1年があっという間⋯と感じるなら。

こんにちは、HKRです。 ひさびさに都内を脱出して1人ぶらり旅を敢行中なのですが、かれこれ30回以上(？)国内を旅してきて人生で初めての失態をおかしました⋯。 なんと『新幹線の乗り間違え』。 1本早い車両に乗ってしまっていたようです⋯。 乗務員に声をかけられたとき「え？」と思いましたが、新幹線のチケットを改めて見たときマジでビビりました。今までにこんなミスをしたことがないのでちょっと自分の頭が心配になりましたね⋯。行き先の確認ばかりで乗車時間の見間違えに気づかないのはマヌケ過ぎて笑えてきます。 数年前に神戸に行った時にもバスを乗り間違えて全然知らない漁港に降

整体師・セラピスト1年目のための基本24『意外に見過ごされがちな“後頭下筋群”を緩めて頭痛を撃退する』

こんにちは、HKRです。 今回は頭痛持ちの方には必見‼︎後頭下筋群のアプローチをご提案いたします。 後頭下筋群とは、頭と首の境にある筋肉の総称で（大後頭直筋、小後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋）顔や頭の向きを細かく調整している筋肉です。 目や頭の動きに合わせて、顔の角度や向きをつねに微調整しているので、頭痛の原因になりやすいと言われています。手元の資料を見ながらパソコン作業をする、⋯そのように目や顔を細かく動かすとこの筋肉を酷使しやすい。 後頭下筋は緊張で硬くなると頭痛に発展しやすい筋肉です。姿勢の崩れや目の疲れでも悪い影響が出やすいので、小さな筋肉ですがしっかりと緩めて

そろそろ職場で現れるころではないでしょうか。

こんにちは、HKRです。 早くも梅雨入りか？と思うくらい天候の悪い日々ですが、陰鬱な雰囲気は人の精神にも影響あるのでしょうか。最近、職場のスタッフにもやる気が見えず仕事にも影響があるように見ています。あなたの周りはどうですか？？ 前回私は放任主義でスタッフの自主性を重んじる(観察している)と言いましたが、お客様への迷惑に発展しそうなものは当然ですがあらかじめ手を打ちます。お互いフリーランスなので個人が勝手に堕ちるのは自由ですが、人様に迷惑かけてはいけませんよね。 “やる気のなさ”って細かい節々でわかるもので、本人に自覚がなくても人には結構見えます。「何でお前に

面白い漫画を読んでいて感じた“意外なもの”

こんにちは、HKRです。 前回の記事に思わず貼っつけたのですが、数年ぶりに秋葉原に降り立って街並みを見回してきました。月一ペースで襲われる「大浴場のあるホテルでリフレッシュしたい」という病でたまたま見つけた安ホテルで1泊した流れでの秋葉原で、相変わらず(？)漫画やアニメに囲まれた独特な世界だなぁと感じつつ何か物足りない感があったとすれば海外の人が少ないということ。たまたまなのかどうかは知りませんが、インバウンド(=外国人が訪れてくる旅行のこと)もまだまだ復活していない状況なので「そりゃそうだよな」と再確認した次第です。 【訪日外国人数】2022年3月訪日客数6万6100人、

要領の悪い人にサボりグセがあると歳とったときに大変です。

こんにちは、HKRです。 “人に間違った自由を与えると無法地帯になる”という話をしましょう。 現在リラクゼーションサロンにてフリーで勤務するかたわら店長代理の役職も担っています。「店長」といっても名ばかりで、単純に資料作成や面接対応など雑務をちょこちょこやる程度なのですが、それなりの裁量権(=自らの考えに基づいて行動し判断する権利のこと)を行使できるのでお店をコントロールしようと思えばできるでしょう。ですが、私は店長役職をいただいてからほとんどスタッフに指示をしたことはありません。 なぜかというと「職場でスタッフに自由を与えたらどうなるのか？」を知りたかったから。いろんなサ

コミュニケーション皆無な施術屋。~それでも人は生きられる~

こんにちは、HKRです。 “接客業にコミュニケーション能力は必要なのか？”という話をします。 最近は施術後に名前を聞かれることが増えてきました。一瞬「やべっ、クレーム入れられるか？」と身構えますが、どうやら「次回指名したいから」とのこと。8年やってきてどんだけビビりなのか笑。 私はあいかわらず仕事へのモチベーションは低空飛行のままなので施術中はほぼ無口で淡々とこなしていますが、どうも戦績をみるかぎり喋らなくても指名率は変わらないどころかむしろ上がっている感じ。コミュ障である身としては無駄に喋ろうとしないぶんストレスは少ないので仕事が続けられているのでしょう。人それぞれ戦い方