名古屋に向かってますもちろんクィーンを聴きながらひとり旅サイコー
早起きからのリングフィット、本日も頑張りました！ジムにも行ったし、8月の最後は自分に拍手思い返せば、昔から大の運動嫌いでした学生時代は、いかに体育をサボろうか…
今日は、早起きからのリングフィットアドベンチャー、頑張りました腹筋系のトレーニングが苦手なので、ついつい、やりやすい攻撃を選んでしまいますバンザイコシフリフリ…
今日はリングフィットサボりましたやる気スイッチが行方不明に…明日からまた頑張りますジムウォーキングには行ってきました～ 体重は、増えもしないし減りもしない期間…
今日も、リングフィットとジムウォーキングの、ノルマを達成しました 先日のことですが、ジムで私よりも少し年上の女性に話しかけられたんです。基本的には誰とも話さな…
ワクチン摂取後、ジムは1日リングフィットは2日お休みしましたが、本日より通常に戻しトレーニングに励みましたジムでの目的は、ウォーキングしながらのNCIS鑑賞で…
あっという間に8月も終わりそうですねダイエットを始めて2ヶ月が経過しようとしていますきっかけは、毎年恒例の健康診断でした確実に、去年よりも太ってることはわかっ…
足が太いんです・・。もちろん太いのは足だけじゃないんですが・・笑Amazonで、パナソニックのレッグリフレを購入しましたスマホで簡単に買えるから困りものです。…
体重と体脂肪に大きな変化がありました昨日からのフィーバータイム継続中ですまた明日になったら裏切られるかもしれませんがこの繰り返しが結果につながると信じてます毎…
月曜日はWeb朝礼でスタートします。メンバーは社長入れて7人です。始まると同時に社長から嬉しい一言が◯◯さん、スッキリしたねとテレワークで激太りした事はバレて…
日曜日の朝は、のんびり起床して、毎朝恒例の体重測定 体重に変化はなくとも、体脂肪が1％増えていた現実からそっと目をそらしリングフィットアドベンチャーに励みまし…
今朝の体重測定で、久しぶりに嬉しい変化がありました体脂肪が減ってたんですダイエットスタートより、4.5％減りました体重は4kg減をいったりきたりしてますが体脂…
花金ですコロナ前だったら、飲みに行くぞ〜ってなってたし、コロナ禍でも家飲みーｲｴｰｲ！となってましたねダイエットスタートするまでは今日は、朝からリングフィット…
今日は、リングフィットアドベンチャー＋ジムウォーキング1時間を達成しましたリングフィットのQ&Aは…体脂肪1kg落とすのに、7200kcal消費しなければなら…
テレワーク生活も1年半が経過しようとしています。驚くほど動かない毎日です 元々はコタツ＆座椅子に、プリンターを右側に置くスタイルでお仕事（事務職）。手を伸ば…
ガーン朝の体重測定でのこと、昨日、減ってて浮かれたのに倍の量で返ってきましたこんなに痩せにくいとは思わなかったです体重で一喜一憂はしないと決めたものの、やっぱ…
今日はジムがお休みなので、業務終了後、リングフィットに励みました仕事は連休明けで忙しい上に、クレームが1件入ったこともあり、夕方にはクタクタでしたリングフィッ…
連休もあっという間に過ぎ去り、また仕事が始まります16日まで休みにしてくれたらいいのになぁ…連休中は、いろんな買い物をしましたニトリの食器から始まり、座椅子、…
今朝の体重測定では、久しぶりに変動を実感しましたいつもだと、明日には戻るんだろうな～と諦めの気持ちがあるのですが、今回はこれから下がっていくんではないかと感じ…
今日はPayPayドーム横にあるマークイズももちへ、歩いてショッピングに出かけました目的はニトリで食器を買う事うちからだと通常30分で到着する距離ですが、せっ…
朝起きたら、まさかの8時45分テレワーク中ですが、木曜日は朝のSkypeミーティングが9時からですパソコン繋ぐだけだから余裕で間に合うんですが…笑7時に目覚ま…
今日もリングフィット&ジムでのウォーキング頑張りました生理が始まり体重も1kg近く重くなってしまいましたが、終わってからの体重測定が楽しみでもあります mor…
今日は早起きしてリングフィットに励みました万年ダイエッターの私は、決めてることを1日しなかっただけでやる気が削がれて、そのままフェードアウトなんてこともしょっ…
今日はネイルサロンに行ってきました1ヶ月に一度、楽しみの時間です 生理前なのか眠くてダルくて本日もリングフィットできず・・ジムも休業日なのでウォーキングもして…
今日もリングフィット頑張るー！と意気込んで早起きしましたが、リビングに先約が同居している彼（以下、KTと呼びます）が、ソファで寛いでる様子←寝室は別私なんで、…
やった体重減ったと喜べば翌日には増えてる…繰り返す一喜一憂に心が折れそうですやっぱり若い頃と比べて痩せるのは簡単じゃないですねしかし！ここで挫けずに継続する選…
リングフィットを始めてまだ2日ですが、筋肉痛デスジムではウォーキングしかやらないので筋肉痛にならないもんで…新鮮なんだか痩せそうな気がする明日からの3連休でも…
昨日は仕事が忙しく、ジムにも行けずに残業していましたでも、朝はリングフィットアドベンチャーのデビューができ満足です久しぶりだったけど、キツかった継続したら体が…
朝からリングフィットやる気満々で早起きしたのに、スイッチの充電がゼロで出来ませんでしたとんだ準備不足デス一時期、どうぶつの森にハマってて2台目のスイッチを購入…
前にも持っていたけど、挫折して姪っ子にあげたんですよね・・。リングフィットアドベンチャーをアマゾンで再購入しましたガッキー、今も頑張ってますよねCMですが 毎…
先日の暴飲暴食でなのか、驚くほど体重がリバウンドしてました 3日間便秘というのが大きな理由でもあるとは思いますが・・いや、そうであってほしいなぁ・・・と落ち込…
ダイエットの最大の敵、便秘モリモリスリムを飲みだして便秘知らずだったのに、ここ数日はスッキリしない日が続いてます。 エステで相談したところ『2470』というプ…
今日は朝からエステ4月ぶりに会ったエステの先生に開口一番、痩せましたねの言葉をいただきましたエステは久留米にあるんですが、博多から久留米まで新幹線で20分もか…
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名古屋に向かってますもちろんクィーンを聴きながらひとり旅サイコー
いよいよ日曜日はQUEENのライブ写真はファンになったきっかけ、フレディーマーキュリーの追悼ライブDVDですライブは1992年に開催されてテレビで放映されたん…
衝撃事件から一夜明けた金曜日は、事故処理に翻弄される1日となりました朝から相手方の保険会社、ディーラー、レッカー、レンタカー、そして飛び散った事故車のガラスが…
衝撃的な事件が起こりましたテレワーク中なので、仕事がひと段落したところで近所のスーパーまで歩いて買い物に行ったんです30分ほどして帰ってきたら家付近にパトカー…
最近の楽しみといえば食べる事ばかり後はずっと株のことばかり考えてます…今日は姪二人とロイヤルホストでランチしましたストロベリーのシーズンですこのデザート、見た…
10月に34日間の断酒をしてお酒への執着心を捨てました現在は飲み会以外では飲まなくなり健康体に断酒後に白内障の手術もあったので、タイミング的にちょうどよかった…
突然ですがこの度、3つの無駄な出費を見直しましたまず一つ目にスポーツジムのロッカーの解約高かったんです1ヶ月3,300円ちょっと大きめのロッカーですが、入れる…
年が明けていつのまにか8日が過ぎてますね5日が仕事始めでしたが、月初は忙しくて3日の夜から、そして3連休中もずっとパソコンに向かってましたそしてやっと終わった…
明けましておめでとうございます友達の家にお邪魔してますお土産に新SUNのケーキを買ってきました（博多阪急）紅白楽しかったです環奈ちゃん可愛かったし、何と言って…
今日は予定通り友達とランチの後、エルベシャプリエへ行ってきました買い物メインだからランチは適当に～ということで、ソラリアプラザの星乃珈琲店へ。いつも混んでます…
今年最後のロイヤルホストへ行ってきました。（多分最後・・笑） クラブハウスサンド ふと気がついたのですが、ピックがロイホのRでした可愛い JAF割引も忘れずに…
朝から株式市場を眺めて、昼からは眼科へ行ってきました帰りにコーヒー飲みながら考え事だいたい株のことを考えてます株の動きを見てるだけで楽しくて飽きないのですよっ…
月末なので会社へ行ってきました。短時間で済むので車でgo楽ですね会社は博多駅からすぐのところです。最後の業務を終えてスタバでホッと一息 衝動買いしたWalle…
安定するまでは100均の老眼鏡で大丈夫とのことで買ってみました ＋1.5使ってみたらびっくりするほどよく見える100均なのに凄いとりあえずしばらく使ってみます…
先日、白内障手術が終わり両目がよく見えるようになりましたびっくりするほど遠くがよく見えますが、言われてた通り老眼が酷くなりましたこればかりは仕方ない、老眼鏡デ…
二日間、素晴らしい天候に恵まれてどこへ行っても最高の景色を眺めることができましたどこまででも青い海と空これを見るだけにでも、また絶対行きたいと思うほどに素晴ら…
今日の日没は17時15分。16時半から待機してサンセットが見れましたなんて美しいんでしょう日頃の疲れが癒やされますお宿は五足のくつ。評判通り温泉も料理も最高で…
昨日は何も予定がなかったので朝から1人でドライブに出かけましたスタバでコーヒー買って目的地は決めてましたが、到着した時にはすでに混雑。諦めてそのまま車で走り続…
昨日は早朝ドライブで糸島に行ってきました目的は伊都菜彩（産直市場）だったけど、せっかくなのでカフェでモーニングをこの階段を登ったら眺めのいい場所にレストランが…
月初はいつも忙しい昨日も夜中の2時ごろまで残業しながら、ようやくひと段落つきました気分転換に車でスタバへあんバターサンド最高に美味しいあと3つくらい食べたいなぁ
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いよいよ日曜日はQUEENのライブ写真はファンになったきっかけ、フレディーマーキュリーの追悼ライブDVDですライブは1992年に開催されてテレビで放映されたん…
衝撃事件から一夜明けた金曜日は、事故処理に翻弄される1日となりました朝から相手方の保険会社、ディーラー、レッカー、レンタカー、そして飛び散った事故車のガラスが…
衝撃的な事件が起こりましたテレワーク中なので、仕事がひと段落したところで近所のスーパーまで歩いて買い物に行ったんです30分ほどして帰ってきたら家付近にパトカー…
最近の楽しみといえば食べる事ばかり後はずっと株のことばかり考えてます…今日は姪二人とロイヤルホストでランチしましたストロベリーのシーズンですこのデザート、見た…
