↑ 瓦そばが食べたい話しイオンの輸入米 カルフォルニア産の「カルローズ米」4kg 2680円友達のマコさんが買ったので味見がしたくてお裾分けしてもらった「カルローズ米」はカリフォルニア州オリジナルの中粒種のお米 日本のお米短粒種とタイ米などの長粒種の中間で双方の
アラフィフです。人生折り返し始めたと思う今日この頃。 結婚、離婚、再婚活、再婚、介護、乳がん、ダイエット、グルメ、ペット、仕事などなど、平凡なワタシに起こった出来事を日記&回顧話を書いてみました
婦人科内診台の◯◯問題【更年期の過多月経】私におきた出来事④
↑ 私におきた出来事③からのつづき過多月経（月経過多）って知ってますか？ちよっとグロいので苦手な方はスキップして下さい婦人科の個室のリクライニングチェアに横たわりながら待っていると私の順番がきて診察室へ この病院の先生は女医さんめっちゃ話しやすい先生でホ
↑ 私におきた出来事②からのつづき過多月経（月経過多）って知ってますか？ちよっとグロいので苦手な方はスキップして下さい大量出血の翌日土曜日の朝はひどい貧血で起き上がれる状態ではなかった頭痛と吐き気、立つとふらふら思考能力が低下して食欲ゼロただただ…ぼーっと
↑ 私におきた出来事①からのつづき過多月経（月経過多）って知ってますか？ちよっとグロいので苦手な方はスキップして下さい大量出血の勢いがほんの少し治まったころ実家の母・ヒロさんに電話した「大量に血が出て…死ぬかと思った」実は、翌日から九州の実家へ2週間帰省
↑ 過多月経の話過多月経（月経過多）って知ってますか？ちよっとグロいので苦手な方はスキップして下さいテレワークが終わった金曜日の夕方夫とチワワのぶぶさんがお散歩に出かけるので見送りに立った時それは…いきなり起こった「あっ」と思った瞬間ドクドク…と血が溢れ
お世話になっていた美容師さんが通うには遠い場所の美容院へ移籍してしまった「こんな感じで」が解ってくれるいい美容師さんだったのに残念 その人が辞めて美容院を探すのが面倒でしばらく髪の毛伸ばしっぱなし放置していたけどさすがにボサボサいろいろ探して近所で気にな
↑ つづき月経過多＝過多月経ネットで調べると2つの言い方があるみたい「過多月経」とは1回の出血量が150㎖以上あり人によっては塊が出たりする8日以上続くのは「過長月経」と言うらしいちゃんと定義があるのね私は余裕で「過多月経」本当グロくて言えないけどトイレは絶対
↑ 10日前の出来事密かに…これが最後のお祭りで私もいよいよ閉経か？とほくそ笑んでいたら…10日後にまた来た家事をしているときにいきなりドクドクと…トイレに駆け込んだら祭りふたたび大きなかたまりを生み落とした床には…ぽたぽた血の跡が外出中じゃなくて本当によか
92歳の義母みちよさんは家からクルマで20分の所にある介護付有料老人ホームに入所している入所して半年でお義父さんが亡くなりひとりになってしまったが…入所当時、私たちは週1回ホームに通いスタッフの方と顔見知りになってそのおかげで安心してお義母さんをお願いできて
とても気になってたお店が家の近所にあると知りどうしても行きたかった昭和6年創業の「バナナ問屋 佐藤商店」3代続く館山にある老舗バナナ専門の問屋さんそのバナナのプロ佐藤商店が「完熟バナナのスタンド」をオープンしてたらしい家から近いけど高速に乗らないと行けない
夫のスーツのお直しが出来上がったので受け取りに出かけたその帰りにびっくりドンキーでランチいつも行く店と違う店舗へやっぱりびっくりドンキーに行ったら「びっくりフライドポテト」 440円が食べたい！ポテト好きの夫婦ですポテトと一緒にお手拭きが出てきたなんてかわ
最近、お昼に食べたいものが思い浮かばない夫がテレワークの日は朝から考えるけどひとりの時はね掃除をしていたらTVで納豆そばを紹介していた家事を終わらすと…温かい or 冷たいけっこう悩んだけど納豆そばなら冷やし？と言うことで「冷たい納豆そば」にしたキムチと一緒に
びっくりじゃない？なんだこの寒さはいきなり冬になった ブログを書き始めて気付いた！私…衣替えが苦手（笑）毎回ぐずってる 衣替えのタイミングで洋服の断捨離をしたいとずーっと思ってるけど衣替えで精一杯かといって衣替えもやる気スイッチが入らないのよ〜ぐずぐず
リビングにある我が家のアレクサは音楽専用別の部屋で仕事をする日はアレクサの出番がなくなるそんな日が続くと…アレクサがいる部屋へ家事をしに行くと私の存在に気づいたかのようにブンとお知らせ音を鳴らす突然の音に驚かされて思わず…アレクサに声をかけるメッセージが
↑ 自家製ヨーグルトの話夫と私は6年間ほぼ毎日自家製R-1ヨーグルトを食べているおかげで二人とも花粉症が治ったようで春に薬を飲むことが無くなった「R-1」のおかげですヨーグルトメーカーも2台目このところ私がハマっているのがヨーグルト × ヨーグルト少しでも多くの
レトルトのみそ汁って超便利コロナ禍前は私も通勤していたのでランチやお買い物で貯めたポイントでちょっと贅沢にフリーズドライのみそ汁をまとめ買いしていた最近は外出しないので全然ポイントが貯まらないフリーズドライのみそ汁って具もすごいけどお出汁の味も風味も作
9月30日にまめこの単行本「まめきちまめこのニートの日常 」2巻と3巻が同日発売と聞いてAmazonで予約しようと検索したら宝島社の付録付き「まめきちまめこマルチポーチBOOK」がこれまた同日発売と知ってふふふっ…即予約をした 長崎ちゃんぽんのスクラッチにハズレたか
↑ 昨日からのつづき月経過多の大量出血貧血で真っ青になった私はとりあえず眠ることしかできなかったちなみにこんなナプキンがあるよ夜用とかそんな次元ぢゃなくマジやばい時はこれ夜用5枚分の吸収力！私はこれが1時間もたない状態でした私史上初めての出来事薬局で1袋10
個人差はあるもののアラフィフは閉経の大詰めを迎える仕事先のお姉様方から様々な体調の変化をよく聞かされていた40年近く付き合った月経はさざなみのように終わっていくタイプとさよならを惜しむかのように閉経前の「祭り」があるタイプがあると教えてもらっていた私は残念
「ブログリーダー」を活用して、emaemasanさんをフォローしませんか？
↑ 瓦そばが食べたい話しイオンの輸入米 カルフォルニア産の「カルローズ米」4kg 2680円友達のマコさんが買ったので味見がしたくてお裾分けしてもらった「カルローズ米」はカリフォルニア州オリジナルの中粒種のお米 日本のお米短粒種とタイ米などの長粒種の中間で双方の
↑アラカン夏あそび②マコさんと遊ぶ約束をしたこの日…6月なのにいきなり夏が来た！千葉の「稲毛海浜公園」は2024年の夏から「サンセットビーチパーク稲毛」（SUNSET BEACH PARK INAGE）にリニューアル私とマコさんは植物園「ボタニカ ミュージアム」を満喫した後…炎天下
↑ アラカン夏あそび③稲毛海浜公園内にある「BOTANICA MUSEUM」 （ボタニカ ミュージアム）へ「BOTANICA MUSEUM」の入り口にギフトショップがある店内にはこれからの季節の珍しい花の苗や観葉植物が販売されていた「BOTANICA MUSEUM」のグッズもいろいろあったロゴの
↑ アラカン夏あそび①稲毛海浜公園内にある「BOTANICA MUSEUM」 （ボタニカ ミュージアム）へ↓ 公式HPはこちら1年間の予定でリニューアルオープン価格入場がお得になっている昼／大人（中学生以上）1000円 → 600円夜／大人（中学生以上）2000円 → 1200円世界的に
↑ マニアックな花見の話マコさんと遊ぶ約束をしたこの日…6月なのにいきなり夏が来た！我が家からクルマで15分稲毛海浜公園内にある「BOTANICA MUSEUM」 （ボタニカ ミュージアム）へ稲毛海浜公園にあった「花の美術館」が2025年3月29日にリニューアルオープンしたの
平日の午後コストコ幕張店へ買い物へ平日のコストコは午前中より夕方が客足も落ち着いてゆっくり買い物ができるこの日は試食も並ばずたくさん試食できた（笑）そのほかに試食は「ホタテ」「ブラックチェリーとブルーベリー」「美酢」「七味なめ茸」などなどおやつに最高でし
↑ コストコのお米事情パート仲間のマコさんの「米びつ」が空になったのはお米が急騰してから…高いお米を見て「お米が無ければパンと麺を食べればいいじゃない」とマリーアントワネットのような事を言ってしばらくパンと麺を主食に生活していたそんなマコさんも…やっぱり
↑ 庭で採れた「フィンガーライム」の話我が家の朝のヨーグルトは「バナナ」と「ブルーベリー」が定番「ブルーベリー」は冷凍しても栄養価が変わらないから一年中食べられる考えてみたら私が小さい頃に「ブルーベリー」と言う果物はなかった（笑）初めて「ブルーベリー」を
↑ 夫の還暦のお祝い週末はチートデイ夫とウオーキングを楽しんだ後にご褒美ランチをいつも楽しんでいるしかし週末は雨ウオーキングはお休み…だけど近所の「焼肉 平城苑」のランチ10%OFFチラシを見てしまった（笑）久しぶりにランチを食べに「焼肉 平城苑」へ行った平日は
↑ プラスチックがベタベタになったら私は黒のトップスが好き理由は派手な色柄のスカートを履きたいため（笑）そう！黒が一番簡単にコーディネートできるのだ�なのでクローゼットには黒色のTシャツはもちろん黒のトップスがとにかく多い黒のトップスは定期的に 衣類の色あせ
↑ 我が家のベランダ菜園の話し我が家のベランダ菜園はゴールデンウイークに毎年「ゴーヤの苗」を植えるひと夏のお楽しみなのだ ♪しかし…今年はゴールデンウイークにお出かけしてて…すっかり「ゴーヤの苗」を買い忘れてしまった気が付いた時にはホームセンターに「苗」は
↑ ペスカタリアンのマコさんパート先で仲良くなったマコさんとヒロちゃんとは1〜2ヶ月に1回3人で休みをあわせてお出かけをするのが楽しみある日マコさんが…無料のワークショップ「貝輪を作ろう」に参加しようと誘ってくれた「貝輪」とは？縄文時代から弥生時代にかけ
↑ 私の乳がんの話しパートが休みの日の朝カレンダーを見た夫は…私…この日はめずらしく朝から忙しい「美容院から病院へ」韻を踏む言葉って…なんか声を出して言いたくなる（笑）2017年、私は両胸に3カ所「乳がん」が見つかった私の「乳がん」のタイプはステージ1 ルミ
↑ 生姜の味噌漬けの話し別府の実家に里帰りした千葉に帰る日の朝母・ヒロさんが持たせてくれたお土産がめっちゃ美味かった母の故郷・熊本県美里町の「吉住豆腐店」https://yoshizumi-toubi.jp/「豆腐のもろみ漬け（純）」600円クリームチーズのようなまったり&もろみの深い
↑ リボベジの話し大葉を水耕栽培で育てたら…たくさん収穫できて贅沢使いで料理に「大葉」を使うようになった（笑）「大葉（紫蘇）」は薬膳において解毒・殺菌・胃腸の働きを整えるなどさまざまな効能が期待できる気の巡りを良くする食材たくさん収穫できた時やお買い得
↑ シュパットのエコバックは使いやすい1990年ごろから地球の環境を考えて「エコ」意識が高い人たちが「マイバック」を持ち始めた私も友達にもらって持ってはいたけど…よく持ち忘れていた（笑）そして2020年7月レジ袋有料化で「エコバック」を持ち歩くことが日常化エコバ
↑ ぶらり乗り鉄ひとり旅①毎年5月は実家別府へ里帰り夫はと言えば…ぶらり乗り鉄ひとり旅へ夫はサスペンスが大好きもちろん時刻表も鉄道も好き（笑）今回「隠れ乗り鉄」の夫が計画したのは「一筆書き乗車」の旅千葉県「幕張」を出発して埼玉県を経由し東京都「八王子」の
↑ 夫ひとり旅クイズ毎年5月は実家別府へ里帰り夫はと言えば…ぶらり乗り鉄ひとり旅へ夫はサスペンスが大好きもちろん時刻表も鉄道も好き（笑）今回「隠れ乗り鉄」の夫が計画したのは「一筆書き乗車」の旅「一筆書き乗車」って？調べてみると…JRの駅を複数経由して一筆書
↑ 薬膳おかずの話し毎年5月はエマの実家別府へ里帰り里帰りする時の唯一の心配は我が家の「リボベジ菜園」我が家の「リボベジ菜園」は水耕栽培なので毎日の新鮮な水と日当たり加減が大事なポイントそれを夫に託したそして里帰りから帰って来たら…しょぼん…とした「大葉
↑ 五右衛門でナポリタン里帰りから帰って来たら…我が家の冷蔵庫が空っぽさっそくコストコへ買い物に6月1日から…古古古米の販売が始まりましたね最近スーパーの米売り場の棚が売り切れで空になることは無くなって…値段の「高いお米」が積まれている古古古米を販売する
↑ 食べるアーユル・ヴェーダーの話し夕飯のメニューに困ったら…ストック食品をごそごそ探してみる（笑）レンチンで食べられるやつみっけ〜父・ケンさんと母・ヒロさんからお土産にと…買ってもらった「かぼすこしょう鶏の炭火焼き」と「トロトロなんこつ」冷蔵庫にある野
↑ 本気で作ったオムライスの話し最近の私は飲み物に癒されている甘いジュースがあまり好きではないので夏はもっぱらアイスコーヒーか炭酸水だったけど…ある日同僚とおしゃべりをしていて甘いのが苦手な同僚の夫がリピするほどカルディの「クラフトジンジャーエール」が美
↑ 真似して買った便利なやつ夫がテレワークの日パートの残業でくたびれた私をクルマで迎えに来てくれた帰り道「丸亀製麺」で夕飯を食べて帰ろうと話していたら…なっ…ななんとっ！汗をかいて服に塩をふいていたのだ塩をふくのは運動不足や日頃から汗をかいていないのが原
↑ 博多グルメ「もつ鍋 やま中」の話し大分臼杵市に本社がある「フンドーキン醤油」って知ってる？「醤油」「タレ」「ドレッシング」などを販売しているメーカーで九州ではメジャーなブランドその「フンドーキン」の焼肉のたれが土曜の朝8時MBS／TBS系「サタデープラス」の
↑ 最近お気に入りのお酒の話パート先の繁忙期で残業が続き家に帰ってから夕飯を作るのが…超面倒（笑）夫が仕事で遅い日はひとりなので…できるだけ夕飯は簡単に済ませたい十数年前…ひとり暮らしで仕事が忙しかった頃「水切りヨーグルト」と「シリアル」を夕飯に食べてい
↑ ブルーノの福袋の話し蒸し暑い朝通勤バスで座っているお姉さんにふと目を向けると…膝の上のトートバックの中から風が！ハンディファンで人知れず涼んでいたのだなんか…うらやましかった（笑）お姉さんが持っていたのが BRUNO（ブルーノ）の「ハンディファン」2420円Ama
↑ 夏の過ごし方久しぶりに夫とスタバでお茶をすることに夫は「バナナ ブリュレ フラペチーノ」Tall 690円私は「ゆず シトラス & パッション ティー」Tall 540円スタバで初めてコーヒーとフラペチーノ以外の飲み物「ティー」を注文してみた出来上がったドリンクを受け取って
↑ 猫型ロボットの話しパートを始めて1年友達ができていろんな口コミ情報を聞けるようになったコスパ最強と教えてもらったのはファミレスの「ガスト」「せんべろ」できると言うのだ（笑）ちょい飲みセット「ハイボール＋ポテト」500円があるのは知っていた「ビール＋唐揚げ
↑ 豚まんと言えば…551の話し今日は父の日私の父・ケンさんは85歳ご陽気でおしゃべりで食いしん坊（笑）ケンさんの血を私はしっかり受け継いでそっくりですそんなご陽気なケンさんも85歳ともなれば…前立腺がんの薬の副作用で味覚がなくなり食欲が落ちてしまったり外出先
↑ 我が家のトイレの話しトイレ掃除って「キッチンハイター」が便利「キッチンハイター」はバクテリアや悪臭黄ばみなどに効果的毎日シュッシュとして仕事へ出かけるいい感じにキレイを保てる�ある朝…トイレを済ませてドアを開けようとした時なんかおかしい？？？？ボトルの
↑ カルディでメキシカン散歩中に見つけた手毬のように可愛い花ビビットなカラーはきっと外来種家に帰ってすぐに調べた「ランタナ」南アメリカ原産ビビッドなオレンジ色の花は咲き始めからピンクや黄色など綺麗なグラデーションに変化するので「七変化」という和名もあるめ
↑ 夫初めてカレーを作る話し仕事が繁忙期の私連日…お疲れちゃん状態つい最近まで料理を全くしたことがなかった夫働き方が変わって週の半分は家でテレワーク通勤時間がないので少し時間に余裕ができたみたいで「家事手伝おうか？」と言ってくれるそんな夫と一緒に炊飯器で
↑ セリアの大葉ケースの話しセリアで「アイスクリームスプーン」を買った私より夫の方がアイスクリームを良く食べるのでスプーンを使った感想が聞きたかったのに〜いつものティスプーンで食べてた（笑）「アイス食べたの？」と夫に聞いた時のちょっとおどおどした感じが面
↑ 55歳のモーニングルーティーン朝起きて驚いた！ダイソーで500円で買った「スパティフィラム」に花が咲いていたなんだか毎日慌ただしくて気づかなかった（笑）ほっこりした朝でしたさぁ今日も頑張ろう！↓ ベランダ菜園の話しにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(50
↑ 朝活ウォークで中華ランチ平日は野菜たっぷりの薬膳作り置きおかずで体調を整え休日はチートディなんて言ってたけど…最近…私は早起きできず…夫はひとりで早起きウオーキングを楽しんでいる今日は散歩だてら幕張本郷の地元民に愛されているインド・ネパール料理店「ス
↑ 50年前と同じタコ公園夫がスーパーの駐車場の自動販売機で買ったのが…「マックスコーヒー」知ってる？甘さが半端ない缶コーヒー（笑）私が初めて飲んだのは20歳ごろ千葉・茨城・栃木の地域限定の缶コーヒーで当時はコンビニが出来始めの時代ドライブ中は自動販売機しか
55歳・パート主婦の「モーニングルーティン」は…朝4時半に起きてベランダの菜園に水やり神棚・仏壇・ぶぶさんへお水のお供えブログを書くお弁当・朝ごはんを作って洗濯機を回すそして化粧して着替えて朝ドラを見てパートへGO！それが「私のモーニングルーティン」だったの
↑ バッファローチキンの話し「カルディ」を見つけたら必ずパトロールしたくなるカルディは今メキシコ料理推しなのかな？店の目立つところにコーナーがあった久しぶりにタコスが食べたくなったよ30年くらい前に甲州街道と井の頭通りの交差点明大前にメキシコ料理屋「エルト
↑ 新玉ねぎのおかずパートのランチタイム料理好きな井上さんと休憩が一緒になった井上さんに会ったら必ずの聞くのがカンタンで美味しい野菜料理高校生の息子くんが野菜嫌いであの手この手で食べさせていると聞いたから井上さんに教えてもらったのがデパ地下のお惣菜レシピ
↑ コストコで4月買ったものパートへ持って行くお弁当そこでコストコのベーグルで「ベーグルサンド弁当」を作ることにした「ブルーベリーベーグル6個」440円単価計算すると1個 74円 カロリーは1個 285kcal冷蔵庫にある「ブロッコリースプラウト」「チーズ」「チキン」
