デブと言われ始めたダイエットをきっかけに筋トレにハマる。 たくさんの失敗を経験することでわかった、失敗しないためのコツなど 筋トレ初心者さんや、トレーニング効果をあまり感じていない人に向けて、私の失敗談をお届けしたい。
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