老化防止薬は、じつは身近に
ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。(ホームページはこちら)適切な水分補給は老化を遅らせます。体内水分量が少ない人は老化が早く、慢性疾患を発症する可能性も高い一方、体内水分量が多い人は、健康面に問題が生じる可能性は低いことがアメリカ国立衛生研究所の研究で判明しました。では、毎日どれくらいの水を飲めばいいのか。女性は2.7L、男性は3.7Lです。フルーツや野菜、スープなども含めての水分量です。詳しくはこちらをクリックしてください。待合室に今日が期限のお茶が3本置いています。お持ち帰りいただき、今日お飲みください。老化防止薬は、じつは身近に
2023/02/28 07:37