明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪こちらのgooブログが終了されますので6月よりアメーバーブログにお引越ししております。ぴいちのお知らせや満員状況は下記からご覧ください。https://ameblo.jp/momo1p24/アメーバーブログにお引越ししました。
☎078-944-6930<br>携帯090-1951-6930
「ととのう」ための行動 女性1位は「ヨガやピラティスをする」
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）ネオマーケティングの調査で「ととのう」ために行なったことがあるものを聞いたところ、男性では「サウナに入る」（41.1％）が最も多く、「たばこを吸う」（40.5％）、「星を眺める」（31.1％）が上位3つでした。女性では「ヨガやピラティスをする」（33.0％）が最多で、「アロマをたく」（29.3％）、「サウナに入る」（28.2％）と続き、男女間で具体的な行動に差がありました。詳しくはこちらをクリックしてください。「ととのう」ための行動女性1位は「ヨガやピラティスをする」
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）満員状況をお知らせします。2月1日(水)10時クラス空き12日(木)13時半クラス空き619時クラス空き520時10分クラス満員3日(金)10時クラス空き113時半クラス空き34日(土)9時クラス空き311時クラス空き15日(日)9時クラス空き46日(月)10時クラス空き519時クラス空き420時10分クラス空き57日(火)10時クラス空き319時クラス空き48日(水)10時クラス空き2今週後半には満員状況が変わってくるクラスもあります。このお知らせ以降の満員状況はブログでご確認ください。ご予約はエアーリザーブでも直接大村にお聞きいただいてもどちらでも構いません。満員状況2/1～
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）「yoganess」の記事にヨガの好転反応について書かれています。詳しくはこちらをクリックしてください。好転反応･･･カラダが本来の状態に戻る際に、気分が悪くなったりカラダの一部が痛くなったりと一時的に不調が起こること。ヨガを始めたばかりの方は、なにかカラダがいつもと違う？と変化を感じたことあるかもしれません。ヨガでよくある好転反応7つ好転反応①：めまい・吐き気好転反応②：下痢例えば、ねじりのポーズや逆転のポーズは、日常生活ではやることのない動作で内臓を刺激します。ねじりのポーズ➡お腹まわりをねじって内臓を活性化。逆転のポーズ➡カラダが逆さになることで内臓の位置を動かす。そのため、突然の刺激に内臓がびっくりして下痢になると...ヨガの好転反応
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）3割おトク商品券の店舗用サイトが開設されました。ログインして、お支払いの確認ができます。ユーザー専用サイトも開設されています。まだチャージはできない状態です。当選通知が着いた方は2/1から販売開始です。デジタルも紙タイプも、是非ぴいちでご利用ください。使えるお店についてはこちらをクリックしてください。3割おトク商品券の店舗用サイトが開設されました。
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧いただきありがとうございます🎵1月27日(金)担当大村の10時クラスの体験にお越しくださった方のご感想をアップさせていただきます。「丁寧な指導でとても分かりやすかったです！！普段自分では意識できない力の入れるところなど教えていただけてよかったです。カラダぽかぽかになりました。」M様30代女性以前通ってくださっていた方が再びお越しくださいました。お久しぶりに動かれました。「普段自分では意識できない力のいれるところ」と感想で書いてくださっておられるのですが、アイアンガーヨガはまさにそうでして、ポーズの中で「ここを動かすんだ」と自覚している部分以外のところの動きも指摘されることがあります。私もいまだにびっくりする時があります。ヨガは一方向の動...体験のご感想1月27日(金)担当大村
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）商店街の「ふたみくじ」の配布が2/1から始まります。1等1万円です。10本あります。加盟店でご利用いただける金券です。2等は5千円、20本です。3等は味付け海苔200本です。ぴいちには100枚配付されました。№701～800先着順でお配りします。「ふたみくじ」2/1から。1等1万円です。
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵本日のように降雪のため、また警報発令時のレッスン開催はどうなるのかとお思いの方も多いと思いますので再度お知らせします。ぴいちのレッスンは警報発令時等もレッスンは開催します。徒歩でお越しの方もおられますので、開催のための最低参加人数の3名を下回らない限りレッスンは開催します。もし臨時休講になった場合、基本的に休講クラスの振替は同月内に、開催出来る日程(第5週目等)が無い場合は別日には設けません。スケジュール内の別日の他クラスで振替をご指定ください。担当講師が来れない場合は大村の代行レッスンになります。ご了承ください。よろしくお願いいたします。警報発令時などについて
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）1月31日(火)19時からの補講レッスンはオールレベルです。中級者向けではなく、どなたでもご参加いただけます。ホームページのスケージュールからネットでご予約いただけます。ご予約お待ちしております。補講レッスンはオールレベルです。1/31(火)19時
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵本日19時からの中級アイアンガーヨガのレッスンは天候不良と都合により臨時休講とさせていただきます。本日の分を来週31日(火)19時からアイアンガーヨガオールレベルクラスで振替レッスンを行います。ご参加を希望される方はエアーリザーブよりご予約いただくか大村までご連絡をお願いいたします。31日(火)の朝10時ベーシックヨガクラスは予定通りお休みですのでお間違え無いようにお願いいたします。<!--StartRichTextarea--><!--{"id":"HXqGqL34JVqyVN5Hxogvg","content":"明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くだ...本日24日19時臨時休講です、振替します。
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）3割おトク商品券の店舗用案内が着きました。1/26から当選通知が発送されます。デジタルは1/27にメールが来ます。使えるお店についてはこちらをクリックしてください。3割おトク商品券の店舗用案内が着きました
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）1/21のVRヨガLIVE配信の「片足立ちのポーズ」を2分間切り取りました。youtubeとtwitterにアップしたので下記をクリックしてご覧ください。youtubetwitter※片足立ちのポーズの効果むくみや冷え性の改善。体幹を鍛えるので、血液循環がよくなり、血行促進、代謝がアップ。デトックス効果もあります。「片足立ちのポーズ」2分間切り取りレッスン
VRヨガレッスン LIVE配信アップしました。片足立ちのポーズは血行が促進され、代謝がアップ。デトックス効果も。
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）本日1/21のVRヨガレッスンLIVE配信アップしました。片足立ちのポーズの効果は、むくみや冷え性の改善などです。体幹を鍛えるので、血液循環がよくなり、血行促進、代謝がアップしてデトックス効果もあります。片足で全身を支える必要があるため、足の筋力トレーニングにもなり、下半身も強化されます。また、全身のバランス感覚をやしなうことで、集中力を高め、ストレスを軽減します。こちらをクリックしてご覧ください。VRヨガレッスンLIVE配信アップしました。片足立ちのポーズは血行が促進され、代謝がアップ。デトックス効果も。
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）昨年6月に始めた「シニアヨガ」は「からだほぐしヨガ」に代わったので、「シニアいきいきパスポート」協賛店に申し込みました。「シニアいきいきパスポート」は65歳以上の明石市民の方に市役所から送られます。協賛店で提示すると色んな特典を受けられます。ぴいちでは入会金1000円OFFです。正式決定したらお知らせします。「シニアいきいきパスポート」協賛店に申し込みました。
3割おトク商品券＜デジタル＞申し込みは本日1/20（金）までです。
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）3割おトク商品券＜デジタル＞の申し込み期限は本日1/20（金）までです。＜デジタル＞はクレジットカードで購入できるので、カードのポイントもついて更にお得です。ぴいちの会費5000円のお支払いにご利用いただくと、1500円お得です。使えるお店についてはこちらをクリックしてください。3割おトク商品券＜デジタル＞申し込みは本日1/20（金）までです。
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵明日1月19日(木)から25日(水)までの満員状況をお知らせします。1月19日(木)13時半クラス空き219時クラス空き520時10分クラス空き120日(金)10時クラス空き213時半クラス空き121日(土)9時クラス空き411時クラス空き322日(日)お休み23日(月)10時クラス空き319時クラス空き420時10分クラス空き424日(火)10時クラス空き319時クラス空き425日(水)10時クラス満員2月のスケジュールをアップしております。変更がある方はご連絡ください。2月から新しく長谷川愛講師のレッスンがスタートします。不定期ですが、2月は2回大村のアイアンガーヨガクラスの代行をしてい...満員状況をお知らせ致します。1月19日(木)～25日(水)
賞味期限が間近だったスポーツドリンク、おかげさまで残りわずかとなりました。
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）賞味期限が間近だったスポーツドリンク、おかげさまで残りわずかとなりました。ご協力ありがとうございました。ミネラルウォーターやお茶もご自由にお持ち帰りください。賞味期限が間近だったスポーツドリンク、おかげさまで残りわずかとなりました。
ヨガで増える幸せホルモン「セロトニン」は蠕動運動を誘発し「腸活」にもなります。
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）70歳を過ぎて、「脳ボケ」が始まると「腸ボケ＝腸管機能の低下」も始まります。脳は腸が進化することによってできたものです。発生学的には、腸から生まれたのが脳です。｢幸せホルモン｣と呼ばれるセロトニンは、その95％が腸でつくられ、脳でつくられるのはわずか2～3％です。ミネソタ州で行われた調査で、便秘が慢性的にある人とそうではない人では、便秘がない人のほうが生存率が高いことがわかりました。つまり腸ボケを防ぐことが長寿にもつながります。詳しくはこちらをクリックしてください。腸ボケを防ぐ「腸活」にはヨガがお勧めです。「幸せホルモン」セロトニンは、気分を安定させる効果以外に、蠕動運動を誘発し、腸内環境を活性化する効果もあります。3か月...ヨガで増える幸せホルモン「セロトニン」は蠕動運動を誘発し「腸活」にもなります。
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）今朝はウルトラファインバブルのオゾン水でスタジオや玄関土間を拭き掃除しました。ウルトラファインバブルは洗浄効果もあります。マイナスの電荷を帯びているため、水中に漂うプラスの電荷を帯びた微細な汚濁物質を吸着します。オゾン水はアルコールの7倍以上の殺菌力があります。相乗効果で、普段よりきれいになったのではないかと期待しています。ウルトラファインバブルのオゾン水で掃除しました。
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）浴槽にウルトラファインバブル取り付けました。ウルトラファインバブルとは直径0.001mm未満の泡です。入浴すると温浴効果、美肌効果、保湿効果、洗浄効果があります。ウルトラファインバブルは水中で溶解も浮上もしないので、数週間～数カ月の寿命があります。また、歯周ポケットの奥深くにも届き、歯垢を除去、歯周病予防にも効果があります。洗濯に使えば洗浄力がアップし、除菌もできます。バブルが破壊される時の衝撃で、菌やウィルスを攻撃するため殺菌効果もあります。詳しくはこちらをクリックしてください。拭き掃除や、ヨガマットクリーナーとしても使えるかもしれません。ウルトラファインバブル取り付けました。
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）入会金がお得になる、ぴいちの「PayPayクーポン」を発行しています。100名以上の方に取得していただいています。クーポンで、入会金が3000円引きの2000円相当になります。スマートフォンでご覧の方はここをクリックして取得してください。ご利用お待ちしています。PayPayアプリに、ブログの一部を「お知らせ」で記事にしています。スマートフォンでご覧の方はここをクリックしてご覧ください。ご入会時は「PayPayクーポン」をご利用ください。
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵2月のスケジュールをアップします。ご予約開始は15日(日)からです。その中でお知らせがあります。2月から不定期ですが、新しい講師にきていただきます。大村のアイアンガーヨガのクラスを月に数回担当していただきます。長谷川愛(はせがわめぐむ)講師です。もちろん長谷川講師もアイアンガーヨガ認定講師です。2月は20日(月)と14日(火)の19時クラスを担当していただきます。該当クラスにお越しの皆さんは楽しみにしていてくださいね。2月のスケジュールをアップします。
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵1月14日(土)11時クラスの体験にお越しくださった方のご感想をアップさせていただきます。「デトックスできて、楽しかったです。体を引き締めることがあまりないので、とても勉強になりました。ありがとうございました。」N様30代女性「すごくからだがすっきりした気持ちになりました。普段、続けての運動ができないので、体験できて良かったです。ありがとうございました。」K様30代女性お二人様で体験にお越しくださりました。今日は大変温い日でした。雨でもありましたので湿度も高めでレッスン中に汗が出ている方も多おられました。今日体験にお越しくださったお二人様もがんばって動いておられましたので、少し汗ばんでおられ...体験のご感想1月14日(土)
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）「ヨガ」とGoogle検索すると「他の人はこちらも質問」も出てきます。一番に出てくる質問は「ヨガをやってる人はなぜ痩せている？」です。その説明は「ヨガは、呼吸を深めながら動くので、有酸素運動効果として体脂肪が消費されやすくなります。続けることで全身の無駄肉がスッキリ。これに加え、各部位に効くポーズを取って、筋肉を刺激させていく無酸素運動効果も期待できます。」です。食生活の見直しもして、今年はぴいちで痩せましょう。1月は体験無料キャンペーンやっています。ヨガをやってる人はなぜ痩せている？
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）ぴいちにのレッスンは入会金不要のドロップインで受けていただくこともできます。受講1回ごとのお支払いで、1回2000円です。全国のジムやヨガスタジオをドロップインで利用できるサイト「GYYM」に一部レッスンをアップしています。ドロップインは「GYYM」からもご予約いただけます。ドロップインはGYYMからも
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵満員状況についてお知らせがあります。ぴいちのほとんどの会員様にはぴいち公式LINEの登録をお願いしております。今までは週に一度のペースでレッスンの満員状況を配信させていただいているのですが、3月より公式LINEのメッセージ配信数が大きく減ってしまいます。そのため週に1回ペースでの配信が出来なくなります。3月以降はこちらのブログで週に1度配信させていただきますのでぴいち公式LINEを開かれましたら、下のアイコンからブログを開いて満員状況をご確認ください。分からない方は直接大村までお尋ねください。お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。本日1月12日(木)から18日(水)までの満員状況...満員状況のお知らせについて
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）1月キャンペーンのチラシを修正しました。ぴいちの「PayPayクーポン」を発行したので、500ポイント付与され、入会金が3000円引きの2000円相当になります。スマートフォンでご覧の方はここをクリックして取得してください。ご利用お待ちしています。1月キャンペーンチラシ修正
クラスの難易度、火曜19時のみ中級者向け、それ以外は初めての方も安心して受けていただけます。
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）各クラスの難易度について。火曜19時のクラスのみ中級者向けです。それ以外は初めての方も安心して受けていただけます。ぴいちのレッスンは全て、ヨガの道具を使ってお一人おひとりの熟練度、体調などに合わせて調整できる内容になっています。時間割も色分けを変えました。体験レッスンも、ご都合の合う時間帯でお選びください。クラスの難易度、火曜19時のみ中級者向け、それ以外は初めての方も安心して受けていただけます。
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵本日1月11日(水)10時クラスの体験にお越しくださった方のご感想をアップさせていただきます。「道具を使ってのヨガだったので思っていたより体験しやすかったです。普段使っていない所の伸びが感じてよかったです。」S様50代女性本日初めてヨガをされたそうです。体の伸びを感じる事、これがヨガをする上で一番にしなければならない事です。本日のからだほぐしヨガクラスはヨガの初歩的な動きを習得していただくクラスです。ヨガで正しく伸びることが出来るようになったら、次は体を守るための筋肉や関節の動きを学んでいきます。ですが、一般的なハタヨガは守るための動きについてはあまり言いません。ぴいちのレッスンはアイアンガ...体験のご感想1月11日
3割おトク商品券＜デジタル＞申し込みは1/20（金）までです。
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）3割おトク商品券＜デジタル＞の申し込みが始まりました。申し込み期限は1/20（金）までです。3割おトク商品券＜デジタル＞は1円単位でご利用いただけます。紙タイプのように500円単位を気にする必要がありません。クレジットカードで購入できるので、クレジットカードのポイントもついて更にお得です。＜デジタル＞も是非ぴいちでご利用ください。お申込みはこちらをクリックしてください。3割おトク商品券＜デジタル＞申し込みは1/20（金）までです。
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵本日1月10日(火)10時～ベーシックヨガクラスの体験にお越しくださった方のご感想をアップさせていただきます。「今月がんばってレッスンしてみたいです。」K様60代女性体が硬いので初心者向きのクラスを…と希望されお越しになりました。ですが、ポーズに大変慣れておられる感じがあったのでレッスン後におききしますと、以前数年間ハタヨガの教室に通われておられたそうです。コロナのため、そのクラスが無くなったそうです。ぴいちの本日のクラスは本格的なヨガだったとも仰ってくださいました。以前通われていたハタヨガクラスとは全く違ったと言っておられました。本日担当の西田講師のベーシックヨガクラスは、一般的なハタヨガ...体験のご感想1月10日(火)
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）ヤフーニュースに「ヨガ、腸活、がん検診…40代で始めるべき【4大健康習慣】」という記事がありました。病気にならない体づくりのために、40代で始めるべき【4大健康習慣】は下記の4つです。1．体を動かす習慣をもつ2．食生活に気をつける3．インナーケアを始める4．かかりつけ医をもっておく詳しくはこちらをクリックしてください。1の「体を動かす習慣をもつ」ための具体例にオンラインヨガが紹介されています。ぴいちのオンラインヨガは、スケジュール表の担当大村が赤字のクラスが対象です。（月曜19時など）ご予約お待ちしています。ヨガ、腸活、がん検診…40代で始めるべき【4大健康習慣】
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）「ふたみくじ」の原稿の確認メールがありました。商店街の企画で、昨年は1等1万円でした。詳細が分かればお知らせします。「ふたみくじ」今年もあります。
ジェイドヨガマット在庫あります。トラベルのオリーブグリーンとパープル
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）ジェイドヨガマットの在庫あります。トラベルのオリーブグリーン（左）とパープル（右）です。ご入用の方は大村まで。ジェイドヨガマット在庫あります。トラベルのオリーブグリーンとパープル
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）駐車場に高圧洗浄機をかけました。今年も、気持ちよくレッスンを受けていただけるよう、スタジオの中も外も清潔にしています。駐車場に高圧洗浄機をかけました。
本日のVRヨガレッスン、テーマは上半身の伸びを作るために必要な下半身の使い方
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）本日1/8(日)のVRヨガレッスンLIVE配信をアップしました。上半身の伸びを作るために必要な下半身の使い方をテーマにしたレッスンです。少し編集したレッスン動画はこちらをクリックしてご覧ください。「いいね」を一つ頂きましたので編集前も公開しています。「いいね」ありがとうございます。本日のVRヨガレッスン、テーマは上半身の伸びを作るために必要な下半身の使い方
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）ぴいちの「PayPayクーポン」を発行しました。入会金がお得になるクーポンです。1月は入会金5000円が半額2500円になるキャンペーン実施中です。クーポンで、更に500ポイント、付与されます。入会金が3000円引きの2000円相当になります。ご使用期限はキャンペーン終了と同じ1月31日までです。ご利用お待ちしています。PayPayクーポンで入会金が更に500円引き
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）スポーツドリンクの賞味期限が間近になってしまいました（今年の3月）。持って帰っていただけませんか。玄関と待合室に置いています。よろしくお願いいたします。スポーツドリンク持って帰っていただけませんか。
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵本日1月7日(土)11時からのベーシックヨガクラスの体験のお越しくださった方のご感想をあげさせていただきます。「ほどよい人数でレッスンをしてもらえるので緊張もさほどせず、のびのびとすることができました。駅からも近く便利です。」K様30代女性本日は欠席された方もおられましたのでゆっくりできる人数でレッスンを行えました。お久しぶりのヨガと仰っておられましたが、マイペースに動いていただけたのなら良かったです。お帰りの際にK様が「それぞれの生徒さんのお名前を呼んでポーズの指摘をされてるのが良かった」と言ってくださいました。ぴいちのレッスンは1クラス3人以上12人以下で設定させていただいております。各...体験のご感想1月7日(土)
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。今や運動のひとつとしてふつうに受け入れられているヨガ。世界的に広まるにつれて、心身両面におよぶその効果についての科学的な証拠も集まりつつあります。海外研究によると、一般的な有酸素運動にヨガを追加することでプラスの効果が大きく、ストレッチ運動を加えた場合よりも、よい結果が出るようです。詳しくはこちらをクリックしてください。有酸素運動にヨガを追加！ストレッチ以上の効果が明らかに
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。ブランケット洗濯しました。置き場も、取りやすいように積んでいます。ブランケット洗濯しました。
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）給湯器が故障しており、投げ込みヒーターを浴槽の水に浸けて数日使いました。数時間で温まります。もらっていただける方がおられましたら、大村にお伝えください。投げ込みヒーター、いりませんか
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）給湯器をエコキュートに替えました。高水圧タイプで、ご利用いただくお湯の勢いもよくなっています。工事はライフテックサービス様にお願いしました。安くて、迅速、丁寧、親切、10年保証で安心です。お湯の勢いがよくなりました
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。ぴいちのレッスンは明日5日(木)からスタートします。ご予約やご予約の変更をされる方はご連絡をお願いいたします。明日5日(木)からの満員状況をお知らせします。1月5日(木)13時半クラス空き219時クラス空き520時10分クラス空き36日(金)10時クラス空き213時半クラス空き27日(土)9時クラス空き111時クラス空き48日(日)9時クラス空き59日(月)成人の日お休み10日(火)10時クラス空き319時クラス空き411日(水)10時クラス空き1お正月で楽しんだ分、ヨガでしっかり動いてメリハリのある生活を取り戻しましょう...明けましておめでとうございます🎵
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明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪こちらのgooブログが終了されますので6月よりアメーバーブログにお引越ししております。ぴいちのお知らせや満員状況は下記からご覧ください。https://ameblo.jp/momo1p24/アメーバーブログにお引越ししました。
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪5月26日(月)から28日(水)までの満員状況をお知らせします。29日(木)から31日(土)まで第5週目のためお休みをいただきます。お間違え無いようお願いいたします。5月26日(月)10時クラス空き919時半クラス満員27日(火)10時クラス空き519時半クラス空き428日(水)10時クラス満員29日(木)、30日(金)、31日(土)第5週目のためお休みダイエットをしたい方をサポートさせていただく大変お得なコースを始めます。詳細はヨガスタジオぴいち大村までおたずねください。5月26日(月)から28日(水)までの満員状況
自治会回覧板（6月）をホームページにアップしました。こちらをクリックしてご覧ください。自治会回覧板（6月）
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪5月19日(月)から24日(土)までの満員状況をお知らせします。5月19日(月)10時クラス空き419時半クラス空き820日(火)10時クラス空き319時半クラス空き621日(水)10時クラス空き222日(木)13時半クラス空き419時クラス空き720時10分クラス空き723日(金)10時クラス空き124日(土)9時クラス空き511時クラス空き1gooブログの終了のたぴいちのブログもアメーバーブログにお引越しをします。実は準備が完了しているのですが、大村がまだアメブロの投稿に苦戦中です。しばらくはgooブログとアメーバーブログ同時進行で投稿します。アメーバーブログに完全移行後にもう一度お知らせさせていただき...5月19日(月)から24日(土)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪5月12日(月)から17日(土)までの満員状況をお知らせします。12日(月)10時クラス空き819時半クラス空き813日(火)10時クラス空き319時半クラス空き414日(水)10時クラス空き215日(木)13時半クラス空き519時クラス空き720時10分(体力アップ、ストレッチクラスオンライン不可)満員16日(金)10時クラス空き217日(土)9時クラス空き411時クラス空き5体力アップ、ストレッチクラスについてお知らせします。このクラスとぴいちトレーニングマンツーマンレッスンにお越しの生徒様で嬉しい報告がありました。健康診断結果が素晴らしいとお医者様に大変褒めていただいたそうです。筋肉量が上がり、身体が...5月12日(月)から17日(土)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます。5月も体験無料キャンペーンを実施します。ぴいちの会員様からのご紹介があればさらにお得にご入会いただけます。連休明けから健康を目指して一緒に運動を始めませんか。5月7日㈬から10日㈯までの満員状況をお知らせします。5月7日(水)10時クラス空き48日㈭13時半クラス空き519時クラス空き720時10分クラス空き79日㈮10時クラス満員10日㈯9時クラス空き311時クラス空き5今お知らせしているgooブログが終了を予定しておられます。ですのでぴいちのブログはアメブロにお引越し予定です。準備が整いましたらお知らせします。よろしくお願いいたします。5月7日㈬から10日㈯までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪ゴールデンウィークの予定をお知らせします。4月28日(月)通常通り29日(火)祝日お休み30日(水)第5週目お休み5月1日(木)通常通り2日(金)通常通り3日(土)通常通り4日(日)定休日5日(月)祝日お休み6日(火)振替休日お休み3日(土)は祝日ですがレッスンは通常通り行います。第5週目の31日にお休みをいただきます。お間違え無いようお願いいたします。4月28日(月)10時クラス空き519時半クラス空き829日(火)お休み30日(水)お休み5月1日(木)13時半クラス空き519時クラス空き520時10分クラス空き52日(金)10時クラス空き23日(土)9時クラス空き511時クラス空き64日(日)〜6日(火...4月28日(月)から5月3日(土)までの満員状況
自治会回覧板（5月）をアップしました。こちらをクリックしてご覧ください。自治会回覧板（5月）
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうご66ざいます♪4月21日(月)から26日(土)までの満員状況をお知らせします。21日(月)10時クラス(代行大村)空き519時半クラス(代行大村)空き622日(火)10時クラス空き311時45分クラス(体力アップ、ストレッチクラス)空き519時半クラス空き423日(水)10時クラス空き424日(木)13時半クラス空き519時クラス空き720時10分クラス空き725日(金)10時クラス満員26日(土)9時クラス空き711時クラス空き75月のスケジュールをアップしております。5月3日(土)は祝日ですが、レッスンを行いまして第5週目の31日がお休みになります。お間違え無いようお願いいたします。変更等おありの方はお早めにご連...4月21日(月)から26日(土)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪お月謝でお越しの方にお知らせします。3月の繰り越し分がおありの方は必ず口頭で担当講師にお知らせください。繰り越しは1回のみご利用いただけます。購入したチケットをぴいちに預けておられる方もレッスン参加の際に必ず担当講師にお知らせください。よろしくお願いします。3月7日(月)10時クラス(代行大村)空き511時半体力アップストレッチクラス空き419時半クラス空き88日(火)10時クラス空き319時半クラス空き49日(水)10時クラス満員10日(木)13時半クラス空き419時クラス空き720時10分クラス空き511日(金)10時クラス空き412日(土)9時クラス空き811時クラス満員土曜クラスは2つあります。9時...4月7日(月)から12日(土)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪3月31日(月)は第5週目のためレッスンはお休みです、お間違え無いようお願いいたします。今月は体力アップストレッチクラスをランダムに組み込んでおります。体力に自信がない方や運動が苦手な方も簡単な運動で体力や免疫力を上げるのが目的のクラスです。安心してお越しください。4月1日(火)10時クラス空き619時半クラス空き42日(水)10時クラス空き43日(木)13時半クラス空き619時15分クラス(体力アップ、ストレッチ)空き520時10分クラス空き54日(金)10時クラス空き35日(土)9時クラス空き211時クラス満員4月に入りましてお越しの曜日時間を変更されるかたはお早めのご連絡をお願いいたします。体験無料キ...4月1日(火)から5日(土)までの満員状況
自治会回覧板（4月）をアップしました。こちらをクリックしてご覧ください。自治会回覧板（4月）をアップしました
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、3月24日(月)から3月28日(金)までの満員状況をお知らせします♪29日(土)、30日(日)、31日(月)は第5週目のためお休みです。お間違え無いようお願いします。3月24日(月)10時クラス空き619時半クラス空き325日(火)10時クラス空き719時半クラス空き626日(水)10時クラス満員27日(木)13時半クラス空き519時クラス空き620時10時クラス空き428日(金)10時クラス空き211時45分クラス(ストレッチ、筋力トレーニング)空き3ご予約お待ちしております3月24日(月)から28日(金)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪3月17日(月)から22日(土)までの満員状況をお知らせします。17日(月)10時クラス空き219時半クラス空き718日(火)10時クラス空き519時半クラス空き619日(水)10時クラス空き120日(木)お休み21日(金)10時クラス空き311時45分（体力アップ、ストレッチクラス)空き222日(土)9時クラス空き711時クラス満員夜のクラスが大変空いております。ぜひお越しください。河津桜が満開になってきました。もうすぐ暖かくなりますね。3月17日(月)から22日(土)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪お月謝の方で前月の繰り越しをされる方は必ず担当講師にお伝えくださいますようお願いします。繰り越しは1回のみです、お気をつけください。チケットを継続で購入される方は前チケットの3回目を利用される際に次チケットを購入していただきますようお願いします。3月10日(月)10時クラス空き419時半クラス空き911日(火)10時クラス空き719時半クラス空き712日(水)10時クラス空き313日(木)13時半クラス空き619時クラス空き720時10分クラス空き714日(金)10時クラス空き611時45分(体力アップ、ストレッチ)空き415日(土)9時クラス空き411時クラス満員土曜11時クラスのみ混み合っておりますが、...3月10日(月)から16日(土)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪お知らせします。お月謝の方で繰り越しが残っている方担当講師に必ずお伝えください。繰り越しは1回のみです。よろしくお願いします。そして月曜日朝10時クラスを担当しております岡本講師が都合により3月末で退職されます。後任は昨年日曜日クラスの代行をお願いしていた森谷講師です。よろしくお願いします。3月3日(月)10時クラス空き419時半クラス空き104日(火)10時クラス空き719時半クラス空き95日(水)10時クラス空き36日(木)13時半クラス空き519時クラス空き720時10分クラス空き57日(金)10時クラス空き311時45分クラス(3月限定クラス)空き28日(土)9時クラス空き311時クラス空き1大変空...3月3日(月)から8日(土)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪「ありがとうございました。説明がわかりやすく、自身に合っていると思いました。」Y様50代「きつかった。」M様40代ご感想とご入会ありがとうございます。分かりやすいとお褒めくださりありがとうございます。お越しだったクラスはストレッチヨガとなっておりますが、担当が大村ですのでベースはアイアンガーヨガとなっています。アイアンガーヨガは曖昧な表現がありませんので動かしている部位の細かいところまで意識を向かせることが出来ます。このやり方はアイアンガーヨガだけです。ポーズが出来たスッキリ感だけではなく、さらに奥の感覚を体感してください。きつかったというお言葉ありがとうございます。ヨガはふんわりしてゆる～く動くと思ってお...体験のご感想3月1日(土)
自治会回覧板（3月）をアップしました。こちらをクリックしてご覧ください。自治会回覧板（3月）
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます♪お知らせです。3月限定クラスを開催します。毎週金曜日11時45分から40分間で体力アップ、ストレッチのレッスンです。このクラスは体力に自信のない方やヨガのポーズが動かしにくくなってきたという方のためのクラスです。基礎体力アップや関節可動域を上げる事を目的とした簡単な内容ですのでどなたでもご参加いただけます。定員は5名様です。ご予約お待ちしております。2月24日（月）振替休日のためお休み25日(火)10時クラス空き519時半クラス空き426日(水)10時クラス満員27日(木)13時半クラス空き519時クラス空き820時10分クラス空き528日(金)10時クラス空き43月1日(土)9時クラス空き511時クラス空...2月25日(火)から3月1日(土)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵15日(土)11時大村担当クラスの体験にお越しくださった方の感想をあげさせていただきます。「体の使い方が難しかったです。リフレッシュできました。」Y様40代女性現在ぴいちにお越しの生徒様のご紹介でお越しくださりました。ヨガは初めてだと仰っていました。ヨガは慣れもありまして、少しずつ慣れてこられますと全く難しくはなくなりますのでご安心ください。仰る通りです。ヨガ後のリフレッシュ感は素晴らしいです。体験日は良く動かれましたね。ご入会ありがとうございます。頑張ってたくさん動いていきましょう。体験された日に即日でご入会された方は入会金は半額というキャンペーンを実施しています。暑い季節が来る前にヨガで...体験のご感想6月15日(土)11時クラス
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）7月のスケジュールをお知らせします。7／7(日)は大村に代わって森谷講師が担当いたします。よろしくお願いいたします。7月のスケジュール
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵6月後半に入りました。そろそろ梅雨入りですね。体を動かして気分をスッキリさせましょう。明日17日(月)から22日(土)までの満員状況をお知らせします。17日(月)10時クラス空き319時クラス空き720時10分クラス空き718日(火)10時クラス空き819時半クラス空き319日(水)10時クラス空き620日(木)13時半クラス空き619時クラス空き420時10分クラス空き521日(金)10時クラス満員13時半クラス(代行大村)空き822日(土)9時クラス空き311時クラス満員23日(日)お休み7月のスケジュールをアップしております。ご予約に変更等がありましたら大村までご連絡をお願いいたします...6月17日(月)から22日(土)までの満員状況
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）本日6/15からぴいちのPayPayクーポンをご利用いただくと10％還元されますぴいちでの初めてのPayPay支払いで適用になります。体験料や入会金、初回会費にご利用ください。＜ご入会特典AppleVisionProで3D写真体験＞ご入会いただくと、「AppleVisionPro」に秋に追加予定の新機能「3D写真」を無料で体験していただけます。お気に入りの写真を瞬時に3Dに変換し、イマーシブ機能により現実と一体化してご覧いただけます。クーポンのご利用期間は6月28日までです。PayPayクーポンで10％還元（体験料、入会金など）
新しいご入会特典をお知らせします。＜AppleVisionProで3D写真体験＞お気に入りの写真が立体で目の前に広がります。秋にアップデート予定のvisionOS2の新機能を、今すぐ体験していただけます。ウォールロープのある本格的なスタジオでヨガを始めてみませんか。体験レッスン、お気軽にお申し込みください。＜ご入会特典＞AppleVisionProで3D写真体験
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵6月10日(月)から16日(日)までの満員状況をお知らせします。6月10日(月)10時クラス空き519時クラス(代行森谷)空き820時10分クラス空き611日(火)10時クラス空き319時半クラス空き312日(水)10時クラス満員13日(木)19時クラス空き520時10分クラス空き414日(金)10時クラス空き113時半クラス空き715日(土)9時クラス空き511時クラス空き216日(日)9時クラス空き8先週火曜日から実施しておりましたアンケートですが、プレゼントの品がなくなってしまいまして金曜日昼クラスからストップしております。金曜日13時半クラス、土曜日クラス、日曜日クラス、月曜日クラス...6月10日(月)から16日(日)までの満員状況、アンケートについて
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵火曜日よりお願いしております、アンケートですが嬉しいお答えを頂きありがとうございます。本日も実施しますのでお越しの皆様にはお手数ですがご回答と写真撮影のご協力、よろしくお願いいたします。(昨日の水曜日クラスは写真撮影を忘れておりました。大村担当のクラスも忘れてしまい中々難しいです。)アンケートの結果でぴいちからのお返事が必要なものはこちらのブログでお返事させていただきます。よろしくお願いいたします。アンケートのご協力ありがとうございます。
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵4日(火)よりレッスンにお越しの生徒様方にアンケート回答とレッスン風景写真撮影のご協力をお願いしております。アンケートはヨガスタジオぴいちの改善や向上のための内容です。もちろん強制ではありませんので困るという方は気にせず仰ってください。アンケートにご協力くださった方にはお礼の品をお渡しさせていただきます。ご協力よろしくお願いいたします。アンケートのご協力をお願いいたします。
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵3日(月)朝10時岡本講師担当クラスの体験にお越しくださった方のご感想をあげさせていただきます。「自分の身体の状態を感じながらヨガを行うことができました。続けていきたいと思いました。」F様50代女性ご自身の身体を意識して無理なく動くことが出来たと仰っていました。以前スポーツクラブ等でヨガをされておられたのですが、その時はポーズの説明だけで、レッスンについていくのが大変でポーズ自体も合ってるのか分からなかったそうです。今日はアイアンガーヨガ初めてされて岡本講師の詳しく分かりやすい説明でご自身の身体の中を観察できたそうです。素晴らしいですね。ご感想ありがとうございました。そしてご入会ありがとうご...体験のご感想6月3日(月)10時クラス
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵明日6月3日(月)から8日(土)までの満員状況をお知らせします。6月3日(月)10時クラス空き419時クラス空き720時10分クラス空き34日(火)10時クラス空き419時半クラス空き45日(水)10時クラス空き56日(木)13時半クラス空き819時クラス空き420時10分クラス空き47日(金)10時クラス空き213時半クラス空き68日(土)9時クラス空き211時クラス空き49日(日)お休み今月はお友達ご紹介キャンペーンを実施します。ぴいちの生徒様からご紹介を受けて体験にお越しくださった方は体験費用無料、入会金半額とさせていただきます。ご紹介くださったぴいちの生徒様にもお礼をプレゼントさせて...体験レッスンをご検討中の方へ&6月3日(月)から8日(土)までの満員状況
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。自治会回覧板（6月）をホームページにアップしました。こちらをクリックしてご覧ください。自治会回覧板（6月）
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵5月27日(月)から6月2日(日)までの満員状況をお知らせします。5月27日(月)10時クラス空き219時クラス空き420時10分クラス空き528日(火)10時クラス空き419時半クラス空き429日(水)、30日(木)、31日(金)は第5週目のためお休みです。6月1日(土)9時クラス空き611時クラス空き22日(日)9時クラス空き8段々と暑くなってきております。水分の補給が必要な方はお水等の飲料をご持参いただくようお願いいたします。ご予約お待ちしております。5月27日(月)から6月2日(日)までの満員状況
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵あっという間に5月も後半に入ってきました。暑くなる季節が来る前にヨガで適度な運動をして熱中症を予防していきましょう❗6月はぴいち現会員様からのご紹介で体験にお越しくださった方にお得な入会キャンペーンを実施しようと考えております。またご紹介くださった生徒様にもプレゼントをさせていただきます。ぜひ大切な方をご紹介くださいね。5月20日(月)から25日(土)までの満員状況をお知らせします。5月20日(月)10時クラス空き219時クラス空き720時10分クラス空き621日(火)10時クラス空き519時半クラス空き322日(水)10時クラス空き323日(木)19時クラス空き320時10分クラス空き52...5月20日(月)から25日(土)までの満員状況
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）体脂肪を減らす黒烏龍茶を待合室に置いています。ローズヒップ由来ティリロサイドが含まれており、肝臓や筋肉で脂肪の代謝を促進する遺伝子を活性化させ、脂肪の代謝を促進します。ご自由にお取りください。体脂肪を減らす黒烏龍茶、ご自由にお取りください。
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）西田講師のご主人がエアコンクリーニングをなさっています。6/30までキャンペーン中です。エアコン掃除、実は初めてという方、汚れに驚愕すると思います。ぜひこのキャンペーンの機会にお得に本格クリーニングをお試しください。お問い合わせは080-8849-8572「ONEエアコンクリーニング専門店」様へ詳しくはこちらをクリックしてください。（作製中？）エアコンクリーニングお試しキャンペーン
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）本日5/17からぴいちのPayPayクーポンをご利用いただくと10％還元されますぴいちでの初めてのPayPay支払いで適用になります。体験料や入会金、初回会費にご利用ください。ご利用期間は5月28日(火)までです。PayPayクーポンで10％還元（体験料、入会金など）
6月のスケジュールをお知らせします。6/10(月)19：00のレッスンは大村から代わって森谷講師の代行レッスンです。6/21(金)13：30のレッスンは西田講師から代わって大村の代行レッスンです。よろしくお願いいたします。6月のスケジュール
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵5月13日(月)から19日(日)までの満員状況をお知らせします。5月13日(月)10時クラス空き519時クラス空き620時10分クラス空き614日(火)10時クラス空き519時半クラス空き315日(水)10時クラス空き316日(木)13時半クラス空き419時クラス空き520時10分クラス空き417日(金)10時クラス空き313時半クラス空き818日(土)9時クラス空き511時クラス空き119日(日)9時クラス空き8ご予約お待ちしております。5月13日(月)から19日(日)までの満員状況
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）駐車場に、ポールを置きました。鈴をつけています。当たると揺れて鈴が鳴ります。駐車場に、当たるとスズが鳴るポール置きました
明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵ゴールデンウィークも終わりました。また次のお休みまで頑張りましょう❗本日5月7日(火)朝10時クラスの体験にお越しくださった方のご感想を上げさせていただきます。「息があがってしまってきつかったが、終わると背中がのびてきもちよかった。」T様40代女性息があがるほど集中されて動かれたのだと思います。素晴らしいです。ヨガをされるときはご自身の身体の動きに集中する事がとても重要です。ポーズの中でそのポーズの正しい形を目指していきます。私達インストラクターはその方が正しく動けているかを見ています。大きくかけはなれているポーズをされているときはお声がけさせていただきます。特にアイアンガーヨガは細かい部位...体験のご感想5月7日(火)
