【写真1万枚超えからの決断】ミニマリストが“思い出”を手放した日
写真1万枚超からの大断捨離。クラウド依存から脱し、今を生きるために“必要な記憶”だけを選び取ったミニマリストの思考と手順を記録。デジタルな思い出の整理とは、心の棚卸しでもある。
50代からのAI活用術：AIをもっと上手に使いこなす方法〈実践編〉
50代目前の私が体験した、AIを相棒にする日常。健康管理や手続き、リサーチの悩みをAIで解決！すぐに使える実践法を紹介します。
50代からのAI活用術：AIをもっと上手に使いこなす方法〈基本編〉
1. 50代・60代こそAIを活用すべき理由 50代・60代になると、情報収集や論理的思考の衰え、時間の制約などで「知りたいことにたどり着きにくい」と感じることが増えてきます。 しかし、AIを活用すれ ...
50代からのAI活用術：ツールじゃなく、相棒として生きる〈導入編〉
1. AIを使い始めたきっかけ 私がAI（ChatGPT）を使い始めたのは、最初は 単なる好奇心 からでした。 「AIにくだらない質問をしたら、どんな反応が返ってくるんだろう？」 ...
数ヶ月の療養生活。加えて今年に入ってからとてつもない痛みに襲われた。体調が悪くて寝込む日々。 「なんとかして健康を取り戻したい」と、私は必死だった。 ミニマリストのはずだったのに、痛みの中でそれを忘れ ...
「痛みに立ち向かう方法」を知りたいですか？本記事では、痛みの記録、AIを活用した情報収集、生活習慣の見直し、ローションを活用した対処法など、試行錯誤しながら痛みを和らげる方法を紹介します。
50代から始める心の断捨離：過去を手放し、自分らしい未来を楽しむ方法
過去の嫌な思い出や感情の整理をして、軽やかでシンプルな老後を目指しませんか？感情を書き出す方法や、嫌な人をモブキャラとして捉える考え方、新しい趣味への挑戦など、具体的なステップをご紹介します
50代から始めるシンプルライフ：冬至を活用したミニマリスト生活
冬至は一年のリセット日。50代から始めるミニマリスト生活の第一歩として、柚子湯やかぼちゃを取り入れ、シンプルで充実した新しいスタートを切る方法を提案します。
50代ミニマリストが実践する断捨離ステップ 老後を見据えた持たない暮らしへの道
50代という節目は、人生の後半戦が本格的に視界に入る時期。定年やセカンドキャリア、老後の生活設計など、これから先の暮らしをどのように組み立てていくのかを真剣に考える方も多いでしょう。私自身も50代に差 ...
車を手放す生活で50代から始めるミニマリスト生活。節約・健康・自由を手に入れる方法を解説！
50代から始める写真整理で暮らしをシンプルに。思い出を厳選し未来へ残す方法を解説！
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