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【写真1万枚超えからの決断】ミニマリストが“思い出”を手放した日
写真1万枚超からの大断捨離。クラウド依存から脱し、今を生きるために“必要な記憶”だけを選び取ったミニマリストの思考と手順を記録。デジタルな思い出の整理とは、心の棚卸しでもある。
2025/04/23 13:13
50代からのAI活用術：AIをもっと上手に使いこなす方法〈実践編〉
50代目前の私が体験した、AIを相棒にする日常。健康管理や手続き、リサーチの悩みをAIで解決！すぐに使える実践法を紹介します。
2025/03/22 16:10
50代からのAI活用術：AIをもっと上手に使いこなす方法〈基本編〉
1. 50代・60代こそAIを活用すべき理由 50代・60代になると、情報収集や論理的思考の衰え、時間の制約などで「知りたいことにたどり着きにくい」と感じることが増えてきます。 しかし、AIを活用すれ ...
2025/03/06 14:31
50代からのAI活用術：ツールじゃなく、相棒として生きる〈導入編〉
1. AIを使い始めたきっかけ 私がAI（ChatGPT）を使い始めたのは、最初は 単なる好奇心 からでした。 「AIにくだらない質問をしたら、どんな反応が返ってくるんだろう？」 ...
2025/03/03 11:19
ミニマリズムと健康：本当に必要なもの
数ヶ月の療養生活。加えて今年に入ってからとてつもない痛みに襲われた。体調が悪くて寝込む日々。 「なんとかして健康を取り戻したい」と、私は必死だった。 ミニマリストのはずだったのに、痛みの中でそれを忘れ ...
2025/02/26 18:27
痛みに立ち向かう：試行錯誤しながら痛みを緩和する方法
「痛みに立ち向かう方法」を知りたいですか？本記事では、痛みの記録、AIを活用した情報収集、生活習慣の見直し、ローションを活用した対処法など、試行錯誤しながら痛みを和らげる方法を紹介します。
2025/01/31 17:09
50代から始める心の断捨離：過去を手放し、自分らしい未来を楽しむ方法
過去の嫌な思い出や感情の整理をして、軽やかでシンプルな老後を目指しませんか？感情を書き出す方法や、嫌な人をモブキャラとして捉える考え方、新しい趣味への挑戦など、具体的なステップをご紹介します
2024/12/27 21:21
50代から始めるシンプルライフ：冬至を活用したミニマリスト生活
冬至は一年のリセット日。50代から始めるミニマリスト生活の第一歩として、柚子湯やかぼちゃを取り入れ、シンプルで充実した新しいスタートを切る方法を提案します。
2024/12/21 05:00
50代ミニマリストが実践する断捨離ステップ 老後を見据えた持たない暮らしへの道
50代という節目は、人生の後半戦が本格的に視界に入る時期。定年やセカンドキャリア、老後の生活設計など、これから先の暮らしをどのように組み立てていくのかを真剣に考える方も多いでしょう。私自身も50代に差 ...
2024/12/09 17:58
50代から始めるミニマリスト生活：時間効率を高めるシンプルライフのすすめ
2024/12/04 18:19
車を手放すという選択：50代からのミニマリスト的暮らし
車を手放す生活で50代から始めるミニマリスト生活。節約・健康・自由を手に入れる方法を解説！
2024/12/03 16:12
50代から始めるミニマリスト生活：写真整理で思い出を未来へ
50代から始める写真整理で暮らしをシンプルに。思い出を厳選し未来へ残す方法を解説！
2024/12/02 19:39
重い荷物が思考力を低下させる？──50代から始める「軽量化」のすすめ
2024/12/01 14:04
自分のキャパの問題足るを知る大切さ──50代から始める「キャパ」に合ったシンプルライフ
2024/11/30 08:23
ハードルが高い湯シャンを試してみた！50代から始めるミニマリスト的ヘアケア
2024/11/29 08:14
50代からでも間に合う！ミニマリズムの話
2024/11/28 14:10
服はシンプルなだけじゃない
2024/11/27 18:59
ミニマリストの食生活：調味料の選び方と体に優しい食生活は重要だという話
2024/11/26 18:42
一口コンロに変えたらこんなに快適だった話
2024/11/25 17:58
重曹シャンプーとクエン酸リンスで頭皮環境が劇的改善した話
2024/11/24 13:52
買い物の面倒臭さから解放される方法
2024/11/23 18:11
収納グッズを手放すという選択 心と空間にゆとりを生むミニマリズムの第一歩
2024/11/22 18:18
肌断食で新しい自分見つけた話
2024/11/21 18:20
6年間寝袋生活を続けたらどうなる？私の実体験と気づき
2024/11/20 18:33
「嘘」を手放したら、心も身体も軽くなった話
2024/10/30 19:00
ロックスターに学ぶビジネスの極意
2024/10/28 17:56
もう一度、ミニマリズムについて考えてみた〈心〉
2024/10/25 18:15
特殊詐欺の被害に遭いそうになった話（無事）
2024/10/25 16:32
ロードムービーとLIVE
2024/10/25 16:08
収納グッズから手放す
2023/06/22 06:08
買い物面倒臭いの話
2022/12/25 14:24
一口コンロに変えてやったぜぇ〜の話
2022/12/25 14:07
重曹シャンプー、クエン酸リンスの話
2022/11/27 13:52
肌断食をしてみたらの話
2022/11/27 13:34
愛用の盆ざるを捨てた話
2022/11/10 23:06
調味料の収納に悩んで調べたら驚愕した話
2022/10/28 07:39
【暴露】デザインキャンプの口コミと評判の真相
2022/05/21 18:10
ミニマリストの捨てるコツ
2022/05/03 23:13
気にするだけで体重落ちた話
2021/11/07 22:51
マインドの変化で幸運が続くよという話
2021/11/05 12:51
日常でのマインドの変化
2021/10/18 00:02
セラピーを経験して
2021/10/09 22:32
ハードル高い湯シャン…
2021/09/25 17:31
ミニマリストの備蓄
2021/09/19 11:10
軽くて良い。
2021/09/15 23:06
2021/09/09 23:25
自分のキャパの問題
2021/09/08 00:05
タオルくらいは…
2021/09/06 17:56
もったいないは危険
2021/09/06 01:13
6年間寝袋で寝た結果
2021/09/02 23:22
収納グッズを買う前に
2021/08/31 18:56
CD、書籍は売りました。
2021/08/30 17:58
ゴミ箱要らないは基本
2021/08/29 22:07
布巾や雑巾…
2021/08/26 21:53
財布を薄くしてみました
2021/08/25 13:49
敷物こそ先に捨てよう
2021/08/23 23:17
何を食べようか？
2021/08/22 09:19
洗剤ミニマム
2021/08/18 13:42
電子レンジってなくても結構困らない
2021/08/14 13:11
食器棚はない
2021/08/13 18:18
小さい掃除機
2021/08/10 17:03
やっぱりテレビ
2021/08/08 22:39
女子力ゼロ
2021/08/07 22:14
薄っぺらいんじゃ
2021/08/05 21:58
舌がシンプルになった
2021/08/04 22:22
ミニマルにしたかったのに
2021/08/01 23:39
飲酒を続けた結果
2021/07/29 23:07
海のミネラル
2021/06/24 07:37
美味しいお店リスト 4
2021/05/20 00:31
意外だ…腰痛を治す方法
2021/05/19 22:33
作り置きが加速する3つの方法
2021/05/14 20:45
テレビなくても意外と大丈夫だった話
2021/05/03 09:34
Amazonのアカウントを削除してわかったこと
2021/04/26 22:18
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