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  • 音楽がくれた希望、そして新たな挑戦へ

    英語で歌う楽しさを、もっと知りたい! 最近は、リハビリも兼ねて、少しずつ歌の練習を再開しているんだけど、新しい目標ができたんだ。 それは、 英語の歌に挑戦すること! 日本語の歌とはまた違った魅力がある気がして、ずっと挑戦してみたかったんだよね。 最近は、オンラインレッスンもあるみたいだし、色々調べてみようっと! 夢に向かって、一歩ずつ リハビリはまだまだ続くし、不安な気持ちになることもある。 でも、 音楽があるから頑張れる。 英語の歌に挑戦するという新しい目標もできたし、一歩ずつ、夢に向かって進んでいきたいな。 焦らず、マイペースに。

  • 音楽がくれた希望、そして新たな挑戦へ

    英語で歌う楽しさを、もっと知りたい! 最近は、リハビリも兼ねて、少しずつ歌の練習を再開しているんだけど、新しい目標ができたんだ。 それは、 英語の歌に挑戦すること! 日本語の歌とはまた違った魅力がある気がして、ずっと挑戦してみたかったんだよね。 最近は、オンラインレッスンもあるみたいだし、色々調べてみようっと! 夢に向かって、一歩ずつ リハビリはまだまだ続くし、不安な気持ちになることもある。 でも、 音楽があるから頑張れる。 英語の歌に挑戦するという新しい目標もできたし、一歩ずつ、夢に向かって進んでいきたいな。 焦らず、マイペースに。

  • 肩こり改善、私の挑戦!湯船と睡眠、そして〇〇で右肩の凝りを撃退!

    肩こりがひどい何とかしたい 鍼灸院に行くべきか 自分の場合 湯船に首まで浸かり、しっかり温める 風呂と睡眠 身体を冷やさない 冷たいもの辞める 肩こり改善、私の挑戦!湯船と睡眠、そして温活で右肩の凝りを撃退! 「右肩だけ凝りやすい…もう限界だ!」 そう叫びたくなるほど、私は長年、右肩の凝りに悩まされてきました。デスクワーク中心の仕事で、長時間同じ体勢での作業が続き、気づけば右肩は常にガチガチ。肩が重くて、まるで鉛を背負っているみたいでした。 特に、夕方は最悪でした。夕食の支度中に、重い鍋を持ち上げようとした時、右肩に激痛が走り、思わずうめき声を上げてしまったこともありました。デスクワーク中に、…

  • 「保」と「予」に秘められた知恵 - 先人の言葉から学ぶ予防の思想

    「保」と「予」に秘められた知恵 - 先人の言葉から学ぶ予防の思想 「予防保全」という言葉を紹介しましたが、改めて「保」と「予」という漢字に注目してみましょう。 どちらも「あらかじめ」という意味合いを持ち、トラブルを未然に防ぐという点で共通しています。 昔の人は、これらの漢字を使って様々な言葉を紡ぎ出し、未来を見据えることの大切さを伝えてきました。 「保」と「予」を含む言葉たち 保守 (ほしゅ): 今の状態をよく保つこと。 保存 (ほぞん): 物が傷まないように良い状態を保つこと。 保護 (ほご): 危険や危害から守ること。 予約 (よやく): あらかじめ席や時間を確保しておくこと。 予定 (よ…

  • QUEST2で実現する!英語力&運動神経UP!🔥 目に優しい学習&トレーニングのススメ

    VRヘッドセットQUEST2を使って、英語学習と運動不足解消を同時に目指しませんか? 今回は、QUEST2で利用できるおすすめの英語学習系&トレーニング系サブスクアプリと、長時間プレイによる眼精疲労対策グッズをご紹介します。 なぜQUEST2?🎮 英語学習&トレーニングに最適な理由 QUEST2は、従来のゲーム機としての枠を超え、学習や運動のプラットフォームとしても注目されています。 高い没入感でモチベーションUP!: 現実世界を遮断し、仮想空間に入り込むことで、高い集中力をキープできます。退屈な勉強も、ゲーム感覚で楽しく続けられます! 豊富なアプリで飽きない!: 英語学習はもちろん、運動不足…

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