受験本番で100%実力を発揮するためには、気力、学力に加えて、体力とメンタルを支える健康力が必要です。食事・睡眠を中心に科学的根拠に基づいた健康習慣をお伝えします。
お父さんお母さん。受験生に『エナジードリンク』買い与えていませんか?
こんにちは!健康マネジメントスクール水野雅浩です。 1月が終わります。2月は、受験生ラストスパート、コンディションを整えるためのオンラインセミナーの予定が詰ま…
こんにちは!健康マネジメントスクール水野雅浩です。 久しぶりの更新となります。 『親子でつくる健康習慣 本番力で受験に勝つ』を 出版させて頂いてからオンライ…
⬛️ 受験を乗り切った兄をみて、「私も受験したい」と長女が宣言!
健康マネジメントスクール水野雅浩です。いよいよ受験シーズンに本格的に突入しました。あまた受験はありましたが、今年ほど波乱に満ちた受験はなかったのではないでしょ…
■受験シーズン睡眠時間は削るべき? 思春期子育てアドバイザー道山先生注目の3つのポイント!
健康マネジメントスクール水野雅浩です。 2月にセミナーのご依頼を数々、頂いているのでその準備に福岡・天神のスターバックスコーヒーにいます。 透明なパーテーショ…
健康マネジメントスクール水野雅浩です。 年末年始、田舎の実家に帰り、久しぶりに畑で作った大根、白菜、春菊などをお鍋にして力いっぱい頂きました。 野菜の味が濃く…
新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします^^ 新年のマラソン大会は順位が激しく入れ替わり激動でしたね。 途中で、力を出せずに脱落していく…
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