突然の下痢から二週間たったのでイケメン先生に診ていただきにいってきました注射針スポイトに食いつくほどお気に入り(笑)毎日2回お薬のんで食欲も落ちずでしたいつもの歯のカットと爪切りをおえいざ触診！子供の手の握りこぶしほどの塊がピロピロくらいな
１４年続いた前ブログから新しくたちあげました。 最愛のぷうすけとぽんたが旅立ちロス中ですが新たに里親募集中だったきんたろう（うさぎ）を迎えました。 家族の事やクライマーを目指して頑張る成長期だったります
さすがに休みの日に岩や沢ばかりもアレなので本日は自宅day先ずは洗って干してた沢道具たち沢靴からザック、スパッツやら何から何まで全て真水で洗います。しっかり乾いたので片付けました午前中は久しぶりにジムへやられました...（背中でてるし(
GW突入しいきなり48時間中28時間3人で遊びました(笑)今年の沢のハードルあげたわ〜ってくらい綺麗でしびれた沢登りになりました
天ぷら祭り天ぷらなんて4・5年ぷり？そうよ！八海山行った時に名物？へぎそば食べてその時についてきちゃったかき揚げ食べてノックアウト寸前以来だからやっぱ5・6年くらいたつかなぁずっと食べてみたかったコシアブラとたらの芽の天ぷらを揚げるよ！とお
昨日はぽんちの命日☆2014.7.9最愛のぷさんを看取ってからちょうど2ヶ月後に、ぽんちを看取ることになり、翌日仕事にいけませんでした。今の仕事勤続13年ちょい、、当日朝に休んだのは子供たちの急病か自分のぎっくり腰(背中)、友達の精神的ピン
残量が心許なくなったので久しぶりにマイプロイギリスからなのに3・4日で届いた!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ秋〜冬はセールが重なりけっこう頼んでたのですが半年もたないんだな〜。グルタミンは足りなくて先月Amazonで1kg買いました。グルタミン飲みだ
556回目今週お初（中4日(--;)）行ったらひっさしぶりの元無愛想スタッフ君がいました！｢今までより10才は若く見えますよー｣と驚かれました！髪型変えただけでそんな？？土曜に師匠にも｢また中学生じゃねぇか｣と言われたし(笑)そんななのかな
沢と山山頂標識が見切れてる残念な自撮り(笑)
早速mont-bellに行ってきました狙いはアクアボディのLYG（ライトグレー）サイズ感はやはりフィットさせて着るタイプというのでSでもいいけどピタリすぎるからMで良さそう。スマホでみるとLYG一択だったけど思いのほか黒がかっこよくて迷う。
今日は貴重な平日休み世間せま〜〜！な偶然ばかりでした
ベースレイヤーで汗対策用にドライレイヤー等機能性のを着るとそのすぐ上には吸汗速乾の衣類を着ないとその効果が発揮できないのは世の常なんですが、沢登りとかウォータースポーツ用に巷にはアクアスポーツ用の衣類が発売されています！沢だとmont-be
552回目最近課題しかやってないからしっかり登り込みするためサーキットしようと行ったらスクールで占拠されてて出鼻くじかれる( ω-、)ので前回ツブ(極小ホールド)に乗り込めばいいだけなのに出来なかったやつ、ちょうどリアルもう中学生のHちゃん
昨日は強男くんとの外岩が中止になり狂犬病の注射をうちにいく。その後ハルちゃんを送りがてらジムにいくつもりが途中で気が変わりUターン。なんだかとてもやる気なくなったから家で久しぶりにTOP GUN観てトムに癒されました(笑)さて以前も書いたが
ちょうど一週間前の木戸壁のレポをUPしましたお暇なときにでもご覧くださいうさぎとカメの母子登山＋スケ（←click here）そのレポの中で自分なりにこうした方がいいかな〜ということを書いたんですが、とりあえずやってみよう！ということでフリ
昨日はハルちゃんの誕生日！巳年の年女( ≧∀≦)ノ朝、洗濯物を干しに行ったときにみえたこの左足が、赤ちゃんの頃を思い出してパチリ(笑)ラインで写真だけ送ったら｢だから、なんなん？｣とつれない返事がきました(笑)誕生日なのに昼過ぎまで母の検査
549回目アップのながものややさしめなグレードの課題の時はシューズを替えて体幹を意識するようにしたけど、シューズが上履きみたいな感じだからなかなか怖い。このシューズはハルちゃんが小学生のころ、アウトレットで安かったMILLETのシューズ。ソ
まさかの貸切マルチ木戸壁より裏妙義さあ、懸垂！引き締めていこー
平出さんと健郎くんの最期の挑戦K2西壁ようやく観ることができました長い道のりを歩いてきてようやくK2の姿をみた時のお二人は少年のような笑顔ですね〜ただただ悲しい…
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突然の下痢から二週間たったのでイケメン先生に診ていただきにいってきました注射針スポイトに食いつくほどお気に入り(笑)毎日2回お薬のんで食欲も落ちずでしたいつもの歯のカットと爪切りをおえいざ触診！子供の手の握りこぶしほどの塊がピロピロくらいな
春先に痛めてた左手首ここ1・2週間は生活に支障がでてきてて洗い物をする時やドアノブ捻るときハンドル回すとき等。クライミングにおいてはリードしてもロープたぐったりクリップする時すら痛みが走る。普段のボルダーもテーピングしても気休めにしかならず
578回目2年半ぶりベースキャンプ入間へ入間は初めてジムで10b登れた思い出あるジム。ひょんなことからリードジムで一緒に練習しよー！となり仲良しMさんとお久しぶりな強男くん誘っていってきました！今回の目当てはその1 以前は雲の上の存在で近寄
と日本カモシカ凄い崖をかけおりていきました
昨日はベースキャンプ入間Nてぃとママと久しぶりの強男くんと仲良しMさんと合トレジムからでたら虹！しかも二重♪遠足みたいでたまにはいいけど、下でいくと遠いからたまーにね(笑)
一昨日、何年かぶりに入ったスーパー。その時(18時前くらい)は既に完売だったんで、翌日遅番のハルちゃんか休みのスケにオープン目指して買ってきてほしい！と頼んでいたら5キロ2000円(ﾟ∀ﾟ)いま食べてる5キロ5000円米がもう少しできれそう
ドライヤーがかじられた(笑)とりあげて片付けてその後みたら口に紙咥えたウサギ発見( ゜Д゜)慌ててとりあげたらハルのレシートが扇風機の風で飛んでたらしいドライヤーもハルの使いっぱダメ飼い主め
やけにモーター音が気になる今年は何故か特に気になる扇風機ってシーズン頭って寝起き体がダルいんですよね。一昨年までは殆どが窓全開＋扇風機で乗り切り、去年は寝てるときに熱中症になるまではそうでした。その後は我が家名物の夏限定民族大移動でエアコン
576回目新しい緑この壁の緑で過去1悪いんじゃない？な体感この2手目、良い感じにクロスでとれたけど、その後足の乗せかえしてるうちに力がつきて次一気に跳ばすところまでもたない…で、おわたこの日から練習終わりにナガモノ最低2往復チャレンジ！！5
575回目アップ後、パワーがあるうちに前回出来なかったお菓子3級普通にとれた！やっぱり傾斜は元気がある前半じゃないとダメですね(((^^;)ここのムーブ、前回ばらして触った時にはキョン（膝を内側に折り込む）してなかったハズなんですが、このト
573回目一週間ぶりジム手首痛いし、残ってるのがゴール取れない怖いやつばかりで、やさぐれて気にはなるけど辛すぎた方が勝った一週間連絡とってないけど日曜おかんがくるかなーと思ってたらいまして早速合トレ。私ができない課題、おかんができない課題、
きんちゃんお薬飲めたね♪先週、仕事から帰ると母が｢きんちゃん下痢みたい｣と。普通の糞は無臭でコロコロなんですが、いっちょまえに臭い！！次の日は山に行く予定だったのもあるし、ウサギは具合悪くなると猶予がないときくのですぐ病院へ！イケメン先生が
雨で沢が中止になったので急きょ外岩へ！予報より早く雨になったので昼過ぎには撤収〜
昨日は梅雨入り直後、最初の曇りに再び筑波に仲良しMさん同伴今回は前回より2キロ増しの13kg大して暑くもなかったのにこの2キロの差は激しかったトレーニング的には、標高と直射日光が足りないんだけど（目的は8月のアルプスなので…）、昨日のあれで
沢から帰った翌日、仲良しMさんから｢かゆーい｣と虫刺された写真がきたんですが同じ！？私は左右脛2ヵ所づつの計4つ！でも私はそんな痒くない。が、気になるとそうでもなくなるのが世の不思議(笑)わざわざ22時すぎにウェルシアにウナクールを買いにい
570回目一週間ぶりの練習壁が3面ホールド替えし新しくなった所のオレンジまでをオンサイト狙いましたがオレンジなくていきなり緑かよっ！とスタッフくんにイチャモンつけてスタート(笑)＆元スタッフのさわやか人気者のTくんがきてたからか傾斜壁に強メ
沢の楽しさよりもきわどい雪渓と強靭な藪こぎで上書きされました(笑)
半月くらい前ですがハイスペック旦那くんが出張ということでミサがチョロっと帰ってきた時に母の日プレゼントしてくれました！いちいちお金使って物なんていらないので、たまに顔でもだして妹弟や母を喜ばせて？くれたらそれはいつでも《母の日》になる(^^
今年は土曜開催がこの日しかないと、GWの時にチラッと聞いた事から今回の実現になりました。母連れて電車でGO飯テロ(笑)今や長蛇の列が当たり前な熱海のプリン。朝早かったからあまり人もいないのと[花火の日限定味]があるということで、お留守番組の
雷雨も収まり無事に花火を鑑賞した帰り綺麗な夜景をみながら帰りました(^^)
《山ですき焼き食べたい。》というささやかな願いを（というか、すき焼きに大和芋を入れて食べたかった(笑)）どうやら八ヶ岳で叶えられそう(ﾟ∀ﾟ)ですが手持ちのクッカーだと（わざわざ出して写真撮るの面倒だった(((^^;)）もひとつ熱伝導の良い
朝から筋トレ動こうものなら激オコになり足DAN＋シコされる緊張感ある筋トレになります(((^^;)
トップで頑張って支点構築アドバイスは頂きましたが指摘はなかったから、安全確保は合格だったと思われますが、めっちゃ疲れた〜((T_T))もう、回数重ねるしかないわ
P1でインドア練習会惨敗一本も完登がないのも久しぶりなのには限りなく言い訳がましい理由があり、まだクライミング始めたばかりの頃に大好きなOガイドに、そして去年辺りにボスにも言われた出来るのだけやって満足しないbyOガイドインドアで出来そうな
444回目晴れた土曜日！珍しく師匠いました。あがるところだったけど途中からながものをやってる私をみててくれました。ジムには立ち入り要注意ゾーンがあり、私がもしも手や足を滑らせて落ちたところに小さい子どもが入ってきたらしく「入っちゃダメだ！」
先週後半から頭重感以上頭痛以下に悩まされて久しぶりに薬をMAXで服用してました。ずっとこの日にいくぞ！と予定してたインドア練習会も、薬飲んでまで行くのもどうかと思ってキャンセル。。優先順位は仕事がマストなのはわかってるので仕事終わってとにか
ハルちゃんがおちょながいしてくれまちた♪
自治会組長二年目、最大の仕事であるお祭りが昨日から。が、今年は担当もなく今日のお神輿の休止接待（ジュース配り）のみだから、配れば終わりでまったく楽チン。ま、事前にジュース手配や支払いしたけど大した労力もない。なので初日の昨日は喧騒から逃げる
442回目筑波登山後、アフターボルダー。仲良しMさんがどうしてもトラバースながものを決めたい！できた暁にはマックシェイクをゴチしてくれるというので応援隊。私は着替え忘れてタイツこそ履いてるけど短パンのままなのでさすがに背より高いとこには登れ
戦利品来年いっぱいはもつかな〜
仕事終わってから運び屋してお駄賃でゴチになりました積めなかったのは今日今日も今日とて仕事終わってから！片道30キロ、下道でいけたので、離れて暮らしてきたこれまでを考えると一番近かった(^-^)今日インドアジム練があってとても迷って、一度は練
メインで履いてるクライミングシューズが初代アンパラレル{ベガ}ベルクロがずっとやわいレスト時にとめなおしたりしてわりと気になったのですが、ボスのビレイで11dオンサイトトライしてる時、核心でバリッとはずれたけどなおしてら
仲良しMさんのリハビリハイクに付き合ってきました！ちなみに私は今シーズン初登山(゜ロ゜) ヤマノボリ初めて6月までのぼらなかったことは一度もない。。つらー場所は去年はスピード登山の修行で通った安近短の筑波山！今日は足のリハビリ兼ねてるし1往
私よりハイグレードなスマホを持つスケを買収し、我が家より強い5Gエリアのコメダに入り腹が減っては戦は出来ず朝5時くらいまでゲームしてたっぽいから寝ながらモーニング(笑)さあ、10時00分予約開始！！神業両手打ち(笑)山屋の誰もが憧れる裏銀座
宜しくやってよ！師匠と仲良しMさん私は疲れたのでとっとと撤収〜
夕べいきなり誘われたらと思ったらタイミングがあわず、今になりゴチしてくれました。本当はハンバーグ屋さんだったのですがまさかの臨時休業(笑)ハルちゃん、ご馳走さまでした
自分のハウスに向かってごはんまだかなーなんて可愛いすぎる！駄菓子菓子、じゅーぶん食後のハズ(笑)
険しい、、、でも3ヶ月前にまったく出来なかったところから核心部、反復練習中あと2トライで決める宣言飛び出すまでもってきました！
439回目肉コンペ後半戦突入〜1〜8までとりあえずオンサイト。9はキッズ達が揃って難儀してると聞き、それなら！と手は出さないヘタレなおちょな(((^^;)440回目難儀らしい9ですがひとつホールドの印が間違っていたらしくグレードに見合う課題
突然ですがジムで会うスーパーキッズ娘は小学5年生。まだボルダーはじめて1年ちょっとなのに、まあ凄いったりゃありゃしない。初めて会った日のことは今でも覚えてて、、私がとりつこうとオブザベしてたら無愛想スタッフくんが「ボルダー初体験の小学生がい
