5月月間活動報告！

緊急事態宣言下での1ヶ月が幕を閉じようとしています。 正直、緊張感はあまり無いけど、制約が多いと感じる時間でした。 楽しみにしていた沖縄行きが延期となり、仕上げ期の5月最終週は緩み・・・。 では、大いなる反省を込めて、今月の結果を記録したいと思います。 〇リングフィット エキストラステージを30分程度、日々頑張っています。

5月第3週後半～第4週前半の活動報告♪

梅雨による天候不良で走れないのは、やはり辛いですね。 週末は、子供たちに振り回されて、中々走れず・・・。 来月に、沖縄で親族の結婚式があり、非常に楽しみにしていましたが、 緊急事態宣言で、再延長を決めたと本日連絡が有りました。 テンション下がります・・・。 〇リングフィット エキストラステージを30分程度、日々頑張っ…

5月第3週前半の活動報告♪

減量生活が軌道に乗ってきました♪ 梅雨に入り、ランニング出来ない日が続きましたが、 リングフィットは毎日継続しつつ、腹筋とプランクを付け加えています。 〇リングフィット 今は、エキストラステージを30分程度、日々頑張っています。 111日目、運動負荷23、レベル239到達、ステージ31後半。 〇ランニング

5月期前半活動報告！

GWにキャンプを体験し、減量生活から少し脱線してしまいました。 第2週目は、軌道修正し、減量生活に戻りつつあります。 低山の登山にチャレンジしたのが、良いきっかけとなりました。 〇リングフィット 今は、エキストラステージを30分程度、日々頑張っています。 運動負荷23、レベル237到達、ステージ30クリア。 〇ランニング<…