夜食うどん

ただいま帰ってきました〜 いつもなら、この時間に仕事が終わると 疲れて夜ご飯を食べずに寝たり お菓子たくさん食べちゃったり、、 でも今日は仕事に行く前に ナスを多めの油で焼いて、めんつゆと生姜のすり下ろしに付けて冷やしていたんです！ それを使ってうどんを食べました♩ 冷凍讃岐うどんを電子レンジでチン→水で少し洗う→ナスを汁ごと掛ける→かつお節かける おいしかった♡ 眠くなってきた〜アイス食べて寝ます おやすみなさい

早起きしたから朝散歩

ご飯も7時前に食べ終わっちゃったから あさんぽにきちゃいました！ （ノースフェイスの帽子必須！！！） いつもは日陰のベンチが朝だから日向で暑い… 川沿いをもう少し探検したら帰ろうかな？ 静かな朝散歩を期待してたら、車が沢山通ってうるさい🤣 もう廃盤になってるデジカメと共に♡

早起きの日の朝ごはん

おはようございます！ 最近は休みの日も5時半に目が覚めて。 いつもは7時くらいまでベットの中でねばっているけど 今日は早く起きて、顔洗って、服を着替えて、ご飯を食べてみました✨ 朝ごはんは、頂き物のスコーン レモン味🍋 レシピ通りの時間トースターで温めて。 1つでも満足いく量でした♩ さて今日は ・銀行にいく ・洗濯する ・エントリーシート書く（転職用） の3本仕立てでいきます\( ˆoˆ )/

暑中見舞い届きました！

お父さんから暑中見舞いが.. 届きました〜(^○^) これはウィルキンソンの炭酸水。 しかもラベルレス！ 炭酸水をそのまま飲むのが大好きで、じゃがりこのお供によく飲みます♩ 自販機でも買う率高い。 ゴミ出しの時にラベルを外す手間も省けるし、環境にも優しくてすごく嬉しい！ ありがと〜お父さん！ 熱中症には気をつけます..

ポイント生活

今日もいつも通り図書館までお散歩 途中で、にゃんこ先生にご挨拶して かわいい♡いつもいるニャン子 図書館で本を借りたあと 昨日発売されたkiitosを本屋で見てみると どんどん欲しくなっちゃって買うことに。 IDで払ったよ！TOYOTA wallet登録して貰った1000円で支払いました！ 最近はポイント生活してます（＾ν＾） その後帰ろうかなと思ったけど あついし、座りたいし、雑誌読みたいし、、 マック寄っちゃいました 席に座って携帯から注文。これもLINEポイントで支払い！ 今日は0円で楽しめた嬉しい( ＾∀＾) 今話題のデザインかわいい 堪能しました♪ 汗をかくために、ウォーキングするぞ…

ごほうび

本日のごほうび 今日もお疲れ様でした！ 長くは語らず、甘いもの食べて、好きな本読んで、寝る！ また明日元気にすごします(^○^)

お昼ごはん

病院に行ってきて、帰ってきたのが12時半くらい。 昨日からずーっとドリア作りたくて、帰り道はその事で頭がいっぱいでした 冷凍庫に作っておいたホワイトソースがあって、冷蔵庫に食べ残しのご飯たちがあったからソレを使おうとおもって♩ ご飯をケチャップで炒めてお皿に入れて ホワイトソース温めていたら、具がない本当のホワイトソースだってことに気がついたんです わたし、こないだ食べたグラタンのホタテとほうれん草を入れたまま冷凍してると思ってたのに〜(T . T) でも、お腹空いてる時って人間頭が働くらしくて、エリンギとお弁当に入れた残りのササミのマヨネーズ焼きを素早く切って炒めてホワイトソースと混ぜて無事…

散歩の途中でお菓子休憩

今日は仕事お休みで、ちょっと図書館まで歩いてきました。 図書館まで30分くらい歩くから、帰り道休憩しようと、事前にお家からお菓子を持って( ´ ▽ ` ) じゃーん！！！ 大好きなじゃがりこ♡今日はチーズ味。 サラダ味とチーズ味が大好きで、週に2回くらいは買ってるかも？ これと、飲みかけの炭酸水を持ってね。行ってきました。 行ったんですけども、図書館まで行ったら、疲れちゃって。 帰りは電車に乗ろうかなあ？どうしよう〜と思ってたら、 せっかくお菓子と飲み物持ってきたのに、食べてないじゃん！と思いだして、じゃがりこ休憩挟みながら頑張って歩いて帰ってきました〜。 良い運動になった！

わたしのオヤツ（塩分補給）

人生初めて夏バテしてます⚠️ 今までは、暑いからといって食欲落ちることはなかったのに..！ 食べたいものを食べたいときに食べることを今は心掛けてますが、何より熱中症&脱水が怖い！！！ 思い立ったときに、塩分と水分を補給する事心がけてます。 水分は、アーモンドミルク、オレンジジュース、アイスティーが今の気分♩ 塩分は、塩昆布食べたり（笑）ポテトチップ食べたり、最近はこの さけるチーズを久しぶりに食べてます‼︎ セルロースが不使用で北海道産生乳100%だったらしいです（意外と体に良いの？） 今日はホントに疲れた~ 皆さまお疲れ様です‼︎ ゆっくり休んで、また明日も笑って過ごせますように！

今日の楽しかったこと

小さい頃から、遅い時間まで遊ぶことがそこまで好きではなくて ひとりで街へ行くときは必ず早く家を出て、夕方までに帰ってきます。 今日は9時に家を出て、14時半に帰ってきた。 満足！！！

台湾パインの食べ方

台湾パインをこの間買ってみたんですけど とても1人では食べきれない量で冷凍してみました！ それが美味しすぎる… そのまま食べるのも美味しいし、ヨーグルトに入れて蜂蜜かけるのも最高~（＾∇＾） パインとヨーグルトと蜂蜜をミキサーにかけて冷凍したらアイスみたいになってそれもアリ🍍 今日もたのしい1日に〜

夏バテ防止策、おかわりの行方

最近暑い日が続いて、食欲おちてて 味濃いもの食べようと思い ドライカレー初めてみました！ 初めて作ったんですけど、すっごく簡単で美味しかったです( ◠‿◠ ) でも冷凍ご飯1パックじゃ少し足りないかな..けど、もう1パックをチンする程じゃ無いんだよな〜 ウジウジ としてるうちにお腹いっぱいになってきました また明日残り食べようっと！！！ ジャン！

朝ごパン

今日の朝は ・ちょっと失敗した手作りパン ・お弁当に入れるはずだったおかずのほうれん草ソテーとホタテのベーコン巻き ・アイスティー 銀シャリのラジオ聴きながら、クイックルワイパー掛けようかな。

今日の服

トップス：セントジェームス パンツ：パーマネントエイジ 靴：コンバース バッグ：北の住まい設計社

お礼参りへ

以前お参りに来た神社へお礼参りに行ってきた。 少し遠いので来るの遅くなっちゃいました ご挨拶が遅れてごめんなさいと 伝えれてホッとしました。 （アンドプレミアムが置いてあるカフェでした。やったー！） 暑くて暑くてカフェで紅茶頼んだのです。 鹿児島産の茶葉の紅茶が飲んでみたくて、これのアイスでと言うと ホットしかありませんとお姉さんが。 残念！！！ でもオリジナルアイスティーも美味しかったな。 いまお風呂が沸けた模様 この時間に入るの好きだけど 立ち上がるの面倒くさいの〜 頑張って、行ってきます！