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よしまる https://do9mao.com/

節約がライフワーク、趣味ですが、ケチではありません。ただ純粋に作ったり試したりしてしまう性分です。一石三鳥、モノ作り、お試し、お笑い大好き…無理せず楽しく、日々刺激を求めています。

よしまる
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2021/04/01

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  • 宇陀へ。ひさかたぶりのボッチライド♬

    先週、久々にぼっちライドをしました。 かれこれ5カ月もご無沙汰で… そりゃぁぼっちロスになりますよね(笑)! ハプニングはあったけど、ライド自体はすごーく楽しかったです♬ グループライドもいいけど、ぼっちライドには、また違った楽しさがあります(笑)。 よしまるは素がネクラだと思うし。 午前中は、地域の共同菜園で畝作りをして、午後から走りました。 齢89の大先達の中で、アラフィフよしまるは、唯一の労働戦力でありますっ! 👈🏼👈🏼👈🏼美化しすぎっ!若返りすぎっ! さて、この日のお目当ては、 賞味期限3分のスイーツ♬ 17時閉店だけど、イートインは16時までに入店なので、急がないと💦 急がないとーー…

  • リベンジ、ぜんざいライド♬

    1年前、よしまるのアテンドで、おぜんざいを食べに行きました。 がっ、痛恨の凡ミス 定休日で、みんなをガッカリさせてしまいました(-_-;)。 お店の手前で、斜度19%の坂を登ったんですもん そりゃぁ、がっかりするよね… 1年後、やってきました、リベンジの日が。 去年とほぼ同じルートで、終盤を少し変えました。 足の不安 それなのに、また失敗です💦 2日前のダンスで、ジャンプの着地に失敗して、足をひねり… 翌日のライドで足を庇って走ったせいか、夜に足が攣りました。 絶不調。。😭 走ったらヤバいって、体が自覚してるのに、細かいルートはよしまるしか知らないし、みんな楽しみにしてくれてるし…今更ドタキャ…

  • 人生初のイチゴ狩りに大興奮!

    キタさんが企画してくれて、イチゴ狩りライドをしました。 よしまるとやっぱりさんは、貴重な人生初体験となりましたぁ~♬ よしまるはこれまで、〇〇狩りにいささか抵抗があり、、 「買って食べれるのに、わざわざお金を払って収穫体験する?それに、同じ物ばっかり大量に食べて飽きそう。。」な~んて斜に構えてて。 当初は、どこでも楽しいよね~♬くらいの気持ちでしたが、決めつけはイカんです💦 すみませんです💦想像以上の美味しい楽しい時間でした! 第二寝屋川 ➡️➡️ 恩智川 沿いを走って➡️➡️ 柏原リビエール➡️➡️ 穴虫峠を経て奈良に出て➡️➡️ 国道165号 ➡️➡️ 飛鳥へと向かいました。 坂を全然走っ…

  • ゆるぽた、街道を走って岬町へ!

    久しぶりにS師匠とライドです。 おっと!サイクリング記事を書くのも久々です(おサボ)。 師匠が調べてくれて、岬町まで、昔栄えた街道を紡ぎながら走りました。 メインで走ったのは 熊野街道 と 紀州街道 です。 熊野古道であって、そうじゃない いきなりなんのこっちゃ?ですが、 厳密には、熊野街道は熊野古道じゃありません。似てるけど。 まず、熊野古道という、熊野三山を詣でるための路が、計6本ありまして、その一つに、京都からつながる「紀伊路」というのがあります。 参考:龍神自動車株式会社サイトより加工 6本中、一番長い紀伊路ですが、京都方面から詣でる人は、淀川を船で移動して大阪に出て、そこから陸路で和…

  • そのまま食べれる金柑『たまたま』

    連日、キンカン祭りが続いています。 ブログ記事が黄色に染まり、なにやら恐ろしい予感… またかっ!またキンカンかっ! やめて…もう黄色やめて… フヒヒヒㇶㇶィ~ 先日Mizueさんと、岸和田の青果市場に行って、 金柑『たまたま』を買いました。 たまたま 通りかかった所に、たまたま 市場のお兄さん?が『たまたま』を並べていて、「絶対損はさせへん!」と強烈におススメされ、特段安くないのに、食べ飽きるほど毎日食べてるのに、たまたま 心にに余裕があり、今ココ(家)にあります。 ーーーくどいわッ! 「たまたま」は、宮崎ブランドの金柑です。 なぜこんな名前に? にしても、どうして たまたま!? 金柑が黄色い…

  • 生金柑のはちみつ漬けって、どうよ?

    産直市場で、小ぶりの金柑を激安で大量にゲットしたので、 いつもと趣向を変えて、ハチミツ煮、ワイン煮を作りました。 まだ余っているので、今回は生のままはちみつ漬けにしました。 シロップの濃い甘露煮系は、加熱するので長期保存が期待できますが、逆に、加熱で壊れるビタミンはそこそこありそうです。でも、生のまま漬けるなら、保存は期待できないけど、果実の栄養を丸ごと摂れそうです。 作り方 作り方は至ってシンプルです。 材料も、ハチミツ煮と同じで、金柑の他にはハチミツだけ。 分量もテキトーで、まさにズボラレシピ… と言いたいところだけど、、 ■ 材料 金柑 はちみつ:テキトー(金柑がかぶる位) ■ 作り方 …

  • 【砂糖不使用】大人の味、金柑のワイン煮♬

    産直市場で、小ぶりの金柑を激安でゲットしました。 大量に買ったので、1品目はハチミツ煮を作りました。 続いて今回は、ワイン煮に挑戦です。 ハチミツ煮は材料や手間を最小に。逆にワイン煮は、材料や手間をかけて、いつもと違う、オ・ト・ナ・な味を目指しましたぁ~! 作り方 あーだこーだした挙句、思いがけずいいレシピが完成しました♬ 材料はそこそこ要りますけど、必要と思ってるので、悪しからず。。 ■ 材料 金柑:300g 白ワイン:100cc りんごジュース:200cc みりん:350cc シナモンスティック:1本(なければ粉でOK) クローブ:2粒 ■ 作り方 1.水洗いした金柑を、爪楊枝か爪でヘタを…

  • 喉に効く? 金柑のはちみつ煮

    産直市場で、小ぶりの金柑を激安でゲットォ~♬ いつもは甘露煮にするけど、大量に買ったので、色々と試すことにしました。 いつもの甘露煮のレシピはこちら たしか金柑って、喉にいいよね? 風邪が流行る季節だし、まずは、はちみつ煮を作りました。 金柑は、喉や鼻の粘膜を守るビタミンA、ウイルスの進入を防ぐビタミンCを多く含むので、古くから風邪予防や咳や喉の痛みを抑える民間薬として、重宝されています。 引用:レタスクラブ記事 https://www.lettuceclub.net/news/article/136865/ …であるからして、喉への効能は、古からのお墨付きです かりんシロップも少なくなってき…

  • ナイス!ショートソックスを脱げないようにする方法

    ジムで使っているスポーツソックスが、ヨレヨレ、爪先も穴が空きはじめ、天寿を全うしました。 いつもの店に行ったら、以前のはもうなくて…さらにショート丈のが並んでいました。今のソックスが一度に全部ダメになったので、悩む余裕もなく買ったのですが。。 動くと脱げます💦 靴の中で靴下がずり落ちてくるアレ。 今まで使っていた靴下に、新しいのを重ねてみると、、 古いのと比べて、丈が1cm弱短いです。この差が、脱げるかを左右するんですね。。 あぁ、使えないモノを買ってしまった。 でも、捨てられない。 ネット情報を漁りましたが、いい打開策が見つかりません。 ソックタッチ(糊)では、激しい動きだと効果ありませんで…

  • 恵方巻を黙って食べるのは苦痛。。

    そういえば先週、恵方巻を食べました。 よしまるにとって恵方巻きは、バレンタイン、土用の鰻、クリスマスと同じくくりで、なんかよくわからないけど、美味しいものが食べれるからアリ!って行事です。 恵方巻は、立春の前日の節分に食べるらしく、今年は2月3日、土曜日でした。 外出先で駅の改札を出たら、恵方巻の出店に人だかりができていました。 スーパーに買い物に行っても、恵方巻のコーナーがすごい人でした。 恵方巻って、人気なんだ。。 最近のは太くて、海鮮がたっぷり入ってるんだなぁ。 って、自分が食べたいから、目が行っちゃうだけかも(笑)。 すっかり忘れてたけど、見てたら食べたくなってきました。 にしても、巻…

  • 染色排水から考える

    草木染について調べていたら、染色排水 のことを知りました。 染色排水とは、染色工場から出される、染料や化学物質を含む廃水です。 生態系に悪影響を及ぼすから、処理して排出しないといけないけど、未処理で流されたり、そもそも国の基準値内で排水しても、今の技術では浄化しきれないそうです。 意識してなかったけど、よくみると私たちの周りは、色で溢れています。 衣服、建物のペンキ、化粧品、雑貨… 色と無関係なものが思いつかないほど。 今、染色排水は、世界で2番目に大きな水の汚染源となっています。 宝石加工業者が重金属の染色液などを不法投棄した川(2015/9、中国・広東省恵州市) 皮なめし工場からの排水で赤…

  • 楽しい楽しいダンスが1年続いたょ!

    週2~3回、フィットネスジムに通っています。 よしまるは、一人でストイックに鍛えるのはムリだから、専らスタジオレッスンで、みんなとお祭り気分を楽しんでいます。 中でも、A講師のフリースタイルダンスは、ほぼ毎週受けています。お笑い芸人バリのAさんのトークで笑いっぱなし。それが楽しくて~! ダンスを続けてよかったと思うことが、いくつかあります。 全身運動 ジャンプや腕を上げたり… 日常でしない動きが多いから、バランスよく全身の体力を維持できる気がします。 体がほぐれる パソコンと向き合う仕事なので、崩れた姿勢で体が固まりがちですが、いい感じにほぐれるし、首や腰を回したり、同じく非日常の動きで、全身…

  • 【草木染】栗の渋皮、渋イイ仕事するね♬

    今回は、栗の渋皮煮を作る過程で出る煮汁で、草木染をした記録です。 というか、メインの目的が、渋皮染めの方だったんですけど(笑)! 渋皮はどこ? 栗の渋皮は、、これです。 外側の茶色く硬い皮は鬼皮。その中にある、産毛みたいなやつ。 鬼皮は大量に出るのに、、渋皮はほんのちょっと。 薄少しでも確保しようと、鬼皮の内側にこびりついたのを取ろうとしたけど、なかなか剥がれず…断念💦 実についている方も、そのままでは取るのが大変で。 やっぱり、渋皮煮を作る過程で出る、煮汁を使うのが、常套手段なんでしょうね。 にしても、こんなに少しで染まるのかなぁ? 染めてみる 重曹を入れた水で茹でます。 取れた一番液がこち…

  • 副産物だけど美味し!栗の渋皮煮

    去年作った栗の渋皮煮。 瓶詰めして常温保存していたのを思い出して、恐る恐る食べてみました。 ちょうど3カ月かぁ。 娘をみちずれにパク。 ホッ、無事でした。そして美味しい~♬ 虎模様もちゃんと残っていました。 実は、メインの目的は草木染で、渋皮煮は副産物でしたが… 2度美味しいとはこのことねっ。たくさん楽しませてもらいました。 ついでに、渋皮煮の作り方とポイントを、備忘で残しておくことにします。 栗が出回る11月に、道の駅などで買い集めた計2kg。 大きくてプリプリの大和栗です♬ そういえば、栗ご飯やマロングラッセも作るつもりで、大量に買ったのに、ぼぉーっとして、全部渋皮煮にしたんだった…💦 作…

  • 【草木染】毒草、ヨウシュヤマゴボウ染めリベンジ!

    昨年、ヨウシュヤマゴボウ染めに完敗しました。 濃厚なワインレッドが… 完膚なきまでのぉー、真っ白に逆戻り(笑)! 前回は綿だったので、今回は羊毛でリベンジマッチです。 美味しく染まれ~🍴 使ったのはこの、真っ白なメリノウールです。 手触りフワフワ~♬ 気持ちいい~♬ それをカセにして… 念のため、ディスポン処理してと。。 ここで、毒草・ヨウシュヤマゴボウの登場です。 前回失敗したのに捨てきれず、冷凍庫にストックしてたやつ(笑)。 指で潰して、種や茎を除いたところ。 相変わらず毒々しい美しさです。 糸を投入 染まる、どんどん染まる。1日寝かせました。 うぉぉぉ~染まってる!…って、ここまでは前回…

  • 高級リネンでスカートを作ろう!

    よしまるのワードローブに、使えるアイテムが加わりました。 ザ・高級リネンの地味なスカート 我ながらイイ物を作れたと、思っちょります♬ Linen laboさんの「100年リネン」を使いました。 一等亜麻は、材料が限られるだけでなく、上質な糸や布を作れる職人さんが高齢化で減って、10年以内になくなる…なんて言われています。1m3000円の高い布も、いくつもの行程をかけたて成り立っていると知ると、プライスレスな気持ちになります。 既製品を買うと数万円するけど、作れば3000円です。折角なら上質の布で作って、日常でガンガン使っちゃおうかな~って。なんて贅沢なの♬ 実際、良い素材で作ると、よしまるのカ…

  • 『リネンの服は優秀』試してみてのウソ・ホント

    最近、リネンの良さを知る機会があり、ワードローブを見直しています。 前回の続編です。 よしまるが持っていた『リネン』の先入観の1つが間違っていました。 ・日本語で「麻」のこと ・繊維が固くて粗くて、直接肌に触れるとチクチクする ・サラッとして夏は涼しいけど、冬は寒くてムリ ・すぐ皺になるからアイロン必須 今回は、その他についても試した結果です。 肌に触れるとチクチクする? メルカリで、新品のリネンシャツをワンコインでゲット。 タグには麻じゃなく『リネン』と書かれています。 これを冬の肌着として、直接着てみました。 肌→リネンシャツ→ユニクロのヒートテック、の順に重ね着した結果、 あれ?全然チク…

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