ニンニクは強壮に抜群、ただし腸内フローラに要注意！

スタミナ食材として高い強壮効果を知られるニンニクは、自律神経の正常化や中枢神経の異常な興奮を鎮静する働きがあります。ニンニクの主成分であるアリシンは、血管を拡張して血行を促進する...

汗かき・多汗症さんはオドレミンで汗がピタッと止まる！

Spread the love春も終わり、高温多湿のつらい時期がやって参りました。私は汗かきで、暑い夏に外で活動するとすぐに脇の下や背中に汗ジミが出来てしまい、恥ずかしい思いをすることが多いです。汗で悩んでいる中、知った… Continue reading

カキ（牡蠣）のスタミナアップは亜鉛のおかげ？

Spread the loveスタミナ食材としてお馴染みのカキ（牡蠣）、海のミルクとも呼ばれるほど栄養価が高い食材ですが、男性のバイタリティアップにもオススメな食材として有名です。その大きな要因としては男性ホルモンである… Continue reading

シールド乳酸菌タブレットで免疫力・脳腸相関改善に挑む

Spread the love脳腸相関により、腸内環境を整えることで脳にもいい影響をもたらし、自律神経の改善にも効果があるかもしれないことを記事で紹介いたしました。医薬品（指定医薬部外品）としては酪酸菌の一種である強ミヤ… Continue reading

ビオフェルミン鼻うがいで副鼻腔フローラ改善を試みる！

Spread the love当ブログでも、脳腸相関を改善するため腸内フローラ（腸内細菌叢）を改善し、悪玉菌を減らして善玉菌を増やす試みを日々取り組んでいます。私は子供の頃から通年性のアレルギー性鼻炎と花粉症も持っており… Continue reading

養命酒製造のクロモジのど飴で感染症予防。味もイケます！

Spread the love私は養命酒を愛飲しているのですが、養命酒を作る養命酒製造株式会社からクロモジのど飴という気になるのど飴が販売されていたので、気になって購入してみました。 クロモジは養命酒にも入っている クロ… Continue reading

はちみつシナモンで免疫力アップとハゲ対策！

Spread the love新型コロナウイルス感染症が猛威を振るい、極めて強い感染力や重症化リスクなど、新型コロナウイルスの恐ろしさを身にしみて感じるようになってきました。健康な人や厳格に対策を行っている人でも容赦なく… Continue reading

ミロの栄養効果、人気の理由は？

Spread the love ニュースにて、子供の頃によく飲んでいたミロがSNSでの人気より売り切れが続出したため販売を休止し、増産を経て再発売されるという出来事がありました。当該のSNSを閲覧したことはありませんが、… Continue reading

乳酸菌で効果を感じられない人は酪酸菌をオススメ！

Spread the love 自律神経やメンタルに不調を抱えている方は、脳腸相関も気にしている方も多いのではないでしょうか？脳腸相関とは、脳の状態が腸に影響を与え、また腸の状態も脳に影響を与えるという仕組みで、精神状態… Continue reading

救心や六神丸は自律神経失調症に効く？男性の元気にも有効かも！

Spread the love “どうき”や“息切れ”への効果で有名な救心と、その元となったお薬と言われる六神丸、落としたら探すことが難しいほどのゴマ粒より小さい丸薬で、本当に効くのでしょうか？ 救心や六神丸は、自律神経… Continue reading- どうき”や“息切れ”への効果で有名な救心と、その元となったお薬と言われる六神丸、落としたら探すことが難しいほどのゴマ粒より小さい丸薬で、本当に効くのでしょうか？ 救心や六神丸は、自律神経に働きかけることをしっかり謳っている薬品ですので、 自律神経に不安を抱えている方 は大いに試す価値があると思います。

アロマオイルでテストステロンが増加する？試してみた！

アロマオイルを嗅ぐとテストステロン（男性ホルモン）濃度が上昇する？男性ホルモン様の作用を示すかもしれないニアウリ・ネロリドールという精油を吸入して効果を試してみました！刺激的な香りで集中力アップやムラムラ感アップ！テストステロンを増やしたい男性のサプリメント以外の選択肢として、面白いアプローチになるかもしれません。

亜鉛の摂りすぎによる銅不足に注意！ココアで銅を摂ろう！

Spread the love 男性ホルモンのテストステロンを増やすため、亜鉛の摂取が有効であることをお伝えしました。 厚生労働省が上限摂取量の目安として提示する40mgを大きく超えて摂取し続けなければ、過剰摂取の症状で… Continue reading

テストフェンの原料、フェヌグリークをスパイスとして買ってみる

男性ホルモン（テストステロン）の分泌を促すかもしれないサプリ、テストフェンの原料であるフェヌグリーク。スパイスとしても売られているものを購入し、服用してみました。加工していあるテストフェンより効果は低いかもしれませんが、胃腸への効果やじんわりとした滋養強壮効果はありそうです。

筋トレと精力アップにはアルギニン＆シトルリンを摂取しよう

Spread the love アルギニンとシトルリンは、血管を拡張して血流を向上し、筋トレのパフォーマンスアップや疲労感の軽減、成長ホルモンの分泌といった男らしくなりたい男性には欠かせないアミノ酸で、精子の活性化にも役… Continue reading

ガムを噛んでセロトニンの分泌を促そう！（オススメの方法も紹介）

Spread the love当ブログでは、血流アップによって様々な疾患を防いだり、改善することを目的に私が取り組んでいることを紹介していきます。 今回、紹介するのはうつ病・うつ状態・パニック障害など様々な精神疾患の原因… Continue reading

精力増強・薄毛対策に亜鉛を摂ろう！

Spread the love亜鉛は男性には欠かせない栄養素！ 精力アップや薄毛対策・育毛に取り組んでいる方にとって、亜鉛は欠かせない栄養素で、既に摂取している方も多いのではないでしょうか？ 亜鉛は男性ホルモンであるテス… Continue reading

養命酒を飲んで自律神経を整えよう！精力アップも？

Spread the love養命酒は様々な症状にもってこいの薬用酒！ 子供の頃に養命酒を飲んで、クセのある味に苦手意識のある方も多いのではないでしょうか？ 養命酒は、次の効果を謳う薬用酒ですが、実は自律神経失調症等の改… Continue reading