今朝は走った。疲れて途中で歩く（2023年10月26日）

天気 晴れ 最高気温 24度、最低気温 14度 日の出 5:55、日の入り 16:52 今朝は、洗濯物を干し、風呂掃除を

今朝は眠気に負けたので、仕事後に走る（2023年10月25日）

天気 晴れときどき曇り 最高気温 23度、最低気温 15度 日の出 5;54、日の入り 16:53 今朝は、洗濯物を干し

夕方にゆっくりペースでランニング（2023年10月24日）

昨日（10/24）の夜は、仕事の後にゆっくりペースでランニングした。 母の心臓の調子が悪い。 16時半からドキドキし始め

今朝もゆっくりペースでランニング（2023年10月23日）

天気 晴れ 最高気温 22度、最低気温 12度 日の出 5:52、日の入り 16:55 今朝もゆっくりペースでランニング

キングオブコント2023の優勝はサルゴリラ！（2023年10月21日）

※アフェリエイト広告を利用しています キングオブコント2024はサルゴリラが優勝した。 サルゴリラの児玉さんは、昔、ピー

皇居まわりを10KMランニング！秋晴れ！ランナーたくさんいた（2023年10月21日）

天気 晴れ 最高気温 23.3度、最低気温 12.4度 日の出 5:51、日の入り 16:57 今日は皇居まわりを10K

人生初のフルマラソンに申し込んだ！館山若潮マラソン！

昨日（2023/10/19）思い切って、人生初のフルマラソンに申し込んだ。 第44回 館山若潮マラソンだ。 2024年1

YouTubeプレミアムに加入！オフライン再生でランニング中も快適！（2023年10月20日）

天気 晴れのち曇り 最高気温 26度、最低気温 17度 日の出 5:50、日の入り 16:59 昨日、とうとうYou T

バラが咲いた！イングリッドバーグマン！（2023年10月19日）

庭に移してから、一度は枯れかけたイングリッドバーグマン。 見事に咲いた。 ああ、嬉しい。 バラのストレスブロックが、かな

今朝もシャドウィングしながらランニング！英会話とランニングで一石二鳥（2023年10月19日）

※アフェリエイト広告を利用しています 天気 晴れ 最高気温 25度、最低気温 17度 日の出 5:49、日の入り 17:

バラが咲いた！美人さん！！（2023年10月17日）

※アフェリエイト広告を利用しています バラのストレスブロックが効果を発揮し、一時期はボロボロだったバラたちが復活、花を咲

バラが咲いた！美人さん！！（2023年10月17日）

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今朝もランニング！快晴！シャドーイングしながら走った（2023年10月17日）

天気 晴れ 最高気温 26度、最低気温 16度 日の出 5:47、日の入り 17:03 今日も快晴。 早朝のランニングが

ランニング中に英語をリピーティング（2023年10月16日）

※アフェリエイト広告を利用しています ランニング中にiPhoneにイヤホンをさし、イヤホンを聞きながら、走っている人がい

PayPayと銀行口座を紐づけられる！デビットカードと同じような使い方できる（2023年10月16日）

天気 晴れ 最高気温 25度、最低気温 13度 日の出 5:46、日の入り 17:04 私はアフリカンダンスのレッスンの

早朝ランニング！裏起毛のスウェット上下で寒さ克服（2023年10月14日）

天気 くもり時々はれ 最高気温 24度、最低気温 13度 日の出 5:44、日の入り 17:06 早朝のランニングを続け

夜ゆっくりペースで走った（2023年10月13日）

※アフェリエイト広告を利用しています 天気 晴れ 最高気温 23度、最低気温 14度 日の出 5:44、日の入り 17:

ショック！終身保険（RISE）に加入できなかった！心療内科に通っているから？

※アフェリエイト広告を利用しています 私には二歳下の妹がいる。 自分が先に死んでしまった時に、妹にまとまった現金が入るよ

キングオブコント2023決勝進出者は誰？

※アフェリエイト広告を利用しています キングオブコント2023の決勝進出者です。 史上最多エントリー数3036組から勝ち

キングオブコント2023決勝の観覧は？

大好きなキングオブコント。 キングオブコント2023は、2023年10月21日（土）19時から生放送される。 観覧で見る

朝から雨！衣替えする（2023年10月9日）

※アフェリエイト広告を利用しています 天気 曇り時々あめ 最高気温 19度、最低気温 15度 日の出 5:40、日の入り

千葉の奥地でサバールダンスを踊った！ボリウッドやペルーのショーも！（2023年10月8日）

天気 くもり時々あめ 最高気温 22度、最低気温 16度 日の出 5:41、日の入り 17:13 千葉県の中央にある高滝

朝から雨。涼しい。まるでこたつソックスを履く（2023年10月4日）

※アフェリエイト広告を利用しています。 天気 くもり時々あめ 最高気温 23度、最低気温 18度 日の出 5:36、日の

いつになったら良くなるんだろうと泣いた（2023年10月2日）

気温が急に下がった9月23日（土）あたりから、頻繁に胃痛・吐き気・不安感・動悸に襲われるようになり、会社の仕事を中断して

人生初、ランニング練習会に参加（2023年10月1日）

※広告を含みます。 ランニング練習会なるものに参加した。 ビジター参加で3500円。 海沿いの公園に、朝8時半に集合。