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JUGEMテーマ：催眠療法潜在意識は否定語を理解できません。「象のことを考えないで」と言われたら、あなたが初めにすることは象のことを考えることです。そうすることで何について考えてはいけないのかを考えます。水が入ったコップを持ちながら歩いてい
JUGEMテーマ：催眠療法催眠療法といえば暗示です。今日は暗示の効果を体験できる方法をご紹介します。暗示の力を使って目覚まし時計なしに希望の時間に起きるということをしてみましょう。もしあなたが毎朝7時に目覚ましをセットしてアラームの音で起き
JUGEMテーマ：催眠療法〜してみる（英語のtry）は、もう失敗することを前提としているので、実際失敗してしまうことが多いです。私たちの行動は意識の命令通りに行動します。そして意識は言葉の影響を受けます。〜してみるという言葉を使う人は、〜し
JUGEMテーマ：催眠療法「がんばる」という言葉には失敗をほのめかしてしまう要素があります。このがんばるという言葉を使う時は、何か起こって欲しくないことがある時です。がんばって笑わないようにしてくださいと言われたらどうなるでしょう。もしとて
JUGEMテーマ：メンタルヘルス痛みは多面的なものです。痛みには身体的な痛み、感情的な痛み、心的外傷後の痛みがあり、慢性痛にはこれらが絡み合っています。痛みやトラウマから逃げるためにしばしば身体から離れてしまうことで、痛みの原因が分からなく
JUGEMテーマ：メンタルヘルス人生の問題に行き詰ってしまっている時、ほとんどの人は外側に問題の解決法を求めます。もっとお金があれば・・いい仕事があれば・・・もっと容姿が良かったら・・・。でも問題の解決は外側にではなくどうやら自分の中にある
JUGEMテーマ：メンタルヘルスファリド曰く、悩み苦しんでいるのは私一人だと思っていました。家に屋根に登ってみると、全ての家が燃えているのが分かりました。 Baba Sheikh Farid 芸能人の方たちが自ら人生を終わらせると
JUGEMテーマ：催眠療法痛みや不安を何かの形にイメージすることで、少し痛みや不安などの感情から離れることができます。また形の大きさが痛みや不安の強さを表し、形を小さくすることで痛みや不安も小さくすることができます。もしあなたに合うようでし
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛催眠療法の痛みに対するテクニックとして、痛みを物や色に置き換えるというものがあります。痛みを外側から見られるようになることによって、私＝痛みという感覚から、痛みはあくまで私の一部という感覚に変化することができま
JUGEMテーマ：メンタルヘルスうちに来るクライアントさんの中にも、メンタルを強くして不安を感じないようにさせてほしいなどの相談をする人がいます。みなさんが考えるメンタルの強い人ってどんな人ですが？どんな場面でも不安を感じたり落ち込んだりし
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症うちに来るクライアントさんの中にも、メンタルを強くして不安を感じないようにさせてほしいなどの相談をする人がいます。みなさんが考
JUGEMテーマ：がん全般手術前日に安眠してもらうための催眠暗示です。手術の準備として催眠療法をおこなうと、痛みの軽減、合併症の発生率の低下、回復の早さ全てにおいて、準備をしていない人を上回る結果が出ていると報告されています。手術に対する恐
JUGEMテーマ：催眠療法血液の流れをコントロールすることでいぼを消すことが可能です。もしあなたのことを誰かが怒らせるようなことをしたら、あなたは血圧が上がり顔が赤らむでしょう。もしあなたが怖い体験をすれば血液が肌からひいて肌が青白くなるで
JUGEMテーマ：更年期体温は体内の化学物質によってコントロールされています。脳の視床下部という部分が体温をコンロトールしホルモンを調整します。自律神経系は思考の影響を受けます。 やり方 手の温度を調整することで練習しましょう。ま
JUGEMテーマ：メンタルヘルス身体の感覚に意識を向けることで痛みをコントロールする瞑想をご紹介します。痛みをゼロにすることではなく痛みを自己調整する方法を身に着けます。身体の感覚は生体のリズムやサイクルと関係しています。感覚のサイクルに自
JUGEMテーマ：生理痛・偏頭痛の悩み女性の問題で多い生理痛の問題を軽減する方法をご紹介します。まず、痛みと言うのは身体の異常を知らせる警報ですので、必ず医師の診断を受けてください。問題が見つかりその治療が始まればもう警報としての役割は終わ
JUGEMテーマ：メンタルヘルス慢性疼痛に対処するために、自身の精神の側面とつながることが有効であると言われています。この内なる強さのエネルギーは勇気、忍耐、決意などとの組み合わせとして概念化されていて、各個人の誰の中にも存在する葛藤のない
JUGEMテーマ：生理痛・偏頭痛の悩みバタフライハグというテクニックは、元々は自然災害でトラウマを負った子供たちのために開発されたトラウマ解放のテクニックですが、痛みを和らげる方法としても有効です。 やり方 最近驚くほど痛みが楽に
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛慢性の痛みは生物学的なものと心理的なものの組み合わせです。病院の検査で原因が見つからないようなものは心理的な要素が多く、このような痛みは整体やマッサージで身体をほぐしても一時的なものだったりします。
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症4月になって新しい生活が始めり、期待と同時に不安や恐れを感じているひとも多いと思います。催眠で不安や恐れを克服してください。催
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症リラックスできるようなイメージをすることで調整不全になった自律神経の状態を正常に戻す自己催眠法をご紹介します。脳はイメージと現
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症自律神経の状態を示す呼吸に意識を向け、自律神経を整える方法をご紹介します。呼吸と自律神経は密接につながっています。息を吸うと交
JUGEMテーマ：健康を維持する高血圧は血圧のお薬を飲む以外にも自分でできることがあります。催眠法ではイメージングによってもたらされるリラクゼーションと喜びの感覚が不安を取り除き、心拍や動脈収縮を調整します。お薬のような副作用は一切ないので
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛痛みの軽減に有効なイメージ療法をご紹介します。やり方は痛みの信号を運ぶ特別の神経を想像してもらい、脊髄に近い部分を小人の電気技師を想像してもらってワイヤーカッターで切断し、その部分を小人の石工師にセメントで埋め
JUGEMテーマ：ED勃起障害で悩む男性は多く、不妊の原因にもなります。男性が性的に興奮すると、勃起に関する神経物質が放出され、海綿体に血液が流れ込み、血液が充満することで起こります。勃起すると陰茎から血液が流れ出ないようなシステムが働き、
JUGEMテーマ：催眠療法急性、または慢性の怪我、火傷、あらゆる病気から早期に回復するための自己催眠法です。怪我をする前の健康だった自分を視覚化してもらいます。脳は現実と空想の区別がつかないのでこれは実際に役立ちます。 セッション
JUGEMテーマ：生理痛・偏頭痛の悩み氷のイメージを使って痛みを和らげる自己催眠法をご紹介します。慢性の痛みにも効果がありますが、急性の痛みにも有効です。私は偏頭痛、ギックリ腰の患者さんに使って効果がありました。また妊娠初期のつわり、癌患者
JUGEMテーマ：がん全般癌と言う病気はコロナにかかるみたいに外からの侵入でなる病気ではありません。ガンの治療というと身体から癌を取り除くことだという認識がありますが、本当に治るためには自分自身を変える必要があるのです。ガン細胞自体は健康な
JUGEMテーマ：メンタルヘルスコロナ、戦争、地震など、最近はストレスを感じることが多いです。ストレスは私立神経系を乱し心と身体の不調を招きます。催眠リラクゼーションは誰でもいつでもできる健康法で、心と身体を病気から守ります。自己催眠法は魔
JUGEMテーマ：がん全般癌患者さんが自分が癌を克服できることを信じ、自分の中に治せる力があることを認め、免疫系を強化していくための自己催眠法です。ガン細胞は誰でも1日に3000から5000個の癌細胞が発現しますが、通常は免疫系がこれらのが
JUGEMテーマ：生理痛・偏頭痛の悩み偏頭痛の痛みを自分で和らげるための自己催眠法です。偏頭痛は脳の血管が拡張してしまうことで起こります。頭にうっ血してしまった血液を手に流すイメージトレーニングです。催眠には生理現象を変化させる力があります
JUGEMテーマ：頭痛緊張性頭痛のための自己催眠法です。肩こりや首の筋肉の緊張により脳へ行く血流が悪くなることで起こります。緊張性頭痛に関する首や肩の緊張を和らげ血液循環を改善するイメージトレーニングです。催眠療法は個人差がありますのでご自
JUGEMテーマ：ADHD集中力を高めるための自己催眠法をご紹介します。多動症の人たちが集中力を高めるためのトレーニングとしてとても効果的です。私たちには自分を変える力があります。自分の人生をポジティブにもネガティブにも変えられます。是非ポ
JUGEMテーマ：メンタルヘルス時間のプレッシャーから解放されるための自己催眠法をご紹介いたします。忙しい現代社会では、老いも若きも、男も女も時間に追われて生活しています。時間に追われた生活は心臓病のリスクを高めます。1日20分ほど一人静か
JUGEMテーマ：不眠/過眠夜眠りにつくのに大変苦労する人がいます。そのような方たちのために役に立つでしょう。夜寝るときにお布団の中で聞いていると自然と眠くなり、最後まで聞き終える前に寝てしまうでしょう。 セッションのご依頼はホー
JUGEMテーマ：ダイエット法体重が増えることが原因の病気は沢山あります。医者から減量を勧められてもなかなか減量できない人が沢山います。そのような方のための自己催眠法をご紹介します。催眠と言う言葉を聞くと、多くの方は魔術的な連想をし、一瞬で
JUGEMテーマ：禁煙病院などで医者から勧められてもなかなか禁煙できないという人は多いのではないでしょうか。今回は禁煙したい人のための自己催眠法をご紹介いたします。 セッションのご依頼はホームページからオンライン予約で https
JUGEMテーマ：メンタルヘルストロピカルアイランドという催眠リラクゼーション自己催眠法をご紹介します。これは海を題材にしており、海が好きな人にはリラックスしやすい自己催眠です。また不安を鎮める効果もありますので、毎日の生活の中で不安を抱え
JUGEMテーマ：健康まだまだコロナ感染の拡大がおさまりませんが、感染症が流行する時期に役に立つ、自己免疫を活性化させる自己催眠法をご紹介します。催眠暗示は身体の生理的な働きに影響を与えることができます。自己免疫を活性させるようなイメージワ
JUGEMテーマ：メンタルヘルス現代のストレス社会では心配事や不安でリラックスできない人が大勢います。この自己催眠は自分で自分を穏やかにするのに役立つでしょう。我々はストレスを感じるとアドレナリンと言うストレスホルモンを分泌し、すぐに戦った
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛痛みや不安の感じ方を変えるものさしテクニックをご紹介します。痛みは患部で感じているのではなく、脳で感じているので、心の力を使って痛みの感じ方を変えることができます。腰痛でも肩こりでも、すぐにお薬に頼ることなく自
人生で大切にしたい価値を見つける・80歳の誕生日パーティー想像エクササイズ
JUGEMテーマ：メンタルヘルスあなたの人生で大切にしたい価値を見つける想像のエクササイズをご紹介します。身体に現れている病気や症状が人生の優先順位を変えることで良くなっていくということもあります。忙しい現実の毎日の中で自分が大切にしている
JUGEMテーマ：不眠/過眠心配事があって夜寝つきが悪くなる人の役に立つ3段階の自己催眠法をご紹介します。眠りにつくためには昼間活動的になるための交感神経優位の状態からリラックスしている時の副交感神経優位の状態に切り替わらなければなりません
JUGEMテーマ：メンタルヘルス今回はアイムーブメントセラピー（EMT）というセラピーをご紹介します。トラウマ的な記憶を全てなくしたいという方は大勢います。その記憶がとても辛いものでしたらそう思うのも当然でしょう。しかし記憶を完全になくすと
JUGEMテーマ：育児大人が子供の痛みを和らげてあげられる催眠暗示をご紹介します。（痛みと言うのは異常を知らせる警報アラームなので、ちゃんと検査を受けなければならないのは言うまでもありません。） その11，右手でも左手でもいいので
JUGEMテーマ：メンタルヘルス現代はストレス社会です。職場、学校、人との関係の中で不安や恐怖でコントロールを失ってしまうこともあるでしょう。不安や恐怖を感じる場面でも落ち着いていられるような自己催眠法を一緒にやっていきたいと思います。これ
JUGEMテーマ：花粉症花粉症でお悩みの方に役立つテクニックをご紹介します。パブロフの犬の実験で、ベルの音では涎を10滴、ブザーの音では5滴、発信音の音では涎を出さないように条件付けしました。そして3つの音を同時に出したとき、犬が全く反応し
JUGEMテーマ：花粉症アレルギーは免疫機構の恐怖症のようなものです。実際には危険でないものに過剰に反応してしまっています。花粉症に対して恐怖症に対するイメージワークを行うととても良い反応が得られます。ここではその一連の流れをご自身でできる
JUGEMテーマ：妊娠・出産・育児準備ヒプノバースは妊婦さんが妊娠中に行う催眠療法です。妊婦さんに妊娠期間中を快適に過ごしてもらったり、出産を楽にするためのものです。潜在意識は事前に何をするのかを知っておきたい傾向があり、事前に出産のリハー
JUGEMテーマ：妊娠・出産・育児準備妊娠後期用のヒプノバース催眠暗示です。妊娠後期に体温が高くなって現れる不快な症状を和らげるホットフラッシュ暗示のエクササイズも含まれています。何度も繰り返し聞くことで効果は倍増します。 セッシ
JUGEMテーマ：妊娠・出産・育児準備妊娠中期の方のための催眠暗示です。毎日繰り返し聞いていただくことで効果が倍増します。手袋麻酔のエクササイズと合わせて行ってください。セッションのご依頼はホームページからオンライン予約で承ります。 htt
JUGEMテーマ：妊娠・出産・育児準備手袋麻酔というテクニックは出産時の痛みを和らげることができます。初めは出来なくても毎日繰り返し練習することで段々上手にできるようになりますので自分のペースで練習しましょう。セッションのご依頼はホームペー
JUGEMテーマ：妊娠・出産・育児準備催眠現象として生じる無感覚や無痛といった現象を利用して、出産時の痛みをコントロールする方法を練習していきましょう。まずは指だけに感覚麻痺をおこす指麻酔を練習しましょう。セッションのご依頼はホームページか
JUGEMテーマ：妊娠・出産・育児準備妊娠初期の方のためのヒプノバースです。リラックス効果、不快な症状の軽減、赤ちゃんに対する愛情の増幅などが期待されます。1回だけでなく毎日繰り返し聞くと効果が現れます。 ＃ヒプノバース＃ヒプノセ
JUGEMテーマ：妊娠・出産・育児準備ヒプノバースとは、妊娠中におこなう催眠療法です。欧米の女優さんやセレブなどが行っていたことで日本でも話題になってのでご存じの方もいると思います。リラックスは妊娠中の痛みやストレスを和らげ、出産自体も楽に
リラクゼーション法は痛みや不安を和らげる効果があります。 私と一緒にリラクゼーションのための自己催眠をやってみませんか？ https://sawaseitai.com
パーツセラピーでは、一つの身体に一つの人格ではなく、 我々の心は複数の人格から成り立っていると考えています。 これらの人格をパーツと呼んでいます。 パーツセラピーでは催眠を使い、これらのパーツと直接
私たちの身体は意識にコンロトールされるロボットと同じです。 意識を変えることで感情や行動が変わります。 https://sawaseitai.com
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 鏡さえあればご自分で簡単に自律神経の状態を確認できる方法をご紹介いたします。 また自律神経の整え方もご紹介いたします。簡単で数分で出来ますのでぜひやってみてください。 &nbs
今日来た80歳の新患さんおばさまに「お若い先生なんですね」と言われてしまいました。 51歳にもなってまさか若いと言われることがあるとは思っていませんでしたが、80歳の先輩方から見ればまだまだ若造なんでしょう。 それより本
JUGEMテーマ：催眠療法今回は四角形の呼吸をご紹介します。 これは痛みにもいいですが、不安症の方にも効果的です。 これは呼吸とイメージを合わせます。呼吸をしながら心の中で四角形を描くのです。 まず4つ数えなが
JUGEMテーマ：催眠療法 今日から痛みに有効な何種類かの呼吸法をご紹介したいと思います。 呼吸法のいいところはいつでもどこでも気軽にできるところです。コロナでストレスが溜まっている人も是非試してみてください。
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 肩こりでお悩みの方は多いんじゃないでしょうか。 「揉んでもらうと一時的には楽になるけどまたすぐに凝っちゃう。」そのような声はよく聞かれます。 肩こりの原因って何でしょうね。猫背だ
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 意識的に横隔膜を動かして行う腹式呼吸のいいところは誰にでも簡単にできてどこででも行うことができるところです。 横隔膜呼吸には凄い効果が沢山あります。 ゲートを閉じて痛みの伝達物質をブロッ
JUGEMテーマ：催眠療法ゲートコントロール理論って聞いたことありますか？ この理論によると、痛みの信号よりも、快適な感覚の信号の方を脳は優先するようです。 例えば整体やマッサージの心地よい刺激は痛みの信号よりも7倍速い
JUGEMテーマ：催眠療法催眠状態になる能力は誰にでも自然に備わった能力です。でもその状態に意図的になれるには個人差もあります。 催眠療法士の誘導に上手く反応することができない人は、意識の側の自分が頑張りすぎてしまっているのかもし
JUGEMテーマ：催眠療法 心と身体は切り離すことはできません。 考えや気分に痛みは左右されます。 このような考え方を好きになれない人も多いと思いますが事実です。 慢性的な痛みを抱える人たちには心と身
JUGEMテーマ：催眠療法 誰でも催眠状態になることはできますが、その状態を意図的に作り上げられられるようになるためには練習や時間が必要です。 無痛の感覚や過去の記憶に繋がるなどの催眠現象は日常の生活の中で自然に起きてい
あなたという存在はあなただけのものではありません。 あなたの心の奥には潜在意識というもう一人のあなたがいます。 あなたの身体はあなたともう一人のあなたが共同で使っています。 その割合はあなたが10％、残りの90
スポーツ選手はパフォーマンスを行う前に決められた動作を行う人が多いですよね。 例えばイチロー選手がピッチャーに向けてバットを立てる動作などは有名です。 このルーティンを行うことで集中力を高めたり、パフォーマンスを行いやす
不安は誰もが経験する感情でしょう。 特に近年のコロナの影響でうつや不安で悩む人も多くなっているようです。自殺者が増えている（特に女性）というのは由々しき問題です。 現実的な問題として、仕事が減ったり、仕事自体を失ったりし
どんな人も人生で様々な問題に直面します。 その中には、病気、死、失敗、拒絶されること、屈辱感をあじあわされること、偏見を持たれること、不公平な扱いをされることなど、避けられない外部からの問題がある一方、 その人の内側で更
飛行機に乗ったことがある人は分かると思いますが、飛行機が飛ぶ前にアナウンスがありますね。 酸素マスクの使い方とか、海水面に着陸しなければならない時のやり方とか・・・ 航空会社の人たちは、乗客の命を守るためにおこなっている
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 私たちは皆一人一人独自性を持った人間です。 生まれ育った環境も、性格も。容姿や体型も全然違います。 でも悩んでいることは意外とみんな似たりよったり。 人種や性別、住ん
JUGEMテーマ：メンタルヘルス催眠療法は痛みの軽減にも利用されています。 まず痛みとは何かというと、身体に何が問題がありますよという警告メッセージです。 痛みの化学物質を神経を通して脊髄へ、そして脳へと運びます。そして
昨日ゴルフに行ってきました。 ゴルフではいつも気づかされますが、どこに意識を向けるかで結果が大きく変わります。 催眠療法には注意集中の法則というものがあります。意識を向けたものにエネルギーが集中し、その現実を招くというも
JUGEMテーマ：メンタルヘルス フランスの精神科医レオン・シュルトークがある実験をしました。 それは催眠下にある被験者に「私は今熱く焼けた火かき棒をあなたにあてました」という暗示を与えると、 被験者の皮膚に実
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 対人恐怖扱うための方法として、空想上の安全繭テクニックというものがあります。この方法は一時しのぎで、最終的には内的なシステムを改善させる必要がありますが、イメージ力が強い人にはとても良い方法です。
身体の機能のほとんどは無意識のマインドが管理してくれています。 呼吸、心拍、発汗など・・・そしてこれらの自動的におこなわれる機能を意識的にやろうとすると機能が正しく働かないことがあります。 例えばあなたは呼吸を意識的にし
私たちの潜在意識は全ての経験を記憶してます。 もちろんまだ赤ちゃんだったころの記憶も。 私たちが何か行動を起こす時は、過去の経験と照らし合わせてどんな行動をとるのかを選択します。 それは意識的なこともありますが
人は誰でも催眠状態（解離する能力）に自分でなれる能力をもっています。 例えば声が聞きづらいような非常に騒がしい部屋にいても、慣れてくると目の前の人の声が聞き取れるようになります。 映画館で脚組をしながら夢中になって観てし
ストレスは誰もが日々の生活の中で経験します。男も女も、大人も子供も全ての人が経験するものです。 幸福、恐れ、喜び、悲しみ・・・実に多くの様々な感情を経験します。 人生において前向きな感情のみを期待することはできません。&
みずみずしいレモンをかじることを考えただけでヨダレが出てくるように、脳は現実と想像を区別しないので、私たちが普段考えていることが私たちの身体の生理的な機能に影響を与えていることは明らかです。 でも私たちが何か痛みがあって病院に行っ
イメージで出血を止めたり、血液の流れをコントロールできるというと、そんなことは不可能だと考える人もいれば、可能かもしれないが自分にはできないと思う人もいるかもしれません。 でも自分で血流をコントロールできる力があると気づいていない
昨日子供用の魔法の指テクニックのことを書きましたが、その続きのようなものです。 ゲートコントロール理論というものがあります。 痛い場所をさすってあげると痛みは少し和らぎます。これは摩るという刺激の信号が痛みを伝える信号よ
子供はとても催眠にかかりやすいです。 特にお父さんやお母さんの言葉は無条件に受け入れます。 「痛いの痛いの飛んでけ〜〜」ってお母さんに言われると本当に痛みが和らいでしまうものです。 そこで子供に自分で痛みが消せ
行き詰ってしまっている時ってどうしても視野が狭くなってます。一つの物の見方しかできなくなってます。 森の中にいると森全体は見えず、周りにある木しか見えません。 目の前の木を見て、周りと比べて大きいとか小さいとか、枝の形が
私たちが人生に行き詰っている時は、大切なことから解離しています。 それは自分の強みです。 問題に行き詰ってしまっている時は、自分の強みから解離してしまって、問題を大きく見過ぎているか、自分には困難を切り抜ける力がないと思
催眠を使うのに催眠の仕組みを知っている必要はありません。電気の仕組みを知らなくても毎日電気使ってますよね。催眠も同じです。使いましょう！ まずは暗示の力を試してみましょう。あなたが毎朝7時に目を覚ましているのなら、暗示の力で5分前
ここに魔法の杖があるとします。 私がこの魔法の杖を振ると、ずっとあなたを悩ませてきた考えや気持ちが、もうあなたを苦しめなくなります。 そうしたら、今とは違うやり方をしたいとしてそれは何ですか？ 何を始めますか？
何か問題があるとき、相手を変えようとしたり、今の状況を変えようと努力してしまうことってありますよね。 （子供が、親が、夫が、妻が、彼氏が、彼女が、会社の上司が、部下が）〜だったら問題は可決するのに。あるいは私がお金持ちだったら〜で
「自分の身体がこんなに力が入っていたなんて気づかなかったです」 これは今日催眠療法を受けられた女性がセッションが終わった後に言われた言葉です。 現代人はストレスがある状態がデフォルトになっているので自分にストレスがあるこ
パーツセラピーモデルの一番の特徴は、私たちの心は沢山の側面に分割されていて、沢山の私たちからなっていると考えるところです。 そして現実に出ている症状を病気ととらえるのではなく、それぞれのパーツたちが自分たちのやり方で戦うか、逃げる
・英国王室のキャサリン妃やファッションモデルのミランダ・カーなどが妊娠中に催眠療法をおこなっていたということは、日本のワイドショーなどで大きく取り上げられていたのでヒプノバース（催眠出産）という言葉を聞いたことがある人もいるかと思います。自
テレビの催眠ショーなどで、催眠術師にあなたはもう目を開けられないと言われると本当に目を開けられなくなったり、もう椅子から立ち上がれませんと言われると本当に立てなくなってしまうのを見たことがあると思います。 あれは潜在意識が現実と空
催眠療法をおこなううえで、間違った固定観念はセッションを失敗させます。 催眠についてのよくある誤解は、催眠中は無意識状態のような特別な状態になるのではないか、ということと、催眠は催眠家が超能力のような不思議なパワーを持
催眠療法は潜在意識に働きかけるツールなので、潜在意識というものについて知ってもらいたいと思います。 意識には顕在意識と潜在意識というものがあるということを聞いたことがあるかもしれません。 よく氷山の例で説明さ
私のオフィスは千葉県の流山市にあります。 江戸川の土手まで割とすぐ近くなので、今日は陽気が良かったこともあり、お昼休みに少し散歩してきました。 土手いっぱいに黄色い菜の花が咲き乱れていて、甘い香りを放ってい
この上の写真のオポッサムは死んでいるわけではありません。擬態死という死んだふりをする防衛反応です。 生き物は命の危険が迫った時には、まずは逃げるか、戦うかの反応を取ります。そしてこれが一般的な認識ですが、 逃げることも戦
人は誰でも必ず一日に一度は催眠状態になっています。 それは寝る前です。 覚醒した状態からいきなり寝るということはありません。ウトウトとした状態になってから睡眠状態になります。このウトウトした状態は催眠状態です。
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