会議を有意義にする！すぐにできるポイント3選

「また意味のない会議・・・うんざりするなぁ。。」 「会議をもっと有意義なものにする方法ってないのかな？」 こんな人向けの記事です。   日本企業は会議時間が長い、とは色々なところで言われております。 2018年 ...

「人生100年時代」って本当なの？ 〜私たちが取るべき人生戦略〜

「人生100年時代って言うけど、どう過ごせば良いんだろう・・・？」 「私は100年生きるつもりはないから関係ないかな」 こんな人向けの記事です。   あなたは最近 人生100年時代 というフレーズを耳にしたこと ...

筋トレは毎日やらなくてもOK！ 〜初心者でもできる3/7法〜

「筋トレってどのくらいの頻度でやれば良いのかな？」 「マッチョになりたい人ってどのくらいトレーニングしているんだろう？」 こんな人向けの記事です。   今回は、過去記事 「筋トレ初心者は何から始めたらいい？ 〜 ...