型からビルトイン型等々。家電量販店に行くとついついチェックして進化を楽しんでいます。 築20年の我が家は、新築と同時に憧れのビルトイン型を取り付けた。 時は流れ・・・汚れが落ちにくくなると同時に動かなくなり、2台目に交換した。 そんな快適食洗機生活を長く送っていたのに 去年、なんと大失敗をしてしまったのだ。 食洗器洗剤というのは、液体、粉末、タブレットの3種類ありまして、液体を使っていました。 庫内に入らないものも当然あるので手洗い用の液体洗剤も用意していました。 ある日食洗器完了で開けると泡だらけ!! 驚いた…
アラフィフはoverthesun(オバサン)を聞いて未来へ向かう
大好きなポッドキャスト番組について投稿しました。 #overthesun #ジェーンスー #堀井美香
Salut ホワイトノイズの音を聞きくと、眠りにつきやすいとラジオで話題になっていた。 ☆ホワイトノイズとは、換気扇や空気清浄機のようなザーとかいう「雑音」です。 安眠のためにはこういった雑音があるといいと言われています。 気になって早速YouTubeでホワイトノイズを検索してみたら、なんとカエル、虫の音、焚き火や雨の音等、聞き覚えのある音が流れていて驚いた。しかも3時間くらいある。 これは、我が家で言うところの6月ごろから始まるウシガエルをリーダーとした夏の音だよ。なるほど、だから我が家は皆寝つきがいいんだ!ウシガエルは大きな声のわりに姿を現さないので聞いていられる(いや、結構です。お互いこ…
1人用の鍋。レンジ、ガス直火、オーブン、食洗器対応の土鍋は賑やか。
Salut コロナ禍で昨年春から家族が在宅になり、 夫(会社員)→在宅ワーク 娘(大学生)→オンライン授業 私(ただ今専業主婦)→もともと在宅 朝食・昼食・夕食(+ツマミ)をほぼ毎日つくっている。もちろんテイクアウト、総菜、冷凍食品も使っています。私が住んでいる地域はもともとピザの宅配がない。(注文して店に取りに来たら1,000円引きとか。泣ける)ウーバーさんは100年たってもないと推測される。外出先でウーバーさんを見かけると、そこはもはや都会だと認定される。(よその地域に行ったら無理やり利用してみたい。) ★★★ 家族が在宅になって驚いたのは、昼の休憩時間が45分で短いってこと!仕事や授業が…
Salut バセドウ病って知ってますか? 甲状腺機能亢進症の代表的な病気なんです。首に蝶の形をした臓器があり、原因不明ですが異常にホルモンを出して次のような症状がでます。 ・体重が減る ・疲労感 ・動悸 ・暑がり ・目が腫れる(3割の人) 等々 ☆以下はあくまでも個人的な話です。☆ 10年前に発症したバセドウ病ですが、最初の症状として、とにかく簡単に痩せていくんです。当時はウォーキングを頑張っていて1週間続けると1kg落ちるんです。ママ友と一緒に頑張っていたから、覚えているんだけど私だけどんどん体重が減っていく。嬉しいけど、おかしいあ。 (⭐︎当時は専業主婦でした。独身時代は正社員でした。当時…
『人生を救う片づけ』で私も救われた。家事の終わりを決めるのは大切。
Salut 家事に関する本はたくさん出ているけれど、いつもこの本に戻ってしまう。著者、井田典子さんをテレビで見かけると、地に足がついているこの方には敵わない、生活者最強とか思う。 が、読み進めると順風そうに見えるが、実は子育てでかなり悩んでいた時期もあったと書かれている。いや、だからこそ共感を得るのかも知れない。 「引き出し1つ」から始まる! 人生を救う 片づけ 作者:井田典子 主婦と生活社 Amazon ★★★ この本で好きな内容は、 ①「1日を6つの基本時刻で区切る」えっ、朝・昼・晩の3つじゃないんだ。家事って切りがないから、終わりを決めるってすごく大事だよな。 ②「買い物の型紙」を作る …
「ブログリーダー」を活用して、むつみんさんをフォローしませんか?
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。