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    休職中に治療していた歯医者から、「定期健診の案内」のはがきがきて行ってきました。 今のところ問題なしです。 次は3~6か月後です。現実的に6か月後かな。そうす…

  • 【適応障害】今の状況を受け入れられるようになってきた

    日々生活していく中で色々な感情がわいてきます。 少し前までは仕事中の些細なところであいつの思い出が浮かんできました。そして最近は浮かんでこなくなりました。つま…

  • 【適応障害】ネガティブシャットアウトー

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  • わたしを夏祭り名物でいうと…

          

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    休みを利用して病院に行ってきました。 この一か月の状況を話しました。 ・体調は変わらない・産業医面談の時の話・産業医面談で残業制限なしでもよいですがどうしたい…

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  • 【仕事】苦手意識のようなパワハラのトラウマのような・・・

    正式に復職してからの方が色々とストレスに感じることに直面しています。 仕事を通して適応障害という病気を発症したんだなと改めて感じたり、仕事を離れて休んで回復し…

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