プチ鬱の原因はズバリこれだ！！【今の私に必要なものを見つけました】

今年6月頃から、何をするにもやる気があまり出ない私。 ブログを見返してみると、6月に、なぜこんなにやる気がでない？【モチベーションを上げる方法】っていうブログも書いてます。 ちょっと鬱っぽい？でも、鬱って言うほどでもないのかな。 単なる怠け者？10月にアドレナリンが出て、おっし、これで私もまた元気！大丈夫！と

日本のAudibleは海外から利用できない？！【Amazonの無料体験で聴くには】

今日、隙間時間をもっと有効に使えないかな、と思い、携帯を見ていた時に思ったんです。 Audibleの日本語版を携帯電話にダウンロードしよう、と。 前に、イギリスAmazonでAudibleの会員にしばらくなっていたんですが、聞いていない本がたまってきて、一度退会したんです。Audibleの良いところは、

美味しいコーヒーを買ってみた【イギリスのスーパーで買えるもの】

昨日は、「あ、美味しいコーヒーが飲みたいな」と思い、コーヒー豆を買うことに。最近、朝にコーヒー豆をゴリゴリひいて、コーヒー淹れるのが好きなんですよね。【イギリス在住者向け】100均おススメ品 ～キッチン編～で書いた100円のコーヒードリッパー、大活躍です。でもどのメーカーのコーヒーが美味しいんだろう？検索してみました。

お寿司一生分が無料？！【FREE SUSHI FOR LIFE】

明日は待ちに待った、Adobe Illustratorの個人レッスンです！やっほーい！ Canvaでデザインを始めて約5・6年。もっとプロフェッショナルに作品を作りたいとAdobe Illustratorを学び始めたのですが、これがなかなか難しい・・・・。ピーターバラで知り合った日本人のYさんがAdobeソフトを使える

日本大使館からのアドバイス【コロナ中のパスポート更新について】

私、実は、日本に帰りたくても帰れないんです。 というか、日本だけでなく、イギリス国外、どこの国にも行けないんです、今。汗 というのも、パスポートの有効期限が2020年4月で切れているんです・・・。 2020年に入って、さぁ、そろそろパスポートの更新しましょうかね、と思っていたら、コロナ到来。

私か、私以外か。ガーグという生き方

いきなり何でしょう？ってかんじのタイトルですよね。 昨日読んだ本のタイトルの真似してみました。 『俺か、俺以外か。 ローランドという生き方』 ローランドさんのことを初めて知ったのは、1年位前にふと見たこの動画で。 2002年からイギリス住んでるので、日本のテレビを見ることも滅多にないし、最近になってローランドさんの存在を知りました。 『ホスト界の帝王』ってどんな人だろう？と興味がわいて、YouTubeをいろいろ見たのを覚えてます。 そして、数日前、定期購読しているAmazonのKindle Unlimitedで「何読もうかな～」ってうらつらみてたら、こちらの『俺か、俺以外か。ローランドという生き方』が読み放題で無料で読めるようになってました。 お、と思い、早速読んでみることに。 サクサクっとすぐに読めました。 読みやすい本です。そして怠けた自分にドカンとカツを入れてくれる本です。 いろんなビジネス書を読んでいても思いますが、成功する人、トップに立つ人というのは、生き方・考え方にすごくこだわりがあるなぁ、自分の信念とともに真っすぐ突き進んでいるなぁ、とこの本を読んであらためて感じました。 世の中には2種類の男しかいない。俺か、俺以外か。 こんなこと言える人、どこ探してもなかなかいないですよね・・・。 少なくとも私は会ったことありません。 本の中でひとつ共感できたのがこちら。 『年齢は、どれだけ生きたかは教えてくれても、どう生きたかは教えてくれないだろ？』 確かに。 『若いから務まらない』、年配だからと『無条件に』尊敬しなさい、というのはどうだろう？ ローランドさんは「新しい人間関係を築くときに、あえて相手の年齢は聞かないことにしている」とのこと。上下関係を気にする日本で、相手の人と個人的に仲良くなりたいと思うなら、その方がいいと私も思う。 学歴なんかもそう。外に見える事実だけでは、中身は判断できないと思う。 以前、だいぶ前になるんですが、日本に一時帰国してた時に、町内の回覧板を持ってきた近所のおばさんと玄関でちょっとだけ話したんです。 「あら～、陽子ちゃん、ひさしぶり。今何してるの？」 「あ、結婚してイギリスに住んでいます。今、里帰りしているんです」 「あらま～。じゃあ、英語ペラペラやね」 「・・・・・、いや、そんなことないです」 「すごいわぁ」 ただの挨拶なんでしょうけれど。 内心、なんかムカムカしてね。苦笑 英

ピーターバラで日本食【持ち寄りランチ】日本人のお友達と

昨日、ピーターバラに住む日本人のお友達2人と久しぶりに会いました。 1人は私の母と同じくらいの年齢のDさん。畑でいろんなお野菜を作っていらっしゃる、いつも優しく笑顔のステキな方です。 もう1人は、私が最初にイギリスで働いた会社での上司Rさん、いつもハキハキされてるこれまたステキな方。コロナがあって、しばらく人と

2022年の手帳を購入！！【割引コードあり】私のダイアリー生活

ブログの更新にムラがあるガーグです。 皆さんの予定管理は、紙の手帳ですか？それともデジタル／アプリ派ですか？ 最近はGoogleカレンダーとかシェア機能のあるものが充実していて、便利な世の中になりましたよね。 でも、私は昔から自分の予定管理は『紙の手帳』一筋です。 中学生のころからずっと紙の手帳を使っていて、

アドレナリン出てます！【やりたいこと始めました】Canvaでお仕事

ここ数か月、私、「ちょっとだけうつ病かしら？」と自分で心配になるほどずーーーーっと元気がなくって、朝ベッドから出るのが億劫、仕事もする気なしだったんです。 今年2021年に入ってから、手帳にHabit Tracker（自分の習慣を毎日書き留める）をつけ始めたんですが、それにも元気のなさが出てるんです。