アラフィフからのやり直し人生。日々の生活や黒歴史からの復活など、自由に書いていきます。笑いや勇気を届けられたら幸いです。
看護、介護に関する記事を書くにあたり 看護師としての自分を紹介しておきたいと思います。 介護、看護系のブログはそこそこありますし 私の看護、介護の知識を書き綴ったところで さほど人様の役には立たないだろうと思い 一番の得意分野ではあるのですが 一番奥が深く、わからないことも、一般化できないことも多い 介護問題、看護問題。 これまであまり積極的に書いてこなかったのですが 誰かのお役に立てるのであれば、 私の知識、体験、時には本からの引用などを書き綴ってみようかと 重い腰を上げました（笑） 私の背中を押してくれたのは☟こちらの記事です。 izumi-cafe.hatenablog.com 年齢 ：…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 以前、 「当たり前の生活をきちんと送ること 人に優しくあること その土台があってこそ、人生は楽しい」 とこちらの記事で書かせてもらいました。 ☟ 西の魔女が死んだ - sukiyaki-k’s diary (hatenablog.com) 私の思う当たり前の生活とは 規則正しい生活を送り 栄養バランスの良い食事をとり 清潔な部屋で過ごし 適度に運動をする です。 その土台があって 仕事に行くことや 友人と遊ぶことを楽しめると思うのです。 ～ ここからは黒歴史～ sukiyaki-k 仕事や人間関係に悩み、疲れて 自分のことが嫌いになり、自分で自分を許せ…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 東京2020オリンピックが始まりました。 柔道、卓球、水泳、体操、アーチェリー、スケートボード・・・ 様々な競技でのメダル獲得は日本人として とても誇りに思いますし、元気や勇気をもらえます。 これまでの選手の方々の苦悩を考えると 言葉では表現できない思いがあります。 ↑ ほんっと、語彙力のなさよ。。。( ；∀；) 辛い思いもあったことでしょう、 ケガに苦しんだ方もいらっしゃると思います。 その中でも喜びや可能性、希望を見出して 頑張ってきた方もいれば 純粋に楽しんで 辛い練習さえも楽しんで 東京2020に参加なさっている方もいるでしょう。 各選手、関係…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 ブログを書くようになって アウトプットの時間は増えたのですが、インプットの時間が減っているなって 感じている今日この頃です。 アウトプット：発信する（ブログを書く、情報を提供するなど） インプット：取り込む（読書、情報を得るなど） ～豆知識～ アウトプットすることのメリット①記憶、知識の定着 ②アウトプットしようとする事柄の理解が深まる ③人に伝える能力の向上 など。 時間の使い方が上手くないのかなぁ。。。 本も読みたい オリンピックも観たい 映画も観たい 友達とも会いたい（笑） ここまで書いて 私って贅沢だなぁって思いました(￣▽￣;) 「人間生きて…
はてなインターネット文学賞「わたしとインターネット」 文学とは瀬戸内寂聴さんの言葉を借りれば 「世の中に矛盾や理不尽があるから、世の中を疑問に思い、考えたくなって物語を書くことが文学。」寂聴 九十七歳の遺言より とのこと。 芸術は問題提起と言われるように、文学にも問題提起の要素があります。 インターネットがここまで普及していなかった時代、 何かしらの主張があるときには、或いは物語を書いた時には 新聞へ投稿したり、雑誌へ応募したりしていましたが そこには審査があり、なかなか自分の主張や意見、物語を掲載させてもらうことはできません。 もちろん、素晴らしい文才をお持ちの方であれば、毎回掲載されること…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 はてな20周年おめでとうございます。 無料で書かせていただいているブログなので 何か恩返しができないだろうかと考えました。 「インターネット文学賞開催」とのこと。 私のような駄文でも、盛り上げるために投稿してみようかと思いましたが、 投稿するからには、 少しものを書く勉強を・・・・と 文章を書くために本を読んでいた時のことです。 「小説家というは自分の恥を書きちらかして銭をとるもんだ。」 という言葉が目に留まりました。 (・・?ハテ 「どこかで似たような文章を読んだ気がするぞ。」 と思い、記憶を手繰ってみる・・・ 「小説家なんてのはね、意地が悪くなきゃ…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 今日2本目の記事は日記です。 朝からGoogleAdSense審査に落ちるという精神的ダメージを抱えつつ 職場の先輩とバトミントンをして からの～ プールで泳いでストレス解消！！ GoogleAdSenseに落ちたから何よって感じです（笑） さすがにクタクタになりました（笑） 特にバトミントンはお互い数年ぶりだったのですが ラリーが続いて、とっても楽しい(*´▽｀*) ただ、10分でゆでだこのような真っ赤な顔になり、 息が切れ、足がもつれるという・・・ 体力の衰えを実感せずにはいられない有様でした（笑） 明日の仕事に支障がないようにと 適宜休息をとりつ…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 今日はショッキングなニュースが・・・ タイトルの通り GoogleAdSense審査に落ちました。 『一つ目のブログがOKなら、だいたい2つ目も通るよ』 ってネットの記事を読み、 それならってことで、 「心によりそう図書館」 心によりそう図書館] (hatenadiary.jp) の方も応募してみましたが 審査から2週間。 審査に落ちました。 理由は はい。そうですね。 独自性のある質の高いコンテンツ＝質の高い内容 優れたユーザーエクスペリエンス＝ブログの読者の方が受ける印象が良い。もしくは読んだ体験が読者の感動になる。 そうですね。これらが欠けている…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 昨日はお仕事がめちゃくちゃ忙しかったのですが チームワーク良くお仕事ができたおかげで 充実感、満足感のあるお仕事が出来ました。 お仕事中の 「あれ、やっておいたよ。」 「ありがとう。」 「今、何か手伝えることない？」 「ありがとう、大丈夫。」 といった会話や 言葉はなくても、 他のスタッフの仕事を先回りして行っているスタッフの行動があり、 ちょっと前に流行った 「One for all, All for one」 という言葉が浮かんで、 時間的な余裕はなくても、 精神的な余裕を持つことができた日でした。 余裕がないと、ピリッとした空気感になりがちなので…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 今日はお休みで、読書時間を作れました。 過去に購入したけど 内容を忘れちゃってるなぁって本を読み返していたのですが 「人間いたるところに青山あり」 という言葉が出てきて、 (。´・ω・)ん?？？？ ってなりました（笑） この言葉を発する登場人物の方々が、ことごとく読み方を間違えるのです。 私も以前に読んでいるにもかかわらず、どっちだっけ？？ってなりました（笑） 「にんげんいたるところにあおやまあり」 「にんげんいたるところにせいざんあり」 正しくは 「じんかんいたるところにせいざんあり」 にんげん、と読んでも間違いではないらしいのですが せっかくなので…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 今夜は入院患者さんへ新型コロナワクチンの接種2回目が開始になったお話です。 テレビでも、ワクチンの副反応の報道がされていますが 副反応は本当に人それぞれです。 ですが、起こりやすい症状というのは 明確になってきたように思います。 そして、やはり、テレビでも報道されている通り 2回目の方が副反応の症状は重いです。 1回目の時の記事はこちらになります☟ sukiyaki-k.hatenablog.com 一番多いのは 注射部位の痛み、腕全体に痛みが広るようです。 注射部位周囲の赤み、熱感（熱を帯びたように熱くなる）、腫脹（腫れ） もあります。 対応としては…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 今日は先日友人と一緒にランチへ行った時のお話です。 子供が大きくなって、手がかからなくなったら 自分の時間が増えるのかなぁ、なんて 子育て時代には思っていましたが 子供が大きくなった今でも 一番欲しいものは？ と聞かれたら 「時間」 と答えます。 もちろんお金も必要ですが（笑） 子供に時間がかからなくなった分 実家のお手伝いや 自分自身の健康管理に費やす時間が増えてきています。 そんな中、 大切な友人との時間は とっても貴重で、私にとっては贅沢時間(^^♪ ランチのお店は女子に人気のカフェ。 友人がチョイスしてくれました。 住宅街の中にある、隠れ家のよ…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 今夜もアルコールのまつわる記事になりますが お付き合いくださいませ。 スーパーで料理酒を購入しようとしたときに 目に入った「料理のための清酒」 Amazon☟ 私がいつも使っている料理酒よりも高値ですが 「料理のための清酒」と「料理酒」、何が違うの！？ という疑問が湧き上がってきたので 調べました（笑） そもそも「料理酒」と「飲用清酒（日本酒）」の違いって何？ 一番の違いは「食塩が入っているかどうか」 料理酒は料理用のお酒という位置づけなので、 食塩を入れることをが酒税法で定められています。 これによって、調味料という位置づけになり、酒税がかからない分…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 今日は酔っ払い同士のけんかのお話。 先日、飲みに行ったお店で酔っ払い同士の喧嘩がありました。 喧嘩の原因は些細なことだったようなのですが 仕舞には取っ組み合いになっていました(￣▽￣;) コロナ禍で飲みに行くなんて不謹慎な、 と思われる方もいらっしゃると思いますが もうね、我慢の限界が近づいております。 国民には我慢を強いておきながら 自分たちは飲んでいる官僚さん。 オリンピック開催するんだったら、もう自粛しなくても良いんじゃない？ そう思われる方は少なくないと思います。 ちょっと脱線しました。 酔っ払い同士の喧嘩を見て 『アルコールを飲むと何故、暴力…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 ☟無免許のおじさんと警察官と私の続きです。 sukiyaki-k.hatenablog.com ～あらすじ～ sukiyaki-kが車を運転していて、バイクと衝突しそうになったお話。 sukiyaki-kが警察に電話をしている間に バイクのおじさんはバイクで走り去ってしまいました。 ～以下続きです～ 私はその場で警察官の到着を待ちました。 到着した警察官の方々は、とてもやさしい口調で とっても安心したのを覚えています。 若い方とご年配の方と、二人とも優しかったです。 特にご年配の方は、慣れていらっしゃるのでしょうか、 話しやすかったです。 そして、警察…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 今日はsukiyaki-kが交通事故を起こしてしまった時のお話です。 夕方、近所のスーパーへ自動車ででかけ お買い物が終わって帰宅する途中、 右折しようとハンドルを切って 右折しかけたところに 直進のバイクが・・・・！！！！！ あわや衝突するかと思われましたが、衝突は免れました。 バイクのおじさんは転倒してしまいましたが ケガもなくご無事でした。 事故の要因は 私の確認が遅れたこと バイクのスピードが速かったことだったと思います。 事故を起こしたとき 心臓はバクバク 手はふるえる、足もふるえるで 動きたいけど動けない。 「どうしよう。けがをさせてしまっ…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 今日は、久しぶりに娘とデートしてきました。 娘は先月お誕生日だったのですが お誕生日プレゼントを買えてなくて、 ようやく、今日、買い物に行ってきました。 で、お店についたのが10時 ですが・・・ あれ？？しまってる？(・・? 娘「あ～～～11時からだった。。。」 ということで コメダ珈琲へGO（笑） 11時までならモーニングサービスでトーストが付いてくるのでお得♪ 卵ペーストのBセット おぐらあんのCセット 娘はアメリカンで卵ペーストのBセット私はブレンドでおぐらあんのCセットを注文。 写真を撮影したのですが、 なんだか上手に撮れない・・・ 娘に相談し…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 夜勤明けで帰宅して お昼寝したのですが、暑くて目が覚めました(￣▽￣;) 喉もカラカラで、熱中症の危機を感じて起床。 フラフラしながら水分と塩分、おまけにアイスの補給（笑） ということで、これからは熱中症に気を付けたい時期 たまには看護師らしく 熱中症のお話をさせていただこうと思います（笑） 新しい生活様式（コロナ対策）になって マスクを着用することが必須となっている今、 どうやって熱中症を予防していくのか 厚労省から発表されている 「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントをまとめました（新型コロナウイルス感染症） をもとに書いていこうと思い…
おはようございます。 sukiyaki-kです。 sukiyaki-k、朝が好きです。 まだ明けるか明けないかくらいの夜明けの空は 群青色と赤みがかった橙色のコントラストが綺麗で あの空を見ていると 自分の中の毒素が浄化されていくようです。 夜勤はつらいけど こんな景色が見れるなら 夜勤も悪くないかなって思えたりします。 アラフィフとなり 日頃から心掛けていることに 『適度な運動』があります。 何故って？ 加齢とともに筋肉量が減少 ⇩ 基礎代謝が落ちる ⇩ 太りやすくなる 筋肉って消費カロリーが高いんです。 ＝筋肉量を落とさないための運動、食事は大切。 （アラフィフのダイエットについてはもっと…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 今夜は黒歴史を綴っていこうと思います。 結構重い内容になっているので 閲覧注意です(;^ω^) 過去を綴り 私と同じような思いをされている方へ勇気を届けたい。 そんな思いで書いておりますが 自己満足かもしれません(;・∀・) sukiyaki-kの黒歴史は 幼少期から始まっています。 父からの虐待、 これが私の人生に一番の影を落としていることは間違いないと思います。 ☟その頃のことはこちらの記事に書いていますが、ちょっと長いです(;・∀・) 祖母のこと 母も見て見ぬふり、もしくは加担していました。 母はそうしなければ、父に暴力を振るわれるからです。 母…
おはようございます。 sukiyaki-kです。 ブログを開設して約1か月 毎日更新を心掛けていたのですが なかなか難しかったです（笑） 無理せず、マイペースでやっていきます♪ ブログを更新していて感じたのが 日記帳、雑記帳的なブログになるだろうと思っていたのですが 思いのほか本の紹介が増えてるということでした。 私自身が読書好きということもありますし、 本によって救われたことが多かったからだろうな、と考えております。 ですので 本の紹介のみをするブログを作ってみました。 ブログタイトルは 心によりそう図書館 ～この図書館について～ このブログではsukiyaki-kの好きな本、おすすめ本を紹…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 「貧すれば鈍する」 自戒の念を込めて時々確認するようにしているこの言葉。 （孫氏の兵法という本で学びました。） どんなに頭の良い人でも、 生活に余裕がなくなれば心まで貧しくなり 判断力が鈍ってしまって愚かな人間になる。 という意味で、 これまでの人生振り返ると これ、当たってますね。うん。(;・∀・) っと納得しかないのです（笑） 生活に余裕がなくなると 判断力が鈍るっていうのは本当の話。 誰が聞いても 「それは詐欺でしょう、おかしいでしょう。」 って思うような 詐欺に引っかかっちゃうんです。 何故って？ 心に余裕がないから 「これしかない！」って 思…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 今日は提婆達多のお話を書かせていただこうと思います。 実はsukiyaki-k 最近まで提婆達多のことを知りませんでした。 知ったきっかけとなったのは 「一切なりゆき 樹木希林のことば」 という本のお陰です。 この本、人生に悩んでいる方や 辛い思いをなさっている方にとってもおすすめです。 樹木希林さんの言葉を切り取って 一冊の本にまとめたものですが 読みごたえがあります。 悩んでいる心に響く名言が、きっと見つかると思います。 提婆達多という人は お釈迦様のいとこにあたる人物で お釈迦様と一緒に修行に励んでいたのですが 慢心から反逆者となり お釈迦様を暗…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 sukyaki-kのお仕事は看護師です。 sukiyaki-kが勤務している病院でも 入院患者さんへの新型コロナワクチンの接種が始まりました。 入院患者さんは、入院しているだけあって 免疫力も下がっているし 普通に生活している方々に比べたら ウィルスや細菌に対しての抵抗力は弱いです。 寝たきりだったり、話すことができなかったりして 自分で体の不調を訴えることが難しい患者さんもいます。 また、高齢者は病気になっても症状が典型的でなく 病気が悪化してから特徴的な症状が出始める なんてこともあります。 （高齢者の特徴的な生態については、またの機会に書きたいと…
Google AdSenseへの道②（無料ブログで合格したよ）
こんばんは。 sukiyaki-kです。 Google AdSense一発合格が嬉しすぎて 2本目行っちゃいます（笑） Google AdSense合格のために 熟読したブログは前回の記事に貼ってあります sukiyaki-k.hatenablog.com 今回は他のブログでは書いていない 私なりの合格のための秘策！ 秘策と言えるかわからないけど これからGoogle AdSense審査を受けようと思っている方の 参考になれたら幸いです。 アドセンス審査を受けるための手順として ①ブログの開設 私は初期投資費用がままならないため、はてなブログ無料版を利用させていただいていおります。 ②記事を書…
Google AdSenseへの道①（無料ブログで合格したよ）
こんにちは。 sukiyaki-kです。 今日は朝から嬉しいメールが届きました♪ Google AdSenseからおめでとう！のメールが・・・(´；ω；`)ｳｩｩ 審査から2週間たってようやく合格をもらいましたが 一発合格は嬉しい！！！＼(^o^)／ アドセンスの合格をもらうために、勉強をさせていただいたサイトはこちらです。 ☟ 【Google AdSense(Googleアドセンス)対策】「無料版はてなブログ」でも合格可能｜最短で審査を通すための方法 - redoブログ (hatenablog.com) ありがとうございましたm(__)m 収益化は簡単ではないと思いますが 自分なりのペースで…
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