暑い、暑すぎる。。こんな猛暑ですが、いつも通り内科に行ってきました。エーワンシーは6.3！前回6.7だったので、これは良いのでは！！ご褒美にハンバーガー+ポテト食べました♡ゼロコーラで気分良き♡パン屋さんにも寄りたいし〜自分に激甘。笑
1型糖尿病を発症して10年目突入！祝！ 既婚、女性、月1で通院中。 自分の中のもやもやした気持ちを吐き出したくて始めました。 文章を書くのはあまりうまくないけれど、結構すき。 ブログ記事は暗い内容多めです。。！
暑い、暑すぎる。。こんな猛暑ですが、いつも通り内科に行ってきました。エーワンシーは6.3！前回6.7だったので、これは良いのでは！！ご褒美にハンバーガー+ポテト食べました♡ゼロコーラで気分良き♡パン屋さんにも寄りたいし〜自分に激甘。笑
「飛行機に乗る際、医師の許可が必要です。」1型を発症してから言われた言葉。海外大好き！何なら海外で働きたい！そんな夢がたくさんあった、当時大学生の私には衝撃的過ぎました。ま、今回の行き先は沖縄ですけどね！でも大冒険な訳でして。結論から言
すごーく久しぶりの更新です。この期間にビッグイベントがあり、加えて一大決心もしました！（大げさ？笑）ビッグイベントその①発病以来初の飛行機へ乗りました！その②結婚式を挙げました！その③一旦、退職しました！一大決心その①妊活始めよう
久しぶりのシックデーでございます。上気管支炎？だったかな、そのため咽頭発赤あり。鼻がグズグズ。初日よりも鼻のズルズルが酷いです。例えが悪いですが、蕎麦を食べてるのか？ってくらいの勢いで鼻をかみます。エネルギーを使うのか、
突然ですが、わたしはご飯が大好きです。白米はもちろん、雑穀米、玄米もOKです♡お野菜たくさん食べてかさ増し！とか、高タンパク&低カロリー！とか頭では理解できますが、ご飯がないと、結局食べた気がしません。糖質もインスリンも気になりますが
最近の血糖値は、通常運転。9月は生理前に大荒れ模様でしたが、10月は乱高下があまり無く助かりました。特に10月は旅行へ行ったこともあり、精神的にウキウキと陽気に過ごしていたことが関係していそう。あ、夏にスルスルと痩せたのに徐々に戻り
1型糖尿病。でも、大丈夫。そんな風に思えるようになったのは、病歴11年という歳月のお陰か？それとも年齢によるものか？でも、大丈夫。本当に大丈夫。10年経っても、おそらく20年経っても病気の悔しさや苦しみは、正直言って消えないと思
7/2（日）コロナ陽性喉痛かったけどー、まさかと思うじゃない？元々、喉が弱く、クーラーや暖房にはすぐに負けてしまう私。だから常備薬があったんです。1型で受診する前日、喉に違和感あったから、インスリンに加えていつもと同じ喉の
久しぶり過ぎる更新。忙しくて余裕がない、、、もしくは時間があればお出掛け！を繰り返していたら数ヶ月経っていました。血糖値は少し荒れ気味。生理前と生理中はジェットコースター。300越え？やめてよ、もう。もっと余裕のある大人になり
ここ数年かな？耳にするようになった言葉のひとつ。ラテマネー！確かにドリンクは持参すればゴミを減らせるし、節約にもなって良いこと。でもそのカフェに行きたいのだよ、心の底から。自分の味付けじゃないオシャレごはんを食べて食べ
お米はいつも、まとめて炊きます。毎日炊きたてが食べられたらハッピーだけど、そんなにたくさん食べるわけではないし。毎日炊くのも面倒。笑1食分ずつ小分けにして冷凍しています。グラム数を計っていたら、ふと悲しくなって。糖尿病じゃなかったら
やっぱり必要だと思うもの。カフェ、外食、おしゃれ。どれも無くても生きてゆけるけれど、あると嬉しくて心が潤う。我慢も必要だし、節約も大切。それでも楽しみたいから、適度に取り入れる。ついでに糖質が高いメニューが多くても、少し目
4回目のワクチン、1回目から全てファイザー。発熱はMax39度。3回目の時でも38,5度だったのに。かなりしんどかった、息苦しかった。土曜の正午に接種、月曜の朝にはすっかり平熱。冷却シート、何枚消費したことか。笑暑くなったり、寒気がしたり
新型コロナのワクチン4回目、接種からおよそ8時間。腕の痛みと体の火照り。気になる熱は…37度。平熱が35度台のわたしには既に高い！お風呂は、シャワーで済ますように言われました。今日だけの話かと思ったら、1週間くらい。湯船に浸かると
新型コロナのワクチン4回目！本日行ってきます。正直、ちょっと怖いです。ついでに生理になりそう、最悪。苦笑(パートですが)仕事は、念のため今日～5日間お休み。発熱はいかに…
発症したての頃、ひたすら思っていたこと。何で自分だけ？就活どーしてくれるの！やり直し？あり得ない！不幸！超絶不幸！注射ってどういうこと！何！！！！！何で一生注射が必要なの！低血糖怖い最悪の場合、昏睡状態？それってどーゆーこ
度々やってしまいます、炭水化物爆発！またやって来てしまいました。いつも糖質を気にして、インスリン注射して…当たり前になった注射も、やっぱり毎日だと疲れることもある、そんな風に思います。インスリンが体内で作れないのなら…作れ
こんばんは。16穀米にはまっています、たんたんです。つい最近、病歴丸10年を迎えました。数ヶ月前から、正直に言えば去年あたりから10周年は何か特別なことをしよう！と張り切っていたものの…結局は普段通りでした。意外にも、10年を
昨日は内科受診。およそ1月半ぶり。気になるヘモグロビンA1cは…5,7！！数値によっては低血糖が絡んでくるので低ければ低いほど良いって訳じゃないけれど、喜んで良いよね？眠前のランタスの単位数も落ち着いたし。午前中の低血糖がチラホラ
普通になりたいだけなのに。普通になりたい、だけどなれなくて。もどかしくて、たまに苦しくて、どうしようもなかったりする。ネガティブになったっていい、そんな日もある。そんな日だらけだっていい。それでもいつか、これで良かったん
行ってきました、婦人科。ブライダルチェックというもの。赤ちゃん、正直、欲しいかまだわからないけれど。安心のために。そしてもしも妊娠を考える将来を迎えたら、その時に後悔しないためにも。結婚する前から、実はブライダルチェッ
完治することを願っていた過去。発症して間もない頃に、ブログのタイトルにも付けていたくらい、完治にこだわり、完治することを切に願っていた。すがるように、祈るように。ただひたすら、治りますように、と。もう治らなくても良いかな、という悟り。
3回目のワクチン、書きたいことは3つ。①発熱②気持ち悪さ③インスリンの効きの悪さです。①発熱接種したのはとある土曜の正午頃。結論から申し上げますと、発熱時マックスが38,4度。（接種から12時間前後）一度下がっても、また発熱す
新型コロナウイルスのワクチン3回目接種しました。1,2回目と同様、ファイザーで。今までで一番しんどかった。詳しくは後日書くとして、今は血糖値が下がらなくてアタフタ。家にいるときはかなり多めに打って、血糖値管理が上手くいっていたのに
ワクチン3回目接種は、今月下旬。1,2回目と同様、ファイザーです。どきどき。基本的な感染対策はもちろん行っていますが、終息を願うばかりです。
先日ブログに書いたコッペパン屋さんについて。ついに明日行ってきますよ～サラダ系のコッペパンは絶対に食べます！（どんだけ楽しみにしているのか…笑）
お恥ずかしい話ですが、昨日、喉にお煎餅を詰まらせました。正確に言うと、詰まったというと言うよりか変なとこに貼り付いてしまい、大慌て。苦しい！（息はできました）貼り付いたところが悪かったのか、痛い！嗚咽しながらトイレへ。ダメだ、
脱パン生活…限界を迎えました。笑いや、我慢できないこともなかったけれど来週まで我慢し続けて、ドカ食いになってもいけないなと思い解禁。ひとつだけ！ミルクフランス！うま！来週、コッペパン屋さんに行こうと決めていてもう最高に楽しみにしてい
大好きな飲み物のひとつ、甘酒。子どもの頃にはわからなかったおいしさ、優しい甘さがたまらない。しかし、難点がひとつ。糖質高い！1型にとってはえぐいです笑夫も甘酒大好きで、我が家には1Lパックが常備されています。飲んで良いんです
インスリン増加あくまで個人の経験によるものですので、同じようなことにご不安のある方は担当医師とご相談ください。食欲がすごい！脱パン生活から10日！我ながらすごい！あんなにパンばかり買っていたのに。お米ってコスパ良いなあ、
医療費高いなー発症して10年目。医療費は月に1万円ほど。この病気になっていなければ、およそ120万が自由に使えたってこと？悔しくない？インスリンさえあれば、普通に生活できる。医療に感謝はするよ、でもやっぱり負担は大きい。別に
ダイエットにはたくさんの方法があり、いろーんな情報が溢れています。自分に合ったダイエット方法を見つける、これが意外と難しい。食いしん坊なので、尚更。わたしは脂質で太る、ということが判明しました。（自己分析）パンや麺類を辞め、
映え写真ばかりではありません、日常を。笑低糖質ホットケーキミックスでホットケーキを作りました。血糖値上昇は気にしないで済むくらいの、超糖質！！！ありがたや！フライパンのテフロン加工が剥げかけているので、焦げにムラが…。。便
ちょっとずつ胃が回復してきたぞーってことで、ファミレスへ。ここ数日、たんぱく質が足りていない。たぶん、成分表的には足りてるけれど…胃の不調のせいで、お豆腐、卵ばかり。正直物足りない！！お肉が食べたい！！！！さすがにまだお肉を食
低糖質パンもう2カ月少し前の話ですが、低糖質パンを購入しました。コンビニやスーパーで購入できる低糖質パンは、今までも購入したことがありましたが、ネットで購入したのは初めてでした。なぜ購入したのか？理由は、超が付くほど低糖質だから。そ
低糖質パンもう2カ月少し前の話ですが、低糖質パンを購入しました。コンビニやスーパーで購入できる低糖質パンは、今までも購入したことがありましたが、ネットで購入したのは初めてでした。なぜ購入したのか？理由は、超が付くほど低糖質だから。そ
今月のA1cは6.4！ひとまず、うれしい！いやー、最近は胃が調子悪くて。そういう時って大抵、血糖値の下がりが悪いんです。だから、もっと数値は悪いんじゃないかな？そう思ってたんだけどなあ。高血糖の分は、低血糖でカバーできたのか？かなり恐ろしい低
イライラが止まらない。はーあ。ついでに食欲暴走中。やけ食いじゃない、すぐにお腹が空いてしまう。炭水化物多めに摂ったら痩せる、そんな不思議な体質。必然的に、インスリンも糖質に合わせて増える。血糖値のこととかさ、いっそのこと忘れた
生理前のイライラが止まりません。あー、嫌になっちゃう。市販の生薬を飲んでいるのは、効いているのかな？わかりません。イライラに加え、食欲暴走。自然と血糖値も暴走。あまり我慢しません。生理前は、いつもと同じようにインスリ
以下、個人的な内容ですのでご了承の上お読みください。パスタを食べる時はいつも実験です。え？って思いました？笑血糖値を調整するのが難しいです。きちんとグラムを量れば良いのかもしれませんが、目分量で行きたいのタイプです。だって、外食では分からないこ
食べたらダメな訳ではないもちろん個人差あり。でも、一型糖尿病って食べたらダメな訳ではないよね？って改めて思う。もちろん食べ過ぎは禁物。バランスも大切。でもそれは、この病気がなくても同じこと。ただ、適切なタイミングで自分に合ったイ
わたし、一型糖尿病なんだ。そうやって、包み隠さず話せるそんな世の中になったらいーな。いや、もちろん今でも話せるけど。でも、話したいと言う気持ちにはなれないのが現実。他の病気もきっとそうなんじゃないかな？患った人にしか分
どこまでも食いしん坊なわたしです、こんばんは。外食の悩みが尽きません。なぜなら、、、インスリン注射がかなり増えてしまうから。担当医師はとても親切で、我慢せずに好きなものを食べて良い、と言ってくれるんです。でも、でもでも！糖
低血糖は度々起きます。運動によるものもありますが、大抵はインスリンが多かった、という失敗によるものです。高血糖を見るとビビッてしまうので、糖質量が分かりにくいものを食べるときはつい打ち過ぎてしまうんですよね。あー反省。本日の朝食後
一型糖尿病についてブログを書く理由、ブログを読む理由。人それぞれ理由は異なると思うけれどきっと···寂しいから。不安だから。皆さんはどうですか？書いたり、読んだりすることでひとりじゃないんだ、って思いたいから。少なくとも
今年最後の血液検査。気になるA1Cは、6.1でした。意外にも良い結果。リブレなどは使っていないので、勝手な自分の予想ですが6.5くらいかな？なんて思っていたのです。生理前の血糖値大荒れ、ストレスやら昼食後の爆上がりの割には大き
何も考えず、なんとなーく飴を食べられたらな。なんて思ったり。2個食べたら、高血糖だなんて悔しすぎる！超低糖質なパン、餡などをネットで購入しました。ちょっと手を加えて、低糖質などら焼きが誕生？ あー、楽しみ！
お久しぶりの出前夫と一緒の夕飯タイトルの意味にお気づきでしょうか？293回目の出前じゃありませんよ！出前で頼んだお弁当を食べ、眠る前に計測した血糖値ですよ。笑いや、笑い事じゃないけど。やたら眠いのも、この数値のせいか？すごくおいしかった
インスリンの副作用、太りやすいって、どうにかならないのかなー。朝は何故か低血糖。珍しい。朝食兼昼食からおよそ2時間半後。血糖値測定、180。まあ、これから仕事だからギリギリセーフ。デスクワークなので、180からじんわーり下がって行くかと思
こんばんは。先週あたりから書き進めていた、長～いお話。何回かに分けて投稿し、投稿予約まで済ませました。でも、ごめんなさい。記事を公開するのを、一時ストップしました。ちょっと勇気がなくなってしまって。何だかモヤモヤしてしまって。
過食症の診断を受けてから続いた本当に辛かった期間は、おそらく1年くらいかな。辛かったことはたくさんあるけれど、主に下の7つ。飲み薬による副作用副作用による欠勤上司へのカミングアウト（一型は伝えず）精神的不安体重増加吐き気インスリン
まだまだ投稿は続きます。メンタルを診てもらうための通院。やっぱり過食症だったんだ…病院へ行き、診断されたのは、一型発症からちょうど1年が経つ頃だったと思います。ショックはありましたが、納得しました。どこか遠くの存在だった摂食障害。
さて、前回の続きです。発症から8カ月が経過しようとしていた頃、わたしはきっと過食症だ、そんな風に認識する出来事がありました。当時のバイト先での出来事。4月からはわたしも社員になりそう、という流れが出来ている中、アルバイトのわ
失われた5年間いや、それは言い過ぎかもしれません。病気と病み、それから恋愛のお話。良かったらお付き合い下さい。全てを書くには勇気が要ります。それでも思うのです。過去のわたしのように苦しんでいる方がいれば、少しはお役に立てるか
今月のA1Cと高血糖、それから食欲久しぶりの投稿です。読んで下さっている方、どれくらいいるのかな？いつもありがとうございます。今月の血液検査の結果は…！6.2%でした。前回はおよそ1カ月半前、6%でしたので大きな変化はありません。
一型糖尿病になって丸9年。来年の夏に丸10年を迎えます。記念に何か買おうと、今からワクワクしています。笑 お祝い？それともご褒美？なぜか夫も祝う気満々です。正直、名目は何でも良いのですが無事に生きていることを祝おうかと思います。
今年は数が少ない、という話を聞いて先日慌てて予約。来月頭に受けに行きます。いつも一型を診てくれる先生に感謝です。わたしの住んでいる地域は今日、とても気候が良く過ごしやすかったです。外出していたので、外で昼食を済ませること
血糖値を測りたくない日それはある日突然、年に数日訪れます。血糖値を測りたくない日。そんな日は、測りません。今日はそんな日でした。別に機嫌が悪い訳ではなく、どうしようもなく落ち込んだ訳でもありません。スイーツ三昧な訳でもなければ
オートミールが流行り始めた頃、わたしが手に取ったのはオートフレークというものでした。オートフレークとは知らず、オートミールおいしいじゃん！これで糖質低いなんて最高！！と思っていたのです。初めてオートミールを食べたのは、
気になるなー、自己分泌！血液検査は内科を受診する度に行っています。でも、検査項目は多くありませんので、自己分泌の数値は不明です。どれくらいなんだろう。ちなみに、検査項目が少ない理由は、医師の厚意によるものです。項目が増える
もしも願い事がひとつ叶えられるとしたら、何を叶えますか？読書が好きで、最近はSFをよく読みます。そのためか、それとも妄想好きが転じてかよくそんなことを考えます。もしも願い事がひとつ叶えられるとしたら…すごーく悩んでしまいま
食欲不振？なんだか最近、あんまり食欲がありません。作るのも、考えるのも、食べるのも面倒でなりません。好きなものを食べても、いまいちテンション上がりません。食事が楽しくないからといって、血糖値が上がらない訳ではありません。
既婚者の皆様、義理の両親に、ご自身の一型糖尿病について伝えていますか？もしくは、配偶者様がお伝えになりましたか？実はわたしは、どちらにも該当していません。つまり、義理の両親は病気のことは一切知りません。その件に関してパソコンで文章を書いていたのですが、な
バランスの良い食事に欠かせないもの、、そのひとつに挙げられるのは、野菜。料理は好きですが、洗い物が嫌いです。笑手間隙かけたお料理も素敵なのですが、わたしには毎日はできません！食事は毎日のことなので、調理はできるだけ簡単に！そんなズボラ
追記あり。食事は基本的に、バランス良く。でも、それにも疲れた！一型イヤイヤ期が始まりました。笑野菜スープは大好きだし、味噌汁も大好物。オートミールも嫌いじゃない。洋菓子より和菓子が好きだし、ハンバーグより焼き鳥派。
いくつか嫌いな言葉があります。「頑張れ」という言葉は、あまり好きになれません。でも、楽して生きているつもりではありません。 もちろん時と場合によるのですが、この言葉をなるべく口にしないようにしています。以下、あくまで個人的な考えです。 頑張
一型を支える母ちゃんって、すごいんです。「母」にスポットが当たっていることに語弊がありましたら申し訳ないのですが、ご理解いただけましたら幸いです。父ちゃんだって母ちゃんだって、支える家族はみんなすごいんです。「一型糖尿病です。」という言葉が嘘だった
ワクチン2回目接種と同日に、血液検査もしました。A1Cは6.0！前回と全く同じ。といっても、前回の血液検査は、ワクチン1回目接種日なので3週間前ですが…それでも秋の味覚を満喫していることを考えれば、良い結果。罪悪感なく、梨を楽しめそうです＾＾果物が大好きです。
2回目接種して来ました。1回目と同様、一型の主治医に打っていただきました。気になる副反応ですが、主に腕の痛み、発熱(最高37.6度まで)で済みました。以下、詳細です。 ① 発熱とある日、正午頃に接種。16時頃から体がポカポカ。暑いという感覚では
年に1回受診している眼底検査の結果報告です。 異常なし！でした。 やっぱり、これが一番です。正確に言えば若干気になる箇所はあるとのことですが、(毎年そういった内容を言われます)難しい内容はよくわかりません。今すぐにどうこうしようといった状態には
ワクチン1回目接種終了 多くの方が記事にされているので、わたしが書いたところで…という気もするのですが、接種を検討中の方へ少しでも何かご参考になればと思い書きます。 ・接種した腕は左(利き手は右)・アナフィラキシーショックなし・接種後の発熱なし・体調変化なし
個人差がある病気なので、参考にしてもあまり意味がないことはわかってるんです。でも、気になりませんか？自分のインスリン量が、他の患者さんと比べて多いのか、それとも少ないのか。別に多くても少なくても構わないんですけどね、自分に合った量を見つけることが大
低血糖時、特有のあのイヤ～な感覚、どんな症状がありますか？他の方のブログを拝読し、気になったのでわたしも書いてみることにしました。※あくまで個人の感想です。 ・冷や汗→結構酷いと着替えなければならないくらい汗が出ます、服はびしょ濡れ。→寒さに
おはようございます。 およそ2カ月前に始めたブログでしたが、最近読んで下さる方が増え、うれしく思います。発症して10年目なので、発症当初の事や、詳細を記憶していなかったりします。それでも、文章にしてみることで、何だか自分の中で整理されていくような感覚
2キロ痩せました！いきなり何の報告！とお思いになるかもしれませんが、お許しください。1週間で約2キロ痩せました。痩せすぎず、若干筋肉質ですが体形は至って普通です。 何を食べたか気になりませんか？笑 大好きな雑炊です。 実は、今年に入って3キロ
おはようございます。今朝の血糖値はいくつでしたか？わたしは最近100前後を推移しています。2桁が出るとうれしいです。マイルールでは150を超えるとアウト。本日は一型糖尿病あるある～お出かけ編～でございます。どーぞ！① 荷物が多くなりがち→注射、血糖値
～メンタル編～① 時々、とんでもなく大きなネガティブの波に襲われる→いちいち血糖値のこと考えるなんて…→好きな物を好きな時に好きなだけ食べたい～(食べすぎ厳禁)→ねえ、治らんの？→病院代、高いよー！ ② 血糖値管理が上手くいかないと凹
～お買い物編～① 食べたい物＜低糖質な物 を選びがち→注射を打てば食べられるけれど、自分の予想をはるかに超える糖質の高さなら辞めようかな、なんて 思ったりする。 ② 気になった商品の糖質を確認しがち→買うor買わないはまだ決めてない
おはようございます！本日は、一型糖尿病あるある～食事編～でございます。① 甘じょっぱい系メニュー避けがち→いや、ほんとは食べたいんだよ。天丼、親子丼、かつ丼とかさ、おいしいじゃん。② ↑それ系メニュー注文すると、たいてい血糖値暴走しがち→驚くほど
いつもの内科を受診しに行く日①朝ごはん控えがち→だってこのあと病院へ行くんですもの。体重測るから、ちょっとでも軽くいたい乙女心。②朝ごはんに注射多く打ちがち→内科で血糖測定するから、その時の高血糖は避けたい。→失敗して低血糖、おつかれさま自分。③病
ネガティブなことばかり書いてきましたが、ちょっと明るさを！ということで自分なりの「一型糖尿病あるある」を綴ります。個人的な意見ですので悪しからず。そして、ひとつでも「わかるよー」、なんてお気持ちになって頂けましたらうれしく思います。 ～低血
どうしても辛い時がある。どうしても生き辛い時だってある。病気になって痛感した。自分ではどうにもできないこと、変えられないこと。辛いです。とってもとっても辛いです。(同じ病気を抱えている方、もっと大変な思いをされている方へ。ご不快に思われたら申し訳あり
毎回ではないけれど、低血糖になると異常な空腹感に悩まされることが多い。ブドウ糖なり、ジュースであればわたしの場合すぐに回復するはず。頭じゃわかっているけれど、血糖値が上がってくるまでのおよそ10分は戦いだ。食欲と関係なく何か食べたくてたまらない。実
高血糖も怖いけど、どちらかというと低血糖の方が怖い。低血糖で倒れたことは今まで一度もないけれど、とにかく怖かった。発病当初のわたしにとって、低血糖イコール死を意味していた。それくらい怖かった。医師から聞いた「昏睡状態」という言葉が頭から離れなかっ
インスリン注射をするようになって、荷物が増えました。注射や注射針はもちろん、血糖測定のためのセンサー、アルコール綿etc…血糖値管理ノートとお薬手帳、予備のインスリン、ブドウ糖。食事の予定もなく、短時間ちょこっと近所に出かけるぐらいであれば無くても良い
手っ取り早く血糖値を下げられる運動があったら、良いですよね？過去にランニングをしたことがあるのですが、外で汗だくになるのがちょっと…というのと、走るときに注射などの一式を持つのが面倒で続きませんでした。かといって、手ぶらで出る勇気もありませんでした
結婚して子どもを産み、幸せな家庭を築く。ステレオタイプかもしれないけれど、やはり多くの人が一度は抱いたことのある将来像のひとつ。さまざまなご意見があるかと思いますが、わたしもそんな一人。プロポーズを受け、結婚が現実になりつつあった頃、恐る恐る夫に伝
ここ数年は人が食べている物の糖質をざっと計算してしまう癖がある。例えばグルメ番組、例えば夫のおやつ。自分が食べるわけではないのに、勝手に頭の中で計算します。わたしの夫は食事制限などする持病はありませんが、それでも心の中では夫よ、糖質摂りすぎだよー
突然ですが、みなさんはどれくらい食費使っていますか？一型糖尿病になって、糖質を考慮することが非常に大切ではありますが、何か特別なことを実践されていますか？もちろん家族の人数や、ライフスタイルによって異なるため、食費は人それぞれだと思います。個人的な
担当医師から、何度か案内があった。糖尿病患者の集まるイベント、確か食事だった気がする。わたしはこれまで、糖尿病関連のイベントには一度も参加したことがない。何度か声をかけて頂いたものの、すべて断った。理由は簡単、行きたくないから。自分が糖尿病であ
常に糖質を気にするようになった。街へ出かければ、それまでは気にならなかったものが目に入る。おいしそうなスイーツ、山盛りごはん。ジュースを飲む人、食べ歩きしている人。全てが邪魔に思えた。何も考えずに食事ができる人を恨めしく思った。羨ましいのではな
ハネムーン期を経験し、わたしの血糖値の考え方が徐々に歪んでゆく。「注射を打ちたくない」そんな思いがどんどん強くなっていく。当時学生だったわたしは、時間ならとにかくたくさんあった。そのため、朝食後は必ずと言っていいほど散歩していた。散歩したいからで
色々な方のブログを読み漁り、わたしにもハネムーン期があったことを知る。注射を打ってしまうと低血糖になるから、注射なしで食事を摂れていた時期があった。思い返せば、この時期がハネムーン期に該当すると思われる。もちろん当時のわたしは、医師に相談済み。低
わたしを診てくれている医師には、非常にお世話になっている。細かいことでも嫌な顔一つせず、親身になって聞いてくれる。治療方針も生活スタイルを尊重してくれ、話しやすくてありがたい。患者によって治療法は様々なんだろうな、と素人ながらに感じる。 ただ、
発症してからこれまで、インスリンはずっと同じ種類のものを使っている。超即効型のヒューマログ、持効型のランタスだ。打つ単位数は変わったし、時には回数だって増えることもある。単位数が徐々に増えると、凹む。いつかもっと増える日が来るかもしれない。それでも凹
発症してからは、完治しない現代医学をひたすら憎んでいた。何で治らないんだよ、って。もちろん担当医師に感謝はしている。医学が発達していなければ、あのまま命を落としていたかもしれないと思うとゾッとする。それでも「なぜ自分が？」という思いと、「なぜ治ら
ちょっと疲れたな、そう思うことありませんか？日常的な疲労ではなく、一型糖尿病に対する疲労。心理的な意味合いの方が強いかな、と思う。簡単と言えば簡単な治療。個人差はあるけれど、基本的に厳しい制限はない。食べた糖質に合った注射を打つだけ。打つだけ、で
「この人のこと、好きかも」。発病してから、この気持ちにストッパーがかかる時があった。気になるな、会いたいな、今何しているのかな。考えれば考えるほどに、もう会えなくなる可能性がゼロではないことを肝に銘じておく。大好きになりすぎたら、後に辛い思いをす
発症から7年ちょっと経過したころに、当時付き合っていた彼(今の夫)からプロポーズしてもらった。ぐちゃぐちゃに泣いた。うれしかった。安心感もあった。答えはもちろんYESだ。彼と結婚しないわけがない。そして今も幸せ。とっても幸せ。発症してから何人かお付き合い
嘘をつくことは良くない、そう思っていた。今もそう思う。でも、嘘が必要な時がある。病気になって、まずは自分が病気であることを隠した。病気のことを話す勇気はなかったから。どんなに辛くても、出掛けてみる。友達の前では笑顔。その笑顔は本物ではなく、仮面
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暑い、暑すぎる。。こんな猛暑ですが、いつも通り内科に行ってきました。エーワンシーは6.3！前回6.7だったので、これは良いのでは！！ご褒美にハンバーガー+ポテト食べました♡ゼロコーラで気分良き♡パン屋さんにも寄りたいし〜自分に激甘。笑
「飛行機に乗る際、医師の許可が必要です。」1型を発症してから言われた言葉。海外大好き！何なら海外で働きたい！そんな夢がたくさんあった、当時大学生の私には衝撃的過ぎました。ま、今回の行き先は沖縄ですけどね！でも大冒険な訳でして。結論から言
すごーく久しぶりの更新です。この期間にビッグイベントがあり、加えて一大決心もしました！（大げさ？笑）ビッグイベントその①発病以来初の飛行機へ乗りました！その②結婚式を挙げました！その③一旦、退職しました！一大決心その①妊活始めよう
久しぶりのシックデーでございます。上気管支炎？だったかな、そのため咽頭発赤あり。鼻がグズグズ。初日よりも鼻のズルズルが酷いです。例えが悪いですが、蕎麦を食べてるのか？ってくらいの勢いで鼻をかみます。エネルギーを使うのか、
突然ですが、わたしはご飯が大好きです。白米はもちろん、雑穀米、玄米もOKです♡お野菜たくさん食べてかさ増し！とか、高タンパク&低カロリー！とか頭では理解できますが、ご飯がないと、結局食べた気がしません。糖質もインスリンも気になりますが
最近の血糖値は、通常運転。9月は生理前に大荒れ模様でしたが、10月は乱高下があまり無く助かりました。特に10月は旅行へ行ったこともあり、精神的にウキウキと陽気に過ごしていたことが関係していそう。あ、夏にスルスルと痩せたのに徐々に戻り
1型糖尿病。でも、大丈夫。そんな風に思えるようになったのは、病歴11年という歳月のお陰か？それとも年齢によるものか？でも、大丈夫。本当に大丈夫。10年経っても、おそらく20年経っても病気の悔しさや苦しみは、正直言って消えないと思
7/2（日）コロナ陽性喉痛かったけどー、まさかと思うじゃない？元々、喉が弱く、クーラーや暖房にはすぐに負けてしまう私。だから常備薬があったんです。1型で受診する前日、喉に違和感あったから、インスリンに加えていつもと同じ喉の
久しぶり過ぎる更新。忙しくて余裕がない、、、もしくは時間があればお出掛け！を繰り返していたら数ヶ月経っていました。血糖値は少し荒れ気味。生理前と生理中はジェットコースター。300越え？やめてよ、もう。もっと余裕のある大人になり
ここ数年かな？耳にするようになった言葉のひとつ。ラテマネー！確かにドリンクは持参すればゴミを減らせるし、節約にもなって良いこと。でもそのカフェに行きたいのだよ、心の底から。自分の味付けじゃないオシャレごはんを食べて食べ
お米はいつも、まとめて炊きます。毎日炊きたてが食べられたらハッピーだけど、そんなにたくさん食べるわけではないし。毎日炊くのも面倒。笑1食分ずつ小分けにして冷凍しています。グラム数を計っていたら、ふと悲しくなって。糖尿病じゃなかったら
やっぱり必要だと思うもの。カフェ、外食、おしゃれ。どれも無くても生きてゆけるけれど、あると嬉しくて心が潤う。我慢も必要だし、節約も大切。それでも楽しみたいから、適度に取り入れる。ついでに糖質が高いメニューが多くても、少し目
4回目のワクチン、1回目から全てファイザー。発熱はMax39度。3回目の時でも38,5度だったのに。かなりしんどかった、息苦しかった。土曜の正午に接種、月曜の朝にはすっかり平熱。冷却シート、何枚消費したことか。笑暑くなったり、寒気がしたり
新型コロナのワクチン4回目、接種からおよそ8時間。腕の痛みと体の火照り。気になる熱は…37度。平熱が35度台のわたしには既に高い！お風呂は、シャワーで済ますように言われました。今日だけの話かと思ったら、1週間くらい。湯船に浸かると
新型コロナのワクチン4回目！本日行ってきます。正直、ちょっと怖いです。ついでに生理になりそう、最悪。苦笑(パートですが)仕事は、念のため今日～5日間お休み。発熱はいかに…
発症したての頃、ひたすら思っていたこと。何で自分だけ？就活どーしてくれるの！やり直し？あり得ない！不幸！超絶不幸！注射ってどういうこと！何！！！！！何で一生注射が必要なの！低血糖怖い最悪の場合、昏睡状態？それってどーゆーこ
度々やってしまいます、炭水化物爆発！またやって来てしまいました。いつも糖質を気にして、インスリン注射して…当たり前になった注射も、やっぱり毎日だと疲れることもある、そんな風に思います。インスリンが体内で作れないのなら…作れ
こんばんは。16穀米にはまっています、たんたんです。つい最近、病歴丸10年を迎えました。数ヶ月前から、正直に言えば去年あたりから10周年は何か特別なことをしよう！と張り切っていたものの…結局は普段通りでした。意外にも、10年を
昨日は内科受診。およそ1月半ぶり。気になるヘモグロビンA1cは…5,7！！数値によっては低血糖が絡んでくるので低ければ低いほど良いって訳じゃないけれど、喜んで良いよね？眠前のランタスの単位数も落ち着いたし。午前中の低血糖がチラホラ
普通になりたいだけなのに。普通になりたい、だけどなれなくて。もどかしくて、たまに苦しくて、どうしようもなかったりする。ネガティブになったっていい、そんな日もある。そんな日だらけだっていい。それでもいつか、これで良かったん
久しぶりのシックデーでございます。上気管支炎？だったかな、そのため咽頭発赤あり。鼻がグズグズ。初日よりも鼻のズルズルが酷いです。例えが悪いですが、蕎麦を食べてるのか？ってくらいの勢いで鼻をかみます。エネルギーを使うのか、
突然ですが、わたしはご飯が大好きです。白米はもちろん、雑穀米、玄米もOKです♡お野菜たくさん食べてかさ増し！とか、高タンパク&低カロリー！とか頭では理解できますが、ご飯がないと、結局食べた気がしません。糖質もインスリンも気になりますが
最近の血糖値は、通常運転。9月は生理前に大荒れ模様でしたが、10月は乱高下があまり無く助かりました。特に10月は旅行へ行ったこともあり、精神的にウキウキと陽気に過ごしていたことが関係していそう。あ、夏にスルスルと痩せたのに徐々に戻り
1型糖尿病。でも、大丈夫。そんな風に思えるようになったのは、病歴11年という歳月のお陰か？それとも年齢によるものか？でも、大丈夫。本当に大丈夫。10年経っても、おそらく20年経っても病気の悔しさや苦しみは、正直言って消えないと思
7/2（日）コロナ陽性喉痛かったけどー、まさかと思うじゃない？元々、喉が弱く、クーラーや暖房にはすぐに負けてしまう私。だから常備薬があったんです。1型で受診する前日、喉に違和感あったから、インスリンに加えていつもと同じ喉の
