読売中学生新聞で時事問題は完璧になる！SNS世代の中高生にオススメする4つの理由

読売中学生新聞を購読して1ヶ月経ちました。ひと月850円で4回配達されます。時事問題は強くなるし、英語やニュース、話題の書籍にも詳しくなります。読売中学生新聞は受験生にもおすすめしたい。小学生新聞とセットだとさらに割引に。

英検3級【一発合格の勉強法】推しテキストと本番までの勉強方法

英検3級は単語（ボキャブラリー）をどれだけ増やすか。そして3級からは英作文や面接も加わります。英検3級を一発合格するため問題集、勉強スケジュールをご紹介。英検の勉強にお悩みであればぜひチェックしてね

デロンギ・マグニフィカを4年使ったレビュー｜毎日絶賛のコーヒーとカプチーノ

デロンギマグニフィカを4年使ってのレビューです。コーヒーはクレマ！ラテは簡単！エスプレッソと言うと使いにくいイメージがあると思うのですが、自動コーヒーメーカーなのでボタンポチですぐに本格的なコーヒーが楽しめます。

ダイエット成功の秘訣【PDCAを回せばダイエットはきっと成功する】

ダイエットの秘訣を一言で表すと【PDCA】を回すと思っています。自分の習慣に合わないダイエットであれば意味がないと感じます。ダイエットは食事を減らし運動を増やす。誰でも分かっているからこそ自分に合う方法を見つけたいと感じます。

糖質制限で何食べたらいい？と思う人はお弁当からはじめてみよ？（41日−5.4kg）アラフォー ダイエット日記

ダイエットが1ヶ月過ぎて、41日で5.4キロ体重が落ちました。 そこで感じたことを一言、 自分の食生活に飽きました ほんまに 自分の食生活に飽きました そして、 ダイエット生活が続くにつれて、食生活に変化を取り入れたくなりました。 よって、 糖質制限を意識したお弁当を時々取り入れています (前置き長っ・・） 本記事では糖質制限のお弁当を取り入れた理由、6週目のダイエット食事や体重を報告したいと思います。 今までの週経過はこちら ダイエット1日目 ▶︎▶︎ アラフォー女のおうちズボラダイエット｜運動と食事のマイルールダイエットダイエット1週目 ▶︎▶︎ 食べ物を残す罪悪感をそろそろ捨てようダイエ

週末のスープダイエットは私には合わなかったけど35日で−4.85kg落ちた話

週末スープダイエット（置き換えダイエット）に挑戦。体重の大幅な減りを期待したものの、結果は200g減量のみ。でもその経験からスープダイエット（置き換えダイエット）をやる上で大切なことを感じました。