今日は朝がたクーラーが切れたのと同時に目が覚めた。暑くて扇風機を回したら体が冷えてきたので、結局切ってからもう一度寝た。でも起きたら暑くて体がふらふらするし、水分が明らか足りてない感じ。麦茶をしっかり飲んで、ご飯のあとに思わず冷蔵庫のスイカもカットして食べた。アイスコーヒーも飲みつつ、スイカを頬張る！（笑）変な組み合わせだなぁと思いつつ、足りてない水分を補えた気が。ちなみにスイカは毎週朝市で買って...
40歳専業主婦、夫と2人暮らしです。日常をイラストで描くのがホッとできる大事な時間。ささやかなことに目を向けて少しでも楽しく過ごしていきたいです。
最近のイラストは特にそんな傾向にある気がする。もともと自分のきもちを表現することが苦手。だからイラストもつい当たり障りのないことを描くのかも。イラストが描きたくてブログをやってるからそれで良いんだけど…日々感じてることをもっと表現できたらいいなとも思う。 ...
いつもは年末だけやってたエアコンフィルターの掃除。テレビで夏の終わりにやった方がいいと見たので、早速。今までこんなに汚れたまま12月まで使ってたんだな…とゾッとするくらい汚かった。とりあえず歯ブラシでホコリを落としてからお風呂場で洗った。テレビで見たままエアコンのフタの裏と吹出し口も掃除。見てみると結構汚れててビックリ。今までエアコン掃除は夫の役目だった。フィルターは洗っても他は手つかずだった気が。...
今日は実家でからあげを作った。父が安売りの日にむね肉をいっぱい買ってきて、料理するのがプレッシャーという母（笑）なので私がもらってあげようかなと。帰ってからカオマンガイにでもしよう！と思ってたら、残りを母はからあげにするという。私も久しぶりにからあげが食べたくなったので夕飯用に結局そのまま実家で揚げて帰った。肉を扱うときは色々なルールがある母（笑）なんやかんや言いながら無事からあげが完成。自分の家...
寝込んでる間に2キロほど太ったので、いつものスクワットを開始。そんな時にユニクロでジーンズを買い足した。今持ってるやつの色違いを買ったんだけど、前に買ったサイズと同じサイズを試着したらキツい。キツいのにそれを買ってしまった。なぜかサイズにこだわってしまって。（ちなみにワイドストレートジーンズ）これは少し痩せないと余裕を持って履けないなぁってことで…さらに本腰入れてスクワットをやることに。何となくやっ...
今日は夜勤前の夫とウォーキングへ。夏の間は出かけた先でショッピングモールとかをブラブラすることがほとんどだった。今日みたいに外を歩くのは本当に久しぶり。自然の中を歩くと平坦な道ばかりじゃないので筋肉を使う。たったの3000歩だけど、自分の中では結構良い運動したなーって感じ（笑）そしてやっぱり緑の中を歩くのは気持ちいい。夫とも家でいるより自然に会話できる気もして…何となく気持ちがスーッとする（笑）また久...
今日は夕方から夫と出かけて行って、スシローで夕飯を食べた。5時前だったので人はまばら。120円のお皿の中で好きなネタを探しつつ食べた（笑）お互い180円のお皿は一皿ずつ、夫だけ最後にデザートを食べて会計は2人で2600円。ギリギリ予算内だけど、やっぱり選びつつ食べないとすぐ3000円超えちゃうなぁと思った。そのあとはショッピングモール内のスタバへ。店内で食べるのは何気に久しぶり。夫はコーヒー、私はアイスティーと栗...
昨日は一日暑くて夜お風呂に入ったら扇風機回そうかと思うほどだったのに、今日は急に気温が下がった。昨日の最低気温が今日の最高らしい。気温差があると涼しいというよりは寒く感じる。朝は窓を全開にするので寒くて、イラスト描くのもソファでこぢんまり（笑）明日はまた気温が上がるみたい。一日単位でコロコロ変わると調子狂うなぁ。布団が気持ち良くて今日は10時まで寝た。夫が休みなので朝寝坊。洗濯物が溜まってたので起き...
風邪を引いて以来、今日は久しぶりの外出。図書館へ行った。家ではほとんど寝てたから少し歩くだけでしんどかった。いつもは駐車場からあっという間の距離なのに…なかなか図書館まで辿り着かない感じ（笑）確実に体力が落ちている。図書館でも長居はせずに、町田そのこさんの「52ヘルツのクジラたち」と本多さおりさんの「モノは好き、でも身軽に生きたい。」の2冊だけ借りて帰ってきた。そのままスーパーに寄って帰宅。まだ長時間...
今日は少し動こうかという気が出てきた。てことでずーっと気になってたクローゼットの掃除をすることに。とりあえず中の物を一旦出して掃除機でホコリを吸ってから拭き掃除。咳してる時はホコリを吸うのも良くないみたいなので、マスクをしてなるべくホコリを立てないように静かに作業。見た目はそんなに汚れてないように見えたけど、雑巾が結構汚れた。開け放してないのにこんなに汚れるんだなぁ。更に乾拭きしてから仕上げに掃除...
風邪を引いてはや10日あまり。夫と隔離するために別の部屋に布団を敷いて寝ていたんだけど、そこで今もゴロゴロ。ぼや〜んとしている。まだバリバリ動こうかという気が起きない。薬のせいで便秘になるので飲むのをやめたらまた咳が出るし。でもやっぱり咳が出るとしんどいのでまた薬を飲んで。どっちをとるか状態。先生が下剤出しとこうか？と言ってくれたのに断ってしまって…今更後悔している。下剤って何か抵抗があって。まぁあ...
風邪を引いてからはや一週間。体はだるいし咳もまだ出るので、毎日布団と友達状態。でも咳は出ても普通に眠れるようになったのでだいぶ回復した。咳が止まらなくて夜中ずっと眠れなかったから、普通に呼吸できるのがとてもありがたい。布団で横になってるだけは退屈なので、合間で今季のドラマのチェック。「あのクズを殴ってやりたいんだ」は奈緒が好きなので見た。洋服がレトロで可愛いし、話もテンポよく展開していく感じで楽し...
鼻水とくしゃみ、喉の違和感。違和感がおさまったと思ったら、次は咳が止まらず。熱も最高で38℃出た。てっきりコロナかと思ったけど検査は陰性。おそらく疲れたところに何かのウィルスをもらったのかな？久しぶりにしんどかった。咳はまだしつこく残ってるし、本調子じゃないけど…イラストを描こうかというところまで復活。大変だったけど色々感じることができた一週間だった。 ...
少し汚れるくらい別にいいんだけど、何となく後からモヤモヤしてしまった。この質問自体どうなんだろう？とも思った。ずっと行きたかった足裏マッサージ…色々気になってしまって何となくリラックスできなかったけど、やろうと思っていたことをちゃんと実行できたのは良かったかな。次はまた違うお店を開拓してみよう。 ...
今日はずっと行きたかった足裏マッサージに行くことに。最近疲れが取れないので藁にもすがる思いで…行ったはいいけど午前中は予約でいっぱいとのこと。午後なら大丈夫と言ってくれたけど、2時間以上待たなくてはいけない。（モール内なので時間潰せないことはないけど）さすがにそれはしんどいのでまた出直すことに。予約してから行ったら良かった。（それが思いつかなかった…）最近は眠気とイライラがすごくて、お弁当やご飯を作...
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今日は朝がたクーラーが切れたのと同時に目が覚めた。暑くて扇風機を回したら体が冷えてきたので、結局切ってからもう一度寝た。でも起きたら暑くて体がふらふらするし、水分が明らか足りてない感じ。麦茶をしっかり飲んで、ご飯のあとに思わず冷蔵庫のスイカもカットして食べた。アイスコーヒーも飲みつつ、スイカを頬張る！（笑）変な組み合わせだなぁと思いつつ、足りてない水分を補えた気が。ちなみにスイカは毎週朝市で買って...
最近は夫の連休が続いていた。夫が居ると逆に忙しくなる私。偏頭痛になってもゆっくり休めないまま動き続けていた。ずっとイライラしてた気がする（笑）3食のご飯の合間にせっかくのお天気だから毛布を洗ったり、カーペットをクリーニングに出したり。休もうと思えばやめておけばいい。自分で自分を忙しくさせてるんだけど、夫も休みなら手伝ってくれたら良いのになぁと期待もしてしまうし。と思ったら「この部屋なんか臭うねぇ…エ...
久しぶりにモーニングに行った。思っていた金額よりはるかに高くて…（先にレジで払うタイプのお店だった）ちょっと（いやかなり）びっくりした（笑）てっきりモーニングプレートにコーヒーもついているのかと思ったら、なんと別料金。朝から3000円はキツい。運ばれてきたモーニングを見てもやっぱり高いなぁと感じてしまい…モヤモヤ（笑）まぁでもたまには朝から出かけて行くのも新鮮。いつになくよく喋る夫との会話も楽しめた。&n...
冬のルームシューズをやっと洗った。部屋の隅に置いたままずーっと気になっていたので、天気が悪くなる前に手洗い。水が真っ暗になるほど汚れていた（笑）しっかり乾かしてから表裏をコロコロ。中に新聞紙を詰めて不織布の袋に入れて完了。やっとやっと洗えてスッキリというかホッとした。冬物の洗濯は毛布がまだ残ってる。小さいところからでも片付くと気が軽くなる〜。こんな感じで…次の冬まで。4年ほど使っている無印のルーム...
今日は朝から自転車で実家へ。久しぶりの自転車。運動不足を実感する日々なのでふと思いついて乗ってみた。しばらくするとまた乗らなくなるんだけど、たまにこうして走ると気持ち良い。しっかり日除けの対策も。おかずの残り物も保冷バッグで持って行く。圧迫骨折で元気のない父への差し入れ。「色々作っとるんやなぁ」と夫には言われない言葉で褒めてくれるので、私も嬉しくてつい持って行ってしまう（笑）そして今日でブログを始...
昨日の父の日は、まずは夫の実家へ行った。途中寄り道した先であまりの暑さにコーヒーゼリーをテイクアウト。夫のアイスコーヒーと二つ、袋に入れてもらった。車で食べようと思いつつ、夫を待ってる間に上のソフトクリームが溶けそうで思わず袋から出して食べた。ドトールのコーヒーゼリーは苦めのゼリーとソフトクリームで私好みだった！お義父さんにはお酒をプレゼント。早速お義母さんと2人で美味しそうに飲んでいた。普段夫は...
今朝の一幕…最近よく犬に起こされて熟睡できない私。更に昨日は蚊がブンブン飛び回っていた。夫はそっちに苛立ったらしいけど、この返答に妙に腹が立って朝から怒ってしまった。「何をそんなに怒ってるの？」と言われ「眠れてないと怒りたくもなるわっ！」と更に怒った（笑）お互い気になる部分が違うのは当たり前。でも違うことを言われると否定されたと受け取ってしまう。私の悪いクセ。そうじゃないんだ、と最近は後から思い直...
胃腸の調子を崩してしまい、しばらく絶食していた。経口補水液など飲みながら夜だけは（前もってとっておいた）野菜の出汁に味噌を溶いた具なしの味噌汁を一杯。何も食べてない体に染みるというか、味噌汁ってこんなに美味しいんだ…と再認識。普段バクバク食べてる時ってちゃんと味わえてない気がした。今回の胃腸を壊したのも、振り返ってみると多分（いや絶対）食べ過ぎが原因。こうならないと食べ過ぎてることにも気づけなかっ...
夏に向けて新しいネイルを買った。ネイルって実際塗ってみるまでどんな色に発色するのかイマイチわからない。たまにイメージと違ったりするけど、今回は自分の好みにぴったりだった。ネイルは気持ちを切り替えたいときに塗り直すことが多い。少しのことだけど、私の中ではとても大切な気分転換。ちなみに今回買ったネイルは、ネイルホリック24-7。色は限定のファジーネーブル。オレンジシャーベットみたいでとても涼しげ。。。見た...
気圧のせいなのか、この時期は偏頭痛が頻繁に起こる。それもあって何となく体調が優れない日々。偏頭痛だけではなく、40歳って体の節目なのかなぁと感じることもしばしば。まぁでもそれなりに毎日のことをこなせてはいるので、できることに目を向けてやっていきたい。そんな今日は珍しくスッキリな日。寝る前のストレッチは効果ありかも！ ...
車の買い替えで車の試乗に行く日々。と言っても2社だけだけど… 他人を乗せて走るのって緊張する。夫は敢えて後ろに乗って後部座席の乗り心地をチェック。これからは父や母も乗ることが増えると思うし、なるべく乗りやすい車を選びたい。それぞれ一台ずつしか乗ってないけど、会社が変わると乗り心地や運転の雰囲気もずいぶん変わる。乗りたい車がなかったので、パンフレットやYouTubeで情報収集をかなりした。試乗する車を決...
今日は湿気がすごい。（湿度計で80%超え…）頭痛明けなので何となくこのジメジメした感じが…だるい。ゼリーが食べたくなったので今日のおやつはコーヒーゼリー。蒸し蒸ししてるから美味しかった♪メグミルクのクリーム&コーヒーゼリーが一番お気に入り。でも何か食べ足りなくてバナナも食べた。ミルクティーもスタンバイ。いつもはコーヒーだけどたまのミルクティーも優しくて美味しいなぁ。偏頭痛あとは目も疲れやすいので今日...
今日はこのイラストを描いたはいいけど偏頭痛になってしまったので簡単更新…今日は自分で淹れたコーヒー持参で実家へ。2杯分持って行って、父と半分こした。朝から行く時は実家でわざわざ淹れるのも面倒なので、こうして持って行っている。偏頭痛になったのでそのまま実家で爆睡。しばらくはゆっくり過ごそう。 ...
この間行った記念日旅行の健忘録。行き先は神戸。ホテルオークラに一泊二日した。ポートタワーが見れるとても景色の良い部屋だった。昼も青空が広がって綺麗だったけど、夜景も素敵だった。チェックインのあとはオークラ内のカフェで一休み。道中は私も半分運転したので、慣れない高速に少しだけ疲れた。甘いケーキとコーヒーで復活。珈琲のエッセイを読んだ時に出てきたオークラのコーヒー。一度飲んでみたかったので、飲めて満足...
今日は朝のうちに明日のお弁当のおかず作り。人参ラペを作った。朝のコーヒーを飲んでも眠気がとれず、2杯目を飲みながら人参の千切り。夕方になると更に余力がなくなる気がしたので珍しく朝から頑張った。（たった一品作っただけだけど…）GW最終日の今日は夫が出かけようと言うので出かけて行ったけど、案の定帰ってきたらクタクタ。朝に一品でも作っておいてよかった。GWも無事終了。夫とも喧嘩することなく終わった！（笑）明日...
昨日は久しぶりに姉とお出かけ。GWは一日だけ一緒にどこかへ行くのが毎年恒例になりつつある（笑）「今年はどこも行かないの？」と夫にも言われるので、何とか行く場所を決めている。姉も私もそんなに活動的ではない。そういうところは似ているのでものすごく近場へのお出かけ。いつも車で移動している15分くらいの距離のところをあえてバスで出かけて行って、ツツジを見てきた。住宅街の少し奥まった場所なので、行動範囲内ではあ...
無事一泊二日の旅行から帰ってきた。久しぶりのことばかりの旅行でとても楽しかった。その分落差があってなかなかエンジンがかからない（笑）旅のあとは大量の洗濯物…ご飯も何を作ろうか全然思いつかないので、料理の本からピックアップ。家事以外は旅行先で買ってきたコーヒーを飲みながらボーッと過ごしている。せっかくだから旅行のことも描きたいなぁと思いつつ、時間差でやってくる旅の疲れをまずは癒そうかという感じ。また...
無事結婚記念日の予定が決まった。少しだけ遠出をして県外のホテルに泊まることに。コロナ以降どこかに泊まるのは初めて。何を持ってけば良いかなーと頭ごちゃごちゃしたので、服装も含めイラストで描き出してみた。ついつい荷物が多くなるタイプ（笑）歩くときはリュックがいいけど、お金はサッと出したいので小さいサコッシュを使うことに。（無印の細長いタイプ）服装がサロペットなのでお手洗いのときに汚れないよう、裾を留め...
毎回これを擦り合わせるのが結構大変。私も一応提案してはみるけど…ほんとは家でケーキ食べて終わりでもいい（笑）はてさて無事に決まるかな？ちなみに夫はいつも記念日を一日間違えている！！ ...
マッサージへ行った。イベント出店のお店なんだけど、これで2回目。力加減がちょうど良くて気持ち良かったので、出店に合わせてまた行ってみた。短時間でもとても丁寧にしてもらえて大満足。癒された。特に翌日に体が軽い。せっかくマッサージしたからご無沙汰になってるストレッチや体のメンテも再び頑張ろうかなという気にもなる。凝ってる箇所がわかると何となく気をつけるようにもなるし。何よりプロに揉んでもらうのはやっぱ...
主に夫が世話してるコーヒーの木。5年くらい前に苗から育て始めて、何度も植え替えて今はかなり大きくなった。狭いリビング…テレビの画面が隠れるくらいまで成長してる。たまに水やりを頼まれたらベランダに出すのも一苦労（笑）まぁでもやっぱり緑があると落ち着くのかな。普段あまり意識はしてないけど心身に良さそう！ ...
今朝は暑くて早めに目が覚めたので、大量に溜まった洗濯物を回して麦茶を沸かして。そういや七夕だなーと思ってイラストも描いた。昨夜も暑くて目が覚めた。我が家はリビングのエアコン一台で寝室まで冷やしてる。開けっぱなすと寒いから間を半分閉めて寝ようと言う夫。その通りにするとやっぱり暑くて途中で目が覚めたので半ギレになって扉を全開に（笑）体感温度が違うから仕方ないけどなぁ。設定温度やタイマーの時間など、どう...
昨日は3ヶ月ぶりの美容院。今回は「笑うマトリョーシカ」の水川あさみさんの髪型を要望してみた…（笑）長さが足りなかったみたいだけど、何となくそれ風に。最後アイロンとワックスでセットしたら更にそれ風に♪前髪があるから少し雰囲気は違うけど、求めていた髪型になった。女優さんはみんなセットしてるだろうし、私もできたらいいなと思うけど…思うだけ（笑）まぁでも髪を切っただけでスッキリ。起きた時に頭の中が蒸れてる感じ...
ある種ミッション（笑）お寿司がこけたり寄っちゃったりするのが許せないので、全身全霊をかける！ ...
今日は、というか大体いつもこんな感じ…（笑） ...
ベランダに出てみたら少し前に植えたミントが鉢の外まで伸びていた。雨続きでずっと外に洗濯物を干してなかったので、何となく見るのを忘れてた。少しの間に結構伸びててビックリ。カメムシ対策で実家から貰ってきたミント。鉢だしそこまで群生することはないだろうけど、あまり伸び過ぎないようにしなくては。竿にも切ったミントをネットに入れて吊るしてある。カメムシはハッカの匂いが苦手らしいので、これで洗濯物を守れるとい...
昨日は一日家でいて夫とケンカしたりしてモヤモヤしたので、夫が仕事に行ったあと夕方から一人で出かけた。お寿司が食べたくてスーパーに握り寿司を買いに行ったのに、選んでるうちに本当にお寿司が食べたいのかわからなくなって何も買わずにスーパーを出た…。そのあとはふらりと本屋へ。今村夏子さんの「こちらあみ子」を買った。ずっと欲しかったのに買うとなるとどうしようかなぁと悩む。でも悩み過ぎると買えなくなるので思い...
代わりにやってくれるわけでもないので…やらないでいいと言われても何かイラッとしてしまう（笑）まぁでも夫の言うように、たとえ家事が溜まっても思い切って休むのも一つなのかな。気圧の影響もあるのかなかなかスッキリしない偏頭痛。今日は簡単バージョンです。 ...
久しぶりに偏頭痛でダウンした。今日は一日家でゆっくりしようと思う。と言ってもずっと寝てるのも退屈なのでイラスト描いたりドラマを観たり。頭痛の時は目を使わないでおこうと思うのに、ついつい目を使ってしまう。まぁでもイラストもササッと描いたし、iPadの明るさもかなり落としてみた。ドラマもしっかり観なくていいようにもう何度も観たやつを（笑）今TVerで配信されてる松雪泰子さんの「Mother」を観ることに。偏頭痛は私...
今日は何描こうかなぁと考えていたら…そういえば今日でブログを始めて3年になるということに気づいた。昔から絵は得意じゃなかったけど好きではあった。と言ってもただそれだけで何か描いてたわけでもない。何となくブログを始めたおかげで、こうして絵を描く機会に恵まれた。最近はインスタとか色々あるものの、自分はブログが合ってるなぁと。何度か違う媒体もやろうとしてみたけど早々に挫折（笑）やっぱりブログがいいや！と3...
体重は減ったというより少し増えたんだけど、その分筋肉量が増えて全体的に引き締まった感じに。姉にも痩せた？と言われたし少しずつ成果が出てるのかなぁと思うと嬉しい。一日2分。今のところ一ヶ月くらい続いたかな？深く息をしながらすると自律神経にも良いらしく、イラスト描いてて座り過ぎた時のリフレッシュにやったりもしてる。いつも挫折してしまうので、ゆる〜く続けていけたらいいな！ ...
昨日は久しぶりにゴキに遭遇…。私にとっては一番苦手な虫…。ボスレベル。寝るタイミングだったけどゴキがいる空間で眠ることは絶対できない。夫がいないので自分でやるしかなく、しばらく格闘した。こんな時用に置いてあるのが凍止スプレー。仕留めるまでに少し時間がかかるけど殺虫成分不使用なので使ってる。隙間に逃げられながらも何とか捕獲できたけど…寝る前のタイミングでの一仕事、かなり疲れた。ちなみにこの数時間前には...
ここで拭かないでと、それだけで良かったなぁと後になって思った。でもこの時はどうしても許せずにやばいくらい怒ってしまった。夫も少し引いてた気がする。というか便器の水を滴らせながら来たので、半ばパニックになったというのが正確なところかも（笑） ...
最近色々詰め込み過ぎたかも…と感じている。思考がグルグルしたり、普段気にならないことが気になったり。ホルモンの関係もあるかもだけど、余裕がなくなってきてる気が。休むこと優先していこ！ ...
昔はよくバスにも乗っていたんだけど、最近は専ら車移動。この日は何年かぶりのバス。いつも運転してるとゆっくり景色を眺めることもないし、何より運転って気を使う。ボーッとしてても目的地に着けるってありがたいなぁと。ちなみにこの日は姉とマルシェへ。人気の洋菓子を買って、ランチに点心を食べて帰ってきた。たまにはバスでお出かけも良いな。 ...
ずっと欲しかった夏用のカーディガン。たまたま990円で見つけて、値段と着心地と生地感が気に入ったので即買いした。最後の一点なので色は一色のみ。すごく鮮やかなスカイブルー。少し派手かなぁと思いつつ…実際着てみると地味なコーデの差し色になっていい感じ。気分まで明るくなる。袖が少しドルマンスリーブなので下に長袖を着てももたつかないし、夏になる前に良い買い物ができた。目立つのか歩いてると心なしか見られている気...
食べることに少し神経質になる私のことを、母はわかってるんだろうな。ただ毎回訂正されながらもなかなか直せないでいるこの口グセ（笑） ...
今朝も暑くならないうちに実家へ行って、草抜きをした。みっちり一時間やって45ℓの袋に2袋分の草が取れた。間を空けながらも今日で4日目。庭が結構綺麗になってきた。いつも草抜きのあとはそのまま実家でシャワーをすることにしてる。今日は何となくシャワーが面倒だったけど、終わってみるとやっぱり汗ダラダラ。面倒な気持ちも吹っ飛んでそのままシャワーを浴びた。これでもう夜はシャワーしなくていいな。髪を洗って乾かして…結...
少し前、結婚記念日に日帰り温泉へ。この時は忙しくて一泊は無理かな？ってことで日帰りに。（近場の）温泉街のホテルの貸切露天風呂とランチがセットになってるプランを利用した。ご飯とランチのあとは中を散策。売店を見たり眺めの良いカフェでお茶したり。平日だからか人も少なめ。広いホテル内で一日ゆっくり遊べて、忙しい合間のとても良い息抜きになった。日帰りでも何だか旅行に来た気分。楽しい記念日になりました。 ...
気が乗らないからと最近あまりイラストを描いてないなぁと、ふと思った。（ブログにあげなくても）日課のように描いていたのに気づくとその習慣がなくなっている。このまま描かなくなることはないけど、習慣っていつの間にか消えてしまう。万が一描かなくなるのも怖いから今日はペンを持ってみた（笑）一時期はデッサンをしたりイラストに燃えてた時期もあったけど、それもいつの間にかやらなくなって…習慣から消えてしまった。ま...
