はじめに早くも6月の半分が過ぎてしまいました。あっという間の半月でした。プールトレーニングは、週に3回を目標にしてますが、少しでもイベントがあると意気消沈してしまいます。そして、日曜日にバイクに乗ると少しの距離なのに翌日の月曜日に疲れが出て
バイクと車、パソコン（Mac/Windows)、お酒、グルメを愛する還暦+αの親爺です。バイクへリターンして15年以上になります。現在はヤマハMT-10SP2022 に乗ってます。会社を引退してゆっくりな時間を過ごしてます。
イクと車、パソコン（Mac/Windows)、お酒、グルメを愛する還暦+αの親爺です。バイクへリターンして15年以上になります。現在はヤマハMT-10SP2022 に乗ってます。PCは、M1 Mac mini と M1 MacBook PRO が主力機です。お酒は、何でもOKですが、1番好きなのはスパークリングワインです。会社を引退して、フリーランスとしてゆっくりと時間を過ごしてます( ◠‿◠ )
月ヶ瀬巡業（トレーニング）因幡の白うさぎ 色々なグループと遭遇
天気予報天気予報を確認すると今週の前半で晴天なのは、日曜日（2024年4月）でした。これは、バイクで出掛けないとイケないと思いました。日曜日は、終日、晴れです。気温は、地元で30℃で月ヶ瀬でも29℃の予報でした。実際は、2℃ほど低かったです
水泳復帰トレーニング② （2〜3） バイクと違う筋肉 復帰には予想以上に時間が必要
実は、当初、水泳復帰トレーニングをブログへアップする予定は無かったのですが、気が付いた点が有ったので報告を兼ねてアップします。トレーニング2【ぜんぜん泳げない】2024年4月25日（木）事前準備当日、スマホを持って行くのを忘れて、写真は有り
MTシリーズ10周年記念BOX YSP寝屋川でバイク友との談話
LINE昨日（2024年4月26日（金））、YSP寝屋川へ行って来ました。要件は、以前、LINEの一斉配信で紹介された「MTシリーズ10周年記念BOX」を購入する為です。直ぐに注文しましたが、限定品なので確保が微妙でした。先週の金曜日（4月
WRX STI セーフティ点検 半年に1回 洗車で相棒が輝く
点検パック マイスバル昨日（2024年4月25日（木））、車の相棒の SUBARU WRX STI のセーフティ点検にディラーへ行きました。点検パックに入ってるのでスバルから必ず連絡が来ます。以前、元スバルの整備士の方の YouTube を
水泳復帰トレーニング開始 「あの時の思いへの決着」が出来るか？
水泳の思い出昨日（2024年4月24日（水））、また、交野マラソントレーニングと同じ様にいきいきランド交野のわくわくプールへ行きました。もうマラソンが終わったのに！？と思われるかも知れませんが、次の目標が有ります。水泳、スイマーへの復帰です
第八回 中国音楽フェスティバル 神（；妻）さんが演奏 動画編集後記
マラソン終了後の移動交野マラソン2024が終了後に自宅に戻って直ぐに神（；妻）さんが演奏する「第八回 中国フェスティバル」を観にクレオ大阪中央ホールへ出発しました。この会場は四天王寺にあります。小雨が降ってたので、車の相棒の WRX STI
交野マラソン2024 何とか？無事に完走！ 最後のマラソン大会
昨日（2024年4月21日（日））に交野マラソン2024が開催されました。約2ヶ月の31回のトレーニングの結果を出す時が来ました。天気予報マラソン会場へ行く前に天気予報を確認しました。天気予報によって少し違いますが雨の予報でした。外を出て確
昨日（2024年4月19日（金））、本当に最後のマラソントレーニングを行いました。それも2ヒート（回）実施しました。トレーニング31【2日前】2024年4月19日（金）第1ヒート（ジョギング＆ウォーキング）ジョギングウェア最後のトレーニング
昨日（2024年4月19日（金））、本当に最後のマラソントレーニングを行いました。それも2ヒート（回）実施しました。トレーニング31【2日前】2024年4月19日（金）第1ヒート（ジョギング＆ウォーキング）ジョギングウェア最後のトレーニング
直前2 交野マラソン2024トレーニング 29〜30 黄砂の為に
この2日間は、黄砂が酷くて外を走るのは出来ないほど燻んでました。トレーニング29【4日前】2024年4月17日（水）事前準備今回は、凄く悩みました。黄砂の注意報が出たりしてました。やはり、健康の為には、外での運動は控えた方が良いとの言い訳が
直前 交野マラソン2024トレーニング 27〜28 黄色信号点灯か？
もう1週間を切ったので直前シリーズでお伝えします。トレーニング27【6日前】2024年4月15日（月）コースをウォーキングもう1週間を切りました。流石にノンビリ屋の私でもそろそろ真剣になります（←遅過ぎるとの声が聞こえます）。今回は、ジャー
桜吹雪 月ヶ瀬巡業 全国交通安全運動 Cモード走行で新しい発見
昨日（2024年4月13日（土））、月ヶ瀬巡業（トレーニング）へ行ってきました。本日（4月14日（日））か？凄く迷いましたが、善は急げと言うので、直ぐに行動しました。交野マラソンの1週間前なのでそちらのトレーニングをしようと考えてたのですが
ほぼ週刊 交野マラソン2024トレーニング 23〜26 後1週間 桜はまだ頑張ってる
もう後1週間後に交野マラソン2024がスタートします。少し運動をしましたが、大丈夫か？まだ、不安です。トレーニング23【13日前】2024年4月08日（月）事前準備天気がすごく不安定でした。雨が降ったり、止んだりしてました。桜も散るだろうと
交野マラソン2024 3キロのマラソンコースを歩いてみた 実は母校周りだった
昨日（2024年4月10日（水））、交野マラソンの3キロコースを実際に歩いてみました。写真を撮りながらの超ノロノロの散歩でしたが、コースの内容が確認出来て、有意義だったと思います。今回の服装・シューズ自宅を出ます。今までならジャージや本格的
交野マラソン2024 ゼッケン、計測タグ、Tシャツ、案内書が到着 マラソンへの取組み（過去履歴）
交野マラソンの封書一昨日（2024年4月8日（月））、交野マラソン2024のゼッケン、計測タグ、Tシャツ、案内書が到着しました。少し前にHPを見た時に発送しますとの報告を確認してました。いつ届くだろうか？と楽しみにしてました。やっとで届いた
交野の桜 月ヶ瀬の桜 月ヶ瀬巡業 CモードのPWR;1走行の学び
一昨日（2024年4月6日（土））に毎度の月ヶ瀬巡業（トレーニング）へ行って来ました。今回は、桜が満開だったので、地元の交野の桜の見所を少し待ってから行きました。出発準備11時半前にバイクの相棒のMT-10SPを駐車場から出しました。今回、
ほぼ週刊 交野マラソン2024トレーニング 20〜22 カウントダウン開始
早くも4月に突入しました。今月の4月21日（日）に交野マラソンが開催されます。私の中でカウントダウンが始まりました。トレーニング20【20日前】2024年4月01日（月）事前準備暖かい日が続いてます。スポーツセンター（いきいきランド交野）の
アマゾン新生活SALE Final で散財 モフモフが欲しかった
新生活SALE Finalアマゾンの新生活SALE Finalが、3月29日(金)9時から4月1日(月)23時59分までの4日間、開催されました。またまた、このセールで購入してしまいました。アマゾンからのお届け物購入品が今週の火曜日（4月2
先週の土曜日（2024年3月30日）に最近、恒例になってるご近所さんとの飲み会が開催されました。メンバーは、同じ3組の夫婦です。今回は、花見がテーマになってます。焼き鳥屋で行ったので花見はしてません。時期だけが花見でした。ひとり自転車今回も
月ヶ瀬巡業2連チャン② 桜まつり Bモード PWR;1の走り
出発準備服装 バイクシューズ3月末（2024年3月31日）のお話です。体調が少し悪かったです。身体中がバキバキで痛かったです。交野マラソンに向けてのトレーニングに続いてバイクの久々のトレーニングだったので少し疲れが出たのかも分かりません。行
月ヶ瀬巡業2連チャン② 桜まつり Bモード PWR;1の走り
出発準備服装 バイクシューズ3月末（2024年3月31日）のお話です。体調が少し悪かったです。身体中がバキバキで痛かったです。交野マラソンに向けてのトレーニングに続いてバイクの久々のトレーニングだったので少し疲れが出たのかも分かりません。行
月ヶ瀬巡業2連チャン① 梅祭が終了 日常を取戻す 懐しい方に会う
早くも4月が始まりました。まもなく、桜が満開になりそうです。本当の新春が始まりました。気候も穏やかです。少し暑く感じたりもします。春、ラララ・・・、心が躍ります。出発準備駐車場出庫11時過ぎにバイクの相棒のMT-10SPを駐車場から出して、
「ブログリーダー」を活用して、マツマツさんをフォローしませんか？
はじめに早くも6月の半分が過ぎてしまいました。あっという間の半月でした。プールトレーニングは、週に3回を目標にしてますが、少しでもイベントがあると意気消沈してしまいます。そして、日曜日にバイクに乗ると少しの距離なのに翌日の月曜日に疲れが出て
はじめに少し前のお話で、前後しますが・・・、神（；妻）さんが二胡の演奏旅行に2泊3日（2025年6月06日（金）〜08日（日））で、行ってました。その間、3日間の晩飯をガスト・マクドを活用させて貰いました。清音水韵二胡団ロビーコンサート少し
はじめに先週の火曜日（2025年6月3日）のお話です。記事の順番が前後してしまいました。当日は、珍しく、雨が降ってました。神（；妻）さんが二胡のレッスンの日だったので、車の相棒の WRX STI で送迎をして、そのまま買物へ行きました。毎度
はじめに一昨日の日曜日（2025年6月8日）、バイクに乗ろうか！？凄く迷いました。でも、前日の土曜日（6月7日）は、降る降る詐欺にあった様な天気でした。そして、間も無く、梅雨に入りそうな天気でした。そして、予想通りに昨日（6月9日（月））に
はじめに前回、バイクに乗ったのは、こどもの日（2025年5月5日（月））以来なので、約1ヶ月振りになります。今週の日曜日（6月1日）に毎度の月ヶ瀬に行って来ました。出発準備ストリートファイターバイクの相棒のMT-10SPを12時に駐車場から
はじめに先週の金曜日（2025年5月30日）、国民の義務である、納税を行いました。当然、自宅からスマホでピッピッです。納付書土地、家屋、自動車、二輪などの納付書が先月の上旬には、届いてました。今回、田舎（愛媛県西予市）の封筒が大きな物で届い
はじめに先々週の金曜日（2025年5月23日）の3ヶ月単位の定期通院に行って来ました。基本的には、血液検査と尿検査を行って、悪化してない事を確認するのと薬を貰う為に行ってます。今回は、人間ドックを受けたので、その結果も合わせて相談をしました
はじめに凄く安定して使用していた、エプソンのプリンター（EW-M7521）がメンテナンスエラーで停止しました。初めてのエラーでメンテナンスボックスを知りました。IT企業で38年間、働いて、趣味もPCと言っていたのに少し驚きでした。エプソンプ
はじめに少し前の話になります。先々週の月曜日、火曜日（2025年5月19日、20日）にフレンドマート交野へ神（；妻）さんと買物へ行きました。その時に発見した事です。交野野鳥の会毎度のエスカレーターホール（2階）に交野野鳥の会のフォトが展示さ
はじめにこのテーマの記事を掲載してないので、もう諦めたのか！？などと思われたかも分かりませんが、しっかりとプールトレーニングは、行ってます。しかし、今月（5月）は、中旬に田舎への帰省などがあったので、少しサボり気味なのは確かです。体調と意欲
はじめに今回で三部作の最終回の【後編】です。田舎からの復路です。往路と違って、日中を走行しました。そして、日曜日（2025年5月18日）でした。行楽から帰りの車も目立ちました。田舎からの復路あけはま〜れ最後の朝食前日にメインのおかずに鮭が続
はじめに今回で三部作の2回目の【中編】です。田舎（愛媛県西予市明浜町高山）での生活を中心に報告させて頂きます。自分が高齢者だと思ってましたが、親戚の叔父さんは、92歳で叔母さんは、88歳で畑をまだされてました。田舎の方が長生きする秘密が此処
はじめに先々週の火曜日（2025年5月13日）から、先週の日曜日（5月18日）まで、田舎へ帰省してました。5泊6日のひとり旅です。田舎は、愛媛県西予市明浜町高山です。距離は、大体、往復 900キロです。今回は、エアコンの取り替えとTVや冷蔵
はじめに前回、セーフティ点検（2025年4月4日（金））で洗車して貰い、コーティングの追加施工を依頼したのですが・・・。黄砂の為に3日と持ちませんでした。この時期、しょうがないのかも分かりませんが、何か！？虚しいです。もう、当分、洗車をしな
はじめに今回の4月誕生会、正確には、3月も含めてなんですが・・・、2025年5月5日（月）に開催しました。今回、初めての試みとして、インド料理 KIRAN（キラン）で行いました。カレー屋さんです。テイクアウトでは、2回ほど食べた事は、ありま
はじめに長らくブログの更新をしませんでした。正直、出来なかったです。帰省で田舎（愛媛県西予市明浜町）へ1人で戻ってました。5泊6日の長期滞在です。今回は、終活も兼ねての対応をしました。時間は、たっぷりと有ると思って、MacBook Pro
はじめにGW（ゴールデンウイーク）の月ヶ瀬巡業（トレーニング）の第1回目の報告です。先週の土曜日（2025年5月3日；憲法記念日）になります。今回は、スマホをフォルダーから飛ばして、ドキドキハラハラしました。昔、名神高速道路でスマホを飛ばし
はじめに今回、ブログアップに1週間以上掛かってしまいました。ブログ完了より、プールトレーニングや月ヶ瀬巡業（トレーニング）、イベント（誕生日会）の実行動を優先したからです。後、生活に必要な買い物も2日に1回程度の頻度で行ってます。言い訳は、
はじめに洗車後に最後にバイクの相棒のMT-10SPを転かしてしまって、意気消沈したので、その日は、バイクを直して終了にしました。しかし、YSP寝屋川・舞鶴ツーリングは、集合・出発が6時30分と早かったので、当日（2025年4月27日（日））
はじめに洗車後に最後にバイクの相棒のMT-10SPを転かしてしまって、意気消沈したので、その日は、バイクを直して終了にしました。しかし、YSP寝屋川・敦賀ツーリングは、集合・出発が6時30分と早かったので、当日（2025年4月27日（日））
前回の「水泳トレーニング 左肩の激痛で距離が伸びない 整形外科へ行くとドクターストップ（中止）」で報告させて頂いたようにドクターストップで水泳のトレーニングは、終了する事になりましたが、その記事の「最後に」に記述したように9月にシルバースポ
写真展今週の日曜日（2024年6月9日）に買物へ行きました。通常は、土日は、買物へ行きませんが、天気が悪かったのと神（；妻）さんからの特別な依頼があったからです。基本的には、土日はバイクの日と考えてます。久し振りにフレンドマート交野へ行きま
本日（2024年6月13日（木））、遂に Insta360 ONE X2 修理依頼を行い、そして、発送しました。前回のますツーリングで動かなく、数日間、色々な対応をHPやブログなどから調べて、色々と対応しましたが、流石に参ったとなりました。
今回からトレーニング＃、日付、事前、トレーニング内容、事後の構成に変更しました。当面は、このパターンで記載します。また、突如、変更するかも分かりませんが・・・。トレーニング102024年6月05日（水）事前国道1号線（R1）の側道の歩道と自
本日（2024年6月11日（火））、午前2時からアップルのイベントのWWDC24をWEBで見ました。それもリアルです。内容については、参考の YouTube を見て頂ければ、概要は凄くわかりやすいと思います。でも、スポーツ観戦と同じ様にリア
出発準備Insta360 One X2 の故障先週の土曜日（2024年6月8日）、晴天の暖かい一日でした。翌日の日曜日は、天気が悪くなり、曇りから、数時間の雨から一日中の雨へと変わっていきました。土曜日にバイクに乗って正解でした。神（；妻）
アマゾンスマイルセールアマゾンで今週の火曜日（2024年6月3日（火））23:59までスマイルセール（旧；タイムセール祭り）が開催されてました。セールに弱い私は、注目してました。また、定例の物を購入しようと考えてました。しかし、今回は、Yo
睡眠時間最近本当によく寝てます。快眠と言っても良いと思います。水泳トレーニングで記述してますが、先週は、風邪気味で体調は、少し悪かったです。そして、土曜日（6月1日）は、法事があって、今週の月曜日（6月3日）から水泳トレーニングへ復帰しまし
トレーニング7【水泳休息】2024年5月15日（水）事前作業当日、スマホを自宅に忘れたので写真は、全く有りません。トレーニング内容トレーニング内容は、サウナ；15分、水中ウォーキング；15分 、水泳は無し、ジャグジー；5分✖︎2、、水風呂；
三回忌の華早くも6月に入りました。ほんまにホンマに時間が経つのを早く感じます。やりたい事が出来てない印象です。昨日（2024年6月1日（土））は、晴天でした。そして、母の三回忌でした。もう2年が経ったのか！？と思う気持ちと遥か昔の様な気がし
ブログアップが遅い理由（言い訳）今週の日曜日（2024年5月26日）にYSP寝屋川のツーリングへ行って来ました。今回、ブログアップが凄く遅くなったのは、Insta360 ONE X2（360度カメラ）の調子が悪くなって、その対応に四苦八苦し
納税通知書昨日（2024年5月28日（火））、固定資産税の納付と本日（5月29日）、軽自動車税の納付を行いました。固定資産は、住んでる大阪府交野市と本籍地の愛媛県西予市から納税通知書が5月中旬ごろから下旬に掛けて届いてました。（ ↓ 過去ブ
昨日（2024年5月25日（土））、晴天でした。月ヶ瀬巡業（トレーニング）へ行きたい気持ちを抑えました。何故か？本日（5月26日（日））のYSP寝屋川のショップツーリングに行くからです。早くに告知をして貰ってましたが、詳細の発表は、今週の木
通院 マイナンバーカード昨日（2024年5月24日（金））、定期通院へ行って来ました。地元の総合病院の交野病院です。3ヶ月に1回の通院です。そして、毎回、血液検査と尿検査を受けてます。今回も病院に8時20分に到着して、整理番号を貰いました。
はじめに今週の火曜日（2024年5月21日）に恒例になってる、セミリタイヤ組での針TRSの平日限定焼肉ランチツーリングへ行って来ました。セミリタイヤ組とは、同級生で現在、同じ様に年金ライダーの境遇の相棒同士だからです。約半年振りの再会でした
はじめに先週の土曜日（2024年5月18日）のお話です。毎度の月ヶ瀬巡業（トレーニング）です。毎回、同じようなルートですが、飽きずに読んで頂いて、ありがとうございます。コースは、同じですが、毎回、違う発見や感情の揺らぎが有ります。そして、こ
斜め掛けショルダーバック昨日（2024年5月14日（火））、長い間、使用してきた、斜め掛けショルダーバックのファスナーの引く紐？の部分が切れたので、廃棄する事にしました。結構、小さく、少し太めで気にいってました。そう言えば、昔、東京、大阪用
MacBook Pro（M1 Pro）の周辺ディスク月ヶ瀬巡業（トレーニング）で Insta360 One X2（360度カメラ）を付けて走行しています。走行中の写真（Insta360 Studio スクリーンショット）を作成してる時にふと
出発準備先週の土曜日（2024年5月11日（土））、毎度の月ヶ瀬巡業（トレーニング）へ行ってきました。神（；妻）さんも昼前に従姉妹と出掛けて行きました。自由な時間が出来ました。しかし、出る準備をしてると腹痛に襲われました。前日の夜からお腹の
YSP寝屋川へ出発昨日（2024年5月10日（金））、YSP寝屋川で行って来ました。用件は、オイル交換とマフラーの調整です。今回は、バイク友の301さんには、振られてしまいました。朝から寒く、何時に行こうか？迷ってました。取り敢えず、気温が
