コロナによって大爆増の10キロ増!73キロ。自分史上最高値を激しく更新!50歳までに体型整えて心も整えたい。ノースリーブの衣装でステージに立ちたい!50歳までにマイナス20キロ!大好きなお酒をやめずに痩せる方法模索します!
2021年9月
【53日目】ついにやっちまった、、、糖質の誘惑。人は弱いものね。
本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重:68.7kg 体脂肪:40.9%前回計測比:+0.6kg 開始比:▲4.3kg やっちまったぜーーーーー(T_T)昨日…
【51、52日目】夢を叶えていくわたし。ダイエットの願いも叶い始めてる♡
本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重:68.1kg 体脂肪:40.9%前回計測比:▲0.2kg 開始比:▲4.9kg ダイエット開始してあと1週間強で2ヶ…
【47〜50日目】書くのサボってても、ケトジェニック実践中で体重減。
本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重:68.3kg 体脂肪:42.4% 前日比:▲0.3kg 開始比:▲4.7kg ブログ休んでいた間、上がったり下がっ…
本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重:68.7kg 体脂肪:40.1%前回計測比:+0.3kg 開始比:▲4.3kg 少し増えました。昨夜、ちょっと塩分多め…
本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重:68.4kg 体脂肪:41.1%前回計測比:▲0.9kg 開始比:▲4.6kg 昨日のブログで「きっと明後日くらいから…
【42、43日目】毎月の体調不良シーズン、今回は辛かった・・・
本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重:69.3kg 体脂肪:41.1%前回計測比:+0.2kg 開始比:▲3.7kg 前回計測より少し増えたけど、なんか…
【41日目】1日で0.5キロ減!プロテインドリンク取り入れてみた結果
本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重:69.1kg 体脂肪:42.1%前日比:▲0.5kg 開始比:▲3.9kg ストーンと落ちてる日って、体重計に乗る前か…
本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重:69.6kg 体脂肪:41.7%前日比:▲0.1kg 開始比:▲3.4kg 昨日もね、結構頑張ったと思うんですが。マイ…
【39日目】停滞期!?生理前!?焦らずマイペースでいきましょう。
本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重:69.7kg 体脂肪:41.2% 前日比:+0.2kg 開始比:▲3.3kg むむむ、昨日よりちょっと増えたか。 …
本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重:69.5kg 体脂肪:40.9% 前日比:▲0.3kg 開始比:▲3.5kg 前日、なぜ頑張ってる(気がしている…
2021年9月
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