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TAKEZO BASE
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主にガーミンを使ったランニングの記録を投稿してます🏃‍♂️💨 それ以外には、実際に訪れたお出かけスポットの紹介など思いつくままに色々と投稿していきたいと思います。 よろしくお願いします。
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TAKEZOさんの新着記事

1件〜30件

  • 【第5走】ガーミンコーチのワークアウト通りのトレーニングプランで目標達成できるか?

    5㎞タイムトライアルに向けたガーミンコーチの3度目のトレーニングプランを始めました!先日1回目の目標タイムより1秒早く走る事はできましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。今までは緩めのペースでの練習時は自分なりに少し早いペースで走ったり自分の気分次第でプラン内容を無視して走ったりしていました。前回はそれでもタイムがほとんど伸びなかった事もあるので、今回はガーミンコーチのプランに沿ってトレーニングをして、目標を達成することができるのか試したいと思います!!

  • 【第1、2走】ガーミンコーチのワークアウト通りのトレーニングで目標達成できるか?

    5㎞タイムトライアルに向けたガーミンコーチの3度目のトレーニングプランを始めました!先日1回目の目標タイムより1秒早く走る事はできましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。今までは緩めのペースでの練習時は自分なりに少し早いペースで走ったり自分の気分次第でプラン内容を無視して走ったりしていました。前回はそれでもタイムがほとんど伸びなかった事もあるので、今回はガーミンコーチのプランに沿ってトレーニングをして、目標を達成することができるのか試したいと思います!!

  • (第15週2/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ラン最終日、結果】

    5㎞トレーニング54走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第15週1/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング53走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第14週3/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング52走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第14週2/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング51走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • 家族でキャンプ【関西:スプリングスひよし(南丹市)】おすすめポイントと感想

    今回は京都の南丹市にある【スプリングスひよし】に行ってきました!!手入れの行き届いたキレイなサイトや設備。山、川、ダム、広場と壮大な景色。サイコーでした♬僕の独断と偏見でおすすめポイントと感想を記載しました!!

  • (第14週1/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング50走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第13週3/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング49走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第13週2/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング48走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第13週1/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング47走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第12週4/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング46走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第12週4/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング46走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第12週3/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング45走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第12週2/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング44走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第12週1/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング43走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第11週4/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング42走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第11週3/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング41走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第11週1/4、2/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング39、40走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • 子連れファミリーキャンプ【関西:神鍋高原キャンプ場(兵庫)】おすすめポイントと感想

    関西を拠点にしてるファミリーキャンパーです。って毎月行ってる感じでいうてもうてますが実際のところ年に3、4回程度のもんです。 今回は兵庫にある神鍋高原キャンプ場に行ってきましたので、僕の独断と偏見でおすすめポイントと感想を記載しました!!

  • (第10週4/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング38走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第10週3/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング37走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第10週2/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング36走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第10週1/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング35走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第9週4/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング34走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第9週3/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング33走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第9週2/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング32走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第9週1/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング31走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第8週4/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング30走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

  • (第8週3/4)GARMINコーチの使い方【5㎞ランの記録更新に向けての練習】

    5㎞トレーニング29走目です!先日目標達成しましたが、もう少し余裕を持って達成できるよう再度トレーニングをしていきます。実際にガーミンコーチを使用して5kmタイムトライアルに挑戦するためのワークアウトの経過を綴っています。ランニングはしたいけど、目標や計画がわからない。あるいは目標はあるがどのように達成に向けて走れば良いかわからない。そんな人にガーミンコーチはおすすめです。

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