1人高尾山 4月

駅前の工事が終わり ベンチもできて 憩いの場に ムササビの像 初めて気がついた 新緑が まぶしい 平日たが 新緑に誘われ 人が多い 登り始めると 人ごバラけて 気にならない いつものオブジェ 天気が良いのに 富士山は見えなかった 高尾山は石楠花と シャガが盛りだった 帰り道...

SANYOコート

前に 元町にSANYコートのアウトレットがあった 兄が そこの常連客で シーズンごとに お買い上げ そのあと 病気したりと イロイロあり 兄嫁が兄の クローゼットをあけたら 袖を通していないコートが 沢山出てきたのて きにいれば もらってほしいと 他にも用があり 姉とふたり...

しゃくなヶ

やっと 咲きました 石楠花 まだ つぼみはあるので 楽しめそう 硬い蕾からずいぶんかかったな！ 毎日 ベランダを覗くのもたのしみ ささやかな 喜び わたしは これで 十分‼️

筍と椎茸

明日は夫の誕生日 筍ご飯が好きだから 地元の筍が売られている スーパーに 写真を、忘れたが中、小2個で500円 朝どりではないが 柔らかい 明日はいそがしいので 茹でておく 糠で茹でて 一晩つけたほうが あくが 抜けるような気がする 不揃い生椎茸を 大袋で 売っていた それ...

捻挫

二週前に 転んで 手をついた 痛かったが 湿布をして 3日ほどて 痛みとれ そのままにしていたら 一週間ぐらいから また痛みが 朝、かたがコチコチに これはおかしいと 近くの 整骨院に 手は捻挫 首はむち打ち症 治療してもらい いまは 毎日かよっている 近いし 空いている ...

石楠花

1ヶ月前に 鉢植えで買った石楠花 蕾がずっと固かったが やっと ふくらみ始めた この暖かさで 咲くかな？ 1100円 ドラッグストアの前の出店？ ちょうど お店のひとが 鉢をならべていて なぜ コンナニやすいのかと 不思議と 少し重いけれど 運びました 鉢物は咲くのを待つ...

コストコ再販店

最寄り駅にコストコ再販店が オープン 11日に駅に行ったが 時間を過ぎても 開店の様子はなし しばらくして オープン延期 次の日にと 張り紙が 普通は当日に延期なんてあり得ない コストコで仕入れて 2～4割増しでうるそうだ 当日に 予定のものがはいらなかったのか？ 今日はバ...

友人と知人

駅近の梅 前より大部実がつき 美味しそう？ 小梅かと思っていたら 大きくなるとか 駅周りに土地を沢山持っている 資産家の土地だつた まえは 通りに無人で 売っていたそう 最近 お金も入れずもっていくひとが 多いので 止めたらしい ご近所友達と 新年会？以来のランチ 駅...

麻婆春雨春巻

思いついて録ったのて 汚いが 麻婆春雨でつくった 春巻 作り方は 簡単 もやし一袋に 麻婆春雨を説明書通りに 好みの野菜もいれて 我が家は 昨日の残りの チンジャオロースをいれた 味がついているので そのままで OK 酒のつまみにも 10本作り 半分は冷凍 1食 250円 ...

ペーパーホルダー

トイレのペーパーホルダーの上に 置く台が欲しかった 100均で既存のホルダーにつけるものもあったが アマゾンで 見つけて買う 1500円ぐらいかな 前のは リフォームするときに買ってつけたもの シンプルだか ペーパーの入れ替えが少し 面倒 設置などの 仕事は 全部私 独身...

桜

今日は朝から お掃除しに 武道館に 岸根公園の桜 同じ 公園ないでも 満開から五分咲きまで 池に 被さるように 満開のはな 今年の桜は 天気に恵まれない 地区センターの前に 大きな 河津桜がある 1本だか 話題にあがる 満開のときは カメラマンがたくさん 人気者だ⁉️ たく...

二人鎌倉 4月

今日は雨模様だが 雨の鎌倉、桜も良いと いつもより 一時間遅れて出発 北鎌倉は少し雨 雨の日は 建長寺 広く 外廊下から見る 池は二人のお気に入り 人は少なく 何故か外国人は多い 日本人は雨なら やめるから？ 入り口の 桜 帰りは 満開になっていた 石楠花、しゃがも綺麗にさ...

梅の実

駅に行く途中にある 空き地に梅の木がたくさんある 小さな 梅の実が たくさん実がつくと 無くなる 土地の持ち主が収穫するのか？ 花の時期は楽しませてくれる 駅近だから いつかは 無くなるだろう！

1人高尾山 3月

いく予定を立てると雨 今日は午前中はもつかもと 決行 春休みのせいか 人も多い 寝不足だか 何時もと同じ タイム いつもの オブジェ 雨が続いたのに キレイなのは 雨の日は カバーをかけるのか？ 薬王院をお参りして 人の少ない 右側から みつまたのき 良く 観察したら 確か...

夫が倒れた？

夫が今日はめずらしく 飲み会に 私が風呂に入っていると チャイムが 娘がいたのででると夫が 一階に倒れていると 急いで風呂をでると夫が一階にすわりこんでいた 意識はあり 娘とふたりで2階に 目の前が暗くなりたおれたと 音に一階のかたがでると 自分は2階の●●と言って 呼びに...

今日の朝飯

花粉症ではないが 身体がダルい ブログはお休みがち シマさんの？チーズトースト クリームチーズをぬって その上に 溶けるチーズをたっぷり 濃厚でおいしい レッドアリーの酢漬け レッドアリーは普通は高いが 小さめのが4個で 108円 買うしかない！ スライスして かんたん酢 ...

モバイルバッテリー

大部前 旅行で あるいているときに 電池がなくなり ハラハラドキドキ 最初に買ったのが 7000nAHだから2回分 むかし？のだから 大きくて重い！ 小さくてよいからと 左のは キャンドゥで500円 4000mAH? いまは なくて 大容量で千円かな コード？がないから2つ...

ユウリンチー

鶏肉が 真空パック？は 日持ちが良く OK ストアーは安い 買い物は まとめ買い 豚肉の真空は 私好みではない？ そのまま冷凍すると 小分け冷凍より 味もよい 魚は 塩鯖 鮭の冷凍が便利かな 買い物に行ったときは 刺し身の購入 鶏肉料理ご多くなる 夫は鶏肉は好きでないといっ...

二人鎌倉 3月

昨日は 鎌倉 昨日にアップする予定が途中で断念 港南台駅から 大丸山、天園コース 鎌倉駅にいく ビートルズトレイズコースを 2度目のチャレンジ 今回は手前から ハイキングコースに 前回は25000歩が26000歩になった のんびりあるいて 休憩いれて 5時間‼️ 少し遠回り...

人参酢漬け

100均の千切りスライー 手軽で楽 包丁要らずて 良く洗って スライサーで切り 簡単酢につける 朝食に パンにもご飯にも 私は ゆで卵と人参をパンに挟む ピクルスがわりにも 千切りより 繊維がきれて 食べやすく 大根、きゅうりもスライサーで切って サラダに 簡単に、野菜をと...

血液検査

昨日は 毎年 いつも行く医院に 血液検査 朝飯ぬきたから キツイ？ 私は 採血の時 じーっと見る 好きなのである 体重減るような感じ 人は 変わっていると 前に 看護師さんに 採血しやすいと ほめられる？ 今日は 年末にした 二重サッシの 点検 8時～12時 長い拘束？...

週何回練習？

今日はボーリング 点数はてないが マーク(ストライク、スペアー)も数回でて いつも120ぐらいはでるように 後の女性陣 3人はベテランで 150～170ぐらい 70代で始めて 週1 まあ良いと 自分で満足？ やはり うまくなるには 最低で週2はと 先生と話していた 前の方で...

電車事故

弓からの帰り道 町田までは すんなり帰り 町田から急行で一駅 ロマンスカーがとまり急行をまっていたら 経堂で人身事故のお知らせ ロマンスカーが町田止まりに 駅にはいっていたが お客さんは全部おろし でも 何処に行くのだろう 次は新宿 途中はダメ ホームの片方はロマンスカーで...

金柑シロップ

金柑を食べると言うより 汁を飲む感じ 金柑の50%の砂糖に酢を入れて アルミホイルできっちり蓋して 30分 汁たっぶりの甘煮 大きめのマグカップに 金柑2個を潰していれ 大さじ1～2の汁を入れて 熱いお湯を 身体が暖まり 寝る前に飲んでも 夜にトイレに起きない‼️ 大きい...

土鍋ふう鍋？

カインズにいくたびに 迷っていた 鍋 1人ようの 土鍋を捨て ニトリで1人ようの 鍋を買い とても 使い勝手がよかった 大きな土鍋は家族が多いときのもの 重いし かさばるし 迷っていた ニトリに行ったら もう鍋ようはなし 買おうと カインズに 税込 2980円 お手頃価格 ...

1人 高尾山 2月

雨続きに 寒く 風も強い日々が続いたせいか 今日は 風もなく 暖かく 人が 多い この看板の後ろに 毎年山百合がさく 崖なので猪が たべないからと 昨今 高尾山から山百合減ってきたらしく 崖の上が多い ケーブル乗り場から東京方面 いつものオブジェ みつまたの花 頂上近く ま...

何歩？

ボーリング 1レッスンで何歩？ 1時間30分 7ゲームぐらい ドアーtoドアーで 2800歩 以外とあるいてない！ でも つかるれ！ 楽しいから いいか！

寒川神社

昨年から いろいろありすぎて 厄除けに 国内でも有数の厄除け 寒川神社に 八方除として有名 朝まで残ると思っていた雨が あおぞらに 雲ひとつな晴天 厚木の駅は ホームは一つの単線 ワンマン電車 宮山駅から すぐ 平日なのに けっこう人が歩いている 大きな神社にびつくり...

ポキ丼

昨日は暖かく 天気が良いのて 掃除して 買い物は 遠出？ ポキ丼が食べたくなり マグロ、サーモン、アボカド 醤油、みりん、酒、胡麻油、ニンニク、わさびのつけ汁に 角切りまぐろ、サーモン、アボカドをつけこむ 胡麻わすれた！ ゆどーふ 豆腐 まえは絹ごしだったが いまは、 木綿...

三の丸尚蔵館

雨の中 実家の墓参りに行き 帰りに 三の丸尚蔵館に 大手町が近いということで 千代田線で大手町に 大手町はコロナのワクチン以来 標識に沿ってあるき 大手町は広すぎて 迷子になりそう 地上にでたら 道路を渡ってすぐ 完成したら この2倍 圧巻は横山大観 大きくて 迫力あり 予...

年賀ハガキ

年賀ハガキの交換に 姉の家に出して、番地違いて帰ってきたもの いつもは パソコンの住所録で印刷だか 今回は 手書き ことしは 出さないつもりだったので 年金の受け取りも そのまま 3月、4月と割り振る 年金生活になってから その方式 臨時出費は貯金？から 特に 不自由もなく...

メルカリのミカン

今年はみかんも高く 今のミカンは大きくて 味もおおぶり 私も夫も小ぶりのミカンが好き メルカリのポイントがあり あまりメルカリで買い物しないので 訳あり 小粒ミカン 5kg 1980円 来たのは 小さいけれども 味は濃くて美味しい 普通なら廃棄のミカン 食べてあげよう✨ メ...

二人鎌倉 2月

昨日は疲れてアップできなかっので 2月の鎌倉は 梅を見に行く 昨年に比べ ことしは早いようだ 近所の、梅は 満開か 散ってしまった 十二社神社から 朝比奈切通に 十二社神社は今回に 始めて気が付く 神社の上に 兎が彫っている 昨年は沢山お参りがあったそうだ 神社の説明に書い...

魚久の粕漬け

娘が会社の方から 魚久の切り落とし 粕漬けをいただいてきた ナカナカ 買うのがたいへんなので しあわせ😃💕 人形町に住んでいるらしく まえは 買えなかったが 並んでいなくて やはり 美味しい 銀だら 一切れ 1080円 ナカナカ 手が出ない 粕を少し こそげたほうが丁度...

連休

1、2月は連休が多い 毎日が日曜日の私は 手持ちぶたさ 外出は平日と決めているのて 朝ものんびり NHK の朝ドラも ベットのなかで 朝、パンがない！ 夫が 昼にたべてしまったようだ 冷凍庫を漁ったら ナンがでてきたのて チーズナンに 八朔とプラム、目玉焼き、きゅうり どう...

スーパーで転ぶ

スーパーで転んでしまった 正確には カートか倒れて 私も 転んだ 財布と卵が飛び散った？が 拾ってくれた お釣を財布にいれようと 焦ったせいなのだか カートがひっかかったようだ 卵は平気かとおもったが よくみると 2個割れていたので 取り替えてもらった よくリックがあいてい...

三の丸尚蔵館

京都て伊藤若沖をみてから ファンに 皇居の中にある三の丸尚蔵館が リニューアルされ 今公開中に 情報はネットは便利である ネット情報に振り回されてはいけないが 良いものは 使わなければ チケットは ネットのみ できないひとは どうするなだろう 電話は受け付けないと さっそく...

ロピアとOK

今 盛んにデレビで特集されているスーパー 今日は友達に誘われて 少し 郊外のロピアに たまに行く ロピアより少し大きい ロピアは店により 惣菜かなり違うようだ デレビで紹介されたものがあったが キャベツ入りメンチかつにした 値段は安い 味はいまいち リピートなし キンパが8...

雪

予報どおり 昼過ぎから 雪に 今の時間は積もってきた 明日は 公共交通機関は動くのだろうか？ あすはボウリング バスと電車がうごけは 室内だから 関係ないし 起きてから 考えよう 今日の夕飯は 醤油糀谷に浸けた トリムネのからあげに 野菜たっぷりのスパゲッティサラダ ミネス...

眼科

昨日は眼科に 朝イチで行くと良いというので 行ったが 混んでいた 今日は混んでいると受付の方が 開院まえからならんでいたみたい 一時間近く待たされ 始めに 視力検査？ 遠視てすね？ 老眼だよ？ いつもかけたほうが 良いと言われたが 不自由はないと 待合室にもどり 瞳孔を、開...

飛蚊症

今日は久しぶりののブリッジ 新人さんは遠くかはいらしている 徒歩10分の私は 雑用しなければ お稽古は 近い方、遠いいところから来る方 人 それぞれ 好きなら 遠くても 楽しい ただ 交通費はかかる お金の使い方は 人それぞれで良いのだろう メンバーに良い眼科を聞くが 行く...

白内障と飛蚊症

昨日朝 斜め後ろにゴミみたいな影 2時間ぐらいたったら 黒い水玉が 飛蚊症？ しばらくしたら 消えたが 心配 白内障の手術が評判の眼科 そろそろ 白内障も心配だから 予約は webで 一番近い日で 4月4日 手術のひを多くしていので 診察は少ないせいか とりあえず 予約した...

遅い新年会

遅れた新年会 1人ごベットの足に ぶつけて 小指に ひびがはいった 糖尿でインシュリンを打っているので 治りが遅いらしい 歩けるようになったので 近くてで 新年会 炭火焼きの権八 本店は六本木で 外国の要人も来るらしい 横浜の外れで リーズナブル ランチ限定の セット ...

真面目に夕飯つくりました

遊びすぎ？ 連チャンのお出かけで 疲れと いそがしいので 手抜きご飯がつづき きのうは真面目につくりました 塩鯖やいて 黒豆煮て にくじゃが トマトとアボカドのサラダ レンコン、ジャコチーズ ネットでみたもの 酒の、つまみにピッタリ ご飯でもok 久しぶりにテーブルにおかず...

1人高尾山

今年始めての 高尾山 新年の賑やかさも おさまり 人もすくなく 気持ちが良い 駅についたらホームが濡れていた 結構 ふったようだ 道もぬれていた 家から雨にはあわなかったが 山だから？ 前回から薄い ウォーキングタイツをはき 足取りは軽くなった いつもの オブジェ 今回は少...

世田谷ボロ市

昨日は世田谷ボロ市に 毎年12月15、16日 1月15、16ひ日に行われる 始め農機具などの販売 世田谷村？のなごり 小学生のころは 古い農機具、神棚がうられていたか いまは 食べ物、古着の着物、色々 写真は代官屋敷 普通はひなびた 良いところだ 人出は天気もよく そこ...

二人鎌倉

毎年恒例になった 七福神巡り 北鎌倉の浄智寺に 布袋像 鶴岡八幡宮に行き 旗上弁財天 途中 梅が咲いていた 今年は早いみたいて 水仙もキレイだつた 宝戒寺 毘沙門天 法事中だったので 本堂にはいれないので 拝観料は 半額にまけてくれた 妙隆寺 寿老人 気をつけないと 通りす...

始動開始

12月は体調をくずして 3年に一回起こる めまいが お稽古はやめて 静かに 過ごした 一番嫌いな？ サッシの掃除は 全戸でペアガラスに 変わり サッシごとかえたので キレイに 網戸も 新品に 管理費は3000円上がったが これからは 掃除をまめにしよう 無理はきなかな...

お稽古始め

正月で身体がなまり 今日は体操 全身運動で、ちょうとよい 1人休みの 18名 出席率はいつもり 良い やはり 皆身体のなまりが 気になるのか 身体が痛くて うごけない 重症の 運動不足 バランスがとれない 1.5時間 たっぷり運動 少しは リフレッシュできたかな⁉️

福袋

気晴らしと食べ過ぎに 近間にお出かけ 息子から小遣いもらったから 服でも買おうかと いつも 買うお店に タッチの差で 最後のレディースは売り切れ 男性物のM が最後の一つ 夫の服もかってあかていないから かってあげる？ 中身も良いし 下のトレーナーとシャツごわたしが着る 値...

お正月

お天気もよく 平和なお正月 昨年はいろいろいありすぎて つかれた まだ おちつないが 平和に 1年に 願いたい お節は煮物、なます、黒豆はつくり お袋の味である パイの皮にファイリングは 酒蒸ささみに、ピクルス、玉ねぎ、しょうが、ニンニクのマヨネーズ和えの はいったもの い...

ラタトゥイユのスパゲッティとアボカドディプ

昨日はかますのフライ アンチョビポテト添えに ラタトゥイユ 沢山つくったので 今日は ラタトゥイユスパゲッティ レトルトのミートソースを入れると こくが出るし、野菜たっぷり ガーリックトーストを、つくる 今日は前にOisixをお試しに 取ったときにはいっていた アボガトディ...

握力

今日は換気扇の掃除 いつも通り 外側のネットを外して おくのファンをはずそうとしら 固くて 回らない はずれない タオルを巻いたり 色々したが ダメ こんなことはじめて 最近 末端の力が入らない 年なのか 外側にも ファンのまえにも 不織布が かけてあるから そのまま 張り...

1人高尾山 12月

11月に比べて 人はいない 天気もよく、暖かく 気持ちがよい 高尾山も正月支度？ 日の出登りの方のらために この時期から 1号路は 電球がつく 何年か前にも つけていた いつものオブジェ 今日が最後？ これから お正月バージョン 元旦の注意事項 薬王院の前も テントがはられ...

パエリア

今日のクリスマス料理 パエリアと生ハムサラダ ワインを買ったが 開かずに コルクワインは開けにくい ちゃんとしたものがなく、缶切りの付属のだから 今回は 差し込んだ 金具がおれてしまった 高いものでないし、ナイフで削って 料理用に 使うか ここ数年は クリスマスは パエリア...

今年のお稽古収め

今日の体操で今年の私の お稽古は終わり サークル来年で20年になると 私は途中ではいったから もう15年ぐらいかな 一時は解散と、言う感じだつたか 夜から昼に変え 継続に 始めは働いているひとが 多かったが 皆さん 年を取り 昼間にしたら 帰ってきたかたも テレビでこれが...

コントラクトブリッジ

いろいろあって すべての お稽古から遠ざかっていた すこしづつ 日常に戻りつつあったとき 駅でブリッジの先輩に 遭遇 理由も言わす しばらくお休みと言って 1年 弓の帰り ばったり会い 元気じゃんと言われた なんとなく 足がとおのいていたが これも 縁と 今日は一年ぶりに ...

体調の悪い日続いています

今週は予定がビッシリだったが 月曜日から体調悪く 予定をキャンセル 火曜日は朝からめまい 午前中寝ていた 水曜日は またまた頭が痛く 夢見わるいので 家でおとなしく 図書館が25～1月14日までお休みなので 午前中に病院に行った夫をまっていたが 帰らないので 買い物かてら ...

母の味

実家の帰り 兄嫁が駅までおくってくれた。 車の中で 兄嫁が 最近母がよくつくってくれた 大豆のスープをつくると 思い出の味 茹でた大豆に じゃがいも、玉ねぎ、人参、角切り豚肉 トマトの水煮缶 冬の朝 パンとたべたな わが家の朝は パン食 娘が やはり母のつくった 鳥パイがた...

エアコン冬支度と柚湯

年期のはいったエアコン 春には 買い換えかな 8月末に 掃除はしたが 来週から寒くなると 自動掃除でも使える スプレーで 右側のよっている 自動掃除機にはラップをつけて 前のカバーは外して洗う けっこう汚れていた 終わって 送風で 1時間 寒くなると この送風が寒い 窓を二...

何かする人元気

ボーリング教室には いつも私をいれて 4人のおば様？ 年下で60代後半かとおもっていた 1人のかたが血圧の薬が合わないなか まえは救急車では運ばれ 入院はしないで 帰ってきたと 今回も 救急車は呼ばないが 大変だったと ボーリングにきたときは すごく元気で ぜんぜん 休まな...

ブルーな日

体も気持ちもブルー 夕飯の片付けしながら 私はいつまでも こんな生活をするのだろう 特に身体の不調かあるわけではないが 何もする気が起きない 出戻り娘 やりたい放題 正月のために 冷凍庫を整理すれば 空いていると 自分ように冷凍和菓子たのみ 自分だけたべているし 夫は 押し...

京都の夜

私達は 旅行でも鎌倉でも 夜は居酒屋で 飲む 今回は良いところで 2日ともそこで 八条口屋の、アパンティーB1レストラン街 おらが蕎麦 安くて、早く、美味しい 2周回って 安さに引かれてはいった 店は混んでいて わりと回転が早い ちょのみセットにひかれ おでん2つに、小鉢、...

母の命日

今月は母の命日で 実家に御線香をあげに 兄の顔もみたいし 次姉と一緒に 姉は仏前の花と 靴下(毎年) 兄の家はお取り寄せが好きで 経済的にも豊かなので もっていくものに困る 今回も 渡すものかあるから リックでと 伝言 兄嫁には前にスマホの電池がなくなり 大変だったと聞いた...

京都旅行 3

6日 今日の帰りの新幹線は18時 前のJR東海ツアーズは 乗り遅れると 駄目だったか 新しいのは 自由席なら良くなった でも、乗り遅れないように 朝一で 三千院に 何年ぶりだろう 団体客もいなく ユックリ こけが みずみずしい で 紅葉は残っていた お茶のサービス所て 金箔...

京都旅行 2

5日 京都2日目 今日は朝一番で 上賀茂神社に ひとも少なく 朝のさわやかさは 最高 ずいぶん前に行ったが 私の記憶とは違った 何千年も 神社はかわらないのたから ひとの記憶はあやしいものだ 上賀茂神社では 特別に秋の内覧？ 説明とお祓い受けて 中からお参り 神主さんから...

京都旅行

12月4.5.6日で京都に行ってきました 新幹線からの富士山 1週間まえの高尾山はもっと 雪が多かった 溶けたのか？ 見る方向がちがうから？ 1週間前は 混んでいて大変とニュースで報道 覚悟していったら 拍子抜け 空いていた 紅葉も まだ綺麗で良いときにいきました 4日は鞍...

ポリグリップ

上の歯の部分入れ歯のかけていた歯がわるくなり 治すことに だましだまし使っていたので おもいきって ボロボロの歯を2本抜いて 作りなおすことに 仮入れ歯 止めていないので落ちてくる 先生が 傷がなおるまで 時間かかるから ポリグリッフで安定したほうがよいといわれて 買ってき...

バスで席を譲る

バスにのって 席は後ろしかあいていないので 敬老席に 弓にリックと大荷物 立っていると 迷惑もかかるし 対象者？が乗れば 変わればよいし バスはどんどん混んできて 譲るべき人が乗ってきた 先に乗ってきたおじさんが バスの前高めの席(そこの席の好きな人かいる) 若者に 席をゆ...

窓の取り替え

窓の取り替え メーカーはLixiL 既存の枠に いれるのてまどが少し小さくなる 網戸も新しいのが ついている 44年前のものがついていたが 半分壊れていたので 良かった 老人世帯 あまりお金をかける気がない 朝8時30分と言うことて 6時30分に起きて 朝ごはん食べて...

味噌おでん

ブログでよくみる 味噌おでん🍢 一度 作ってみたいと 挑戦 外で食べたことないから むずかしい、 今日は 手羽元をいれてみた 大根、手羽元、こんにゃくを合わせ味噌と出しパックをいれて 圧力鍋 20分 大根、手羽元、こんにゃくを出して 卵のカワムキがひどい 卵、練り物をいれ...

一人高尾山 11月

今日は1人高尾山 北野で乗り換え いつもの3倍の人 Jr高尾からも 人人 ラッシュほどではないけれども 土、日はスゴいらしい 高尾山口に到着 トイレの不思議 中に入り2列と書いてあるが 無理 スペースもないし、出られない トイレのところは 無駄にひろい 隈研吾さんの設計 女...

オイシックス

ネットて いつも広告の oisix .どんなものかきになっていたのて 1980円が割り引きで1880円 今日は 煮込みハンバーグとサラダ 味はマアマアかな サラダは夫は うさきではないと いまはやりの葉っぱ？ サラダ オイシックス.ラ.大地株式会社 大地は 昔母がとぅていた...

スンドゥブ

今日は寒いので スンドゥブに 刺し身にほうれん草のお浸し 和、洋、中、韓 何でもあり 食べたいもの ある材料で 臨機応変に 味噌味のスンドゥブの元 容器に水を入れて2倍に コチジヤンを少したし ダシダをいれる 具は豚肉、もやし、まいたけ、にら 卵は溶いていれることもあるが ...

レトルト食品

子供がいるころは 食事は手作りすることが ベストと思っていた おやつの クッキーから 肉まんで 誕生日にケーキまて 今みたいに ネットで簡単検索できない 時代 本をみたり スーパーのレシピあつめたり いろいろ 工夫したものだ パエリアに 瓶の一本400円のサフランを 2本...

紅葉

前週の山下公園付近の銀杏は 新緑と思うような 緑色なのに 今日は ボーリングの帰り いつもと違うコースでブラブラあるいたら きれいに紅葉していた 他のところででも 紅葉 何で こんなにちがうの？ 高い山でなく 平地なのに 12月はじめに 京都に どんな 感じかな

不眠不休

不眠症なのか 夜に目が覚める 今日は高尾山に行くつもりで 昨日は10時にベットに すぐに寝ついたのに 目が覚めたら 1時 いつもなら 少しテレビ見て 寝落ち アマゾンプライムだから 画面は消える⁉️ でも眠れない 明け方 うとうとしても 30 分で目が覚める 目覚ましで起き...

ティーバー

最近、新聞も取っていないし テレビも見ない みたいテレビも 曜日を把握しないから 観れない ティーバーはずっーと 有料だと思っていら 無料とか 早速に タブレットに いれてもらう 知らなくて 損？ していることが まだ あるだろう ティーバーでみるから ⭐お気に入り きの...

電気ポット

台所の断捨離 食器は多いもの 使わないものは処分 コーヒーカップは2セットもあり シンプルなものを1セットに 日本茶は 葢つきを4組残して 処分 コップも半分に 冷茶コップも処分 そんなに 人もこないし あとは ニトリの軽量食器に 22cm大皿は 良かった 柄も 和洋につか...

足柄の仏像

神奈川県立歴史博物館で足柄の仏像 銀行の、建物らしい 神奈川県立歴史博物館 関内はわかっているつもりが 迷う 方向音痴になってしまった 65才以上は250円 お安い 女性のグループ、夫婦 皆さん65以上 スタッフが説明してくたさるが 渋滞 いいのか 悪いのか 常設展をみて ...

風呂そうじ

風呂のふたに 所々 かびか You tube のお掃除 シリーズ いろいろ 試してみたが 私のお気に入り 液体漂白剤に 食器洗剤を 1割ほど 入れて よくまぜ はけて塗る方法 スプレー式の カビとりより 液体漂白剤のほうが 強いとか マスク、メガネ、テブクロで防備して ...

花を貰う

今日は寒かった 歯医者は10時の予約 9:30についてしまい 時間をつぶそうと思うが 飲食店には入れないし マルイは10:30から ドンキホーテが24時間営業 食料品うりばを見ていると テレビでやっていた ドンキ・ブランド なかなか 思い白い 韓国料理の元が いろいろ売って...

くくつ

あたしい靴 アマゾンで悩んで 結局 同じように靴 少し大きめの24.5センチ 外反母趾で 薄い靴下2枚か 厚い靴下を着用 でも 足もだんだん 大きくなったような 気がする 足袋もはくし 横がチャックになっているから 便利 アマゾンでいつも 安いから 定価？と思っていたら ...

二人鎌倉

忙しく アップが遅れてしまった 鎌倉2人ハイキング 今日は 大船から 高野の切通し あまりひとにしられていない切通し ネットの発達で いまは 便利 戸塚についたら 東海道線、横須賀線が遅れている 私達は あまり遅れることもなく 大船 2回目なのに 少し迷う 不思議に前に迷わ...

寄せ植え 2

やっと 種子から植えたなでしこ 咲きました ノースポールと寄せ植えにしたので これから たくさん咲いてほしい 今日は朝から 荒れた天気 雨は止んでいたか すごい風 スマフォみると 電車が 停電で 遅れている ボーリングに行く 電車だ バスを乗り継げば 私鉄ひと駅 歩いて 1...

ナンとトマトチキンカレー

ナンは市販 OKストアーのナンは値段のわりに美味しい 2枚で206円 時間があれば 無印良品の手作りナンがグー！ トマトチキンカレーは ごはんもナンも合う タンドリーチキンでなく スパイシーに胡椒チキン揚げ アンチョビポテト ゆでブロッコリー グリーンサラダ チキンが少ない...

寄せ植え？

植木鉢の全体に蒔いたのに はじの方に 2個だけ芽がてた なでしこ あまりに 寂しいので なにか植えようと思い 薬局の花屋にいく 少し鉢を、売っている パンジーにしようかと 思ったが なでしこが 赤いので ノースポールの白があうかなと思い 2つと思ったが 大きいので ひとつに...

配膳

なか卯の店に 朝定食の生卵 290円ののぼり 写真を見ると 良くわからない 左ごはんの隣に 生たまご、奥に味噌汁 ごはんの奥に 海苔 漬物 生卵を 強調したいようたが 基本に 和食は 左ごはん、右味噌汁 真ん中に箸休めに漬物 左に 副菜 右に 主菜 右ききのひとが基本だか ...

くちなし

細々と花が終わり 食べられて また小さな葉がでて また 食べられて これが最後とあもつたら また たべられた 高尾山に行ったときも 蝶々が 飛んでいたから まだ、卵を産んでいるのか？ 葉がすくないせいか 糞もあまりない 撫子の種を まんべんなく植えたのに 芽が出たのは はじ...

これこら先は

今私が趣味？でしていること 娘いわく 生産性がなし いままで子育て、しごと、家事 少し介護の人生 好きに生きたっていいのては 弓、ボーリング、体操 月1で高尾山、鎌倉 隔月ではかまいり 今は休んでいる コンタクトブリッジ ゲスト？で 美術館めぐり ここれだけあれば 充分？ ...

1人高尾山 10月

毎月の1人高尾山 3年前だから 37回目になるはずか いろいろあり 今日で31回 でも良くがんばつている！ 京王線の高尾はJR高尾とつながる ホームには人が たくさんいた 紅葉には早いが 山びより 登りだしたら 人は少ないとおもったが 人出は だんだん 増えていく 紅葉と言...

ハロウィンの飾り

近くの地区センターのハロウィン ここはいつも メンバーにすきなかたがいるのか そのときに 合わせて 素敵な けざりつけが なにもないときは センターの花を かざつている 体操の先生も 編み物が好きで 時期にあった編みぐるみを 展示 入ると 楽しい 少しの、心遣いも うれしい...

ダブル お稽古

今日は 久しぶりに 午前中は 弓のお稽古 家に帰り 午後は ストレッチ体操 8時に家をでて 道場に 今日は 先輩、会長もおやすみで 人数も少なく のんびりと 昼前に切り上げ 会の、お稽古は3時まである 家に 帰り 着替えて あんドーナツで 栄養補給 体操の会場に 今月は当番...

横浜散歩

ご近所の友達と横浜散歩 もう、40年以上の付き合い 家の3番目が 生まれるまえから 4人だったが 1人脱退？ 皆、理由はわからない！ 派手な人だから 地味な私達では つまらなかったのか？ 去るものは追わず！ 昼は 高島屋高野フルーツパーラーで ランチセット またまた 写真...

夏布団を片付ける

ジャパネットたかだの夏用 羽毛布団 かなり 大きい エアコンをいれるから このぐらいで 羽毛布団で ちょうど良い 明け方は寒い位 設定温度は27、28度だから 低くはないが 朝は寒いので これで よい 夏だから カバーは着けず ネットに入れて 丸洗い もう しまうことに ...

アンチョビポテト

写真撮るの忘れた 習慣になっていないから すく忘れる 今日の夕飯 冷凍していた トマトチキンカレー ごはんもよいが ナンとの相性がよい ナン 今回は市販で 紫玉ネギたっぷりな野菜サラダ 手羽先の唐揚げ 鳥がかぶった シーズニンクスパイスでつくった アンチョビポテト 茹でたジ...

ワークマン女子

普通に羽織れるジャケットがほしく ワークマン女子に 噂通り 使い勝手がよく御安い リックをつかうことが多いので 後ろのチャックかあくのが いいかなとおもったが 普段は使わないし コワゴワしているので シンプルに 大きめを購入 お値段 税込み 2900円 ポケットもたくさん...

インフルエンザ

今年ははインフルエンザが 流行っているとか いつもの血圧で病院に行ったら インフルエンザの予防接種の方が 多かった 受付にきいたら 今年は 量がおおいので 予約はしなくて良いと 昨年は 逆で 少ないから いつ 入荷するかわからないから 予約も できないと 当日いま、入ったば...

金木犀

買い物の途中 金木犀の香り 回りを見渡しても みあたらない 少し歩いて 門をまがつた所に 大きな 金木犀 金木犀は通りすぎたり 風に乗って 遠くから匂ってくる 特別の花だ 大学の正門に大きな 金木犀があった したを通るときは きづかない 後ろから 匂ってくる 大学もいろいろ...

一汁一菜

一汁一菜でも良いのではと いま、言われている 本もてでいるし 育ち盛りでもあるまいし 70 代の老夫婦 飯と味噌汁、香の物では さみしいが 肉、魚、卵、豆腐のどれかに 具だくさんの味噌汁、スープ 飯、パン、麺 これだけあれば、充分！ いま、流行りの PFC たんぱく質、脂質...