ウソでしょう？！「ショック過ぎるできごと」の巻

昨日のできごと。いつもの如く、朝はバタバタ。「雨降るよ。傘持ってって！」と言ったのに3人とも持って行かなかった。帰ってくる頃には、雨。ほら、言ったこっちゃない…

かき氷シロップで手作りグミ「三つ子には、常に平等を」の巻

Instagramでみつけたかき氷シロップで手作りグミ ぴと｜めんどうな家事をラクにする暮らし術 on Instagram‎: "余ってるかき氷シロップなーい…

鼻歌うたって夕飯作り「型抜きプライドポテト大失敗」の巻

今夜の夕飯は1）えのきチヂミ2）ピリ辛マヨこんにゃく3）キュウリとカニカマサラダ4）型抜きフライドポテト· · • • • ✤ • • • · ·1）えのきチ…

フランクフルト春巻き「休職も残りあとわずか」の巻

今夜の夕飯は『フランクフルト春巻き』①串つきフランクフルトの串を外し、半分に折ったスパゲッティを刺す。②塩茹でする。③スパゲッティを巻く。ケチって半分にしちゃ…

誕生日「娘からの手紙」の巻

9月に誕生日を迎えて、娘達から「おめてとう」と言ってもらった。プレゼントももらった。うれしいねぇ· · • • • ✤ • • • · ·三女は、先日自宅でア…

唐揚げ天「ASMR 天かすカリカリ」の巻

ウィンナーとかハムは好きだけど肉と魚が苦手な三女。食べられる料理は唐揚げと挽き肉料理。いつも、三女に食べて貰えそうな料理を探してる。Instagramでみつけ…

アイシングクッキー教室（自宅にての巻）

森永ビスケットマリーを買ってきた。アイシングクッキー教室で残ったアイシングクリームを使って自宅で作ることに。今回は、母さんも参戦 長女次女三女母さん型抜きクッ…

アイシングクッキー教室（ポップな秋色クッキーの巻）

お友達に誘われて三つ子初めてのアイシングクッキー教室に参加した。𖠚ᐝポップな秋色クッキー 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣⚘ セットの内容ꕥクッキー5枚ハリネズミ・りんごきのこ・…

一泊二日の自然教室（おにぎりは、いれいす初兎『らびまる』の巻）

5年生の一大イベント自然教室🏕️一泊二日、山での校外授業。母さんの時代は『林間学校』と言ったけれども。娘達は、1〜4年の時に応募して行ったことが有る山。その時…

1年半ぶりの仕事復帰に向けて

診断書の記載内容が変わった。『通院中症状改善につき、 10/1より復職可とする』10月から、いよいよ仕事復帰。不安ばかりだけれどボチボチいくしかないと思う。復…

タッパーゼリー（三ツ矢サイダーの巻）

先日は、ペットボトルでメロンソーダゼリーを作ったから今日は、タッパーで三ツ矢サイダーでゼリーを作るよ。①三ツ矢サイダーは常温を使用。先に少し取って、大さじ3杯…

ペットボトルゼリー（メロンソーダの巻）

先日は、紙パックでグレープジュースゼリーを作ったから今日は、ペットボトルのメロンソーダでゼリーを作るよ。①メロンソーダは常温を使用。②先に少し取って、大さじ3…

やまざき三色だんご（ミニサイズの巻）

やまざき 三色だんご 20%引でゲット₊˚⊹ᡣ𐭩 3本入りを6本入りにしちゃおう ܀ꕤ୭* ①棒から外す。②半分に切る。③丸めて、爪楊枝に刺す。④パックに戻す…

餃子の皮でミックスピザ（お米が無いよ〜の巻）

お米が底をついて近所のスーパーにも置いてなくて一昨日は、そ卓上流し素麺昨日は、春巻きお好み焼きそして、今日は餃子の皮でミックスピザ。餃子の皮は、大きめ26枚を…

紙パックゼリー

Instagramでみつけた紙パックゼリー Tasty Japan-人気No.1簡単料理・幸せレシピ on Instagram: "紙パック丸ごと！特大ゼリー…

台風10号の影響（急遽、お弁当！の巻）

始業式は、先週の金曜日。ところが、朝7時に教育委員会から連絡が有った。／台風接近に伴う警報が発令されていますので本日、小学校、中学校はお休みです。＼それほど雨…

5年生夏休みの宿題

5年生の夏休みの宿題。▼必須┣夏の問題集┗家庭科：お家でクッキング▼選択┣理科：理科自由研究┣図工：未来の科学の夢絵画展┗図工：消防団員募集ポスター用コンクー…

⑦バケツ稲づくり（台風こわいの巻）

5年生の三つ子、いや母さんのバケツ稲づくり お米づくりに挑戦（やってみよう!バケツ稲づくり）｜食や農を学ぶ｜JAグループバケツ稲づくりはいろんな学校で取り組ま…

初級手話講習会（長女＆次女＆母さんの巻）

市で開催される無料の初級手話講習会（1時間半✕3回）が有ると知り、娘達に「行きたい？」と尋ねると、長女と次女だけ手を挙げた 三女は、おばあちゃんちでゲーム三昧…

遊園地を満喫（五年生六人衆の巻）

三つ子の娘達のお友達と一緒に五年生夏休みの思い出作り動植物園に出掛けた。と言っても、目的は遊園地。ワンデーパスポートを購入して朝から晩まで楽しんだ。主人と私は…

初めてのお泊り会＆川遊び（保育園の幼馴染と共にの巻）

今まで、お友達がおうちに泊まりに来ることは何度か有った。三つ子母さんにとって3人が4人、5人になるのはそれほど大変じゃない。てか、お友達がいることで三つ子のケ…

⑥バケツ稲づくり（もう、出穂してた！の巻）

5年生の三つ子、いや母さんのバケツ稲づくり お米づくりに挑戦（やってみよう!バケツ稲づくり）｜食や農を学ぶ｜JAグループバケツ稲づくりはいろんな学校で取り組ま…

新型コロナで隔離生活（ごめんね、ばいきんまんの巻）

父さんが新型コロナウイルスに罹患し娘達は、母さんの実家へ行けなくなった。タブレットでゲームが出来ない。娘達にとってトホホなお盆休み 今の所、娘達も母さんも元気…

とうとう妖精（三つ子父さんの巻）

大型連休前の週に主人が発熱。病院で検査したら、コロナ陽性。とうとう、わが家にも妖精ちゃんが舞い降りた🧚‍♀38℃台の熱、たまに咳、頭痛。食欲は、有るみたい。移…

子育て四訓（子育てのゴールは子どもの自立！の巻）

古くからアメリカインディアンに伝わる名言子育て四訓乳児は何があっても肌を離すな。幼児は肌を離せ、手を離すな。少年は手を離せ、目を離すな。青年は目を離せ、心を離…

じゃが丸（三女と一緒に作ろう！の巻）

Instagramでみつけたじゃが丸を三女と一緒に作るよ。 Tastemade Japan テイストメイドジャパン on Instagram: "【大人…

推しのコンサート（長女、いれいすの巻）

三つ子の娘達のコンサートと言えば…保育園時代に2回目ケロポンズのクリスマスコンサートに行った。1回目は、ステージに上げてもらいケロポンズと一緒にエビカニクスを…

手作り焼売（娘達のひとことが衝撃すぎるの巻）

夏休み＆休職中で時間に余裕が有るので焼売を手作りすることにした。娘達と一緒に包みたかったけど3人揃って、母さんの実家に行きゲーム三昧。（主に、ロブロックス）仕…

⑤バケツ稲づくり（7月末の巻）

5年生の三つ子、いや母さんのバケツ稲づくり お米づくりに挑戦（やってみよう!バケツ稲づくり）｜食や農を学ぶ｜JAグループバケツ稲づくりはいろんな学校で取り組ま…

怪盗グルーのミニオン超変身（映画館で初めて…の巻）

三つ子の次女の推しはミニオンズ夏休みの思い出のひとつ家族で映画鑑賞🎥怪盗グルーのミニオン超変身 映画『怪盗グルーのミニオン超変身』公式サイトイルミネーションが…

②テアトルアカデミー（長女、第2次オーディションの巻）

テアトルアカデミー出身の芸能人と言えば、鈴木福君や今月九ドラマ『海のはじまり』で目黒蓮さんの娘役で出演中の泉谷星奈さん。何事も経験！夏休みの思い出兼ねて参加し…

初めての小物作り（5年生、家庭科の巻）

5年生から始まった家庭科の授業。1学期の課題は『小物作り』材料を買って持ってくるように学校から連絡が有った。母さんが小学生の頃にも女子の中で小物作りが流行って…

大きいものを見ると撮りたくなる。

きかんしやトーマス鯨パンダミニオン象恐竜ナナちゃん人形オマケ…母さんと青森犬（独身時代）広い所も撮りたくなる。妊娠・出産 不妊治療をやめた直後、41歳で自然妊…

娘達のソウルフード（おにぎりの巻）

娘達は、白飯をあまり食べたがらない。お茶碗によそった白飯はいつも最後まで残ってる。ふりかけを掛けてなんとか食べ終わることも。左手にお茶碗を持っておかずを頬張り…

個人面談で短縮日課（8人で遊ぼの巻）

夏休み前の個人面談。今週は、短縮日課で4時間授業。帰りが早いので放課後、たっぷりお友達と遊べる長女がクラスのお友達5人を誘ってきた。三つ子と合わせて8人の5年…

④バケツ稲づくり（7月、中干しの巻）

5年生の三つ子、いや母さんのバケツ稲づくり お米づくりに挑戦（やってみよう!バケツ稲づくり）｜食や農を学ぶ｜JAグループバケツ稲づくりはいろんな学校で取り組ま…

やみつき悪魔のジャガロール

Instagramでみつけたやみつき悪魔のジャガロール 節約時短ママ☆まい｜究極の手抜きレシピ🍳 on Instagram: "＼🍙レシピあり🍙／こちらの「……

⑤第18回 BEST KIDS AUDITION（スケジュールの巻）

長女と三女が二次審査通過した第18回 BEST KIDS AUDITION 第18回ベビー・キッズモデル募集中 ベストキッズオーディション全国から参加でき…

④第18回 BEST KIDS AUDITION（第二次審査の巻）

三つ子が一次審査通過した第18回 BEST KIDS AUDITION 第18回ベビー・キッズモデル募集中 ベストキッズオーディション全国から参加できるオ…

③バケツ稲づくり（6〜7月の巻）

「田んぼちゃん」と名付けて毎日せっせとお世話する母さんのバケツ稲づくり お米づくりに挑戦（やってみよう!バケツ稲づくり）｜食や農を学ぶ｜JAグループバケツ稲づ…

春巻きお好み焼き

給食室の設備の修理が終わり給食の提供が再開した。ε-(´∀｀*)ﾎｯさて、Instagramでみつけた春巻きお好み焼き Login • InstagramWe…

急遽お弁当（給食室の設備修理の巻）

 何と言うことでしょう…給食室の設備修理で、急遽お弁当。今後の設備修理の状況によってはお弁当の日が続くかも…ヒェ～ロングヘアーウィンナー星人 Login • …

③第18回 BEST KIDS AUDITION（次女、第一次審査の巻）

三つ子の長女が一次審査通過した第18回 BEST KIDS AUDITION 第18回ベビー・キッズモデル募集中 ベストキッズオーディション全国から参加で…

②第18回 BEST KIDS AUDITION（三女、第一次審査の巻）

三つ子の長女将来の夢は、アイドル。ものは試しに応募してみたらなんと、一次審査通過 第18回 BEST KIDS AUDITION 第18回ベビー・キッズモデル…

①テアトルアカデミー（長女、第1次オーディションの巻）

「アイドルになりたい！」長女の夢の第一歩として応募した第18回 BEST KIDS AUDITION 第18回ベビー・キッズモデル募集中 ベストキッズオー…

①第18回 BEST KIDS AUDITION（長女、一次審査の巻）

長女の将来の夢は保育園の頃からアイドル だった。 こえのブログ（長女）｜休職中アラフィフの三つ子成長日記（自然妊娠・出産42歳・ワンオペ）maeda873さん…

懐メロ

娘達を産んでからあんまりテレビ見てなくて流行りのモノが分からない。知ってる曲は、今や懐メロ…🎤🎤🎤桑田佳祐さんのソロデビュー曲『悲しい気持ち』 金曜ノスタルG…

②バケツ稲づくり（5〜6月の巻）

自宅でのバケツ稲づくり お米づくりに挑戦（やってみよう!バケツ稲づくり）｜食や農を学ぶ｜JAグループバケツ稲づくりはいろんな学校で取り組まれ、授業や食育の学習…

ちゃぶ台の有る生活

リビングのテーブルは私が独身一人暮らしの時に使っていた長方形のテーブルでかれこれ15年近く使用していた。平日、娘達と4人で座るならちょうど良いけど日曜日、主人…

はじめまして、柴犬海斗君

友人宅の柴犬たくみ君とお散歩出来なくて娘達が残念がっていたら…🐾 『さよなら、柴犬たくみ君』友人宅の柴犬、たくみ君。もとは、高齢の方に飼われていた保護犬だった…

ドジ、ナンバーワン！

わが家で一番ドジなのは次女！食べ物、飲み物こぼしたり物をひっくり返したり大事な物をなくしたりホントにもぉ〰〰💢って眉間にシワが入るようなことを次から次へとやっ…

さよなら、柴犬たくみ君

友人の家の柴犬、たくみ君。もとは、高齢の方に飼われていた保護犬だった。友人宅で迎い入れた当初何度か逃亡！でも、たっぷりの愛情を受けて少しずつ慣れていった。三つ…

六人娘とお出掛け

三つ子の娘達とそのお友達三人合わせて六人の五年生を連れて遊びに行った。まずは、こども食堂。キーマ風カレーと里芋のサラダ豆乳のゼリー黒蜜きなこみんなで美味しく頂…

世界一旨い食パンの食べ方（ワンパントーストの巻）

instagramでみつけた世界一旨い食パンの食い方 村下 航平(こっぴの飯) on Instagram: "世界一旨い食パンの食い方#レシピ #食パン #簡…

①バケツ稲づくり（5月の巻）

5年生になると学校でバケツ稲づくりをする。 お米づくりに挑戦（やってみよう!バケツ稲づくり）｜食や農を学ぶ｜JAグループバケツ稲づくりはいろんな学校で取り組ま…

スマイルゼミはじめました

四年生までは、宿題が有った。本読み、書き取り、プリント漢字ドリル、計算ドリル本読みは、国語の教科書の決められた箇所を音読。保護者が聞いて、その結果を毎朝、学校…

土曜日の参観会はお弁当（マッシュ・バーンデッドの巻）

土曜日は、参観会でお弁当。少しずつ体調が戻ってきたのでキャラ弁にチャレンジした。娘達がハマっているアニメ「マッシュル」の主人公マッシュ・バーンデッドまずは、イ…

れんこん唐揚げ

instagramでみつけたれんこん唐揚げ 節約まとめ/簡単レシピ・節約レシピ/料理・時短 on Instagram: "投稿が良かったらいいねとシェアをよろ…

ジャラジャラリッチポテチ

Instagramでみつけたジャラジャラリッチポテチを作るよ！ ポテトのタカタク🥔 on Instagram: "ジャジャラリッチポテチ🍟こんにちはタカタクで…

ピンク色の空

不安だらけ。現状も。未来も。でも、ウォーキングを始めてから少しずつ体調が戻ってきた。休職して、はや1年。あっという間だった。治ることはない病気らしいけど寛解し…

死ねと言われた日

わが子から「死ね」と言われたことは有りますか？反抗期の「死ね」はただただ、怒りをぶつけて発しているのかもしれません。でも文字に起こすと胸に突き刺さります。小物…

春の散歩

鬱状態から寛解させるには規則正しい生活をするのが一番。質の良い睡眠太陽の光バランスの取れた食事適度な運動でも、私は昨年11月に鬱転してから実家で引きこもってい…

娘達が初めて作ったキャラ弁

明日から春休み。4年生、最後の登校日は卒業式の準備をすることになり急遽、お弁当の日になった。料理が出来ない母さんはおばあちゃんと一緒に作るつもりでいたけれど娘…

やりっ放し

三つ子の娘達はいつも、3人揃って出したら、出しっ放し付けたら、付けっ放し開けたら、開けっ放し食べたら、食べっ放し使ったら、使いっ放しもうすぐ5年生になるのに園…

三つ子がハマっているもの（4年生の巻）

4年生として登校する日は残りわずか。4月になれば、高学年の5年生。そんな娘達が、今好きなもの。長女チョロプー（マリオのキャラクター）次女ミニオンズゆら猫三女ヘ…

処方されたお薬（双極性障害の鬱状態）

処方されたお薬の記録です。スルーしてください 娘達のためにも、働く母親に戻りたい。先生は、ビプレッソを勧めるが、効いている気がしなくて焦りを感じている。▼20…

こなこな、ボサボサ、わがまま

こなこな、ボサボサ、わがまま

双極性障害昨年12月、インフルエンザの後鬱症状が更に悪化した。＊＊＊年末、原因不明の全身蕁麻疹。2月になり、やっと落ち着いたけれど全身、粉を吹いている。剥がれ…

できない

できない

家事全般、苦手でこなせない料理も片付けもお金の管理もできない仕事もできない車の運転も下手社会の常識も分かってないIT社会についていけない私は親になるべきじゃ無…

2023年・娘達に贈ったひとことメッセージ（年間カレンダーの巻）

トイレの壁に貼った年間カレンダー。月替わりの日課は赤ペンで大きなはなまると母さんからのひとことメッセージ。1月おばあちゃん達と焼肉＆お寿司、美味しかったね。(…

インフルエンザA型リレー（長女と次女と母さんの巻）

長女が喉の痛み、咳、鼻水、発熱。主人が病院に連れて行きインフルエンザA型 初日の夜中嘔吐してかなり苦しそうだった。でも、とにかく良く寝た。おかゆもおかわりでき…

第二次反抗期の始まり

言葉が荒れて言うことは聞いてくれない。娘達が幼かった頃は体力的にはキツかったけれど比較的、言うことをきいてくれていた。今は、自分のしたいことを優先したい、反抗…

10分ガマン（三つ子のケンカの巻）

さっきまで仲良く遊んでたのに三つ子のケンカが始まった。「ブス」「気持ち悪い」「ババア」いえいえ、たいして違いは無いと思いますが…「死ね」「殺す」三つ子で無事に…

夜のおしゃべり会（寝る前に少しだけの巻）

『今日有ったことをママに話そう』夕食時に、壁紙に貼ったメモを見ながら学校で有ったことを話す。・いつ・どこで・何を・どうした／どのようにしたでも、食べるのに夢中…

1000mチャレンジ（さよなら、マラソン大会の巻）

マラソン大会は、保育園の頃から6回目経験した。今までの距離は…▼保育園（約20名・男女混合）年少（4歳）390m年中（5歳）440m年長（6歳）490m▼小学…

さよなら、サンタ

今年は、クリスマスツリーを飾らないつもりでいた。体調が思わしくないしとにかく、娘達がリクエストするプレゼントが難解過ぎた。それなのに、次女が一人でせっせとクリ…

三匹のこぶた（三女の巻）

三女の図画工作『三匹のこぶた』次男が建てた木のお家をオオカミに壊されたシーン。【工夫した所】オオカミを立てるのが難しかった。ステージを工夫して描けた。オオカミ…

初めてのキャラ弁（次女の巻）

11月3度目のお弁当。次女と三女の二人が一泊二日のキャンプに参加。長女は、今年は落選。昨年参加したからかな？次女からキャラ弁をリクエストされたけれど鬱状態の今…

思い出のマーニー（長女の巻）

長女の図画工作の作品。ジブリの「思い出のマーニー」見たことは有るけどそれほど、思い入れが有ったと思わなかったので「どうしてマーニーを選んだの？」と聞くと「ネッ…

次女のピンチ(髪は女の命ですの巻)

お風呂上がりの次女が髪を乾かしてもらっていたのに主人がやってきた。「はさみ、さはみ」なんで？と思って洗面所に行ってみると…頭の左側頭頂部にカールブラシをくっつ…

校外学習（2匹の柴犬を連れての巻）

「秋の遠足」もどきの「校外学習」の日がやってきた。お弁当と敷物のシートを持参。クラス毎に大型バスに乗って2箇所に出掛けた。つい先日、運動会のお弁当を作ったばか…

親子で交換日記始めました（三つ子＆母さんの巻）

長女が、精文館に行って自分のお小遣いで「#こうかんノート」を2冊買ってきた。1冊は、大好きなお友達と。お友達にお願いする前少し不安そうにしてたけどお友達がOK…

USJのち鬱

土曜日に開催した運動会の代休を利用してUSJに行った。(日)・(月)の一泊二日旅行。USJは娘達は、3度目。母さんは、2度目。5月に予約した時、私は鬱で一緒に…

悲しいソーラン節（運動会のお弁当の巻）

運動会のお弁当は、ハロウィン。「オバケ」を作るつもりでいたのに…まっくろくろすけ＝妖精目玉のおやじ＝妖怪気付けば、ちょっとズレてた。ま、いっか。イメージ（殴り…

ダイエット（まずは、一日一万歩の巻）

3月〜4月まで在宅勤務その後、躁鬱病で休職中。5月〜6月まで鬱状態で実家暮らし7月以降は、躁状態で自宅に戻った。最近は、症状は落ち着いているけど精神科の診断書…

こども食堂のボランティア（ハロウィン準備の巻）

5月から双極性障害（躁鬱病）で休職中だけど、縁有って7月から地域のこども食堂のスタッフとしてボランティア活動をしている。もともとは、市内の助産師さんが産前産後…

親亀の背中に＆Happy halloween

娘達の誕生日には毎年、Wおんぶ＆抱っこで記念撮影していたけれど…さすがにもうおぶい紐に入らない。てか、昨年まで入ってたのが不思議三人共、身長140cm越、体重…

見た目は4年生、頭脳は保育園児（三つ子の巻）

私が、小学4年生10歳の頃は…朝は、目覚ましで自分で起きて集団登校の時間を守って登校してた。水泳部に所属し、5〜8月は部活三昧。兄弟ゲンカは、もう余りしなかっ…

下：10歳の誕生日（真の平等の巻）

昨年の誕生日プレゼントはちょうど欲しい物がそれぞれ有ったので希望されたものをプレゼントした。価格は異なるものの本人の要望は満たしているので真の平等なんだと思う…

上：10歳の誕生日（真の平等の巻）

多胎児の子育てをしていると「平等」にしてあげたいと思う。2〜3歳のイヤイヤ期の頃グズるわが子を抱っこしてヨシヨシしたがおんなじ量、おんなじ質で抱っこしても、上…

秋祭り（長女の巻）

田舎の秋祭り。コロナ禍を経て山車・太鼓・笛は、3年ぶり。三つ子の娘達がお祭りに出たのは保育園児の頃なので、記憶は曖昧。笛はやると言ったものの気が向いた時しか練…

貯金箱を開けたなら（独身時代の小銭貯金の巻）

独身時代の貯金箱。割りと大きめで場所を取っていた。重さを量ったら…1，993g ズッシリもう開けて、預金しようと思ったら断捨離で缶切りを捨てていた ま、少し錆…

10歳の誕生会（娘達のお友達の巻）

帰宅すると、長女が満面の笑みを浮かべて言った。／明日、◯◯のお誕生日なんだ だから、うちで誕生日会することになったから。＼へ？今、なんと？誕生日会って、誕生日…

躁鬱病にも、笑う門には福来る（kg級の巻）

最初の診断書は、鬱病だったけれど現在は、双極性障害（躁鬱病）として薬を処方されている。3〜6月は鬱状態。薬のおかげで眠れていたけれど眠っている時以外は常に辛く…

夏の終わり（学童保育の巻）

4年生の長期休暇の学童保育。せっかくの夏休みなのに朝早起きして、ダラダラ出来ない友達と自由に遊べないそんな不満をぶつけてくる長女。ても、母さん的には栄養バラン…

夏の終わり（夏休みの宿題の巻）

娘達の夏休みの宿題✤夏の問題集（ドリル）家の人に丸を付けて貰い←間違いはその日の内に直す。残りあと2日の時点で次女と三女はまだ終わっていなかった。✤夏休み課題…

夏休みの宿題（カウントダウンの巻）

娘達の夏休みの宿題✤必須は、夏の問題集（ドリル）のみ。家の人に丸を付けて貰い←間違いはその日の内に直す。残りあと2日と言うのに長女以外、まだ終わっていない。間…

一つの花（次女の教科書の巻）

4年生の1学期娘達が国語の授業で習った「一つの花」今西祐行 作松永禎郎 絵42年前、私の教科書にもこのお話は載っていた。戦時中、貧しい生活を送っていた少女ゆみ…

どんどん増えていくもの（環境にあまりよろしく無い物の巻）

屋台のジュース次々に新たな入れ物が出てきて買わされちゃう 外出する時は、水筒持っていってるのにね。SDGs の精神は、いったいどこへ行っちゃったの？SDGs …