年末年始の結果

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。さて年が明けました。年末年始何したかとその結果(体重の増加)についてお話したいと思います。年末は…

2023年大晦日

今日は大晦日ですね。私にとって2023年は、なかなか刺激の強い年でした。4月に仕事を始め、下の子が支援学校に入り、一気に50人くらい知り合いが増えたのですね💦…

血がドロドロになった理由

ひいらぎです。胸の痛みと動悸があって地域医療支援病院でもある総合病院に行ってきました。4時間半もかかった実はクリスマスイブの日、痛みが結構強くって、さすがにヤ…

今日食べたもの

お久しぶりになってしまいました💦時々食べ過ぎつつ 笑でもダイエット開始時から－7キロをキープしていますあと5キロで肥満脱出今日はいつになくあすけんの数値がよか…

占いをダイエットに利用する

本日-500g✨ダイエット開始時から-5キロです。昨日あすけん見直してみたら、人生最高体重が+1.5キロ増えました💦ヤバい💦そんなに重かった時期あったっけ…？…

今日食べたもの

9:00目玉焼き根菜の味噌汁13:00おにぎりから揚げブロッコリーアボカド無調整豆乳16:00ティラミス18:00サバ缶サラダししゃものフライ今日は仕事でした…

今日食べたもの

昨日の分。朝MCTオイル入りコーヒー8:30目玉焼き納豆12:00サラダ魚肉ソーセージチャーハン半分18:30サバ缶サラダから揚げ2個ラタトゥイユ少し本日の分…

今日食べたもの

今日は昨日のはま寿司の食べ過ぎにより消化にエネルギー遣いすぎたのか😅まだちょっとだるーい感じが残っています。体重は+500gほどですが思ったより増えてないので…

今日食べたもの

今日は月のモノが終わったところなのでようやく長い停滞期を越して-1キロでした9月の終わりからダイエットを始めて現在-5.5キロ。2ヶ月半くらいなので減りすぎず…

なんとなく関東ローカル話

朝のドリップコーヒーが美味しいですおはようございます。Eテレのマチスコープを見ながら、(雪国の暮らしをやっていた)上の子と「大人になったらどこに住みたい？」と…

切り花

自分を占ってみた

栞です。今日はちょっとお遊び記事自分を占ってみましたよ～。【私が受けたある仕事について】ある仕事を受けたんです。初めての仕事なのでちょっと迷ったのですが、時間…

ジャルダンドゥフランス・ペンステモンヘブンリーブルー他開花

ついに…！我が家のバラも開花しました…ジャルダンドゥフランス。新苗だった昨年に比べて、花びらの数が増えてます…ヨハンシュトラウス。もう少しピンクがかったほうが…

今日からのフラワーエッセンス

久しぶりのアラスカンエッセンスアラスカンというばの超有名どころ「ノーザンライトエッセンス」私は今回が初めてです。浄化&浄化のエッセンス。どんな感じか楽しみ

占い師になったワケ

栞です。こちら 栞の星読み部屋～育児がつらいあなたへ星が教えてくれること小学生の長女、自閉症スペクトラム症の次女(中等度知的障害あり)の育児に奮闘中です。暗闇…

天然石の話

栞です。早速ですが天然石、いわゆるパワーストーンの話。いろいろ好きで、粒売りをちょこちょこ買ってはいろんなブレスレットを作り楽しんでいますそんな中で、ほとんど…

自己紹介

栞です。自サイト 栞の星読み部屋～育児がつらいあなたへ星が教えてくれること小学生の長女、自閉症スペクトラム症の次女(中等度知的障害あり)の育児に奮闘中です。暗…