ぎえっ、もう4月〜。また長らく空けてしまいました。2月に入ってからリウマチが不調で左右の肩や腰廻りといった大きめの関節をしょちゅう痛めていて、こんなのじゃ減薬なんていつになることやら…どうして私はこうなのかなあ…とメンタルがすっかり落ち込んでブログを触る気力がなくなっていました😢そのまま仕事が繁忙期に入って今週ようやく落ち着いてきたところです。リウマチの方は2月は本当に悲鳴を上げてしまうような激痛で...
2021年5月にリウマチが確定した抗CCP抗体が超高値のアラフォー主婦です。2021年12月寛解→2022年3月〜再発…?
今週のメトトレキサート10mgを飲みきって3日が経ちました。私は水曜日に8mg(朝晩4mgずつ)、木曜日の朝に2mg服用するのですが、水曜日に頭痛、木曜日に倦怠感がドッと出ました。頭痛は朝晩の痛み止めで緩和もできて何とか大丈夫だったんですが、倦怠感の方は結構キツくてソファに一度ゴロンと横になったら体を起こすのが億劫で辛かったです…。あと、少し咳が出やすくなったような。毎晩蒸し暑くなってきましたが、半袖のパジャ...
昨日は確定から6週目の通院日でした。前回の診察でメトトレキサートを6mg→8mgに増量して2週間が経ち、調子はどうかと尋ねられ…正直、2週前からの大きな変化は無かったんですよね。肩・膝・腰の大きな痛みは止まっているし指が派手に腫れるようなことも起きていないけれど、指の関節にはいくつかの小さい腫れと痛みが残っていて、バネ指は相変わらず変化なし。しかもこの日は朝から頭が痛くて、両手の関節も重くて握り込むと節...
リウマチが確定する前から主治医には『とにかく体を動かせ』と診察のたびに言われていまして、私も体が痛み始めた頃から何とか元気になりたい一心で膝体操やヨガなど色々試していました。結局それでもどんどん調子が悪くなってリウマチの治療を始めることになったのですが、運動については一貫して猛プッシュされ続けており、日々意識しているところです。現在やっているのは以下の3つ。①朝晩両手をお湯につけてグーパー×30回1月...
昨日までどんより雨模様、低気圧+生理にすっかり負けて2日間ほどグロッキーでした。最近は膝から下の調子が良かったのに、昨日は久々に両膝+足裏にも軋むような鈍い痛みが出て体が重かった…😢大きな痛みはないからと痛み止めを飲まなかったせいもあるかもしれないです。昨日の反省を踏まえ、今日は朝から痛み止めを飲みました。さて、今日で4週目のメトトレキサート(8mg/週に増量してから2週目)を飲み切ったところですが、...
今週からメトトレキサートを1CP増やし、飲み切ってから2日経ちました。 服用日に口の端に軽い口内炎ができたので『ひどくなったら困るなあ』と思いながら即行家にあった口内炎の軟膏を塗ったら1日で消えてくれました。よかった〜。 今日はリウマチにまつわる足回りの悩みについてまとめてみようと思います。 そもそも最初にリウマチの前兆が出たのが足指だった私。 昨年末の母趾まわりの圧痛に始まり、足裏(指の第3関節)の腫...
昨日は確定から4週目の通院日でした。前回は膝が上がらない状態での診察でしたが、今回は土曜日から痛めていた肩がおさまってくれたおかげで左手のバネ指以外に目立って痛む場所は無し。調子が良い日が増えてきたことを先生に話すと、『血液検査もいい感じでしたよ』と先々週に採血した検査結果を見せてくれました。今回はリウマチの検査に加え、メトトレキサート服用後の変化を調べるために肝臓の数値も出しています。※赤字=基...
先週は月〜金まで手のバネ指以外は調子良かったのですが、土曜日に失敗してしまいました…😭週末に車で買い出しに行く我が家御用達の大型スーパーがありまして、ここが異様に寒いのでいつも厚手の上着を持って行くのですが、この土曜日はうっかりそうした対策を忘れてしまったんですよね( ꒪Д꒪)Tシャツの上に薄手の日除けパーカーしか着ていなかったので入店した瞬間『さむっ』と思い、『これは早めに終わらせて脱出しなければ』と...
先日登録したブログ村からたくさんお越しいただいていたみたいでびっくりしております。拙い記事を読んでくださった上、拍手や投票バナーを押してくださった方、ありがとうございますね。今週は梅雨時にしては雨が少なく、私の住んでいる地域では今日(金曜日)以外は大体晴れでした!そのせいか月曜日から5日間連続で大きな痛みも出ず無事に過ごせました…ありがたや…😭今日はしっかり雨だったのでどうなるかと身構えていたのです...
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ぎえっ、もう4月〜。また長らく空けてしまいました。2月に入ってからリウマチが不調で左右の肩や腰廻りといった大きめの関節をしょちゅう痛めていて、こんなのじゃ減薬なんていつになることやら…どうして私はこうなのかなあ…とメンタルがすっかり落ち込んでブログを触る気力がなくなっていました😢そのまま仕事が繁忙期に入って今週ようやく落ち着いてきたところです。リウマチの方は2月は本当に悲鳴を上げてしまうような激痛で...
たいへんたいへんご無沙汰の投稿です💦リウマチは浮いたり沈んだりしながらもぼちぼち元気にやっていたのですが、そのうちブログにまとめようと思いながら年が明けてしまいました〜。取り急ぎ去年の後半をさっくりまとめようと思います!さて、昨年の春に関節痛の症状が出始めて6月にサラゾスルファピリジンを毎朝1錠(500mg)追加したその後です。お盆前までは『コレ効いてるの…?』て感じの変化の乏しさでしょっちゅう身体中の...
先月の24日にサラゾスルファピリジン を追加し、今日で5週間が経ちました。期待していた効果はというと…現在のところよくわかりません^^;少しましになった気もしますが相変わらずの不調続きです。飲み始めた直後の2日間はたまたま痛みが少なくて「おっ早速効いてきた!?」と喜びかけましたが、すぐにまた背中、腰、肩、ひざ…と大きめの関節が順番に痛み出し。逆に手指が少し落ち着いたかと思いきや、大きな関節の合間に短期...
またまた日が空いて4ヶ月ぶりの更新です。前回の2月の更新時点でぽつぽつ数日おきに症状が出ていましたが、その後回復したかというとそんなことはなく。むしろ春〜梅雨の現在にかけてどんどん悪化してゆき、絶不調と言っていい4ヶ月間でした(;_;)なんとか回復したら振り返りの形でまとめたいと思っていたのですが、悲しいことに全然良くならないので一旦現時点までの経緯をざっくり記録しておきます。まず、昨年末の血液検...
随分と更新が空いてしまいました。夏から概ね調子が良くてあまり書くことがないなあ…とブログ編集から離れがちでいる内にすっかりサボり癖がついてしまいました(^^;)リウマチの調子はまずまずで主治医にはずっと寛解状態と言っていただいているのですが、完全に症状が消えてなくなったわけではなく、体が冷えた時(最近だと単純に寒い日、夏場だとクーラーに当たりすぎた時など)や体調が微妙なタイミングで関節にひょっと違...
タクロリムスを追加して先月末で2ヶ月が経ちましたが、現在はすこぶる調子が良いです♪動悸も全く出なくなったし、手を使い使いすぎた後にちょっと違和感が出る時があるもののほぼ寛解状態に戻りました。とはいえ、2〜3週ほど前に肩や足裏が痛くなった時があり、ふとタクロリムスの残量が多い気がして数えてみたら3CPほど飲み忘れてしまっていたことがありました( ̄◇ ̄;)木〜金だけのメトトレキサート&フォリアミンは習慣づい...
6月に入り、梅雨入り宣言する地域も出始めましたね。梅雨といえばリウマチャーは調子を崩しやすい季節。去年の梅雨はまだ治療を始めたばかりで痛み止めが手放せなかったけど、今年はどうなるかなあ。現在のリウマチの調子はとても良く、先週から肩の痛みも消えて以前の寛解状態に戻ってきました♪が、最近なんだか息が切れやすい。運動していない時もしょっちゅうハアハアしているのが気になって実家の血圧計を借りてみたところ、心...
4/30からタクロリムスを追加して1ヶ月が経ちました。手指&手首の症状はほぼ出なくなり、拭き掃除やちょっとした手指を使う作業をしても痛みにくくなりました。無理は禁物だけど、飲み始めた1〜2週目よりは手指の関節はしっかりしてきた感じ♪やはりしっかりと効果が出ているのを感じます。ただ、先週まで左肩をしょっちゅう痛めていて、大して使ってもいないのに夕方になると肘を水平以上に上げると『イタタ…』となる四十肩のよ...
タクロリムスを追加してから2週間が経ちました。経過はというと、良い感じです!先週は拭き掃除をやったり重い物を持ったりしただけで使った手指に症状が出たり、はたまた使ってもいない右膝ががっつり痛んだりしましたが、この1週間はそういうことが目に見えて減りました。一度キツめの低気圧が来た時に半日肩が痛んでセレコキシブを飲みましたが、痛み止めを飲んだのはその日だけ。今はフライパンや重めの鍋を持っても手指は大...
元々のメトトレキサート10mg/週&フォリアミン5mg/週にタクロリムス1mg/日を追加してから1週間。果たしてタクロちゃんの追加効果はどんな感じだったのか?自分用の記録として、この1週間の変化をまとめてみます。1日目(飲み始めた翌日):前日まであった全ての痛みが完全に消失。 ↓2日目:午前中は引き続き快調だったので、嬉しくなって前回のリウマチ日記を書く(笑)調子付いてこの1ヶ月ほど適当にしていた拭き掃除や...
前回の日記で『少し炎症がましになってきたかな?』と様子を見ていましたが、連休前に寒さが戻ったりお天気が崩れたりする内にみるみる悪化してしまいました(T_T)先々週までは指のどこか1箇所がメインで痛んで腫れていて、そこに膝や肩が短期間重なってはすぐに消え…という感じだったのが、先週に入ってからは常時3箇所ぐらい痛い&なかなか引かないという状態に。それも膝や手首など、大きめの関節ががっつり痛いやつ。膝の方は...
3月末に手指を中心に症状が出初めて1ヶ月が過ぎ、先日の診察後に様子見に入ってから10日ほど経ちました。症状の連鎖はまだ続いていて、何度か『病院に行こうかな』と考えることもあったけどそういう日に限って症状がおさまっていたりして、結局まだ経過観察中です。実際、症状は先々週病院に駆け込んだ日をピークに少しずつマシになってる…?気がする…??という感じ。今は手の指が毎日場所を変えながら半日〜1日くらい傷んではお...
2週間前に再発かも…という日記を上げたところですが、おさまって欲しいという願いもむなしく関節痛らしき症状が続いています。指と手首が頻繁に傷んでいてタイピングが辛く、ブログに触る気が起きなかったのですが色々あったので一旦この半月ほどのことをまとめてみます。ちなみに今も両手首が痛いです(涙)まず、前回の日記を上げた直後(4/3)に左中指のバネ指が派手な腫れ&痛みとともに復活。同じ日に右顎に顎関節症のような...
先週の水曜久々に手を痛めて3日間傷んだ末になんとかおさまり、その後何も無いことを願っていたのですが…今週の同じく水曜日に先週と全く同じように右手が再び痛み出し、今度は左手の人差し指の付け根まで腫れて痛み出しました😭この『左手の人差し指の付け根』は寛解前に最後まで症状があった場所であり、寛解後も寒い日にたま〜に違和感が出るなどしていて、私の体の中で最もリウマチの症状が出やすいパーツのようです。でもムッ...
寛解状態に入った去年の秋から約半年。リウマチ的な症状はすっかり息を潜めていて、このブログにも時々記録している通り寒くて体を冷やした時に半日くらい指や膝が痛むことがごくごくたま〜〜にあるくらいになっていたんですが…今週、久々にしっかり右手を痛めてしまいました。私は毎日自転車通勤でパートに出かけるんですが、火曜日は朝から冷たい雨が振っていて。冬場なら手袋+レインコートで行くところ、もうそこまで寒くない...
寒かった今冬ですが、最近ようやく春めいてきましたね。1〜3月の電気代は暖房でがっつり上がってしまいました^^;家族の中で一番寒がりな私、1人でもガンガン暖房入れてたんですが1月の電気代を見て青ざめまして、省エネの暖房家電は…と調べて自分用にパネルヒーターを買いました♪↑これ、たったの200W足らずで足元がホカホカになるんですよ…(*´д`*)1人でも1000Wのセラミックヒーターをがっつり使っていたのでそれと比べたら電...
遅ればせながら新年明けましておめでとうございます♪ちょうど去年の今頃はリウマチの症状がぽこぽこ出始めた頃で、数日置きに場所を変えながら痛む関節達に翻弄されていました。今はというと、週にメトトレキサートを10mgとフォリアミン5mgを飲まなければいけませんが、その代わりにリウマチ的な症状はほとんど出ていません。メチャクチャ寒かった大晦日に一度右手中指の第2関節(症状が出ていた頃の終盤までしぶとく腫れていた場...
早いものでもう年末ですね。何か症状が出ればここに日記を書くつもりでいましたが、この1ヶ月も症状らしいものが全く出ず。最後に残っていた朝の指のこわばりもとうとう消失し始め、今はほとんどなくなりました。気をつけていることというと、冷え込みがきつくなってきたので体を冷やさないようにしていることくらいでしょうか。去年まで着ていたダウンがちょっとヘタってきたので、腰下丈の新しいダウンを買いました。最初はもう...
先週は治療から半年の定期通院でした。11月に入って気温もぐっと下がってきましたが、ありがたいことに関節の痛みもなくリウマチの症状は安定しています。先月は半日くらい指が痛むことが2回あったのが、この4週はとうとう全く痛みが出ませんでした!今のところメトトレキサート10mg/週はしっかりリウマチを押さえ込んでくれているようです。現在残っている症状というと、朝イチの手のこわばりだけ。起きぬけはしばらく違和感が...
ご無沙汰しています。前回のブログ更新からあっと言う間に4週が過ぎ、今週は治療開始から5ヶ月目の通院に行って来ました。この1ヶ月は自分でもはっきりと自覚できる好調ぶりが続いていて、今月始めに左手の薬指と右手の小指が半日くらい傷んだ以外は症状が全く出ませんでした!さらに、毎朝起き抜けにあった足裏のこわばりと痛みがいつの間にかなくなって普通に起きられるようになりました。さらにさらに、夏頃からじりじりと改...
ぎえっ、もう4月〜。また長らく空けてしまいました。2月に入ってからリウマチが不調で左右の肩や腰廻りといった大きめの関節をしょちゅう痛めていて、こんなのじゃ減薬なんていつになることやら…どうして私はこうなのかなあ…とメンタルがすっかり落ち込んでブログを触る気力がなくなっていました😢そのまま仕事が繁忙期に入って今週ようやく落ち着いてきたところです。リウマチの方は2月は本当に悲鳴を上げてしまうような激痛で...
たいへんたいへんご無沙汰の投稿です💦リウマチは浮いたり沈んだりしながらもぼちぼち元気にやっていたのですが、そのうちブログにまとめようと思いながら年が明けてしまいました〜。取り急ぎ去年の後半をさっくりまとめようと思います!さて、昨年の春に関節痛の症状が出始めて6月にサラゾスルファピリジンを毎朝1錠(500mg)追加したその後です。お盆前までは『コレ効いてるの…?』て感じの変化の乏しさでしょっちゅう身体中の...