お母さんが「折れる」前にできる事。親の自己肯定感をみなおして

自分の不調に気づいていますか？ 小さいころトラブルメーカーだった、我が家の発達障がいの長男。 噛みつく、たたく

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発達障害の子が不調に陥る雨！「雨対策」と「レイングッズ」

雨のような天候の変化で、発達障害の子どもの気分や行動が左右される経験のあるお母さんも多いですよね。 子どもは大

不登校の子どもが、自己肯定感を高めることができる！オンライン教室

家でも学べる、居場所ができる 中学生の長男が不登校になった時、私は悩んでおりました。 ・学校を怖がっており、再

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【体験レポ】めんどくさがり母の体力づくりにぴったり！「ちょこざっぷ」って？

外出がつらく、体力がおちがちな冬 冬場は寒くて外出を控えたくなりがち。 最低限の体力を維持するには一日3000

骨盤と運動

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鉛筆の持ち方を矯正したい！鉛筆、シャープペン、矯正グッズを試してランキング

子どもの字が汚くて悩んでいませんか？ 子どもが小学校に入学して、学校公開で掲示物を見ることがあり

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クールリング、アイスリングを試してランキング！おすすめはこれだ！

屋外が30度超えると特に熱中症が心配ですね。冷えすぎず、結露もしない、使い勝手の良いクールリング、アイスリングを試して比較しました。小学生、中学生の子どもと私の感想含めてランキングします。

本当に涼しい不繊維マスクはこれ！体温調整が苦手な子どもにお勧め

1．不繊維マスクの蒸れに困っていませんか？ 学校が、マスクは「不繊維マスク」を指定してきて、困っていませんか？

疲れやすい発達障害の子どもの通学リュック、おすすめ3選！

発達障害のお子さんの通学リュック選びに迷いませんか 次年度、中学生・高校生になる発達障害のお子さんの通学リュッ […]

40代の不調を楽にするには？栄養と骨盤をみなおすと変わる！！

やるきがでない 朝起きた時から、つかれて気分が悪い 年だから仕方がないと、あきらめ気味でしたが、

発達障害の子どもが、おちつかない新学期を安心して過ごすために、3学期にやっておくことはコレだけ！

近づいてくる新学期。新学期は先生や友達の顔ぶれ環境が変わるので、環境変化に弱い発達障害の子どもの不安が高まる時期でもあります。 環境変化を乗り越え、おちついて新学期をスタートするために、年度末にできる事をお伝えします。

知的・情緒の特別支援学級、特別支援学校の違いは？すべて体験してわかったポイントはこれ！

発達障害の子どもの居場所に悩んでいませんか？ 発達障害の子どもの進路決定をするとき、毎回本当に悩みますね。 不 […]

子どもの多動、かんしゃく、無気力が変わる？！サプリと食品を試しました！

子どもの多動、かんしゃく、無気力に悩んでいませんか？栄養バランスの偏りが、子どもの多動、情緒不安定をつくりだす場合があります。医師がおすすめする栄養素を紹介し、それを補うサプリメント・食品を実際に試してみました。

発達障害の子を「できた！」を引き出す、とにかく使いやすい文房具！

手に不器用さがある子や、色や光に敏感さのある、発達障害や学習障害のある子どもに使いやすい文房具をまとめました。書籍や専門家がすすめていた文房具や、我が家で実際に使った「おすすめ文房具」を紹介します。

発達障害の子どもの虫歯予防に効果的！おすすめ電動ハブラシと虫歯予防グッズ

発達障害で歯磨きを嫌がる子どもはとても多いですね。毎晩の歯磨きにお母さんはヘトヘトです。虫歯になって歯医者に行くのは、激しい抵抗にあい大変すぎます。ここでは子どもが嫌がらずに歯磨きをしてくれる電動歯ブラシと、虫歯予防グッズを紹介します。

発達障害の子どもがユーチューブ、ゲームのやりすぎる！その対策は？【コミュニケーション編】

発達障害の子どもがゲーム、ユーチューブばかり見ている。 注意しても全然きかず視聴時間が増える時、満たされない気持ちをゲームや動画で埋めようとしているのかもしれません。 この状態をコミュニケーションで改善するコツをお伝えします。

発達障害の子どもがユーチューブ、ゲームをやりすぎる！大切なのは制限じゃなかった話。

発達障害の子どもがゲーム、ユーチューブばかり見ている。このままだとゲームやユーチューブ依存になるのでないかと不安になっていませんか？制限するほどにだんだん親子関係が悪くなると思う場合、視点を変えてみませんか？制限以上に大事なことがあります。

自閉症・情緒障害特別支援学級ってどんなところ？学校見学ポイントはこれです！

支援機関に相談しても、発達障害の子どもが通常級に適応できず、悩んでいませんか？ 別の学びの場所として、「自閉症・情緒障害特別支援学級」があります。どんな支援が得られるかを知るために、支援級の見学チェックポイントについてお伝えします。知的に普通だと、通常級以外の居場所はあるの？ 発達障害の子どもが小学校の通常級で、適応できずに悩んでいませんか […]

「楽しい事がわからない」自己受容ができない時のコツ【後編】

「こうするべき」という「当たり前」が子育てを辛くし、「当たり前」ができない子どもを否定していると、育児はもっと […]

「自分の気持ちを受け止められない。」自己受容ができない時のコツ【前編】

こうするべきという「当たり前」が子育てを辛くし、うまく対応できない自分と子どもを否定していると、育児はもっと辛いものになりがちです。自分と子どもの成長のために「自己受容」に取り組んでも、うまくできない時のコツを紹介します！

今よりラクで楽しい子育てにしませんか？「自己受容」で責めることをもうやめましょう！

行き詰りやすい発達障害の子育て。こうするべきという「当たり前」が子育てを辛くしています！うまく対応できない「自分を否定」していると、育児はもっと辛くなります。「当たり前」を緩めて、今より楽な子育てにする「自己受容」の方法についてお話しします。

不安が強い発達障害・グレーゾーンの子どもの「小学校入学式と新学期」。後1ヶ月！できる入学準備はなに？

発達障害・グレーゾーンの子どもが遂に小学校に入学！「入学式、新学期」と新しい事ばかりで、子ども、親も不安でいっぱいになっていませんか？後一ヶ月でも準備できることはたくさんあります。今できる事をお伝えします！

発達障害・グレーゾーンの漢字学習はコレ！子どもの得意をつかったら学習がすすみます

発達障害、グレーゾーンの子どもが、小学生の漢字学習で癇癪をおこして困っていませんか？子どもの得意な能力をつかって楽に漢字学習をすすめる方法を紹介します。

今より100倍?!発達障害子育てが楽になる！マインドフルネスのやり方と効果

「このままでいい」と思えない子育て 発達障害の子どもを育てながら、自分に限界を感じた事はありませんか？ 褒めて […]