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調理師×ホームヘルスケアプランナー心も体も元気でいられるように暮らすのが好きです。日々の知識のアウトプット雑記ブログ。

私自身が感じたり相談された事のある、ちょっとした日々の生活の悩みや疑問をまとめたりしています。美容∕ダイエット∕ 便秘∕マタニティ∕節約∕料理∕おやつ∕住まい

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