食事と運動で薬無しで生活するのが目標！
2019年10月2型糖尿病と診断。 2021年7月にインスリン注射を卒業。 食と運動でコントロールしたい。
2023年7月
前回の記事更新からかなり日が経ちました。 私は何かひとつにハマると他の事が出来なくなるみたいです。 今の私は麹の色々に夢中でブログの閲覧や更新が滞ってます。 今後、麹に飽きる時が来たら皆さんのブログにお邪魔したりブログを更新するだろうけど、きっとこれからも色んなことにハマる...
2023年7月
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