【志麻さんレシピ】夏バテ予防にぴったり！タコとじゃがいものガーリック炒め

こんにちは、すずな(@suzuna373)です。 夏バテ予防のためにも、しっかり食べて暑い夏を乗り切りたいですよね。 高タンパクで低カロリー、その上ビタミンやミネラルも含んでいる「タコ」は、夏に積極的に食べたい食材のひと ...

揚げ焼きで簡単！香味野菜たっぷりのタレでいただく油淋鶏（ユーリンチー）【夏バテ予防レシピ】

こんにちは、すずな(@suzuna373)です。 暑い夏を乗り切るためには、まんべんなく色々なものから栄養を取り入れることが大切ですが、気温が上昇してくると食欲が湧かず「食べたくても食べられない」という方もいらっしゃると ...

インスタ映え間違いなし！ごろごろ桃ゼリー【簡単スイーツレシピ】

こんにちは、すずな(@suzuna373)です。 今回は、今が旬の桃を使った夏にぴったり！贅沢なごろごろ桃ゼリーのレシピを紹介します！ かっちゃんねるさん(@_yuka1011)のyoutubeで紹介されていた4つだけの ...