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健康ありがたや ~リウマチ克服記~ https://kenko-arigataya.hatenablog.com/

リウマチを自然療法で克服した40代女! 薬を使わずリウマチを治す為に行っている(行っていた)様々な方法、メンタルを改善するために始めた腸心セラピーなど、様々な身体に良い情報を発信!

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2021/05/20

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  • 腎臓が人間ドックで引っかかる!2回目のMRI!

    先日3年ぶりぐらいにうけた人間ドックで腎臓が引っかかっていてMRIの再検査になっており、MRIやってきました〜 前から腎嚢胞はあったので、大きくなりすぎ?まさか悪性腫瘍に?? リウマチと思っていたのは腎臓のせい?? などと、気にしてはいたのですが、 結果は、、異常なし。 いやー、たぶん大丈夫でしょと思ってて、家族と友達1人ぐらいにしか話もしてなかったんだけど、実際「異常なし」をみたら、結構な安堵感がありました(笑) 結構気にしてたみたいです。 わりと身体にいい生活してるし、悪いものはリウマチとして排出中だし、そう悪いことはないとはおもったけど。。 脅かすのやめてよね!(●`ε´●) ↓メンタル…

  • 生きてるだけで精一杯?3度目のリウマチ、1ヶ月たって!

    5月中旬に3度目のリウマチになってしまった私。 1ヶ月たった様子を記録しておこうと思います。 最初にリウマチにかかった時は治すのに4年かかったものの、2回目は1年で治ったので、今回はさらに上をいき、そのうち治るだろう〜とわりと気にせず生きています。 とはいっても、最初はだるいしんどいがきつく、「あ〜、これこれ、リウマチってしんどかったなぁ〜」 と思いだしていました。 リウマチと人にいうと、「痛いんでしょ?」と心配してくださる方が多いのですが、痛みは筋肉痛のひどいバージョンぐらいで(私の場合はですが)、しんどいだるいが圧倒的に大変なんです。 生きてるだけで精一杯な感じです。めっちゃ疲れます。 し…

  • 怒りが般若としてあらわれる!ゆらり腸心セラピー

    腸心セラピーの勉強会にいってきました。 最近の勉強会は皆の経験値があがってきたのか、ものすごく奥の深い解放があちこちで起きていました。 代々ミャクミャクとうけつがれてきた怒りが般若としてあらわれたり、宇宙の意識とつながったり、グローバルすぎて、ただただびっくりするところです。 私はというと、まずは 「ネット通販での評価をめぐっての言い合いに腹が立った」件について解消を試みました。 もともとそこまでの怒りはなかったので、反応は薄めでしたが、それが解消されるにつれて、過去の違う怒りが込み上がってきました。 感情は過去のトラウマと結びついて必要以上にでてくる場合が多いので、過去のトラウマを解消する必…

  • リウマチにレッドクレイ?グリーンイライト?

    1ヶ月前に3度目のリウマチを発症してしまった私。 1回目ー4年で治る 2回目ー1年で治る さて、3回目は??という感じです。 現在1ヶ月程たちましたが、梅雨の最中なわりには症状はかなりよくなっています。 波があるのがリウマチなので、またぶり返すかもしれませんが、このまま治ることを期待したいです。 治すにあたっては1回目を発症した14年前に比べると格段に身体によい生活をしているので、あまり変える部分がないのですが、、 今回は1つだけ強力な武器があるんです。 それは 「クレイ」 です。 クレイとは、地中から掘り起こされる粘土鉱物の総称で、美容や健康に利用されることが多い自然素材です。 要するに色々…

  • リウマチでゴルフの練習いっています。

    5月中旬に3度目のリウマチを再発した私。 1回目ー4年で治る 2回目ー1年治る 3回目ー2ヶ月目標 で治したいと思います。 今回は安静もありますが、血流改善にできるだけ動こうしています。 加圧トレーニングも始めました。 今日はゴルフのレッスンにいきました。 レッスンはコース仲間の方がいるのですが、リウマチの事は伝えていたので、色々心配してくれました。 温かい言葉がほんとに染みます。ありがとうございます。 コーチも事情を聞いていたらしく、私が何か言う前に「こんなときはひたすらベースづくりしましょう!」と関節に負担のかからない練習方法を提案してくれました。 ありがたすぎます。なみだでてきそうです。…

  • リウマチで加圧トレーニング始めました。

    5月中旬に3度目の関節リウマチが再発してしまった私。 色々と気をつけていただけに、逆に何をしていったら治るのか?を考えています。 1ヶ月でだいぶよくはなっていますけどね! もともと血流が悪く冷えやすい体質ではあるので、血流改善と治った時にすぐバスケができるようにと加圧トレーニングなるものを始めてみました。 加圧トレーニングは手や足に専用のベルトをまき、少し血流を阻害した中で運動をします。 詳しい事はよくわかりませんが、その状況だと通常の運動よりも効果があり、低負荷でも効果が得られるようです。 血流の収縮、拡張で血流もよくなるようですね! 自宅でできたらいいのですが、専用の資格と器具がいるらしい…

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