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1件〜100件

  • やせるのはどっち❓

    世界一受けたい授業で 紹介されて大反響❗ 理想の体が手に入る 『失敗しない』31の法則 ひとつだけやるならどっち❓ A最寄り駅よりもひとつ遠い駅から歩く  B 駅では必ず階段を使う 体重を量る頻度は❓ A 毎日 B 週に1回 ダイエットに必要なのは❓ A 炭水化物を抜く B...

  • ほうれん草

    冬用のホーレン草の種でしたが なんとか 収穫できました😁 雨がふらないので 水がたりません 収穫できるものは 早目に収穫してシマイマス😁

  • これ、なんだ❓

    枝豆収穫したら 根っこに これ、なんだろう❓ 豆みたいなの なんだろう❓

  • 今日の収穫🎶😊

    とうもろこしは 早くとりすぎました😅 レンジでチンしました😁

  • なぜ水を飲むだけで『認知症』が改善するのか

    1日1.5リットルの水分補給が 命を救う 認知症、寝たきりを遠ざけるカギは 水だった 2万人の要介護者に寄り添ってきた リハビリ介護のプロが証明する 寝たきり、おむつの生活を遠ざける 脳の脱水症状が認知症の原因のひとつ 1日2.5リットルもの水分が体内から出ていく 水分摂取...

  • 願う

    いつもと同じ朝 でも 今日の朝は 昨日の朝とは違う よかった 本当によかった また あの日と同じ朝が 再びやってこないことを 願う

  • 呪文が助けてくれる

    心配を呪文が助けてくれる 大丈夫、大丈夫、大丈夫、大丈夫

  • 大丈夫、大丈夫と呪文のように

    なんでだろう 頭に思い浮かぶのは 嫌な結末ばかり 大丈夫 大丈夫 大丈夫と 呪文のように繰り返す また いつもと同じ朝がくる

  • ペットたちは死後も生きている

    ペットロスに悩むすべての人に贈る 生命は死後も存続する ペットたちは死後も生きている [ ハロルド・シャープ ]

  • いつもと同じ朝が恨めしい💧

    いつもの朝が来ること 恨めしく思うのは 何度目のことだろう❓ 初めて いつもと同じ朝がきて いつもと同じように 周りが動き出しているのを見て 驚いた こんなに悲しく辛いのに どうして いつもと同じ朝がくるのかと 恨めしく思った💧

  • 当たり前だと思っていたこと

    当たり前だと 思っていたこと 当たり前だと 疑いもなく思っていたものが 壊れるかもしれないという 不安 どうしようもない

  • 名医が教える 飲酒の科学

    一生健康で飲むために 飲む機会が増える今こそ 自分の飲み方が不安な人 大勢で酒を飲むと『ドーパミン』が出て 下痢しやすくなる 酔って眠るとアルコールの分解が遅くなる 筋トレ後に酒を飲むと せっかくの筋トレ効果が台なしに 胃酸逆流を起こしやすい酒は レモンサワー 名医が教える...

  • スイカの赤ちゃん🍉

    畑で見つけました スイカの赤ちゃん 初めて植えてみました 大きくなって くれるかなぁ~❓

  • 執着すること

    執着は苦しみを生む原因 執着をせず生きられたら きっと 生きることが 楽になるはず

  • 変な形のじゃがいも😁

    雨が降り出す前に 残りのじゃがいも 収穫しました😁 変な形の じゃがいもデシタ 以前教えて頂いて 種イモは 前作の残りのイモデス😁

  • 今世界で起きていることの『なぜ?』がわかる

    なぜロシアはウクライナにこだわる❓ なせドルは世界中て使われるの❓ なぜアフリカ産チョコは見かけないの❓ 地形で決まる最強国と狙われる国 地球温暖化が嬉しい国ロシア オホーツク海に隠されたロシアの核ミサイル 13歳からの地政学 カイゾクとの地球儀航海 [ 田中 孝幸 ] こ...

  • ピーマンだと思っていたのに💧😖

    ピーマンだと思って 大きくなるのを待っていました😩 オレンジが小さく見える😱 匂いをかぐと 大きなシシトウでした😵💧

  • 認知症の人が見ている世界

    認知症のナゼ❓どうして❓ 介護のイライラ モヤモヤに悩む人必見 認知症の人は何を想っているのか❓がわかる マンガでわかる!認知症の人が見ている世界 (健康実用) [ 川畑智 ] 家族を信用できないのは 話を聞いてくれないから

  • アタシのキュウリ🥒が•••

    あれ👀❓ キュウリ、昨日あったのに ない😱 ん❓ あれ〜😭 食べられてる❓ 誰に食べられたんだろ〜❓

  • もっと生きかたルールブック

    ヤワな大人にならない❗ できないことではなく、できることに目を向ける 恥をかくことをこわがらない 居心地がよい場所から飛び出す勇気を 人でもモノでも、食わず嫌いは損 幸せは世間のものさしでなく、自分のものさしできめる ヤワな大人にならない! もっと生きかたルールブック

  • 1人で決める

    誰かの意見なんて求めないで 1人で決める 自分で極めていないことは 間違ったとき 後悔したとき 必ず人のせいにしてしまうから

  • ゆううつでムダな時間が減り、幸せな時間が増えるコツ

    たった1分のシンプル習慣で 365日が充実する 自分への問いかけで 朝の心を整える 目覚めて1分が最高のプラチナタイム やらなくていいことを決める ボーっとする時間をスケジュールに入れる 朝の向き合い方を変えることで 生産性と幸福度が劇的にアップ!! 朝1分間、30の習慣。...

  • 節成キュウリ🥒

    初めて 節成キュウリ🥒を 育ててみました 何がちがうのか❓ それは 節ごとにキュウリがなるってことでした この先 どーなるんだろう❓

  • アオダイショウ交尾中

    すっごい 太い蛇 アオダイショウ 二匹いたんだ😱 交尾中でした 失礼しました😰

  • ネコと海

    あれ❓ 海にネコ ん•••❓ 婆さんネコに狙われてる❓ ネコが 婆さんに近づいてきてる やっぱり 婆さんネコに狙われてる❓ 認知症だから❓ 大丈夫かしら ネコの狙いは 婆さんじゃなかったんだ😁 ネコ 何見てるんだろう❓ エッ❗❓ アッ❗❓ 何か捕まえた❗ スゴッ❗ せっか...

  • じゃがいもの収穫

    じゃがいもの収穫デス 掘るのが遅かったようです 土の中で腐っているものが あります😥

  • 認知症の母が劇的回復を遂げるまで

    90歳になった母の異変の前兆とは 母の認知症を言えず眠れない日々 はじめての介護保険制度 介護2年で蓄積していた心身の疲れ 「 接し方 」で母が変わった 認知症の母が劇的回復を遂げるまで [ 今陽子 ]

  • 海にクラゲが一杯😨

    海開き前なのに 海にクラゲが一杯 海水浴 大丈夫なのかしら❓ 誰もいない海

  • 虹🌈が見えました

    久しぶりに虹🌈が見えました

  • 幸せの基準

    年を重ねると 若い頃と幸せの基準が違う 望むことも違う 誰かと比べることをやめて 守りたいものの大事にする 今の自分を受け入れること それが1番の幸せなのかもしれない

  • ほうれん草の花

    初めて見ました😊 ほうれん草の花 これがほうれん草の花だそうです

  • 人生「仕上げの始まり」をむかえたら

    常識という棚にしまった すべてのものを一度おろして ひとつひとつ吟味してみませんか そうすれば きっとこれからの人生に必要なものと 必要でないものが見えてくるはずです ここから先は 身軽に行こう 名刺と一緒にプライドも捨てる 年賀状、中元、歳暮はやめる 子孫にお金は残さない...

  • 中玉トマト🍅

    中玉トマトに実が つきました😊✨ 早く赤くなったら いいなぁ~~

  • 医師が教える最強の間食術

    間食を変えるだけで 老化が防げる 間食で脳を活性化する 間食で内臓脂肪を落とす 間食で血糖値をさげる 高齢者におすすめの間食 太りやすいからと間食はダメと決めつけるのは早い 大幅なダイエット 誰もが知ってるあのお菓子は認知症予防効果が研究で実証 老化を防ぐ 間食でこまめに補...

  • 笑って、泣けて、タメになる❗

    えっ!? 自分「夢」がないやて? ほな「夢の見つけ方」教えたろか 夢とは何か? 夢は本当に必要なのか? 夢をかなえるゾウ1 [ 水野敬也 ]

  • 白ナスの花が咲きました

    今年、初めて植えてみた 白いナスの花が咲きました 美味しいナスができたらいいなぁ~~

  • お初のキュウリ🥒デス😊✨

    お初のキュウリ🥒と フリルレタス 今日のお野菜デス😊✨

  • あなたの毎日が愛しくなる

    『 生まれ変わりたい 』 仕事に疲れた青年は 不思議な力で 別の時代の人間を生きることになった それは誰とも競わず 遊んで暮らせる日々のはずだった やがて集う 転生を希望する者たち 彼らが人生をやり直す時 本当に望んだ幸せを 手にできるのか❓ さよなら、転生物語【電子書籍】...

  • 小さなナス🍆

    小さなナスの木が 小さな実をつけました😊✨ 今年は ナス🍆 頑張って育ってくれるかなぁ~❓

  • 姑の遺品整理は迷惑です

    どうしてこんなに溜め込むの❗ 郊外の団地で一人暮らししていた姑が 突然なくなった 業者に頼むと高くつくからと 自力で遺品整理をすることに 重くて大きい家電製品 出るわ出るわの日用品 物であふれる姑の家は問題が山積みで 姑の遺品整理は、迷惑です (双葉文庫) [ 垣谷美雨 ]

  • 疲れを取りたきゃ

    腎臓を整え 弱った身体を修復❗ 腎臓が疲れていると 血液がドロドロになり さまざまな病気の原因に❗ 沈黙の臓器 腎臓をセルフケア 疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい [ 寺林 陽介 ]

  • 日本史の“未解決事件" に科学を武器に切り込んだ

    邪馬台国の女王•卑弥呼はどこにいたのか❓ 秀吉の朝鮮遠征軍は亀甲船に敗れたのか❓ ロシアに完勝した日本海海戦の数学的必然とは❓ 邪馬台国への意外なルートが見えた 秀吉はなぜ無謀な戦争を始めたのか❓ バルチック艦隊を壊滅させた意外な生物 日本史サイエンス〈弐〉 邪馬台国、秀吉...

  • 怒る以外の方法を知らないだけなんだ

    ムダな怒りに振り回されない 気分よく過ごせるコツが満載❗❗ 「 そう思うんだね 」と言ってみる ムカつく相手を笑いに変える 嫌味な相手をクールにいなす 自分自身を受け入れる 読むだけでイライラが消える 4コマ漫画 キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ [ 森瀬繁智...

  • 脳に悪い12の習慣

    あなたの脳が働かないのには 理由があった❗ スマホをよく見る すぐ「面白くなさそう」と思う 「面倒くさい」が口ぐせになっている 効率ばかり考える 脳に悪い習慣を「知る」だけで 脳のパフォーマンスが上がる 図解 脳に悪い12の習慣 [ 林 成之 ]

  • 逝きかた上手

    全身ガンの医者が始めた 死ぬ準備 死は負けではない 大事なのは 生き方 そして 逝きかた 64才で前立腺がんが全身の骨に転移 でも ガンで死ぬのも悪くない 少々寿命は短くなっても 最後は好きなように生きるという決断 栄養補給しなければ 自宅で平穏に逝くのは難しくない おひと...

  • 小カブの種がとれました

    小カブ1つ 収穫せずに花を咲かせて ほったらかしにしておいたら 乾燥して種ができました😊✨ これをまた 畑にまいてみました さて 芽がでるかしら❓

  • 死ぬまで歩けるからだの使い方

    ひざのスーパードクターが 一万人の足腰を見てわかった 健康長寿の正解 ひざ痛 、肩こり、腰痛、糖尿病、高血圧、逆流性食道炎 からだの修復力アップで解決できる❗ 圧倒的にこけにくくなる「足指ほぐし」習慣 逆流性食道炎も防いでくれる「15秒つばルール」 病気を寄せ付けない秘訣は...

  • 有名医師が治せない病気を治せる

    有名医師が治せない病気をなおせる と言われている名医がいた 年間16000人 多い日には1日50人の患者を診察し その患者の8割以上が 数週間で症状が改善するという 小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣

  • じゃがいもの茎が倒れ始めました

    畑に行くと じゃがいもの茎が倒れ始めました 雨の後 試し掘りしてみないとね😊 メークイン🥔です

  • 小さなキュウリ🥒

    畑に行くと 小さなキュウリ🥒が なっていました😊✨ 大きくなるのかなぁ~❓

  • 認知症なんて怖くない❗❗

    クスッと笑える 明るいエッセイ 頑固で気性の荒かった父が 母の死語しばらくして 認知症を発症 穏やかな性格になった父と 介護を担う娘の二人三脚の 日常エッセイ 父ちゃんの認知症パラダイス (書籍扱い) [ 竹之内淳子 ]

  • 介護する人 される人

    交換ノートなら 認知症の親との関係はうまくいく 認知症の世界が見える 進み具合がわかる 介護に向けたヒントがある 離れていく2人の心を 繋ぎ止めたのは 一冊のノートだった たづちゃんノート 交換ノートなら認知症の親との関係はうまくいく! [ 新美 千恵子 ]

  • 10 年前に別れた元旦那とのすれ違い😰

    種モノ屋さんに苗を買いに行き 帰りの道を駐車場で悩んだ末に 出発して自宅へ向かった🚗 信号待ちのあと 車を発進させると 前から 元旦那の車 2人ですれ違いざまに 顔を見合わせた😑 何の意味があって アタシは帰り道を悩んだのか❓ 元旦那とのすれ違いに どんな意味があったと...

  • 迷いをすっきり消す方法

    たとえ今 どんなに苦しく悩んでいても 大丈夫❗ 神さま 仏さまが教えてくれた 神さま仏さまが教えてくれた 迷いをすっきり消す方法 [ 悟東 あすか ]

  • 生きる力がわいてくる❗

    70代は老いの華 貧乏ばあさん解決法 終いの人生の技法 一族残党の墓じまい 生きるエネルギー どっこい生きてる90歳 老~い、どん!2 [ 樋口 恵子 ]

  • 昨日より今日のほうが少しいい

    何歳になっても 自分の足で行きたいところへ 自由に行ける体を手に入れる 梅雨の時期も家でできる 1日たった3分で筋力と体力がつく マスク老化を防ぐ パ•タ•カ•ラ運動 老人性うつや認知症の予防に効果的な食事術 筋力低下を防げば90歳になっても温泉旅行に行ける 昨日より今日の...

  • 穏やかに生きる

    生きる意味なんて 見つけなくていい 自分を大切にしないほうが ラクに生きられる 置かれた場所で 咲けなくてもいい なりたい自分に なれなくったっていい きれいごとのない率直な言葉 こじれた人間関係は 愛情や努力ではかわらない 生きがいや やりがいなんて つくらなくていい 人...

  • エッ👀❓ これ何て名前の蛇❓

    家から 離れたみぞの中に 落ちてしまいました😰 これは誰❓

  • 天気が悪いと調子が悪い

    気象病を解消する カンタン タオル体操 つらい頭痛を改善 1日1分 耳マッサージ 頭痛めまいの予防には マグネシウムとビタミンB郡の接種が効果的 血流アップで痛みを撃退 つま先だちストレッチ 梅雨を快適に乗り切る 湿度に負けない体をつくる 自律神経スイッチ切り替え入浴法 1...

  • ねこ背は10秒で治せる

    その場で背すじが スッーと伸びる 3万人の背中が伸びた 話題の最強ストレッチ ビジュアル版 ねこ背は10秒で治せる! [ 小林篤史 ]

  • 父の日にプレゼント😊

    足を乗せることで 歩くときに使う 筋肉を鍛えられる 人生100年時代に 1日1回 23分 座ったまま、テレビを見ながら 歩くときに使う筋肉をトレーニング だんだん足が弱ってくるご年配の方 運動が苦手な方にオススメ シックスパッド フットフィットライト 電池付きセット SIX...

  • 人生はこれから

    その凛とした佇まい 若々しさの源泉とは❓ 結婚のため 単身フランスに渡ったのが24歳のとき その後 41歳で夫と別れ独り身になって以來 女優として 作家として 母として 無我夢中で走り続けてきた 退屈な老後とは無縁の日々 孤独という道づれ (幻冬舎文庫) [ 岸惠子 ]

  • 女、ひとり、疲れないごはん

    自分の好きなものを 好きな量だけ 作るときも食べるときも 疲れないですむ こころ落ち着くごはん それが1番のごちそう 60歳、女、ひとり、疲れないごはん (幻冬舎文庫) [ 銀色夏生 ]

  • タカラモノ

    あなたも きっと誰かの宝物だと気がつく ママはときに男と出奔する どうしようもない母親 けれどその自由な生き方に魅了され 誰もが彼女を愛してしまう 人を好きになるということは? 勇気を与えるということは? ハズレの人生なんてない❗ タカラモノ (双葉文庫) どうしようもなく...

  • 一汁一菜でよいという提案

    日常の食事は ご飯と具たくさんの味噌汁で充分 健やかな心身のため 『 一汁一菜 』という 新しい生き方をはじめてみませんか 一汁一菜でよいという提案 (新潮文庫) [ 土井 善晴 ]

  • 相手の選び方

    選ぶなら 一緒にいて楽しい人より 離れたくないと思える人 選ぶなら 愛する人より 何があっても許してあげられる人 選ぶなら 一緒にいて幸せになれそうな人より 一緒に苦労を乗り越えられそうな人 アタシは 旦那の選び方 間違えてしまっていたようです💧

  • スナップエンドウ白い粉❓

    スナップエンドウ 下から白い粉みたいなものが ついてます これは何でしょうか❓ うどん粉病❓

  • えんどう豆食べたの誰かな❓

    えんどう豆 誰かが食べてる 誰だろう❓

  • 人には執着しない

    自分から去って行った人 原因は自分かもしれないし 去って行った人なのかもしれない もしかしたら 何の理由もないのかもしれない なんとなくなのかもしれない だから 人には執着しないように 心が壊れてしまわないようにね  

  • ねぇ、いつまで幸せなふりするの?

    もう 別れてもいいですか? 話の通じないモラハラ夫 気を許せない友人グループ 田舎の狭いコミュニティ 逃げられないと思っていたけど••• 人生は一度切り 幸せへの再出発 もう別れてもいいですか (単行本) [ 垣谷 美雨 ]

  • 家和食

    二品で満足 白いご飯にあうおかず99品 季節を感じながら お互いを引き立て合う 和食レシピ 毎日の献立を助けるあれこれ 2品で満足 arikoの家和食 [ ariko ]

  • 秋篠宮

    人間、秋篠宮の心奥に迫る 唯一無二のインタビュー録 激動の5年間 弟として 父として 皇嗣として 何に悩み 何を考え 何を語っていたのか 平成から令和への代替わりに臨み 長女の結婚問題に揺れた コロナ禍のもと皇室行事の多くが 中止を余儀なくされた 皇族である前に一人の人間で...

  • もう一度、歩きだすために

    人は哀しみを積み重ね 今日という日を 生きてゆく もう一度、歩きだすために 大人の流儀11 [ 伊集院 静 ]

  • 正しい不登校

    学校は行かなくてもいい 両親が不登校を認めてくれた 生きていけると思った 大丈夫!! 人生は楽しいと納得できる 【中古】 学校は行かなくてもいい 親子で読みたい「正しい不登校のやり方」 /小幡和輝(著者) 【中古】afb

  • カラスが散らかしたゴミ捨て場のゴミ

    週に2回 ゴミの収集に来てくれます😊 ゴミには カラスがやってこないように カラスよけの黄色いネット みんなで置くゴミ捨て場 仕事の為朝早くから ゴミを出されるご家庭もあります そのゴミをめがけてやってくるカラス達 カラスが散らかしたゴミを片付けるのは誰❓ ゴミを出したご...

  • 離婚したこと

    離婚された 離婚されようとしている 他の方のブログを読んでいると 昔の辛かった事を思い出してしまいます 10年も過ぎているというのに 未だに元ダンナが夢に出て来ること たくさんあります 未だに抜けきれていない自分に 傷みを感じます 離婚して よかったことしかないのに 出来の...

  • 人生他力本願 上島竜兵

    誰かに頼りながら生きる 刺身のツマになれば 出番がなくなることはない 意味がなくても やり続ければ意味がある 後輩だろうと 才能のある人間には 頭をさげる 人生他力本願 (14歳の世渡り術) 人生他力本願 (14歳の世渡り術)つ

  • 心と体の不調を根本から改善する食習慣

    メンタルを強くする 自信が高まる 気持ちが軽くなる 心の余裕が生まれる 平常心でいられる 粘り強くなる やる気がみなぎる 小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣 [ 飯塚浩 ]

  • 毎日をあたたかくすこやかに

    夏はショウガ 冬は大根 毎日をあたたかく すこやかに暮らすための漢方の知恵 春夏秋冬に起こりやすい 免疫力の低下の要因と 不調を楽にする過ごし方 生活に気軽に取り入れられる ちょい足し漢方として 免疫力をあげ 不調を改善することに役立つ知恵 心も体もととのう 漢方の暮らし3...

  • 人間関係が楽になる

    苦手な人との付き合い方 伝える技術 感情的にならない能力など 人間関係をよくするための 対人力を身につけるヒント 対人力のコツ [ 植西 聰 ]

  • 乱れた心を整える

    人生はテキトウに生きるぐらいで ちょうどいい 穏やかな人生を生きたいあなたに 心を安定させるための 考え方や実践法 平常心のコツ【電子書籍】[ 植西聰 ]

  • 許せない!が消える

    あなたが怒れば怒るほど 幸せは遠ざかっていきます 激しい怒りの感情は たくさんの損へと繋がります 怒らない為の知恵 心のあり方を変えることができれば ささいなことで怒らないで 済むようになります 怒らないコツ 「ゆるせない」が消える95のことば [ 植西 聰 ]

  • 瀬戸内寂聴 99年ありのままに生きて

    『 今、生きていてよかったと    つくづく思います 』 デビューまもない 36歳のエッセイから 99歳の最後の対談まで 瀬戸内寂聴さんの一生を辿る 99年、ありのままに生きて (単行本) [ 瀬戸内 寂聴 ]  

  • 寝たまま筋トレ

    つまずきやすくなったら 筋力減退のサイン! 丸い背中がピンと伸びる! 一生歩ける 丸い背中がピンと伸びる!一生歩ける「寝たまま筋トレ」 [ 藤縄理 ]

  • イチゴ🍓食べられた💧

    昨年 イチゴ🍓を食べたのは タヌキかと思っていましたが タヌキはいなくなりましたので イチゴ🍓を食べたのは 誰でしょうか❓ 鳥よけに ネットを張っていますが••

  • おしりから足にかけての痛みとしびれに!

    坐骨神経痛の基礎知識から 病院に行く前のセルフチェック 坐骨神経痛の検査と診断 自力でできる改善体操や 悪化させない生活術までを徹底解説! 完全図解坐骨神経痛

  • 内臓脂肪を落とす名医のワザ

    内臓脂肪がみるみる減る方法をわかりやすく解説 肉や卵をたくさん食べ スロースクワットを朝夕5回するだけ 朝にチョコレートを食べ 夜に納豆を食べるなど 無理なく内臓脂肪を減らす方法を紹介 決定版!内臓脂肪を落とす名医のワザ (TJ MOOK) [ 栗原毅 ]

  • 軽度認知障害は認知症の一歩手前

    几帳面で自制力が高い人は 加齢による軽度認知障害を 発症しづらいそうです 気分屋で情緒不安定な人が 高齢になると 認知機能の低下を起こしやすいそうです

  • ほんの少しだけ

    あきらめることで 苦しみから逃れられる 大きなひと呼吸で 人生が変わる ほんの少しのプラス思考で 幸せに近づける 何かちょっとしたきっかけで 辛いことが楽しくなる そのどうしようもない思い込みが 自分自身を苦しめている 変えてみたら楽になれる

  • 365日お金を引き寄せる

    金運年鑑 マンガでわかる行動マニュアル その日にすべきこと してはいけないこと 金運アップのための この先5年分の行動リスト付き いつ何をするかがイメージできる 金運年鑑 365日お金を引き寄せるマンガでわかる行動マニュアル [ たかみー ]

  • 面倒全部省略 容器1つで感動レシピ✨

    火加減調整 一切不要 煮込まず爆速で完成 工程ひと目で丸わかり 至高のレンジ飯 面倒ぜんぶ省略!容器1つで感動レシピ100 [ リュウジ ]

  • 左利きならではの才能の伸ばし方

    左利きの自分のことが理解できる 左利きの子供の個性を引き出せる 左利きだけが持つ10人に1人の特別な才能 左利きの直感は何故すごいのか 左利きが独創的なのは脳体験が違うから 1万人の脳を見た名医が教える すごい左利き 「選ばれた才能」を120%活かす方法 [ 加藤俊徳 ]

  • メイクがなんとなく変なので

    メイクが楽しくなる これならできる 1万人を接客してきた美容部員が教える 長年のメイクのやり方が変わっていない 眉毛がしっくりこないし、垢抜けない 動画やネットを真似てもうまくできない ランキングや万能アイテムに頼りがち 情報が多くて何が自分に合うのかわからない メイクがな...

  • 天国からの宅配便

    ある日受け取った宅配便 送り主は もうこの世にいないあの人だった 天国からの宅配便 [ 柊サナカ ]

  • ハゴロモジャスミン

    とってもいい香りがしています

  • ずっと元気でいたければ

    食べ方の分岐点とは❓ 若い頃と同じように食べていませんか❓ 60代からは野菜でなく肉、魚ファーストで 夜中にトイレ! 膀胱の若さを保つ食事は血管も守る 毎日の焼海苔1パックが認知症予防に [書籍のメール便同梱は2冊まで]/ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい[本...

  • 一生健康で飲む

    健康診断の結果が悪くなった ガン、メタボ、膵炎•••••病気が心配 減らしたいのに減らせない 酔って眠るとアルコール分解は遅くなる 筋トレ後に酒を飲むと筋トレ効果が台無しに 遺産逆流を起こしやすい酒はレモンサワー❓ 名医が教える飲酒の科学 一生健康で飲むための必修講義 [ ...

  • 恥じゃない

    ちょつと疲れているんじゃない❓ でも いつも頑張っている 無理してないの❓ 辛くないの❓ 少し休んだら また 元気になれるんだから サボるってことは恥じゃないから 我慢して 続けなくていいよ✨

  • 1人の生活

    1人の生活 孤独だけど••• でも 孤独は寂しいことではなくて 気楽なんだと 1人の生活 気楽な時間を楽しんだらいい

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