鮎のリウマチ日記

病気のことを話す難しさ

今週のメトトレキサート10mgを飲みきって3日が経ちました。私は水曜日に8mg（朝晩4mgずつ）、木曜日の朝に2mg服用するのですが、水曜日に頭痛、木曜日に倦怠感がドッと出ました。頭痛は朝晩の痛み止めで緩和もできて何とか大丈夫だったんですが、倦怠感の方は結構キツくてソファに一度ゴロンと横になったら体を起こすのが億劫で辛かったです…。あと、少し咳が出やすくなったような。毎晩蒸し暑くなってきましたが、半袖のパジャ...

2021/06/27 21:13

リウマチ通院記録③ MTX増量＆コロナワクチン予約

昨日は確定から6週目の通院日でした。前回の診察でメトトレキサートを6mg→8mgに増量して2週間が経ち、調子はどうかと尋ねられ…正直、2週前からの大きな変化は無かったんですよね。肩・膝・腰の大きな痛みは止まっているし指が派手に腫れるようなことも起きていないけれど、指の関節にはいくつかの小さい腫れと痛みが残っていて、バネ指は相変わらず変化なし。しかもこの日は朝から頭が痛くて、両手の関節も重くて握り込むと節...

2021/06/23 17:56

日々の運動について

リウマチが確定する前から主治医には『とにかく体を動かせ』と診察のたびに言われていまして、私も体が痛み始めた頃から何とか元気になりたい一心で膝体操やヨガなど色々試していました。結局それでもどんどん調子が悪くなってリウマチの治療を始めることになったのですが、運動については一貫して猛プッシュされ続けており、日々意識しているところです。現在やっているのは以下の3つ。①朝晩両手をお湯につけてグーパー×30回1月...

2021/06/19 22:36

右手で洗面器が持てるようになりました

昨日までどんより雨模様、低気圧＋生理にすっかり負けて2日間ほどグロッキーでした。最近は膝から下の調子が良かったのに、昨日は久々に両膝＋足裏にも軋むような鈍い痛みが出て体が重かった…😢大きな痛みはないからと痛み止めを飲まなかったせいもあるかもしれないです。昨日の反省を踏まえ、今日は朝から痛み止めを飲みました。さて、今日で4週目のメトトレキサート（8mg／週に増量してから2週目）を飲み切ったところですが、...

2021/06/17 23:42

外反母趾＆内反小趾サポーターとインソール

今週からメトトレキサートを1CP増やし、飲み切ってから2日経ちました。 服用日に口の端に軽い口内炎ができたので『ひどくなったら困るなあ』と思いながら即行家にあった口内炎の軟膏を塗ったら1日で消えてくれました。よかった〜。 今日はリウマチにまつわる足回りの悩みについてまとめてみようと思います。 そもそも最初にリウマチの前兆が出たのが足指だった私。 昨年末の母趾まわりの圧痛に始まり、足裏（指の第3関節）の腫...

2021/06/13 11:45

リウマチ通院記録② メトトレキサート6mg→8mgへ

昨日は確定から4週目の通院日でした。前回は膝が上がらない状態での診察でしたが、今回は土曜日から痛めていた肩がおさまってくれたおかげで左手のバネ指以外に目立って痛む場所は無し。調子が良い日が増えてきたことを先生に話すと、『血液検査もいい感じでしたよ』と先々週に採血した検査結果を見せてくれました。今回はリウマチの検査に加え、メトトレキサート服用後の変化を調べるために肝臓の数値も出しています。※赤字＝基...

2021/06/09 18:33

寒いスーパーにご用心

先週は月〜金まで手のバネ指以外は調子良かったのですが、土曜日に失敗してしまいました…😭週末に車で買い出しに行く我が家御用達の大型スーパーがありまして、ここが異様に寒いのでいつも厚手の上着を持って行くのですが、この土曜日はうっかりそうした対策を忘れてしまったんですよね( ꒪Д꒪)Tシャツの上に薄手の日除けパーカーしか着ていなかったので入店した瞬間『さむっ』と思い、『これは早めに終わらせて脱出しなければ』と...

2021/06/07 18:12

快調だった4週目とその後のバネ指

先日登録したブログ村からたくさんお越しいただいていたみたいでびっくりしております。拙い記事を読んでくださった上、拍手や投票バナーを押してくださった方、ありがとうございますね。今週は梅雨時にしては雨が少なく、私の住んでいる地域では今日（金曜日）以外は大体晴れでした！そのせいか月曜日から5日間連続で大きな痛みも出ず無事に過ごせました…ありがたや…😭今日はしっかり雨だったのでどうなるかと身構えていたのです...

2021/06/05 00:48