～薬の効きすぎ？～

今日はやたらと眠い。昨日検診で動いたからなのか？調整したお薬が効きすぎてるのか？取り敢えず眠気覚ましに、お散歩に行った。しかし、眠気は冷めない。眠いからなのかイライラもしている。なんだか疲れたな…。

～初めて本音を言えた～

私は自分が本当に思っている感情を表に出すことが苦手だ。何故なら、今まで感情を表に出すことができなかったから。「私が我慢すればいい」これが1番大きく邪魔をしていたのだと思う。まぁある意味簡単に、自分にも誰にでも嘘がつけるということになる。だっ...

～入院せずに私が我慢すればいい～

主治医と電話相談してきた。今日は割と落ち着いて話が出来たように思う。私が伝えたことは、やはり辛い気持ちが変わらない、薬を増やしたが寝れない、しかし入院をするべきなのかお薬調整で様子を見た方がいいのかわからない。こんな感じのことを伝えた。主治...

～入院するには緊急性がない～

昨日辛くなってしまい、精神科に電話した。泣きながら入院したいって言ったが、主治医不在なのとやはり自宅が遠い、それから緊急性がない、ということで主治医のいる日に電話をかけ直すことに。遠まわしに緊急性がない、と言われたときは死んでやろうかと思っ...

～辛くなったら入院～

昨日の受診内容を簡単にまとめると、お薬の調整をして、通院回数を増やして様子見。もし、今以上に辛く苦しくなったら危ないから入院。ということになりました。泣きながらにはなったが、ちゃんとメモは渡せたし、良かったかな？昔飲んでいて、身体があまりに...

～入院？薬調整？～

今日はやっと精神科の通院日最近の症状や思っていることをメモに書いたので一応準備はOK。頑張って色々話してきたいと思います。

～メンタルが不安定～

メンタルの限界またしばらくこのブログをお休みするかもです。メンタルが不安定すぎて自分のことが良くわからない。

～入院したいのに～

昨日、精神科の病院に「入院したい」と電話をした。主治医は居なかったみたいで、違う先生が電話対応してくれたが、「妊婦さんか、ストレッチしてみては？」で電話が終わってしまった。もう一度午後に電話してみたら、今度は看護師の方が話を聞いてくれて、病...

～もう限界かも～

苦しい、ツライ、死にたい、もう限界かも最近の頭の中はずーっとこんな感じだ。

～我が子に会わせない～

今回は昨日の記事を書いていて思ったことを書きたいと思います。我が子には会わせない昨日お義母さんとの今の関係性を書いたが、その後に色々思ったことがある。こんなにも嫌な思いをしていて、ストレスもかなり溜まっているのだから、私が出産しても病院には...

～無視、避けられる毎日～

今回は今の人間関係について書きたいと思います。無視、避けられる私は今、旦那さんの実家でお義母さんとお義兄さん家族と旦那さんという3世帯で同居をしている。私が1日で直接話をする人はほぼ旦那さん1人だけだ。たまに旦那さんの姪っ子ちゃんが話しかけ...

～1日寝れず…～

今回は昨日のことについて書きたいと思います。寝ずに活動した1日昨日は寝ようとしてもなかなか寝れず、結局一睡も出来ずに妊婦健診に行く時間になってしまった。頭はボーっとしているのに何故かテンションが高い1日だった。妊婦健診では、毎回先生が違くて...

～妄想とわかっているのに～

今回は昨日出てきた症状について書きたいと思います。妄想？昨日の夕方から急にあることが頭に浮かび、苦しくなった。何故苦しくなったのかというと、絶対にあり得ないことなのに頭からそのことが離れなかったからだ。私自身病気とは10年以上の付き合いなの...

～鬱？陰性症状？～

今回は最近の症状について書きたいと思います。うつ？陰性？最近よく勝手に涙が出てきて止まらないことが増えた。希死念慮が出てきたり、何もしたくなくなったり。症状的にうつっぽいのか、陰性症状なのか自分ではよくわからない。まぁ次回の受診時に相談して...

～いじめられてきた人生～

今回は私の過去について書きたいと思います。いじめられてきた人生母から聞いた話だが、私が人生で1番最初に人から面と向かって「死ね」と言われたのは幼稚園の頃のことだそうだ。私は幼稚園の頃から人のお世話が好きだったみたいで、生まれつき障がいのある...

～長時間寝れない～

今回は最近の睡眠について書きたいと思います。長時間寝れないついこの間までは、つわりが酷く1日ベッドでグッタリとして過ごすことが多かった。しかし、最近意識して動くようにしたら、長時間眠れなくなってしまった。日中の活動量は目に見えて増えているの...

～コントロール不能な気分の波～

今回は今日のことについて書きたいと思います。気分がジェットコースター昨日までの2日間ぐらいは気分が上がっていて、夜もあまり寝たくないような好調な日が続いていた。今日も早朝覚醒してルンルン気分でいたのだが、急に気分が落ちたのだ。特に原因がある...

～片付けが苦手な特徴～

今回は最近荷物の片付けをしていて学んだことを書きたいと思います。自分の特徴部屋の片付けをしていて段々と自分が何故片付けができないのか、特徴がわかってきた。日常的に片付けの習慣がなかった。次に物を捨てずに新しく物を増やす癖があった。物の住所(...

～最近のお薬調整～

今回は最近のお薬について書きたいと思います。調整して良かった最近は通院の度に必ずお薬の調整をしている。私は昔、本当に多剤処方でお薬を飲むのも見るのも本当に嫌だった。それが今は調整をしたおかげで、多剤処方の時よりかなりお薬の種類も量も減った。...

～DVのフラッシュバック～

今回は最近のフラッシュバックについて書きたいと思います。殴られる、蹴られる最近は有難いことに、旦那さんとの幸せな日々が続いている。しかし、フラッシュバックとは突然私の頭の中を襲ってくる。少し大きな音には敏感だ。咄嗟に腕で頭を守っている時があ...