コロナ太りで10キロ増！アラフィフシンガーの20キロダイエット大作戦！

【53日目】ついにやっちまった、、、糖質の誘惑。人は弱いものね。

本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重：68.7kg 体脂肪：40.9%前回計測比：＋0.6kg 開始比：▲4.3kg やっちまったぜーーーーー(T＿T)昨日…

2021/09/16 10:28

【51、52日目】夢を叶えていくわたし。ダイエットの願いも叶い始めてる♡

本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重：68.1kg 体脂肪：40.9%前回計測比：▲0.2kg 開始比：▲4.9kg  ダイエット開始してあと1週間強で2ヶ…

2021/09/15 09:04

【47〜50日目】書くのサボってても、ケトジェニック実践中で体重減。

 本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重：68.3kg 体脂肪：42.4％ 前日比：▲0.3kg 開始比：▲4.7kg  ブログ休んでいた間、上がったり下がっ…

2021/09/13 10:43

【45,46日目】コンビニはダイエッターの味方！

本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重：68.7kg 体脂肪：40.1%前回計測比：＋0.3kg 開始比：▲4.3kg 少し増えました。昨夜、ちょっと塩分多め…

2021/09/09 10:41

【44日目】新しい！？予言ダイエット！

本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重：68.4kg 体脂肪：41.1%前回計測比：▲0.9kg 開始比：▲4.6kg 昨日のブログで「きっと明後日くらいから…

2021/09/07 13:49

【42、43日目】毎月の体調不良シーズン、今回は辛かった・・・

本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重：69.3kg 体脂肪：41.1%前回計測比：＋0.2kg 開始比：▲3.7kg   前回計測より少し増えたけど、なんか…

2021/09/06 09:45

【41日目】1日で0.5キロ減！プロテインドリンク取り入れてみた結果

本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重：69.1kg 体脂肪：42.1%前日比：▲0.5kg 開始比：▲3.9kg ストーンと落ちてる日って、体重計に乗る前か…

2021/09/04 17:11

【40日目】これまでの振り返り。ちゃんと結果はでてるから！

本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重：69.6kg 体脂肪：41.7%前日比：▲0.1kg 開始比：▲3.4kg 昨日もね、結構頑張ったと思うんですが。マイ…

2021/09/03 15:15

【39日目】停滞期！？生理前！？焦らずマイペースでいきましょう。

 本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重：69.7kg 体脂肪：41.2％ 前日比：＋0.2kg 開始比：▲3.3kg むむむ、昨日よりちょっと増えたか。  …

2021/09/02 09:47

【38日目】糖質50％オフ餃子〜〜〜〜♪♪

 本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重：69.5kg 体脂肪：40.9％ 前日比：▲0.3kg 開始比：▲3.5kg   前日、なぜ頑張ってる（気がしている…

2021/09/01 11:57