遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。今年も皆さま、よろしくお願いいたします。

これは僕の持論なんですが、物語を描こうというとき、読者を惹きつけることができるのは、小出し小出しにせずに、初めから一気に書いていくことじゃないかと思います。もし、この後の展開が・・・と不安に思う人もいるかも知れないけれど、出し切るつもりで話

耳の毛の話。

鼻毛の伸びている人は、鼻への埃などが入らないように、ガードする役目として鼻毛があると言われています。僕の耳には、耳毛が生えています。伸びています。僕は統合失調症の症状で、街中を歩いていて、実際に罵倒されているように聴こえる街行く人の声がしま

11月3日（金）文化の日 本日発売小説「カタルシス」

この物語は、官能的な文章が含まれています。はじめは、僕が日活ロマンポルノ用に映画脚本として書いたことから始まっています。その時、僕は只のポルノではない、家族愛を描いた文学だと思ったのです。そうして、この物語は、家族愛を描いた作品に生まれ変わ

ピア活動支援研修に行ってきました

僕がピア活動支援研修に参加したのは、僕のやっているLINEグループの為でした。どこの馬の骨とも分からないそんな自分が、責任を持って参加するメンバーさんのためにメンタルケアができるようになれればいいなと思っての事です。僕の活動が新たなピアサポ

えすぱーなんかじゃなくって一安心

メンタルクリニックの院長先生に、『20年以上経っても幻聴妄想が聞こえます』って言ったら、そんな人たくさんいるよって言われました。自分のことをなんか変なテレパシーを持った人間じゃないかと思っていたのが妄想だと分かり、なんだか気分が落ち着きまし

nemuri

人間は一体どれだけ眠れるんだろう？2023年？僕は眠りすぎてしまった。一体、僕の周りの人はどこへ行ってしまったんだろう？僕の友達はどこへ行ってしまったんだろう？僕の両親はどこへ行ってしまったんだろう？眠り続けていて、一人ぼっちになってしまっ

mirai

何を変えればいいのか？この虚構の現実は、ある一定の規則に従って、進んでいる。その規則は誰もが知っている社会の常識。しかし、僕は未来から来た記憶喪失の人間なので、その規則が記憶の中から消えている。どうすればこの虚構の現実で上手くやっていけるの

言葉にならない

友人が言いました「言いたいことはたくさんあるけど、それが頭のなかでモヤモヤして、うまく言葉にできない」と。統合失調症の陰性症状故の事象だと思いました。『自分は誰で、何処から来たのか？』それを言葉にするのは、簡単なようで難しい。それが言えない

朝起きて,すぐ稼働

朝起きても、なかなか 稼働できない僕です。前日に遅くまで起きてるって言うこともないのになかなか体が思うように動かない。今 炭酸水を飲んだんですけど、効果 なしです。誰か 目を覚ます方法を教えてください

ピアトークの会に出席するゾ！

今日は、午後から市の当事者会の集まりに出席します。午前中はお仕事だけど、半日仕事で良かった～。「ピアトークの会」、楽しんできます。

精神疾患とお風呂

おはようございます。 お風呂に入るのが苦手な僕です。 毎日お風呂に入る事を自分に義務づけたら、踵が奇麗になった。これ、精神疾患の方には、ちょっと耳より情報^^。

病識あるないと、現実と事実

病識があるのと無いのでは、現実を正しく理解できない状態のような感じです。でも健常の人でも、事実の捉え方は千差万別だと思わない？

統合失調症の受容

統合失調症って聞いたことはあるけれど、どんな病気かっていうのは、あまり認知されていないよう…。 高校では、今精神疾患について学ぶ時間があるようです。統合失調症の話題が会話の中で出てきても、驚くでもなく普通に話せる社会になっていったら素敵です

やっぱ、マッチングアプリかな～～

在宅ワークなので、出会いがない。 B型作業の工賃なので、お金がない。 出会いもお金もないので、彼女もない。 でも今の生活スタイルを変えるには、勇気がない。 これ、統合失調症の僕の仕事の話。

本日8/11（金）㊗、amazonKindleから新刊2冊同時発売！

当事者本『話し相手、聞き上手 統合失調症の僕と、姉との対談集』統合失調症の僕を家族の一員からの視点で姉と対話をしながら、統合失調症への理解を深めてほしいと思って書いた作品です。小説 『アンカーにバトンは渡された 続・リカバリー』前作『リカバ

メンバー参入？

昨日は仕事が終わってから、に関心を持ってくれたお二人とお茶をしました。SNSが苦手という彼は、参加には至らなかったのですが、自分の今抱えている状況、統合失調症でも正社員になってやるんだというお話し、だけれども毎日10時間ぐらい寝てしまうのだ

家族の理解

家族というのは、自分にとって一番近い存在だけあって、やっぱり他人とは違い、感情的になってしまうということがあります。うちの家族も父や母が僕の統合失調症を理解するのには、時間が掛かりました。丁度、うちの姉は福祉の勉強をしていて、その姉のお陰で

急性期

僕は約20年前に、統合失調症と診断されました。統合失調症って、聞いたことはあるけれども、どんな病気なのかと言われれば、よく分からないという人が多いと思います。うちの家族も僕が統合失調症を診断された直後には、「すぐ仕事を辞めて駄目な奴だ」とか

ご縁があるならば

ジモティーからのお問い合わせが、TOYOKAWA【BAR's】に来ました。しかし、僕の不手際で連絡を取ることができませんでした。もし、この文章を見て、もう一度入ってきてほしいなと、思います。縁があれば、また会えるとを信じております

本日（金）まで無料DLキャンペーン実施中

愛が何かも分からないけど 逢坂 純 小説・サブカルチャー Kindleストア AmazonAmazon.co.jp: この愛は届いているか: 続・愛が何かも分からないけど この愛はとどいているか eBook : 逢坂 純:

普通の生活

普通の生活ってどんなだろ？と思います。健康的で、個人が自立してて、仕事してて…。そんなことが普通の幸せなのかな？と思っていたのですが、人の生き方は十人十色。一人一人が求めているものが違ってて当然なのだと、その個人のライフスタイルなのだと分か

より楽しく参加してもらう為に

【BAR's】は豊川市を基点にした統合失調症のLINE自助グループです。 体調の良い日にはお茶やランチに気軽に行ける距離感で活動していきます。 より楽しく参加して貰う為に、任意で保険に入ってもらう事で管理人としての責任も果たせると

幸せについての考察

統合失調症の当事者にとっての幸せは、統合失調症の症状が一人一人違うように、十人十色だと感じます。結婚する選択もしない選択のどちらもあって良いと思うし、お金が無い生活でも、良い環境に囲まれて生活する幸せがあっても良いと思うのです。

TOYOKAWA【BAR’s】初メンバーミーティング

昨日は、TYOYOKAWA【BAR'S】で初メンバーミーティングを開きました。と言っても、男二人のメンバーミーティングです。話し合いの中で、統合失調症になって、障害者手帳の取り方、障害年金受給のしかた、まず当事者はそのようなことが

療育活動

精神障害者の治療の一環として、療育活動という課外活動があります。どういうものかと言いますと、農業や草花を作ったり、レクリエーションとして森林を散歩したりすることを言うようです。確かに外で身体を動かすことは、精神障害を抱える人にとっては、いい

土砂降り雨。

「雨の日が好き。土砂降り雨が好き」。 君は初めから云うこと成すこと、変わってたよね。 あの土砂降り雨の夏の日、僕達は雨にずぶ濡れになって、そして結ばれた。君が好きなことは僕もスキになってた。君の笑顔を思い出すと、笑いが気持ちの中から湧き上が

社会貢献

統合失調症の当事者同士が話し合える場所を作る。そこには当事者が内輪で話している分では、社会貢献できないという指摘も受けました。しかし、ピアサポーターなどは当事者同士で支え合う活動として、立派に社会貢献できていることから、当事者同士が集まって

それ、隠したいものじゃないの？

「障害って隠したいものじゃないの？」ということを聞かれました。「偏見の目で見られることから逃れる」を意味する言葉だと思います。 最近では医学の進歩もあり、さまざまな社会資源が活用でき、そんなに統合失調症になっても大変な思いをすることも少なく

何故統合失調症なのか？何故豊川市限定なのか？

僕の考えるLINEグループは、LINEという多くの人が常に使っているだろうLINEで通話やチャットなどを使ってグループ活動していけたらな、と思ってのことです。何故、豊川市限定なのかと言うと、このグループで仲良くなった者同士が「今日は調子がい

仕事の遣り甲斐

自分の仕事に遣り甲斐を持って、臨んでいる人は素敵だ。それが例え、掃除夫であっても、企業の経営者であっても、同じ事が言えるだろう。そんな人たちと接すると彼ら、もしくは彼女らは、常に光を放っている。僕は僕で、選んだ仕事に全力で臨もうと常に思って

友人の一言。

「最近、面白いことあった？」、古い友人からのかつての一言。 最近になって、僕もよくそんな言葉を使っているような気がしました。面白いことなど、早々転がっているわけでもないと思う反面、自分が何事も面白いと思える感性を磨くことも大切だと思いました

ウロコ雲。

一昨日は晴天でした。煙草を吸いにベランダに出ると、空一面のウロコ雲が綺麗でした。今日はくもり空。だけど、あの日のウロコ雲の姿は鮮明で、僕はその雲のことを忘れられないでしょう。

一日8本の煙草

今日乗り切った。じゃあ明日は？そんなことを考えながら、毎日を苦しみながら生きています。頼れるのは、一日8本の煙草だけ。一日を煙草を軸にして生活している自分がいました。あと、何時間で一本吸ったら、今日の夜にも一本吸えるな、とか頭の中の片隅にい

避難勧告

もしも、台風で避難勧告が発動しても、僕は人混みが苦手なので、中学校の体育館などの集団避難場所は、無理かな、と思います。健常の人でも、人混み無理っていう人がいるというのに、ましては僕なんかが集団避難場所に行くとしたら・・・OH-MY GOD！

大したこと。

世の中、毎日さまざまな出来事があるけれど、 取り敢えず、自分の身の回りのことから正していこう、自分の身の回りの人から大切にしていこうと思う。 そうじゃなきゃ、大したことをしようとしても、無理なんじゃないかと思うのです。

散歩の効用。

外を2～3時間ぐらい毎日散歩するようになったら、幻聴が聴こえなくなった（ような気がする）。その代わり、三日、四日後ぐらいに筋肉痛が！散歩も程ほどにしないとなと思う今日この頃。（今日は雨だから、散歩はできんな）。

薬の一包化

今まで薬を一粒一粒、包装を切り取って、お薬ポケットに入れていました（母が）。 今は薬の一包化 して、朝の飲む分、夕食後の飲む分、寝る前に飲む分と、分けて簡単に飲めるようになった。 もっと早くに一包化してもらえてたら、楽になってたな（母が）。

遅く起きた朝は。

今日は久しぶりにこの時間に起きた。 ぐっすり眠れたという感覚です。最近は仕事終わってから、3時間ぐらい外でグループのチラシ配りをしていたから、その疲れが溜まっていたのかも知れない。一人づつ信頼できる人からグループのメンバーを集めて行った方が

夢はプラチナディスク。

中島みゆきさんの大ファンでもあるぼくです。作家として大成したのなら、僕には欲しいものがあります。それは中島みゆきさんが出している一枚30万円のプラチナディスクです。並大抵のことでは、買えないそれを、買うことが僕の今の夢です。

すきなこと。

一日、8本と決めて煙草を吸っています。友人とLINE通話をするのが、好きです。パソコンに向かって文章を書くのが好きです。風呂上がりに、自分の後頭部を自分で撫でるのが好きです。

5月24日は世界統合失調症デー

僕は小説を書いていて「主人公が勝手に動き出す」という体験を度々しているのですが、それは僕の妄想から来るものと思う方もいるかも知れない。構成通りでは、想定内の面白くない出来栄えになってしまう。構成から外れて書こうとすれば、そこから登場人物が勝

せかい統合失調症デーに思うこと。

僕が統合失調症になって、今思うこと、それは、ありがとうの気持ち。感謝の心。両親、姉、親戚の叔母、叔父、小学校の友人、大学の友人、作業所の所長、支援者の人、バイト先の店長、すきゾ！で知り合った友人、SNSで知り合った知人、友人、僕が統合失調症

一年病。

僕は常に自分が本物の作家なのか、偽物の作家なのかと考えています。本物の作家がどういうものなのか、はたまた贋物の作家がどういうものなのかは、僕には分かりません。只、分からないからこそ、悩んでしまうのでしょう。只の五月病でしょうか？例えて言うな

統合失調症と地震への備え。

統合失調症を持っていると、集団避難場所などにもジッとしていられないかも知れないと思ってしまう。未だに人の中にいると人酔いしてグッタリ疲れてしまうから、地震の時には、どうしたらいいのだろうかと考える日々。

創作の悩みと統合失調症。

昨夜は、体調が悪くて創作活動のことでの悩みをずっと友人に話していました。自分の作品は、その中にドラマティックな展開はあっても、訴えたいことがないのではないか？それはこれまで10何年間か時には独学で、時には、師事を仰いでドラマの型を学んできた

諸事情がありまして。

新メンバー参入！と思いきや、諸事情がありまして、その方にグループから退会いただきました。揉めたとか、そういうんじゃないのですが。その方とは、プライベートでも末永くお付き合い願いたいと思っています。メンバー随時募集中です。条件は、豊川市在住の

TOYOKAWA[Birds]、やっと一人参入。

長いこと、一人でブログを更新しながら、グループメンバーを募っていたのですが、とうとうメンバーさんがお一人、入って下さいました。僕は最近では、自作のグループのチラシを、市役所さんや福祉施設などに置いて貰おうと、駆け巡っていたのですが、中々個人

朝のさんぽ

今朝は、朝早くに起きて、近くの公園に散歩をしに行ってきました。僕の友人が散歩を日課にしているのに深く影響されてます。昨日は、お昼過ぎに仕事が終わってから今朝と同じ公園に散歩に行ったのですが、お昼は、子どもとそのママ友さんたちで公園は賑わって

自立について

「煙草を一日、親からの配給制で5本までしか吸えない」という話を同じ統合失調症を持つ友人に言ったら、「あつしさん、家出た方がいいよ」と言われました。生活保護なら、光熱費を引いても、贅沢をしなければ十分暮らせるくらいの生活レベルは保てるのだそう

統合失調症による生活障害。

今、僕が書いている新作は、統合失調症の障害をテーマにしたものです。幻聴・妄想、気力が無い・無関心などの陽性・陰性症状ではなく、統合失調症を抱えた事で、日常生活の障害があるのだという事をエッセイなのか、小説なのか、ノンフィクションなのかという

寛解の先にある自立。

統合失調症の回復は、寛解の先にある自立だという考えもあります。僕は日によって体調が変わりますが、自分の部屋の掃除も親任せ、金銭管理も親任せ、全然自立などできていないので、まだまだ回復の道は遠いのでしょうね。

治療とは

僕は友人に、統合失調症の症状の話をよくします。担当医にも話さない事をよく話します。担当医の前に診察してもらう時には、メモを書いても、その友人に話す事以上に自分の症状を話せないのです。それは病気の治療を遅らせる事になるのか、担当医は、僕の顔色

生きる価値。

「もっと現実を大切にした方がいいですよ」。友人の言葉だ。現実を大切にするってどういう事だろうか。精神的自立が出来て、経済的自立も出来て、一人でだって生きられるという事を実感できるようになる事だろうか。だけど、僕は周りに助けられて生かせて貰っ

服薬が効いてる証拠なんだよー

家の外と中で態度が使い分けれるなんて、ホントはあんた統合失調症じゃないらー」、母の言葉です。違うよ、我慢してるんだよ。家族だから、言える言葉ってあると思うんだよ。だから、お母さんだけはそんな事、言わないで欲しいんだ。

会話の達人。

僕は時々、ひどくまとまりのない話をします。それは、緊張のせいかと思ったのですが、「ひどくまとまりのない会話」というのは、統合失調症の症状だったようです。 会話は人を判断する一要素だと思っています。 会話の達人になりたいな。

不安。

仕事が能力的に出来ない事も、多々あります。それを認知機能障害と言いますが、それ以上に、一般の仕事に就く事に不安を覚えてしまっていて、一般の仕事に踏み込めずに、周りの環境に甘えてしまっている事があります。

気持ちの持ちよう

統合失調症と言う病気は、昔から比べると大分、陰惨さが薄れてきたように思われます。今では「統合失調症を持ちながら、元気に社会の一員として生きる”リカバリー（回復）”を目指そう」とする動きが強まっているそうです。僕は人に比べて少し楽観的なところ

東郷失調症がトレンドワードに上がった話。

統合失調症は100人に1人の割合で疾病する精神障がいです。統合失調症は脳の病気なのです。統合失調症というワードが先日、Twitterのトレンドワードに入っていました。僕はそれを統合失調症の当事者の人達がTwitterで色々な活動をしているか

今日見た夢。

夢を見た。それはあたかも 現実のような。僕は電話ボックスにいた。9桁の数字を7つまで押した。あと2つ……。だけどあと2つの番号を僕は知らない。そこで目覚める。世界はまた変わらなかった。

統合失調症当事者の抱える環境。

統合失調症を抱える人の環境っていうのは、ある種 特殊なものであるような気がします。それは 健常の人から見たら非常にも見えるかもしれません。それを意識しながら生きていかなければならないということも知りました。周りの環境に甘えすぎていてはいけな

統合失調症と作家活動についてインタビューされたよ。

統合失調症だけど、作家活動をやっている僕の統合失調症と作家活動についてインタビューをしてもらったよ。【インタビュー】統合失調症で作家をされているあつしさんに当時の状況やこれからの展望を教えてもらったよ

統合失調症の連鎖。

統合失調症→働けない→収入が無い→お金が無い→やりたい事が出来ない→社会経験が乏しくなる。これらを統合失調症の二次障害だと思ってます。それは恋愛をする事に於いても同じです。 僕が書いた小説『愛が何かも分からないけど』も統合失調症では無い人に

共感以上。

僕は統合失調症という精神障がいを抱えています。「所詮、同じ病気を抱えた人でないと、その気持ちは分からない」と、自身の癌の闘病経験を通して母は言います。それじゃあ福祉の役割って何なの？とすこし寂しくもなってしまうのですが、確かに統合失調症の当

中島みゆきと谷川俊太郎

中島みゆきさんは、デビュー前に歌のコンテストの最終選考で、詩人の谷川俊太郎さんの詩に曲を付けて歌うという審査があったそうです。そしてそのコンテストで優勝して、レコード会社の人からデビューをしないかと誘われたそうですが、みゆきさんは、その谷川

経験値の差

統合失調症になって、僕は社会経験が圧倒的に足りない人生を送っています。一生に出来る事って、限りがあるのだと思います。でも、人生は終わりはないとも思うんです。だから、僕の人生勉強はずっと続いて行くものなんだと思う訳です。

服薬の大切さ。

僕はあまり日頃、 服薬のことは気にしていなかったのですが、先日友人に「あつしさんはすごく 薬が効いてますよね」と言われました。服薬のおかげで症状が安定しているということを実感したと感じた友人の一言でした..服薬やっぱ大事ですね。

清掃の仕事を全うした友人。

先日、清掃業の仕事を辞めた友人の彼が僕に言いました。「清掃業の仕事は底辺の仕事だと僕は思う。その底辺の仕事が出来たのなら、僕はこれからどんな仕事でもやっていけるだろう」と。頭の良い彼の言葉には、説得力があり、6年間清掃の仕事をやっていた彼の

高給取り。

僕は姉に向かって、結構頻度が高く同じ言葉を繰り返します。「お姉ちゃんはホントは組織の人間で、僕を監視してるんじゃない？ホントは組織から高額な給料を貰って、僕の監視役をやってるんじゃない？」姉は言います。「あんたを監視して誰がどんな得をするの

それは特別な能力では無く。

統合失調症って言うのは、幻聴妄想などの症状があらわれる精神障がいです。僕は統合失調症です。だけど、それは幻聴や妄想などではなく、僕以外の誰でもが持っている特別な力なのではないのでしょうか。只、それを誰も言わないだけで。

陽性症状・陰性症状

陽性症状 陰性症状幻覚・幻聴 自発性の欠乏妄想 感情表現の鈍り異常な興奮 人付き合いの悪さ疑り深くなる 思考機能の低下ちぐはぐな会話 無関心

させられ思考。

統合失調症の症状の一つに、「させられ思考」という症状があります。させられ思考とは、自分の言動が自分で考え行動しているのに、考えているのは自分という感覚が無くなり、自分の行動は外から操られているように錯覚してしまう症状です。

デジャヴ。

今日という日が終わって、次の日、ベッドで目覚めたら、同じ日の繰り返しがやってくるように思えてならないです。僕はその同じ日の記憶は無く、周りの人だけはその同じ日の記憶を持ちながら、また朝から同じ日を繰り返している、そんな気がするのです。僕だけ

幻聴は頭の中では事実。

僕が聴こえる幻聴は、僕の頭の中ではすべて事実なのです。それは症状に自覚がない（病識がない）事に所以しているのですが……。例えばネガティブな幻聴が聴こえるなら、隣人が僕の悪口を言っているのが、聴こえるような錯覚に陥ります。その逆の事も然り、ポ

新刊『贋作』＊近日発売！！

新刊小説『贋作』、近日発売です！！

させられ思考。

統合失調症のさせられ思考は、自分で考え行動しているのに、考えているのは自分という感覚が無くなり、自分の行動は外から操られているように錯覚してしまいます。

なぜ、統合失調症作家なのか？

知人に、何故統合失調当事者作家なのか？何故、統合失調症を世の中に広めたいのか？何故、執筆活動なのか？など、色々問いかけられました。自分は何の為に執筆活動をやっているのかを自問自答しているうちに、自分の軸が分かって来て、そしてそうする事で、初

小説『リカバリー とある精神病棟の闘い』2部門で1位獲得！無料0円キャンペーン中。

amazonkindleで只今、無料0円キャンペーン中の拙書『リカバリー とある精神病棟の闘い』が福祉部門、精神医学部門の2つで1位を獲得しました。ありがとうございます！！

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【22日（水）17:00~】amazonkindleから出版販売しておりました著作小説＋当事者本『僕の頭のぷっちょ2』を無料0円キャンペーンを開催しています。お陰様で、小説『愛が何かも分からないけど』は、精神医学部門1位、ロマンス部門1位を

リカバリ―とは。

リカバリ―は、障がいや病があるという事を受容し、地域のなかで自分の望む暮らしをしていきたいと願う事です。そして生きることとは別に、自己実現に向かって、実現可能であるという事を示していく事なんです。

全人類総「統合失調症」説。

日によって、僕の統合失調症の症状は変わります。自分は特別な何かを持った何者かと考える日もあれば、世の中の人は全員、言わないだけで僕と同じなのかもという考えです。全人類総「統合失調症」説を考える日が続く日もあります。

これってホントに統合失調症なの？

僕は統合失調症です。幻聴や妄想が激しくあります。でも、それってホントは僕だけに限らない普通の事なのかも知れないと思うのです。それが正に統合失調症の妄想なのかもと言われそうですが、この世に生きる健常の人は統合失調症と診断されていないだけで、僕

在宅ワークと泥棒髭。

在宅の仕事をするようになって、問題になったのは、毎日身なりを正す事が無くなった事でしょうか。何日も髭を剃らない事が多いです。いっそ、髭でも伸ばそうかと思っていたら、友人に泥棒髭みたいとか、これからアツシさんの事をホームレスと呼びます、とか言

お金を稼ぐって難しい。

就労支援B型事業所の施設外就労扱いで、僕は現在、在宅で仕事をしています。B型としては少しばかり工賃は多く貰えています。遣り甲斐は物凄くあります。しかし経済的自立が出来る程ではありません。個別支援計画書では、この仕事をライフワークとしてやって

周りの環境。

友人が言いました。自分の幸せを作って行くのは、環境だという事です。本当にそう思います。自分一人では幸せは作れない。周りの援助だったり、周りの人との、コミュニケーションだったり、知らず知らずのうちに助けられている事も多々あったり、そう思います

資格なくとも。

僕は福祉系の資格がある訳でもなく、人の悩みを解決出来る程、経験を積んできた訳でもありません。只、統合失調症の一当事者としての自分の経験が、誰かとその経験から、気持ちを共感出来たらいいなと思っているのです。@kanagawawa2000

統合失調症の寛解。

統合失調症の治療では、医師たちは「治療」ではなく、「回復」を目指しています。医学用語での「治癒」とは、一般に病気が無くなった状態を指します。病気は残っているものの、症状がなくなっている状態は「寛解」と呼ばれます。

統合失調症回復の目指すところは、寛解の先の自立だと考えます

統合失調症の目指すところは、自分の障がいを受け入れながら、自立した生活を営む方法を、本人、家族、支援者が共に考え、そして理解ある人々の支えの中、毎日を充実して生活を送れるようになる事です。

陰性症状。

統合失調症の陰性症状には、感情鈍麻、意欲の低下などの症状が見られます。発症後、すぐに起こるのは、幻聴妄想、思考障害などのいわゆる”派手な”症状です。その症状が落ち着いてくると、陰性症状がやってきます。陰性症状は、何にも興味が無くなる、何もし

通院・服薬。

勝手に通院、服薬をやめてはいけません。統合失調症での通院は、歯医者の通院や風邪をひいたときの通院とは訳が違います。通院をやめて、服薬をやめてしまうと、再発の危険性があります。

リカバリ―。

WRAP（ラップ）「元気回復運動」でリカバリーしましょう。落ち込んだ気分の時には、自分が元気になれる方法をリストアップしましょう。例えば「気の合った友人とお喋りすると、元気になれる」とか、「美味しい物を食べると元気になれるなぁ」とか。そのリ

希死念慮。

統合失調症患者の自殺に注意してください。統合失調症の人の自殺のリスクは、一般の人の5～8倍と言われています。自殺予防の原則として「TALK」を覚えて下さい。Tell（伝える）、Ask（尋ねる）、Listen（聞く）、Keep safe(安全

家族に気付いてほしい認知機能障害のサイン。

家族から見た統合失調症の認知機能障害。家族から見た統合失調症の認知機能障害のというのは、料理などの家事が出来なくなったり、複雑な作業が覚えられなかったり、優先順位が決められなかったり、周囲の動きや物音に気を取られて、落ち着きがならなくなるな

幻聴が聴こえる、たとえば僕の場合。

幻聴はその人の中では、真実。幻聴が聴こえた時、8軒隣りの家の人が、僕に何か言ってる声が聴こえるのです。聴こえる訳ないですよね。しかも僕の事を言ってるなんて。秘密警察が僕を付け狙ってるんです。んな訳ないですよね。付け狙われるほど、悪い事する度

もしも地震が起こったら。

もしかして直下型大自身んが起こったら、その時統合失調症の当事者は？？メンタル疾患全般に言えると思うのですが、地震があった時に、避難所に行くと思います。恐らく近くの中学校などの体育館がその場所になると思います。その時に、声を挙げたり、頭が痛く

バウムテスト。

僕が通っているメンタルクリニックの診療には、バウムテストという診療法があります。それは一枚の紙に、実のなる木を描くというテストです。只、テストだからと言って、いい悪いがある訳ではなく、その絵を見て、精神科医の先生が僕の脳みそがどういう風に機

ピアサポーターとは。

ピアサポーターとは、支え合う専門職です。ピアサポーターとは、福祉サービスの受け手であると同時に、送り手とも呼べる当事者の気持ちを理解してくれるピア（仲間）サポーターなのです。

もしも家族が……。

統合失調症の回復には、家族の理解が不可欠です。統合失調症は、当事者でない人にとっては、理解しがたい病気だと思われます。完全に分かる事は難しいですが、一番身近な家族の理解ある支えが必要だと思うのです。

一人暮らし。

統合失調症の一人暮らしに敬意。統合失調症の人が、一人暮らしをするのって、凄く大変なのではないかと思います。経済的にもそうですが、一人暮らしで外に出ない人もいて、そういう人は、一日中人と話す事もないからです。一日中、話をしないとそれはストレス

統合失調症のタブー視されている事。

統合失調症の人でもセックスはしたいのです。統合失調症当事者は、その症状の重さにもよるのですが、恋人を作る事への支障になっている事も少なくないのです。しかし、統合失調症だからと言って、それを諦めるのは、間違った認識だと思われます。勿論それは他